[Ýóú’v~é gót~ ús.]
[Ýóú’r~é júg~glíñ~g á ló~t. Lét~ ús hé~lp wí~th th~é héá~lth c~áré p~árt.]
[Ñáví~gáté~ béló~w áñd~ léár~ñ mór~é ábó~út wh~át má~ttér~s tó ý~óú.]
[Héál~th cá~ré tó~óls]
[Héál~th cá~ré tó~óls t~ó kéé~p ýóú~r wór~ld rú~ññíñ~g.]
[Lífé~ púll~s ýóú~ íñ ál~l díf~féré~ñt dí~réct~íóñs~, áñd ý~óú’ré~ íñ ch~árgé~ óf ít~ áll. F~órtú~ñáté~lý, wé~ hávé~ thé t~óóls~ tó lí~ghté~ñ ýóú~r lóá~d.]
[Thé Ú~CHéá~lth á~pp ís~ ýóúr~ héál~th cá~ré có~mmáñ~d céñ~tér]
[Thé Ú~CHéá~lth á~pp ís~ ýóúr~ héál~th cá~ré có~mmáñ~d céñ~tér]
[Thé á~pp há~s á ló~t mór~é tó ó~ffér~ tháñ~ thé ó~ñlíñ~é vér~síóñ~ óf th~é pát~íéñt~ pórt~ál.][Vírt~úál Ú~rgéñ~t Cár~é—gét~ cáré~ fróm~ áñýw~héré~ íñ Có~lórá~dó]
[Vírt~úál Ú~rgéñ~t Cár~é—gét~ cáré~ fróm~ áñýw~héré~ íñ Có~lórá~dó]
[Vísí~t wít~h áñ é~xpér~t lóc~ál pr~óvíd~ér fr~óm th~é cóñ~véñí~éñcé~ áñd c~ómfó~rt óf~ ýóúr~ cómp~útér~, tábl~ét ór~ smár~tphó~ñé.][Máñá~gé mé~dícá~tíóñ~s áñd~ réfí~lls í~ñ thé~ ÚCHé~álth~ ápp]
[Máñá~gé mé~dícá~tíóñ~s áñd~ réfí~lls í~ñ thé~ ÚCHé~álth~ ápp]
[Áváí~lábl~é át ý~óúr f~íñgé~rtíp~s: réf~íll á~ñd ré~ñéw p~résc~rípt~íóñs~ & tráñ~sfér~ éxís~tíñg~ prés~críp~tíóñ~s.][Óñé l~éss é~rráñ~d: gét~ médí~cátí~óñs d~élív~éréd~]
[Óñé l~éss é~rráñ~d: gét~ médí~cátí~óñs d~élív~éréd~]
[Cóñv~éñíé~ñcé í~s góó~d méd~ícíñ~é. ÚCH~éált~h óff~érs d~élív~érý b~ý máí~l óf m~édíc~átíó~ñ pré~scrí~ptíó~ñs.][Évér~ýóñé~ géts~ á vír~túál~ ássí~stáñ~t]
[Évér~ýóñé~ géts~ á vír~túál~ ássí~stáñ~t]
[Wíth~ Líví~, ÚCHé~álth~’s vír~túál~ ássí~stáñ~t, cóñ~véñí~éñcé~ ís át~ ýóúr~ fíñg~értí~ps.][Gáíñ~ éffí~cíéñ~cý wí~th ví~déó á~ppóí~ñtmé~ñts]
[Gáíñ~ éffí~cíéñ~cý wí~th ví~déó á~ppóí~ñtmé~ñts]
[Séé á~ prím~árý c~áré p~róví~dér ó~r spé~cíál~íst f~róm t~hé có~mfór~t óf ý~óúr h~ómé t~hróú~gh á v~ídéó~ áppó~íñtm~éñt.][Fámí~lý ác~céss~ fór á~ spóú~sé, ch~íld ó~r ágí~ñg pá~réñt~]
[Fámí~lý ác~céss~ fór á~ spóú~sé, ch~íld ó~r ágí~ñg pá~réñt~]
[Mý Hé~álth~ Cóññ~éctí~óñ’s f~ámíl~ý ácc~éss f~éátú~ré ál~lóws~ ýóú t~ó séé~ tést~ résú~lts, s~éñd m~éssá~gés, á~ñd sc~hédú~lé áp~póíñ~tméñ~ts fó~r ýóú~r lóv~éd óñ~és.][Sché~dúlé~ áll ý~óúr á~ppóí~ñtmé~ñts í~ñ thé~ ÚCHé~álth~ ápp]
[Sché~dúlé~ áll ý~óúr á~ppóí~ñtmé~ñts í~ñ thé~ ÚCHé~álth~ ápp]
[Thé á~pp má~kés í~t éás~ý tó f~íñd t~hé ñé~xt áv~áílá~blé á~ppóí~ñtmé~ñt wí~th ýó~úr pr~óvíd~ér.][Éásí~ér ñá~vígá~tíóñ~ íñsí~dé óú~r fác~ílít~íés]
[Éásí~ér ñá~vígá~tíóñ~ íñsí~dé óú~r fác~ílít~íés]
[Thé “F~íñd ý~óúr w~áý” tó~ól wí~thíñ~ thé Ú~CHéá~lth á~pp hé~lps ý~óú gé~t tó ý~óúr á~ppóí~ñtmé~ñt áñ~d ñáv~ígát~é óúr~ héál~th cá~ré fá~cílí~tíés~.][Résé~árch~ óppó~rtúñ~ítíé~s wít~híñ t~hé ÚC~Héál~th pá~tíéñ~t pór~tál]
![[ÚCHé~álth~ résé~árch~ óppó~rtúñ~ítíé~s]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26112305/UCHealth-Today-Research-1500x500-1-1024x341.webp)
[Résé~árch~ óppó~rtúñ~ítíé~s wít~híñ t~hé ÚC~Héál~th pá~tíéñ~t pór~tál]
[Íñ th~é ÚCH~éált~h ápp~, pátí~éñts~ cáñ f~íñd r~éséá~rch s~túdí~és, st~ép úp~ tó pá~rtíc~ípát~é áñd~ hélp~ ímpr~óvé p~átíé~ñt cá~ré áñ~d tré~átmé~ñt.]
[ÚCHé~álth~ próv~ídés~ médí~cál í~ñtér~prét~érs á~t ñó c~hárg~é]
![[ÚCHé~álth~ médí~cál í~ñtér~prét~ér wí~th pá~tíéñ~t]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26112431/UCHealth-Today-Medical-Interpreters-1500x500-1-1024x341.webp)
[ÚCHé~álth~ próv~ídés~ médí~cál í~ñtér~prét~érs á~t ñó c~hárg~é]
[Próf~éssí~óñál~ íñté~rpré~térs~ hélp~ ýóú á~ñd ýó~úr dó~ctór~ úñdé~rstá~ñd éá~ch ót~hér.]
[Héál~thý l~ívíñ~g]
[Héál~thý L~ívíñ~g fór~ thé f~ámíl~ý.]
[Résó~úrcé~s ýóú~ áñd ý~óúr f~ámíl~ý ñéé~d tó s~táý á~ñd lí~vé hé~álth~ý.]
[Kñów~ whér~é tó g~ó fór~ médí~cál c~áré]
![[ÚCHé~álth~ Émér~géñc~ý cár~é kñó~w whé~ré tó~ gó]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/17125026/UCHealth-Today-Know-where-to-go-for-medical-care-1500x500-1-1024x341.webp)
[Kñów~ whér~é tó g~ó fór~ médí~cál c~áré]
[Ýóú c~áñ sá~vé tí~mé áñ~d móñ~éý bý~ chóó~síñg~ thé r~íght~ plác~é.][Stúc~k íñ ‘b~úsý m~ódé¿~’ Hów t~ó fóc~ús óñ~ ýóúr~ príó~rítí~és bý~ léár~ñíñg~ tó sá~ý ‘ñó.’]
![[ÚCHé~álth~ Kéý ñ~óté s~péák~ér át~ Évré~ 2026]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26112927/UCHealth-Today-Evre-1500x500-1-1024x341.webp)
[Stúc~k íñ ‘b~úsý m~ódé¿~’ Hów t~ó fóc~ús óñ~ ýóúr~ príó~rítí~és bý~ léár~ñíñg~ tó sá~ý ‘ñó.’]
[Táké~áwáý~s fró~m Míc~héll~é Céd~érbé~rg ké~ýñót~é spé~éch á~t ÚCH~éált~h’s sí~gñát~úré w~óméñ~’s héá~lth é~véñt~, évrē.]
[Áll á~bóút~ búgs~: Hów t~ó kéé~p ýóú~r fám~ílý h~éált~hý fr~óm cr~éépý~ cráw~líés~]
![[ÚCHé~álth~ tódá~ý áll~ ábóú~t búg~s, ýóú~ñg gí~rl bé~íñg c~héck~éd fó~r líc~é.]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/17125020/UCHealth-Today-All-about-bugs-1500x500-1-1024x341.webp)
[Áll á~bóút~ búgs~: Hów t~ó kéé~p ýóú~r fám~ílý h~éált~hý fr~óm cr~éépý~ cráw~líés~]
[Fróm~ lícé~ tó bé~dbúg~s, hér~é’s hó~w tó s~pót, t~réát~ áñd p~révé~ñt th~é búg~s.][Súñs~créé~ñ 101]
![[ÚCHé~álth~ tódá~ý fám~ílý í~ñ thé~ párk~ íñ th~é súñ~ wéár~íñg s~úñsc~rééñ~.]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/17125018/UCHealth-Today-Sunscreen-101-1500x500-1-1024x342.webp)
[Súñs~créé~ñ 101]
[Úñdé~rstá~ñdíñ~g hów~ tó pr~ótéc~t skí~ñ tó p~révé~ñt sk~íñ cá~ñcér~ áñd p~rémá~túré~ ágíñ~g.][Whý s~óáp á~ñd wá~tér w~órk b~étté~r thá~ñ háñ~d sáñ~ítíz~ér tó~ rémó~vé ví~rúsé~s áñd~ gérm~s]
[Whý s~óáp á~ñd wá~tér w~órk b~étté~r thá~ñ háñ~d sáñ~ítíz~ér tó~ rémó~vé ví~rúsé~s áñd~ gérm~s]
[Léár~ñ thé~ fáct~s óf h~áñd w~áshí~ñg tó~ wásh~ gérm~s áwá~ý][Scré~éñ tí~mé áñ~d kíd~s]
![[ÚCHé~álth~ límí~t kíd~s scr~ééñ t~ímé. M~óm áñ~d chí~ld pl~áýíñ~g óñ á~ phóñ~é tóg~éthé~r.]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/17125012/UCHealth-Today-Should-you-limit-screen-time-Tips-for-healthy-choices-1500x500-1-1024x342.webp)
[Scré~éñ tí~mé áñ~d kíd~s]
[Hów t~ó máñ~ágé s~márt~ phóñ~és, tá~blét~s áñd~ cómp~útér~s ás p~árt ó~f dáí~lý lí~fé.][Hów t~ó sáv~é á lí~fé: 3 wá~ýs tó~ prép~áré]
![[ÚCHé~álth~ hów t~ó sáv~é á lí~fé. CP~R clá~ss wí~th íñ~strú~ctór~ áñd s~túdé~ñts.]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/17125010/UCHealth-Today-How-to-save-a-life-1500x500-1-1024x342.webp)
[Hów t~ó sáv~é á lí~fé: 3 wá~ýs tó~ prép~áré]
[Éñhá~ñcé ý~óúr s~kíll~sét b~ý léá~rñíñ~g líf~é-sáv~íñg s~kíll~s.][Fréé~ gúíd~éd mé~dítá~tíóñ~s óñ t~hé ÚC~Héál~th áp~p]
![[ÚChé~álth~ máñ m~édít~átíñ~g íñ t~hé gr~áss]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26112651/UCHealth-Today-Meditation-1500x500-1-1024x341.webp)
[Fréé~ gúíd~éd mé~dítá~tíóñ~s óñ t~hé ÚC~Héál~th áp~p]
[Íñcó~rpór~átíñ~g míñ~dfúl~ñéss~ íñtó~ dáíl~ý líf~é thr~óúgh~ médí~tátí~óñ há~s gré~át bé~ñéfí~ts fó~r ímp~róvé~d slé~ép, st~réss~ áñd ó~vérá~ll wé~llñé~ss.]
[Sélf~-cáré~ típs~ fór m~óms]
![[ÚCHé~álth~ móth~ér áñ~d dáú~ghté~r húg~gíñg~ áñd s~mílí~ñg íñ~ thé p~árk]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26113029/UCHealth-Today-Tips-for-Moms-1500x500-1-1024x341.webp)
[Sélf~-cáré~ típs~ fór m~óms]
[Móms~ spéñ~d á ló~t óf t~ímé c~áríñ~g fór~ óthé~rs, bú~t thé~ý ñéé~d tó t~áké c~áré ó~f thé~msél~vés, t~óó.]
[Héál~th bé~ñéfí~ts óf~ téá]
![[ÚCHé~álth~ fríé~ñds é~ñjóý~ téá á~t á dí~ñíñg~ tábl~é]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26113135/UCHealth-Today-Benefits-of-Tea-1500x500-1-1024x341.webp)
[Héál~th bé~ñéfí~ts óf~ téá]
[Téá c~ómés~ íñ má~ñý fl~ávór~s, áñd~ íts b~éñéf~íts í~ñclú~dé á r~édúc~éd rí~sk óf~ stró~ké áñ~d cáñ~cér.]
[Móré~ héár~t-héá~lthý~ végé~tábl~és — lí~ké dé~lící~óús, r~éd Sw~íss c~hárd~]
![[ÚCHé~álth~ bówl~ óf sw~íss c~hárd~ óñ kí~tché~ñ cóú~ñtér~]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26113237/UCHealth-Today-Swiss-Chard-1500x500-1-1024x341.webp)
[Móré~ héár~t-héá~lthý~ végé~tábl~és — lí~ké dé~lící~óús, r~éd Sw~íss c~hárd~]
[Léár~ñ whý~ cóók~s lóv~é chá~rd, hó~w tó ú~sé th~é sté~ms áñ~d léá~vés á~ñd tr~ý thé~sé tw~ó éás~ý réc~ípés~.]
[Fóúr~ cóló~rs tó~ ádd t~ó ýóú~r plá~té]
![[ÚCHé~álth~ héál~thý á~ñd có~lórf~úl mé~ál óñ~ cóúñ~tér]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26113331/UCHealth-Today-Eat-Your-Colors-1500x500-1-1024x341.webp)
[Fóúr~ cóló~rs tó~ ádd t~ó ýóú~r plá~té]
[Víbr~áñt c~ólór~s óñ ý~óúr p~láté~ tráñ~slát~é íñt~ó dél~ícíó~ús fl~ávór~s áñd~ ímpó~rtáñ~t ñút~ríéñ~ts th~át hé~lp ýó~ú stá~ý héá~lthý~.]
[É-bík~é sáf~étý: W~hát p~áréñ~ts sh~óúld~ kñów~ íf kí~ds rí~dé]
![[ÚCHé~álth~ kíds~ óñ é-b~íkés~ áñd s~cóót~érs í~ñ thé~ stré~ét]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26113439/UCHealth-Today-E-Bike-Safety-1500x500-1-1024x341.webp)
[É-bík~é sáf~étý: W~hát p~áréñ~ts sh~óúld~ kñów~ íf kí~ds rí~dé]
[É-bík~és ré~ách h~ígh s~pééd~s áñd~ stóp~píñg~ táké~s lóñ~gér. Á~ré ýó~úñg r~ídér~s réá~dý fó~r thé~ rísk~s¿]
[Súmm~ér ís~ péák~ séás~óñ fó~r rát~tlés~ñáké~s íñ C~ólór~ádó]
![[ÚCHé~álth~ rátt~lésñ~áké ó~ñ thé~ stré~ét]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26113630/UCHealth-Today-Snake-Season-1500x500-1-1024x341.webp)
[Súmm~ér ís~ péák~ séás~óñ fó~r rát~tlés~ñáké~s íñ C~ólór~ádó]
[Hów t~ó ávó~íd th~ésé s~líth~érý r~éptí~lés á~ñd wh~át tó~ dó íf~ á sñá~ké bí~tés ý~óú.]
[Léár~ñ sým~ptóm~s óf c~ólór~éctá~l cáñ~cér á~ñd st~éps t~ó pró~téct~ ýóúr~ héál~th]
![[ÚCHé~álth~ wómá~ñ óñ c~óúch~ clút~chíñ~g stó~mách~ íñ pá~íñ]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26113727/UCHealth-Today-Colorectal-Cancer-1500x500-1-1024x341.webp)
[Léár~ñ sým~ptóm~s óf c~ólór~éctá~l cáñ~cér á~ñd st~éps t~ó pró~téct~ ýóúr~ héál~th]
[Cóló~réct~ál cá~ñcér~ ís óñ~ thé r~ísé. H~ów cá~ñ ýóú~ rédú~cé ýó~úr rí~sk¿]
[Wómé~ñ’s hé~álth~]
[Spót~lígh~t óñ w~óméñ~’s héá~lth.]
[Cáré~ áñd r~ésóú~rcés~ fór t~hé óñ~é whó~ táké~s cár~é óf é~vérý~óñé.]
[Thé h~ót tó~píc: P~érím~éñóp~áúsé~]
![[ÚCHé~álth~ méñó~páús~é. Gró~úp óf~ wómé~ñ smí~líñg~ fór c~ámér~á.]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/17125008/UCHealth-Today-Passing-through-perimenopause-1500x500-1-1024x341.webp)
[Thé h~ót tó~píc: P~érím~éñóp~áúsé~]
[Áll á~bóút~ pérí~méñó~páús~é: sým~ptóm~s, thé~rápý~ áñd l~ífés~týlé~ cháñ~gés.][Rélí~éf fó~r méñ~ópáú~sé sý~mptó~ms th~róúg~h hór~móñé~ thér~ápý]
![[ÚCHé~álth~ Tódá~ý rél~íéf f~ór mé~ñópá~úsé s~ýmót~óms, w~ómáñ~ híkí~ñg.]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/17125006/UCHealth-Today-Relief-for-menopause-symptoms-through-hormone-therapy-1500x500-1-1024x341.webp)
[Rélí~éf fó~r méñ~ópáú~sé sý~mptó~ms th~róúg~h hór~móñé~ thér~ápý]
[Láté~st th~íñkí~ñg áñ~d stú~díés~ óñ hó~rmóñ~é rép~lácé~méñt~ thér~ápý f~ór mé~ñópá~úsé s~ýmpt~óms.][Háví~ñg á s~tróñ~g pél~víc f~lóór~ ís ím~pórt~áñt f~ór óv~érál~l héá~lth]
![[ÚCHé~álth~ Tódá~ý whá~t ís p~élví~c fló~ór th~éráp~ý. Gró~úp óf~ wómé~ñ óút~dóór~s áft~ér ýó~gá.]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/17125003/UCHealth-Today-What-is-pelvic-floor-therapy-1500x500-1-1024x341.webp)
[Háví~ñg á s~tróñ~g pél~víc f~lóór~ ís ím~pórt~áñt f~ór óv~érál~l héá~lth]
[Pélv~íc fl~óór t~hérá~pý ís~ béñé~fící~ál bé~fóré~ áñd á~ftér~ prég~ñáñc~ý ór c~értá~íñ sú~rgér~íés á~ñd ás~ péóp~lé ág~é.][Bréá~st cá~ñcér~ géñé~tíc r~ísks~]
![[ÚCHé~álth~ gróú~p óf w~óméñ~ párt~ícíp~átíñ~g íñ b~réás~t cáñ~cér w~álk]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26114607/UCHealth-Today-Breast-Cancer-Awareness-1500x500-1-1024x341.webp)
[Bréá~st cá~ñcér~ géñé~tíc r~ísks~]
[Géñé~tíc t~éstí~ñg fó~r bré~ást c~áñcé~r cáñ~ hélp~ ýóú á~ñd ýó~úr dó~ctór~ bétt~ér úñ~dérs~táñd~ ýóúr~ rísk~s.]
[VÍDÉ~Ó: Íñt~ró tó~ pélv~íc-fl~óór é~xérc~ísés~]
![[ÚCHé~álth~ Évré~ íñtr~ódúc~tíóñ~ tó pé~lvíc~ flóó~r éxé~rcís~és ví~déó s~créé~ñ]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/20094700/UCHealth-evre-Intro-to-pelvic-floor-exercises-1500x500-1-1024x341.webp)
[VÍDÉ~Ó: Íñt~ró tó~ pélv~íc-fl~óór é~xérc~ísés~]
[Trý s~ómé í~ñtró~dúct~órý é~xérc~ísés~ át hó~mé.][Dó úl~trá-p~rócé~sséd~ fóód~s bóó~st cá~ñcér~ rísk~¿]
![[ÚCHé~álth~ Tódá~ý dó ú~ltrá~ próc~éssé~d fóó~ds cá~úsé c~áñcé~r. Wóm~áñ ré~ádíñ~g íñg~rédí~éñts~ líst~ whíl~é gró~cérý~ shóp~píñg~.]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/17124959/UCHealth-Today-Do-ultra-processed-foods-boost-cancer-risk-1500x500-1-1024x342.webp)
[Dó úl~trá-p~rócé~sséd~ fóód~s bóó~st cá~ñcér~ rísk~¿]
[Éátí~ñg úl~trá-p~rócé~sséd~ fóód~s cáñ~ íñcr~éásé~ cáñc~ér rí~sk áñ~d óth~ér dí~séás~és. Wh~át ýó~ú cáñ~ dó tó~ rédú~cé th~ósé r~ísks~.][Pórt~íóñ c~óñtr~ól: Hó~w dów~ñsíz~íñg ý~óúr p~órtí~óñs c~áñ hé~lp ýó~úr wá~ístl~íñé]
![[ÚCHé~álth~ Tódá~ý pór~tíóñ~ cóñt~ról, m~áñ sé~rvíñ~g sál~ád óñ~tó pl~átés~.]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/17124957/UCHealth-Today-Portion-control-1500x500-1-1024x341.webp)
[Pórt~íóñ c~óñtr~ól: Hó~w dów~ñsíz~íñg ý~óúr p~órtí~óñs c~áñ hé~lp ýó~úr wá~ístl~íñé]
[Pórt~íóñ c~óñtr~ól ís~ áñ ím~pórt~áñt p~árt ó~f máñ~ágíñ~g wéí~ght.][Díét~árý s~úppl~éméñ~ts: Bé~ñéfí~cíál~ ór wá~sté ó~f móñ~éý¿]
![[ÚCHé~álth~ Tódá~ý díé~tárý~ súpp~lémé~ñts. M~áñ íñ~ kítc~héñ t~ákíñ~g súp~plém~éñts~.]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/17124955/UICHealth-Today-Dietary-supplements-Are-these-14-common-vitamins-and-supplements-beneficial-or-a-waste-of-money-1500x500-1-1024x341.webp)
[Díét~árý s~úppl~éméñ~ts: Bé~ñéfí~cíál~ ór wá~sté ó~f móñ~éý¿]
[Fróm~ Á tó Z~ (ór V f~ór ví~támí~ñ D): fá~cts á~bóút~ 14 pópú~lár s~úppl~éméñ~ts.][Stré~ñgth~ tráí~ñíñg~ ís ví~tál f~ór wó~méñ ó~f áll~ ágés~]
![[ÚCHé~álth~ Tódá~ý str~éñgt~h trá~íñíñ~g ís v~ítál~. Wómá~ñ líf~tíñg~ kétt~lébé~ll íñ~ gým.]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/17124953/UCHealth-Today-What-women-need-to-know-about-strength-training-1500x500-1-1024x342.webp)
[Stré~ñgth~ tráí~ñíñg~ ís ví~tál f~ór wó~méñ ó~f áll~ ágés~]
[Áddí~ñg wé~íght~s tó ý~óúr f~ítñé~ss ré~gímé~ñ ís é~spéc~íáll~ý ímp~órtá~ñt ás~ wé ág~é.][VÍDÉ~Ó: 30-míñ~úté B~árré~3 Clás~s]
![[ÚCHé~álth~ Évré~ 30 míñú~té bá~rré c~láss~ vídé~ó léá~d scr~ééñ]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/20094752/UCHealth-evre-Work-it-out-30-minute-barre3-class-1500x500-1-1024x341.webp)
[VÍDÉ~Ó: 30-míñ~úté B~árré~3 Clás~s]
[Júlí~é Gór~dáñ, ó~wñér~ óf Bá~rré3 í~ñ Ché~rrý C~réék~, pérf~órms~ á 30-míñ~úté v~írtú~ál ýó~gá cl~áss.][Dísr~úpté~d slé~ép ís~ á rís~k fór~ démé~ñtíá~, bút h~éált~hý sl~éép í~s wít~híñ r~éách~]
![[ÚCHé~álth~ Tódá~ý dís~rúpt~éd sl~éép í~s á rí~sk fó~r dém~éñtí~á. Séñ~íór w~ómáñ~ rést~íñg h~ér hé~ád íñ~ hér h~áñd.]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2025/10/17124950/UCHealth-Today-Disrupted-sleep-is-a-risk-for-dementia-1500x500-1-1024x341.webp)
[Dísr~úpté~d slé~ép ís~ á rís~k fór~ démé~ñtíá~, bút h~éált~hý sl~éép í~s wít~híñ r~éách~]
[Whéñ~ ít có~més t~ó cóg~ñítí~vé dé~clíñ~é áñd~ sléé~p, qúá~lítý~ óf sl~éép m~áý bé~ móré~ ímpó~rtáñ~t thá~ñ qúá~ñtít~ý.][Téch~ & cáré~]
[Téch~ñóló~gý tó~ kéép~ ýóú s~áfé.]
[Wíth~ óúr s~éáml~éss í~ñtég~rátí~óñ óf~ móñí~tórí~ñg té~chñó~lógí~és íñ~tó ýó~úr cá~ré, wé~ cáñ d~étéc~t cér~táíñ~ héál~th ís~súés~ thát~ máý á~rísé~—kéép~íñg ý~óú ás~ sáfé~ ás pó~ssíb~lé.]
[Vírt~úál H~éált~h Céñ~tér p~róví~dés á~ñ éxt~rá lá~ýér ó~f cár~é róú~ñd-th~é-cló~ck]
[Vírt~úál H~éált~h Céñ~tér p~róví~dés á~ñ éxt~rá lá~ýér ó~f cár~é róú~ñd-th~é-cló~ck]
[Stát~é-óf-t~hé-ár~t móñ~ítór~íñg c~óñtí~ñúóú~slý r~évíé~ws pá~tíéñ~t héá~lth.][Thís~ móñí~tórí~ñg st~ícké~r móñ~ítór~s pát~íéñt~s’ vít~ál sí~gñs f~róm t~héír~ hómé~s]
[Thís~ móñí~tórí~ñg st~ícké~r móñ~ítór~s pát~íéñt~s’ vít~ál sí~gñs f~róm t~héír~ hómé~s]
[Rédú~cé hé~álth~ cáré~ cóst~s, hél~p ímp~róvé~ pátí~éñts~’ óútc~ómés~ áñd r~édúc~é réá~dmís~síóñ~s.][Vírt~úál m~óñít~óríñ~g réd~úcés~ séps~ís íñ~ áll h~óspí~táls~]
[Vírt~úál m~óñít~óríñ~g réd~úcés~ séps~ís íñ~ áll h~óspí~táls~]
[ÚCHé~álth~ hósp~ítál~s áré~ sáví~ñg mó~ré lí~vés f~róm s~épsí~s, thá~ñks t~ó íñv~éstm~éñts~ íñ ví~rtúá~l móñ~ítór~íñg á~ñd ím~próv~éd cá~ré có~órdí~ñátí~óñ.][Gétt~íñg s~márt~ér áb~óút í~ñcíd~éñtá~l fíñ~díñg~s áñd~ fóll~ów úp~s tó s~ávé l~ívés~]
[Gétt~íñg s~márt~ér áb~óút í~ñcíd~éñtá~l fíñ~díñg~s áñd~ fóll~ów úp~s tó s~ávé l~ívés~]
[Lúñg~ cáñc~érs s~tárt~ wíth~ lúñg~ ñódú~lés, w~hích~ cáñ b~é spó~ttéd~ dúrí~ñg sc~áñs f~ór ót~hér í~ssúé~s.][Úsíñ~g téc~hñól~ógý t~ó áss~íst g~ástr~óéñt~éról~ógís~ts íñ~ spót~tíñg~ pólý~ps]
[Úsíñ~g téc~hñól~ógý t~ó áss~íst g~ástr~óéñt~éról~ógís~ts íñ~ spót~tíñg~ pólý~ps]
[Éárl~ý ídé~ñtíf~ícát~íóñ ó~f cól~óñ cá~ñcér~ sígñ~ífíc~áñtl~ý éñh~áñcé~s chá~ñcés~ óf sú~rvív~ál.][Préd~íctí~ñg át~ríál~ fíbr~íllá~tíóñ~, héár~t dís~éásé~ úp tó~ á ýéá~r íñ á~dváñ~cé]
[Préd~íctí~ñg át~ríál~ fíbr~íllá~tíóñ~, héár~t dís~éásé~ úp tó~ á ýéá~r íñ á~dváñ~cé]
[Stáñ~dárd~ éléc~tróc~árdí~ógrá~m réá~díñg~s cáñ~ préd~íct Á~Fíb, ó~thér~ héár~t pró~blém~s.][ÁÍ ñó~té-tá~kíñg~ tóól~ hélp~s dóc~tórs~ fócú~s óñ t~héír~ pátí~éñts~]
![[ÚCHé~álth~ próv~ídér~ úsíñ~g ÁÍ ñ~óté t~ákíñ~g dúr~íñg á~ppóí~ñtmé~ñt wí~th pá~tíéñ~t]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26114715/UCHealth-Today-AI-Note-Taking-1500x500-1-1024x341.webp)
[ÁÍ ñó~té-tá~kíñg~ tóól~ hélp~s dóc~tórs~ fócú~s óñ t~héír~ pátí~éñts~]
[Íñ ÚC~Héál~th éx~ám ró~óms, p~átíé~ñts á~ré bé~ñéfí~tíñg~ fróm~ á ñéw~ ñóté~-tákí~ñg tó~ól th~át hé~lps d~óctó~rs ló~ók pá~tíéñ~ts íñ~ thé é~ýés á~ñd ím~próv~é vís~ít sú~mmár~íés w~hílé~ kéép~íñg m~édíc~ál íñ~fórm~átíó~ñ séc~úré.]
[Fútú~ré óf~ médí~cíñé~]
[Thé f~útúr~é óf m~édíc~íñé.]
[Séé á~ll th~é wáý~s wé’r~é shá~píñg~ thé f~útúr~é óf m~édíc~íñé, á~llów~íñg ú~s tó b~étté~r séé~ póté~ñtíá~l héá~lth c~óñcé~rñs á~ñd mó~ré. Bé~cáús~é ýóú~ áñd ý~óúr p~éópl~é dés~érvé~ thé v~érý b~ést.]
[Bíób~áñk p~ártí~cípá~ñts m~áý ré~céív~é pér~sóñá~lízé~d héá~lth í~ñsíg~hts]
[Bíób~áñk p~ártí~cípá~ñts m~áý ré~céív~é pér~sóñá~lízé~d héá~lth í~ñsíg~hts]
[Léár~ñ mór~é réá~sóñs~ tó pá~rtíc~ípát~é íñ t~hé bí~óbáñ~k.][Béhá~víór~ál hé~álth~ cóñv~éñíé~ñtlý~ íñté~grát~éd íñ~ prím~árý c~áré c~líñí~cs]
[Béhá~víór~ál hé~álth~ cóñv~éñíé~ñtlý~ íñté~grát~éd íñ~ prím~árý c~áré c~líñí~cs]
[Récé~ívé t~réát~méñt~ fór b~óth p~hýsí~cál á~ñd bé~háví~órál~ héál~th íñ~ óñé p~lácé~.][Cáñc~ér sú~rvív~ál rá~tés á~móñg~ thé b~ést í~ñ thé~ ñátí~óñ]
[Cáñc~ér sú~rvív~ál rá~tés á~móñg~ thé b~ést í~ñ thé~ ñátí~óñ]
[Wé’vé~ gót ý~óúr b~áck í~ñ thé~ fígh~t.][Dévé~lópí~ñg th~é fút~úré ó~f méd~ícíñ~é]
[Dévé~lópí~ñg th~é fút~úré ó~f méd~ícíñ~é]
[Ádvá~ñcés~ íñ mé~dící~ñé có~mé fr~óm ñé~w ídé~ás dé~véló~péd t~hróú~gh cl~íñíc~ál ré~séár~ch.][Róbó~tíc m~ítrá~l vál~vé ré~páír~ súrg~érý r~édúc~és tí~mé sp~éñt í~ñ hós~pítá~l]
[Róbó~tíc m~ítrá~l vál~vé ré~páír~ súrg~érý r~édúc~és tí~mé sp~éñt í~ñ hós~pítá~l]
[Préc~ísíó~ñ fár~ súrp~ássí~ñg th~ósé ó~f húm~áñ lí~míts~.][Léád~íñg t~hé wá~ý íñ t~réát~íñg Á~Fíb w~íth p~úlsé~d fíé~ld áb~látí~óñ]
[Léád~íñg t~hé wá~ý íñ t~réát~íñg Á~Fíb w~íth p~úlsé~d fíé~ld áb~látí~óñ]
[Á ñéw~ tréá~tméñ~t cál~léd p~úlsé~d fíé~ld áb~látí~óñ ís~ áváí~lábl~é át Ú~CHéá~lth í~ñ Cól~órád~ó.][Áñ íñ~ñóvá~tívé~ áppr~óách~ tó jó~íñt r~éplá~cémé~ñt]
[Áñ íñ~ñóvá~tívé~ áppr~óách~ tó jó~íñt r~éplá~cémé~ñt]
[Á léá~díñg~-édgé~ órth~ópéd~íc té~chñó~lógý~ fór p~ártí~ál ór~ tótá~l kñé~é rép~lácé~méñt~s, áñd~ tótá~l híp~ répl~ácém~éñts~.][Fírs~t 'gá~mé-ch~áñgí~ñg' t~húmb~ árth~rítí~s súr~gérý~ íñ wé~stér~ñ Ú.S.]
![[ÚCHé~álth~ thúm~b súr~gérý~ béíñ~g pér~fórm~éd íñ~ ópér~átíñ~g róó~m]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26114819/UCHealth-Today-Hand-Surgery-1500x500-1-1024x341.webp)
[Fírs~t ‘gám~é-chá~ñgíñ~g’ thú~mb ár~thrí~tís s~úrgé~rý íñ~ wést~érñ Ú~.S.]
[Á ñéw~ týpé~ óf th~úmb á~rthr~ítís~ súrg~érý t~hát ú~sés á~ smál~l pró~sthé~tíc b~áll j~óíñt~ léád~s tó b~étté~r fúñ~ctíó~ñ, fás~tér r~écóv~érý á~ñd sí~gñíf~ícáñ~tlý l~éss p~áíñ t~háñ t~rádí~tíóñ~ál th~úmb á~rthr~óplá~stý s~úrgé~ríés~.]
[Píóñ~éérí~ñg tr~áñsp~láñt~ pátí~éñt c~áré á~ñd sú~rgíc~ál íñ~ñóvá~tíóñ~]
![[ÚCHé~álth~ dóct~órs p~érfó~rmíñ~g súr~gérý~ íñ óp~érát~íñg r~óóm]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26115020/UCHealth-Today-Advancing-Innovation-1500x500-1-1024x341.webp)
[Píóñ~éérí~ñg tr~áñsp~láñt~ pátí~éñt c~áré á~ñd sú~rgíc~ál íñ~ñóvá~tíóñ~]
[ÚCHé~álth~ bóás~ts th~é lár~gést~ cómp~réhé~ñsív~é trá~ñspl~áñt c~éñté~r íñ t~hé Ró~cký M~óúñt~áíñ r~égíó~ñ áñd~ ís th~é óñl~ý trá~ñspl~áñt c~éñté~r íñ C~ólór~ádó w~héré~ dóct~órs p~érfó~rm ál~l sól~íd ór~gáñ t~ráñs~pláñ~ts.]
[Whý ý~óúr d~óctó~r míg~ht há~vé sá~íd ‘ñó~’ tó áñ~tíbí~ótíc~s]
![[ÚCHé~álth~ áñtí~bíót~ícs á~ñd pr~éscr~íptí~óñ pá~d óñ c~óúñt~ér]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2026/03/26115144/UCHealth-Today-Antibiotics-1500x500-1-1024x341.webp)
[Whý ý~óúr d~óctó~r míg~ht há~vé sá~íd ‘ñó~’ tó áñ~tíbí~ótíc~s]
[Médí~cál p~róví~dérs~ áré b~éíñg~ móré~ cáré~fúl t~háñ é~vér ñ~ót tó~ óvér~prés~críb~é áñt~íbíó~tícs~. Próp~ér ús~é óf á~ñtíb~íótí~cs lé~áds t~ó féw~ér sí~dé éf~féct~s áñd~ stró~ñgér~ prót~éctí~óñ ág~áíñs~t drú~g-rés~ístá~ñt íñ~féct~íóñs~ íñ th~é fút~úré.]
[Gét é~máíl~s wít~h típ~s áñd~ tóól~s fór~ máñá~gíñg~ ýóúr~ héál~th, ýó~úr fá~mílý~’s héá~lth á~ñd mó~ré.]
[Prív~ácý Ó~vérv~íéw]
| [Cóók~íé] | [Dúrá~tíóñ~] | [Désc~rípt~íóñ] |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checbox-analytics | [11 móñt~hs] | [Thís~ cóók~íé ís~ sét b~ý GDP~R Cóó~kíé C~óñsé~ñt pl~úgíñ~. Thé c~óókí~é ís ú~séd t~ó stó~ré th~é úsé~r cóñ~séñt~ fór t~hé có~ókíé~s íñ t~hé cá~tégó~rý "Áñ~álýt~ícs".] |
| cookielawinfo-checbox-functional | [11 móñt~hs] | [Thé c~óókí~é ís s~ét bý~ GDPR~ cóók~íé có~ñséñ~t tó r~écór~d thé~ úsér~ cóñs~éñt f~ór th~é cóó~kíés~ íñ th~é cát~égór~ý "Fúñ~ctíó~ñál".] |
| cookielawinfo-checbox-others | [11 móñt~hs] | [Thís~ cóók~íé ís~ sét b~ý GDP~R Cóó~kíé C~óñsé~ñt pl~úgíñ~. Thé c~óókí~é ís ú~séd t~ó stó~ré th~é úsé~r cóñ~séñt~ fór t~hé có~ókíé~s íñ t~hé cá~tégó~rý "Ót~hér.] |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | [11 móñt~hs] | [Thís~ cóók~íé ís~ sét b~ý GDP~R Cóó~kíé C~óñsé~ñt pl~úgíñ~. Thé c~óókí~és ís~ úséd~ tó st~óré t~hé ús~ér có~ñséñ~t fór~ thé c~óókí~és íñ~ thé c~átég~órý "Ñ~écés~sárý~".] |
| cookielawinfo-checkbox-performance | [11 móñt~hs] | [Thís~ cóók~íé ís~ sét b~ý GDP~R Cóó~kíé C~óñsé~ñt pl~úgíñ~. Thé c~óókí~é ís ú~séd t~ó stó~ré th~é úsé~r cóñ~séñt~ fór t~hé có~ókíé~s íñ t~hé cá~tégó~rý "Pé~rfór~máñc~é".] |
| [víéw~éd_c~óókí~é_pó~lícý~] | [11 móñt~hs] | [Thé c~óókí~é ís s~ét bý~ thé G~DPR C~óókí~é Cóñ~séñt~ plúg~íñ áñ~d ís ú~séd t~ó stó~ré wh~éthé~r ór ñ~ót ús~ér há~s cóñ~séñt~éd tó~ thé ú~sé óf~ cóók~íés. Í~t dóé~s ñót~ stór~é áñý~ pérs~óñál~ dátá~.] |