[Díár~rhéá~]

[Párt óf lífé ís hávíñg óccásíóñál díárrhéá—lóósé, wátérý stóól wíth móré fréqúéñt bówél móvéméñts tháñ ñórmál. Ýóú míght álsó éxpéríéñcé ábdómíñál crámps áñd váríóús óthér sýmptóms. Théré áré á váríétý óf cáúsés, bút fórtúñátélý théré áré álsó próvéñ tréátméñts tó hélp ýóú gét ríd óf díárrhéá béfóré ít géts séríóús.]

[Fíñd~ díár~rhéá~ tréá~tméñ~t lóc~átíó~ñs]
[Wómá~ñ íñ s~íttí~ñg pó~sé][Wómá~ñ íñ s~íttí~ñg pó~sé][Ýóúñ~g máñ~ éñjó~ýíñg~ á sál~ád]

[Cómm~óñ cá~úsés~ óf dí~árrh~éá]

[Péóp~lé óf~ áll á~gés g~ét ác~úté d~íárr~héá—í~ñ thé~ Ú.S., ád~últs~ gét á~cúté~ díár~rhéá~ óñcé~ á ýéá~r óñ á~vérá~gé, wh~ílé c~híld~réñ g~ét ít~ twíc~é á ýé~ár.]

[Áccó~rdíñ~g tó t~hé Ñá~tíóñ~ál Íñ~stít~úté ó~f Héá~lth, t~hé mó~st có~mmóñ~ cáús~és óf~ díár~rhéá~ íñcl~údé:]

[Báct~éríá~ fróm~ cóñt~ámíñ~átéd~ fóód~ ór wá~tér. B~ácté~ríá í~s thé~ móst~ cómm~óñ cá~úsé ó~f fóó~d póí~sóñí~ñg, áñ~d cóm~móñl~ý cáú~sés t~rávé~lér’s~ díár~rhéá~ whéñ~ vísí~tíñg~ dévé~lópí~ñg có~úñtr~íés.]

[Vírú~sés s~úch á~s thé~ flú, ñ~óróv~írús~ ór ró~táví~rús. T~hé mó~st có~mmóñ~ cáús~é óf á~cúté~ díár~rhéá~ íñ ch~íldr~éñ.]

[Párá~síté~s. Tíñ~ý órg~áñís~ms fó~úñd í~ñ cóñ~támí~ñáté~d fóó~d ór w~átér~.]

[Médí~cíñé~s. Méd~ícát~íóñs~ súch~ ás áñ~tíbí~ótíc~s, cáñ~cér d~rúgs~ áñd á~ñtác~íds t~hát c~óñtá~íñ má~gñés~íúm c~áñ cá~úsé d~íárr~héá.]

[Fóód~ íñtó~lérá~ñcés~ áñd s~éñsí~tíví~tíés~. Prób~léms~ dígé~stíñ~g cér~táíñ~ íñgr~édíé~ñts ó~r fóó~ds, é.g~., ártí~fící~ál sw~éété~ñérs~, frúc~tósé~ áñd l~áctó~sé.]

[Dísé~ásés~ thát~ áffé~ct th~é stó~mách~, smál~l íñt~éstí~ñé ór~ cóló~ñ súc~h ás C~róhñ~’s dís~éásé~.]

[Prób~léms~ wíth~ hów t~hé có~lóñ f~úñct~íóñs~, súch~ ás ír~rítá~blé b~ówél~ sýñd~rómé~.]

[Óthé~r cáú~sés]

[Sómé~ péóp~lé ál~só gé~t díá~rrhé~á áft~ér st~ómác~h súr~gérý~, bécá~úsé s~ómét~ímés~ thé s~úrgé~ríés~ cáñ c~áúsé~ fóód~ tó mó~vé th~róúg~h ýóú~r díg~éstí~vé sý~stém~ móré~ qúíc~klý.]

[Sómé~tímé~s ñó c~áúsé~ cáñ b~é fóú~ñd. Íf~ ýóúr~ díár~rhéá~ góés~ áwáý~ wíth~íñ á f~éw dá~ýs, fí~ñdíñ~g thé~ cáús~é ís ú~súál~lý ñó~t ñéc~éssá~rý.]

[Dóct~ór áñ~d wóm~áñ tá~lkíñ~g]

[Whéñ~ tó sé~é ýóú~r prí~márý~ cáré~ próv~ídér~]

[Fór p~éópl~é óf á~ll ág~és, có~mmóñ~ sígñ~s áñd~ sýmp~tóms~ ássó~cíát~éd wí~th dí~árrh~éá íñ~clúd~é:]

  • [Ábdó~míñá~l crá~mps.]
  • [Ábdó~míñá~l páí~ñ.]
  • [Blóá~tíñg~.]
  • [Févé~r.]
  • [Lóós~é, wát~érý s~tóól~s.]
  • [Múcú~s íñ t~hé st~óól.]
  • [Ñáús~éá.]
  • [Úrgé~ñt áñ~d/ór f~réqú~éñt ñ~ééd t~ó háv~é á bó~wél m~óvém~éñt.]
[Chíl~d wít~h bác~kpác~k óút~dóór~s cát~chíñ~g á fó~ótbá~ll]

[Fór á~dúlt~s]

[Díár~rhéá~ ís ús~úáll~ý ñót~ hárm~fúl, b~út ít~ cáñ b~écóm~é sér~íóús~ ór bé~ á síg~ñ óf á~ móré~ sérí~óús p~róbl~ém.]

[Séé ý~óúr p~rímá~rý cá~ré pr~óvíd~ér íf~ ýóú á~ré áñ~ ádúl~t áñd~ ýóú:]

  • [Áré d~éhýd~ráté~d.]
  • [Hávé~ á fév~ér áb~óvé 102° F~ (39° C).]
  • [Hávé~ blóó~dý ór~ blác~k stó~óls.]
  • [Hávé~ díár~rhéá~ lást~íñg b~éýóñ~d á fé~w wéé~ks.]
  • [Hávé~ sévé~ré áb~dómí~ñál ó~r réc~tál p~áíñ.]

[Fór k~íds]

[Íf ýó~úr ch~íld h~ás dí~árrh~éá, sé~é ýóú~r pró~vídé~r íf t~héír~ díár~rhéá~ dóés~ñ’t ím~próv~é wít~híñ 24 h~óúrs~ áñd t~héý:]

  • [Bécó~mé dé~hýdr~átéd~.]
  • [Hávé~ á fév~ér áb~óvé 102° F~ (39° C).]
  • [Hávé~ blóó~dý ór~ blác~k stó~óls.]

[Gétt~íñg r~íd óf~ díár~rhéá~]

[Át-hó~mé ré~médí~és, wh~át tó~ éát á~ñd dó~ctór~-prés~críb~éd mé~dícá~tíóñ~s]

[Ýóúr~ díár~rhéá~ shóú~ld gó~ áwáý~ óñ ít~s ówñ~ áfté~r á có~úplé~ óf dá~ýs wí~thóú~t tré~átmé~ñt. Dé~péñd~íñg ó~ñ thé~ cáús~é, ýóú~ máý ñ~ééd m~édíc~íñés~ tó st~óp th~é díá~rrhé~á ór t~réát~ áñ íñ~féct~íóñ.]

[Fírs~t, trý~ thés~é rém~édíé~s át h~ómé:]

  • [Áñtí~-díár~rhéá~l méd~ícát~íóñs~. Óvér~-thé-c~óúñt~ér (ÓT~C) áñt~í-díá~rrhé~ál mé~dícá~tíóñ~s, súc~h ás l~ópér~ámíd~é (Ímó~díúm~) ór bí~smút~h súb~sálí~cýlá~té, mí~ght h~élp r~édúc~é thé~ ñúmb~ér óf~ wáté~rý bó~wél m~óvém~éñts~ áñd c~óñtr~ól sé~véré~ sýmp~tóms~.]
  • [Cháñgé ýóúr díét. Trý thé BRÁT díét—éát óñlý báñáñás, rícé, ápplésáúcé áñd tóást fór á dáý ór twó. Ádd sémísólíd áñd lów-fíbér fóóds ás ýóúr bówél móvéméñts rétúrñ tó ñórmál, súch ás sódá cráckérs, tóást, éggs, rícé ór chíckéñ. Ávóíd dáírý pródúcts, fáttý fóóds, hígh-fíbér fóóds ór híghlý séásóñéd fóóds.]
  • [Dríñ~k plé~ñtý ó~f clé~ár lí~qúíd~s, íñc~lúdí~ñg wá~tér, b~róth~s áñd~ júíc~és. Áv~óíd c~áffé~íñé á~ñd ál~cóhó~l.]
  • [Trý t~ákíñ~g pró~bíót~ícs. T~hésé~ mícr~óórg~áñís~ms má~ý hél~p rés~tóré~ á héá~lthý~ bálá~ñcé t~ó thé~ íñté~stíñ~ál tr~áct b~ý bóó~stíñ~g thé~ lévé~l óf g~óód b~ácté~ríá.]

[Íf th~ésé d~óñ’t w~órk, s~éé ýó~úr pr~ímár~ý cár~é pró~vídé~r fór~ á pér~sóñá~lízé~d tré~átmé~ñt pl~áñ bá~séd ó~ñ á pr~ópér~ díág~ñósí~s áñd~ ýóúr~ sýmp~tóms~.]

[Ýóúr~ pláñ~ máý í~ñclú~dé:]

  • [Áñtí~bíót~ícs. C~áñ hé~lp tr~éát d~íárr~héá c~áúsé~d bý b~ácté~ríá ó~r pár~ásít~és.]
  • [Hýdrátíóñ ássístáñcé. Ýóú ñééd tó réplácé flúíds áñd éléctrólýtés líké sódíúm áñd pótássíúm, whích méáñs dríñkíñg wátér, júícé áñd bróth. Ýóúr próvídér míght évéñ récómméñd ÍV flúíds. Fór ýóúñg chíldréñ, áñ órál réhýdrátíóñ sólútíóñ súch ás Pédíálýté cáñ bé hélpfúl.]
  • [Ádjú~stíñ~g ýóú~r méd~ícát~íóñs~. Íf áñ~ áñtí~bíót~íc ís~ cáús~íñg ý~óúr d~íárr~héá, ý~óú má~ý ñéé~d tó l~ówér~ ýóúr~ dósé~ ór sw~ítch~ médí~cátí~óñs.]
  • [Tréátíñg úñdérlýíñg cóñdítíóñs. Íf ýóúr díárrhéá ís cáúséd bý á móré séríóús cóñdítíóñ, súch ás íñflámmátórý bówél díséásé, ýóúr dóctór wíll wórk tó cóñtról thát cóñdítíóñ. Ýóú míght bé référréd tó á spécíálíst, súch ás á gástróéñtérólógíst, whó cáñ hélp dévísé á tréátméñt pláñ fór ýóú.]

[Prév~éñtí~ñg dí~árrh~éá]

[ñútr~ítíó~ñíst~ ímág~é]

[Évéñ~ thóú~gh dí~árrh~éá st~ríké~s évé~rý ýé~ár óñ~ ávér~ágé, ý~óú cá~ñ ták~é sté~ps tó~ prév~éñt t~wó tý~pés ó~f díá~rrhé~á:]

  • [Rótá~vírú~s díá~rrhé~á. Ásk~ ýóúr~ prím~árý c~áré p~róví~dér á~bóút~ vácc~íñés~ fór r~ótáv~írús~, týpí~cáll~ý gív~éñ tó~ bábí~és íñ~ 2–3 dósé~s béf~óré 6 m~óñth~s óf á~gé.]
  • [Tráv~élér~’s díá~rrhé~á. Bé c~áréf~úl áb~óút w~hát ý~óú éá~t áñd~ dríñ~k. Whé~ñ ýóú~ áré í~ñ dév~élóp~íñg c~óúñt~ríés~:]
    • [Éát f~óód t~hát í~s fúl~lý có~ókéd~ áñd s~érvé~d hót~ áñd á~vóíd~ úñwá~shéd~ ór úñ~péél~éd rá~w frú~íts á~ñd vé~gétá~blés~.]
    • [Úsé ó~ñlý b~óttl~éd ór~ púrí~fíéd~ wáté~r fór~ dríñ~kíñg~, ícé c~úbés~ áñd b~rúsh~íñg ý~óúr t~ééth~. Íf ýó~ú háv~é tó ú~sé tá~p wát~ér, ús~é íód~íñé t~áblé~ts ór~ bóíl~ ít fí~rst.]