[Pólý~cýst~íc óv~árý s~ýñdr~ómé]

[Pólýcýstíc óvárý sýñdrómé, ór PCÓS, ís á hórmóñál dísórdér thát áffécts ýóúr óváríés, thé smáll órgáñs thát cóñtáíñ ýóúr éggs. PCÓS dévélóps dúríñg ýóúr répródúctívé ýéárs, stártíñg fróm whéñ ýóú gét ýóúr fírst péríód tó whéñ ýóú réách méñópáúsé. Ít ís óñé óf thé léádíñg cáúsés óf íñfértílítý áñd ít cáñ léád tó séríóús lóñg-térm héálth cóñséqúéñcés.]

[Fíñd~ tréá~tméñ~t spé~cíál~ísts~]
[Wómá~ñ hík~ér wí~th bá~ckpá~ck][Wómá~ñ hík~ér wí~th bá~ckpá~ck]

[Whát~ cáús~és pó~lýcý~stíc~ óvár~ý sýñ~dróm~é¿]

[Pólý~cýst~íc óv~árý s~ýñdr~ómé, ó~r PCÓ~S, cáñ~ óccú~r fró~m áñ í~mbál~áñcé~ íñ th~é ché~mícá~ls íñ~ ýóúr~ bráí~ñ áñd~ thé h~órmó~ñés í~ñ ýóú~r bód~ý. Thí~s ímb~áláñ~cé ch~áñgé~s ýóú~r méñ~strú~ál cý~clé. Í~t cáñ~ álsó~ cáús~é óth~ér sý~mptó~ms, lí~ké bó~dý há~ír gr~ówth~ áñd w~éígh~t gáí~ñ.]

[Hórm~óñés~ áñd t~hé mé~ñstr~úál c~ýclé~]

[Thé m~éñst~rúál~ cýcl~é háp~péñs~ évér~ý móñ~th tó~ prép~áré t~hé bó~dý fó~r á pó~ssíb~lé pr~égñá~ñcý.]

[Fírst, ýóúr bódý prépárés ýóúr útérús fór prégñáñcý bý thíckéñíñg thé útéríñé líñíñg. Áddítíóñállý, sévérál éggs stárt mátúríñg íñ sács cálléd fóllíclés. Hálfwáý thróúgh thé cýclé, á síñglé, mátúré égg ís réléáséd fróm íts fóllíclé íñtó thé fállópíáñ túbés. Thís ís référréd tó ás óvúlátíóñ. Íf thé égg dóés ñót gét fértílízéd, thé cýclé éñds wíth thé útérús shéddíñg íts líñíñg, cáúsíñg á péríód. Áll óf thésé prócéssés áré cóñtrólléd bý ýóúr hórmóñés.]

[Íf ýó~ú háv~é PCÓ~S, thé~ñ thé~ éggs~ dóñ’t~ mátú~ré pr~ópér~lý, ór~ ýóúr~ bódý~ dóés~ ñót p~ródú~cé éñ~óúgh~ óf th~é ríg~ht hó~rmóñ~és tó~ cáús~é óvú~látí~óñ.]

[Thís~ méáñ~s thá~t thé~ éggs~ ñévé~r fúl~lý má~túré~, áñd t~héý s~táý í~ñsíd~é thé~ír fó~llíc~lés. T~hésé~ fóll~íclé~s thé~ñ béc~ómé f~lúíd~-fíll~éd cý~sts.]

[Cért~áíñ t~híñg~s cáñ~ dísr~úpt ó~vúlá~tíóñ~ áñd ý~óúr ñ~órmá~l hór~móñá~l cýc~lé, lé~ádíñ~g tó t~hé sý~mptó~ms th~át ch~árác~térí~zé PC~ÓS:]

  • [Éxcé~ssív~é mál~é hór~móñé~s (áñd~rógé~ñs). Áñ~dróg~éñs á~ré á g~róúp~ óf hó~rmóñ~és ús~úáll~ý áss~ócíá~téd w~íth t~hé dé~véló~pméñ~t óf m~álé t~ráít~s. Wóm~éñ wí~th PC~ÓS má~ý háv~é híg~hér-t~háñ-ñ~órmá~l áñd~rógé~ñ lév~éls, w~hích~ prév~éñt ó~vúlá~tíóñ~.]
  • [Íñsúlíñ résístáñcé. Íñsúlíñ ís thé hórmóñé réspóñsíblé fór régúlátíñg ýóúr blóód súgár lévéls áñd hélps ýóú túrñ fóód íñtó éñérgý. Íñsúlíñ résístáñcé ís á cóñdítíóñ whéré ýóúr bódý dóés ñót réspóñd tó íñsúlíñ líké ít ñórmállý dóés, whích méáñs ýóúr bódý ñééds tó pródúcé móré íñsúlíñ tháñ ñórmál. Hígh íñsúlíñ lévéls, íñ túrñ, cáñ prévéñt óvúlátíóñ áñd cáúsé ýóúr óváríés tó pródúcé áñdrógéñs.]

[PCÓS~ rísk~ fáct~órs]

[Á rís~k fác~tór í~s áñý~thíñ~g thá~t íñc~réás~és ýó~úr ch~áñcé~ óf dé~véló~píñg~ á cóñ~dítí~óñ. Rí~sk fá~ctór~s fór~ PCÓS~ íñcl~údé:]

  • [Béíñ~g óbé~sé ór~ óvér~wéíg~ht.]
  • [Háví~ñg á f~ámíl~ý hís~tórý~ óf PC~ÓS.]
  • [Háví~ñg ló~w-grá~dé íñ~flám~mátí~óñ, ás~ chró~ñíc í~ñflá~mmát~íóñ m~áý pl~áý á r~ólé í~ñ cáú~síñg~ ýóúr~ óvár~íés t~ó pró~dúcé~ áñdr~ógéñ~s.]

[Sýmp~tóms~ óf PC~ÓS]

[Sýmp~tóms~ óf pó~lýcý~stíc~ óvár~ý sýñ~dróm~é vár~ý fró~m pér~sóñ t~ó pér~sóñ. T~hé mó~st có~mmóñ~ sýmp~tóms~ íñcl~údé:]

  • [Ácñé~. Áñdr~ógéñ~ hórm~óñés~ máké~ ýóúr~ skíñ~ óílí~ér. Th~ís cá~ñ léá~d tó m~óré á~cñé, é~spéc~íáll~ý cýs~tíc á~cñé á~lóñg~ thé j~áw, ch~íñ áñ~d ché~éks.]
  • [Éxcé~ss há~ír gr~ówth~ (hírs~útís~m). Áñd~rógé~ñs cá~ñ cáú~sé mó~ré bó~dý há~ír gr~ówth~. Ýóú m~áý gr~ów dá~rk, có~ársé~ háír~ óñ ýó~úr st~ómác~h, ché~st, bá~ck ór~ fácé~.]
  • [Háír~ lóss~. Ýóú m~áý éx~pérí~éñcé~ thíñ~ñíñg~ háír~ ór má~lé-pá~ttér~ñ bál~dñés~s. Thí~s ís r~élát~éd tó~ íñcr~éásé~d lév~éls ó~f áñd~rógé~ñ.]
  • [Héáv~ý pér~íóds~. Whéñ~ ýóú d~ó gét~ á pér~íód, ý~óú má~ý éxp~éríé~ñcé h~éávý~ bléé~díñg~, síñc~é ýóú~r úté~ríñé~ líñí~ñg há~s hád~ á lóñ~gér t~ímé t~ó búí~ld úp~.]
  • [Íñfé~rtíl~ítý. D~íffí~cúlt~ý gét~tíñg~ prég~ñáñt~.]
  • [Írré~gúlá~r pér~íóds~. Whéñ~ ýóú d~óñ’t ó~vúlá~té, ýó~ú dóñ~’t méñ~strú~áté (h~ávé á~ pérí~ód). Ýó~úr pé~ríód~s máý~ bé ír~régú~lár á~ñd há~rd tó~ préd~íct.]
  • [Pélv~íc pá~íñ. Lá~rgé ó~várí~áñ cý~sts c~áñ só~métí~més c~áúsé~ pélv~íc pá~íñ.]
  • [Skíñ~ pátc~hés. P~átch~és óf~ dárk~, thíc~kéñé~d skí~ñ óñ ý~óúr ñ~éck, á~rmpí~t ór ú~ñdér~ ýóúr~ bréá~sts.]
  • [Skíñ~ tágs~. Smál~l píé~cés ó~f éxc~éss s~kíñ t~hát á~ré ús~úáll~ý fóú~ñd ñé~ár th~é árm~píts~ ór ñé~ck.]
  • [Wéíg~ht gá~íñ. PC~ÓS có~mmóñ~lý cá~úsés~ wéíg~ht gá~íñ, és~pécí~állý~ áróú~ñd th~é bél~lý. Th~ís ís~ rélá~téd t~ó íñs~úlíñ~ résí~stáñ~cé, áñ~d ít c~áñ bé~ vérý~ hárd~ tó ló~sé th~é éxt~rá pó~úñds~.]

[Hów í~s PCÓ~S díá~gñós~éd¿]

[Íf ýó~ú háv~é sým~ptóm~s óf P~CÓS, ý~óú sh~óúld~ tálk~ tó ýó~úr dó~ctór~ rígh~t áwá~ý. Thé~ý wíl~l ásk~ ýóú á~bóút~ ýóúr~ médí~cál á~ñd fá~mílý~ híst~órý, l~ífés~týlé~ áñd s~ýmpt~óms. T~héý w~íll l~íkél~ý dó á~ phýs~ícál~ éxám~ ás wé~ll.]

[Whíl~é ñó s~íñgl~é tés~t cáñ~ díág~ñósé~ PCÓS~, ýóúr~ dóct~ór má~ý órd~ér th~é fól~lówí~ñg té~sts:]

  • [Blóód tésts. Ýóúr dóctór máý áñálýzé á sámplé óf ýóúr blóód fór áñdrógéñ lévéls. Hígh áñdrógéñ lévéls máý íñdícáté PCÓS. Ýóúr dóctór máý álsó chéck ýóúr blóód súgár lévél fór sígñs óf íñsúlíñ résístáñcé, áñd théý máý chéck ýóúr chóléstéról lévéls.]
  • [Pélv~íc éx~ám. Á g~ýñéc~ólóg~íst m~áñúá~llý f~ééls~ áréá~s óf ý~óúr p~élví~s fór~ sígñ~s óf á~bñór~málí~tíés~, cýst~s, scá~r tís~súé ó~r éñl~árgé~d óvá~ríés~.]
  • [Últr~ásóú~ñd][. Thís tést úsés sóúñd wávés áñd á cómpútér tó créáté ímágés óf ýóúr órgáñs óñ á scrééñ. Ýóúr dóctór wíll préss á wáñd ágáíñst ýóúr béllý ór íñsért ít íñtó ýóúr vágíñá só thát théý cáñ gét á cléár píctúré óf ýóúr óváríés. Théý wíll chéck fór cýsts ór óthér ábñórmálítíés.]

[Ýóúr~ dóct~ór má~ý áls~ó réc~ómmé~ñd ýó~ú gét~ tést~éd fó~r cóm~plíc~átíó~ñs óf~ PCÓS~, líké~ sléé~p ápñ~éá áñ~d dép~réss~íóñ.]

[Úñfórtúñátélý, pólýcýstíc óvárý sýñdrómé ís óftéñ úñdérdíágñóséd bý héálthcáré próvídérs whó áré ñót fámílíár wíth thé díséásé áñd dóñ’t kñów whát tó lóók fór. Cóñsídér géttíñg á sécóñd ópíñíóñ fróm áñ ÓB/GÝÑ spécíálíst íf ýóúr sýmptóms dó ñót réspóñd tó tréátméñt ór íf ýóú áré ñót sátísfíéd wíth ýóúr cáré.]

[Tréá~tméñ~ts fó~r pól~ýcýs~tíc ó~várý~ sýñd~rómé~]

[Bécá~úsé P~CÓS s~ýmpt~óms á~ñd cá~úsés~ cáñ v~árý f~róm p~érsó~ñ tó p~érsó~ñ, tré~átmé~ñts m~úst b~é táí~lóré~d tó ý~óú. Ám~óñg t~hé dí~ffér~éñt t~réát~méñt~ áppr~óách~és fó~r PCÓ~S:]

[Médí~cátí~óñ]

[Médí~cátí~óñ ís~ ófté~ñ thé~ fírs~t-líñ~é tré~átmé~ñt fó~r pól~ýcýs~tíc ó~várý~ sýñd~rómé~. Ámóñ~g thé~ móré~ cómm~óñlý~ prés~críb~éd mé~dícá~tíóñ~s:]

  • [Hórmóñál cóñtrácéptívés (bírth cóñtról pílls). Hórmóñál bírth cóñtról pílls, pátchés áñd ríñgs thát cóñtáíñ bóth éstrógéñ áñd prógéstíñ cáñ hélp régúláté ýóúr méñstrúál cýclé áñd rédúcé áñdrógéñ pródúctíóñ. Thís tréátméñt rélíévés thé sýmptóms óf PCÓS, álthóúgh ít dóés ñót cúré thé cóñdítíóñ ítsélf.]
  • [Métfórmíñ. Thís drúg ís cómmóñlý úséd tó tréát prédíábétés áñd týpé 2 díábétés. Ít wórks bý íñcréásíñg ýóúr íñsúlíñ séñsítívítý áñd rédúcíñg íñsúlíñ lévéls íñ ýóúr blóód. Thís cáñ hélp réstóré á ñórmál méñstrúál cýclé. Whéñ cómbíñéd wíth díét áñd éxércísé, ít álsó hélps ýóú lósé wéíght.]
  • [Clómíphéñé. Íf ýóú áré trýíñg tó stárt á fámílý, ýóúr dóctór máý préscríbé ýóú clómíphéñé. Thís ís á fértílítý drúg thát hélps ýóú óvúláté. Hówévér, ít cáñ álsó íñcréásé ýóúr cháñcé óf hávíñg múltíplé bírths. Clómíphéñé álsó dóés ñót tréát thé úñdérlýíñg cáúsés óf PCÓS ór prótéct ýóú fróm cómplícátíóñs líké héárt díséásé áñd díábétés.]
  • [Spíróñóláctóñé. Thís médícátíóñ ís ñórmállý préscríbéd tó tréát hígh blóód préssúré. Hówévér, ít cáñ álsó hélp wíth tó cómbát éxcéssívé háír grówth, scálp háír lóss áñd ácñé. Ít wórks bý blóckíñg thé éffécts óf áñdrógéñ. Hówévér, ít cáñ cáúsé bírth défécts, só ýóú wíll ñééd tó táké áñ éfféctívé cóñtrácéptívé álóñg wíth ít.]
  • [Éfló~rñít~híñé~. Thís~ ís á m~édíc~átéd~ fácí~ál cr~éám t~hát s~lóws~ háír~ grów~th áñ~d cáñ~ hélp~ ýóú m~áñág~é úñw~áñté~d fác~íál h~áír g~rówt~h.]

[Óthé~r tré~átmé~ñts]

  • [Éléctrólýsís. Thís ís á pérmáñéñt háír rémóvál tréátméñt. Á smáll ñéédlé ís íñsértéd íñtó éách fóllíclé, áñd áñ éléctríc cúrréñt déstróýs thé háír fóllíclé tó prévéñt fúrthér háír grówth. Móst péóplé ñééd móré tháñ óñé éléctrólýsís tréátméñt. Ñóté thát thís tréátméñt máý ñót bé cóvéréd bý íñsúráñcé.]
  • [Íñ vítró fértílízátíóñ (ÍVF). PCÓS cáñ ímpáct ýóúr fértílítý áñd máké ít chálléñgíñg tó stárt á fámílý. Hówévér, ýóú máý bé á cáñdídáté fór á fértílítý tréátméñt líké íñ vítró fértílízátíóñ (ÍVF). ÍVF ís á prócédúré íñ whích áñ égg ís rémóvéd fróm ýóúr bódý áñd fértílízéd éxtérñállý, íñ á láb séttíñg. Thé fértílízéd égg ís théñ ímpláñtéd íñ ýóúr útérús áñd állówéd tó grów. Cómpáréd tó médícátíóñ álóñé, ÍVF hás á lówér rísk óf múltíplé bírths. Ñót évérýóñé ís á góód cáñdídáté fór ÍVF, bút íf ýóú áré strúgglíñg tó stárt á fámílý, ýóú shóúld tálk tó á ÚCHéálth spécíálíst.]
  • [Méñtál héálth tréátméñt. PCÓS ís líñkéd tó íñcréáséd rátés óf dépréssíóñ, áñxíétý áñd éátíñg dísórdérs. Thésé áré réál médícál próbléms thát réqúíré tréátméñt. Íf ýóú thíñk ýóú máý bé súfféríñg fróm méñtál íllñéss, cóñsídér trýíñg thérápý ór tálkíñg tó ýóúr dóctór ábóút médícátíóñs.]

[Súrg~érý]

[Ráré~lý, ýó~úr dó~ctór~ máý r~écóm~méñd~ thát~ ýóú h~ávé s~úrgé~rý tó~ hélp~ wíth~ pólý~cýst~íc óv~árý s~ýñdr~ómé.]

[Thé móst cómmóñ súrgícál prócédúré ís óvárý dríllíñg. Íñ thís prócédúré, ýóúr dóctór úsés á smáll ñéédlé tó máké hólés íñ ýóúr óváríés. Thé óútér láýér (córtéx) óf thé óvárý ís théñ déstróýéd wíth héát ór éléctrícítý. Thís láýér téñds tó bé ábñórmállý thíck íñ péóplé wíth PCÓS, áñd ít cáñ gét íñ thé wáý óf óvúlátíóñ.]

[Óvár~íáñ d~ríll~íñg í~s úsú~állý~ ñót r~écóm~méñd~éd, ál~thóú~gh ít~ máý b~é á só~lútí~óñ fó~r péó~plé w~hó cá~ññót~ óvúl~áté d~éspí~té wé~íght~ lóss~ áñd m~édíc~átíó~ñs.]

[Lífé~stýl~é chá~ñgés~]

[Óñé w~áý ýó~ú cáñ~ táké~ cóñt~ról ó~f PCÓ~S ís b~ý ták~íñg c~óñtr~ól óf~ ýóúr~ lífé~stýl~é.]

  • [Lósé wéíght. Íf ýóú hávé PCÓS, lósíñg évéñ á smáll ámóúñt óf wéíght (5-10% óf ýóúr bódý wéíght) cáñ hélp ýóú féél béttér. Ít cáñ álsó hélp rédúcé ýóúr rísk fór díábétés áñd héárt díséásé. Óf cóúrsé, lósíñg wéíght ís éásíér sáíd tháñ dóñé whéñ ít cómés tó PCÓS. Ýóú máý wáñt tó cóñsídér cóñsúltíñg wíth á díétícíáñ tó gét pérsóñálízéd ñútrítíóñ ádvícé áñd créáté áchíéváblé wéíght lóss góáls. Álsó tálk tó ýóúr dóctór ábóút wéíght-lóss prógráms. Trý tó ávóíd “ýó-ýó díétíñg” – fállíñg íñ áñd óút óf díét prógráms. Thís cáñ wórséñ blóód súgár próbléms, rédúcé ýóúr métábólísm áñd éxácérbáté éátíñg dísórdérs.]
  • [Límít cárbóhýdrátés. Límítíñg ýóúr íñtáké óf réfíñéd cárbóhýdrátés (líké súgárs, swééts áñd whíté bréád) cáñ hélp wíth ýóúr blóód súgár lévéls. Cóñsídér chóósíñg cómpléx cárbs, líké thósé fóúñd íñ frúíts áñd végétáblés. Sómé péóplé fíñd thát óthér díéts, líké thé kétó díét, hélp wíth théír sýmptóms. Tálk tó ýóúr dóctór béfóré mákíñg thís kíñd óf cháñgé tó ýóúr díét, ás ít cáñ cómé wíth séríóús rísks.]
  • [Éxér~císé~ régú~lárl~ý. Béí~ñg ác~tívé~ hélp~s mód~érát~é ýóú~r bló~ód sú~gár l~évél~s áñd~ cáñ b~é áñ í~mpór~táñt~ párt~ óf wé~íght~ máñá~gémé~ñt.]

[Óf có~úrsé~, béíñ~g pró~áctí~vé ís~ álwá~ýs th~é bés~t cóú~rsé ó~f áct~íóñ. Í~t ís ñ~évér~ tóó l~áté t~ó stá~rt lé~ádíñ~g á hé~álth~íér l~ífé. T~álk t~ó ýóú~r dóc~tór á~bóút~ á díé~t áñd~ éxér~císé~ pláñ~ thát~ mígh~t bé r~íght~ fór ý~óú.]