[ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s kíd~s wál~kíñg~ óúts~ídé ó~f sch~óól]
[ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s kíd~s wál~kíñg~ óúts~ídé ó~f sch~óól]

[Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s]

[Wé ím~próv~é lív~és th~róúg~h rés~éárc~h áñd~ édúc~átíó~ñ, émp~ówér~íñg ý~óúth~ tó pr~áctí~cé hé~árt-h~éált~hý há~bíts~ thát~ prév~éñt c~árdí~óvás~cúlá~r dís~éásé~.]

[Whíl~é ýóú~th ár~é át t~hé hé~árt ó~f óúr~ míss~íóñ, w~é áls~ó súp~pórt~ ádúl~ts áñ~d fám~ílíé~s—béc~áúsé~ búíl~díñg~ lífé~lóñg~ wéll~ñéss~ stár~ts wí~th év~érý m~émbé~r óf t~hé hó~úséh~óld.]

[Schó~ól-bá~séd é~dúcá~tíóñ~]

[Schó~ól-bá~séd é~dúcá~tíóñ~ áñd c~hólé~stér~ól sc~rééñ~íñg]

[Thé schóól-báséd édúcátíóñ prógrám sérvés ás thé fóúñdátíóñ óf Héálthý Héárts áñd Míñds, cómbíñíñg éñgágíñg, ágé-ápprópríáté léssóñs wíth áñ óptíóñál chóléstéról scrééñíñg tó émpówér 4th/5th, 7th, áñd 9th grádé stúdéñts tó léárñ ábóút héárt héálth íñ á méáñíñgfúl wáý.]

[Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s hás~ á ráñ~gé óf~ áddí~tíóñ~ál wé~llñé~ss pr~ógrá~mmíñ~g fór~ schó~ól-ág~éd st~údéñ~ts tó~ súpp~órt t~hé fó~úñdá~tíóñ~ál éd~úcát~íóñ.]

[Cúrr~éñtl~ý sér~víñg~: Lárí~mér, W~éld, B~óúld~ér, Él~ Pásó~ áñd R~óútt~ cóúñ~tíés~.] 

[Fór m~óré í~ñfór~mátí~óñ, pl~éásé~ cóñt~áct [é~máíl~ prót~écté~d] ór c~áll 970.624.1589.]

[Héál~thý h~éárt~s áñd~ míñd~s élé~méñt~árý v~ídéó~]
[Héál~thý h~éárt~s áñd~ míñd~s míd~dlé s~chóó~l víd~éó]

[“Óñé ó~f thé~ bést~ prés~éñtá~tíóñ~s/áct~ívít~íés f~ór kí~ds tó~ hávé~ á háñ~ds-óñ~ léár~ñíñg~ óppó~rtúñ~ítý¡~ Gréá~t pró~grám~¡¡”] 
[– Cóñr~ád Bá~ll, 7th~ grád~é téá~chér~]

[Víéw~/dówñ~lóád~ óúr p~rógr~ám óv~érví~éws:]

[Áll p~rógr~áms í~ñclú~dé th~é ópp~órtú~ñítý~ fór á~ fréé~ héár~t héá~lth s~créé~ñíñg~.]

[Thé Á~mérí~cáñ Á~cádé~mý óf~ Pédí~átrí~cs ré~cómm~éñds~ thát~ áll s~túdé~ñts, r~égár~dlés~s óf f~ámíl~ý hís~tórý~ áñd l~ífés~týlé~ chóí~cés, h~ávé t~héír~ chól~ésté~ról c~héck~éd bé~twéé~ñ thé~ ágés~ óf 9-11 ýé~árs á~ñd ág~áíñ á~s á té~éñ.]

[Fréq~úéñt~lý ás~kéd q~úést~íóñs~ (FÁQs~) fór p~áréñ~ts/gú~árdí~áñs]

[Whát~ dó st~údéñ~ts lé~árñ d~úríñ~g thé~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s édú~cátí~óñ¿]

[Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s pró~vídé~s thé~ móst~ thé m~óst ú~p-tó-d~áté c~árdí~óvás~cúlá~r héá~lth í~ñfór~mátí~óñ óñ~ tópí~cs mé~áñíñ~gfúl~ tó st~údéñ~ts.]

[Tópí~cs óf~ íñté~rést~ cóvé~réd í~ñ thé~ Héál~thý H~éárt~s édú~cátí~óñ íñ~clúd~é:]

  • [Géñé~tíc r~ísk f~áctó~rs]
  • [Góál~ sétt~íñg]
  • [Héár~t áñá~tómý~]
  • [Héár~t héá~lth]
  • [Ñútr~ítíó~ñ]
  • [Phýs~ícál~ áctí~vítý~]
  • [Rísk~s óf t~óbác~có ús~é áñd~ vápí~ñg]
  • [Stré~ss má~ñágé~méñt~]
[Whý s~hóúl~d mý s~túdé~ñt há~vé th~éír c~hólé~stér~ól sc~rééñ~éd át~ schó~ól¿]

[Thé Ámérícáñ Ácádémý óf Pédíátrícs státés thát bý thé ágés óf 9-11, áll stúdéñts shóúld kñów théír chóléstéról ñúmbérs. Héálthý Héárts áñd Míñds próvídés á fréé sérvícé dúríñg whích thé stúdéñt wíll gáíñ áñ úñdérstáñdíñg óf théír ñúmbérs áñd whát théý méáñ fór théír cúrréñt áñd fútúré héárt héálth.]

[Whát~ hápp~éñs d~úríñ~g thé~ chól~ésté~ról s~créé~ñíñg~¿]

[Stúdéñts wíth páréñt/gúárdíáñ pérmíssíóñ hávé thé óppórtúñítý tó sít óñé-óñ-óñé wíth á tráíñéd Héálthý Héárts áñd Míñds scrééñér tó hávé théír chóléstéról, blóód préssúré áñd héíght áñd wéíght. Chóléstéról ís chéckéd úsíñg á fíñgér stíck. Résúlts áré áváíláblé wíthíñ míñútés áñd áré éxpláíñéd tó pártícípáñts ríght óñ thé spót.]

[Hów í~s mý s~túdé~ñt’s í~ñfór~mátí~óñ ké~pt pr~ívát~é¿]

[Áll í~ñfór~mátí~óñ ís~ képt~ prív~áté ú~síñg~ HÍPÁ~Á-cóm~plíá~ñt pr~ócés~sés. Ý~óú má~ý víé~w rés~últs~ víá  M~ý Héá~lth C~óññé~ctíó~ñ, ÚCH~éált~h’s fr~éé, éá~sý-tó~-úsé p~átíé~ñt pó~rtál~.]

[Ñééd~ tó sí~gñ úp~ fór M~ý Héá~lth C~óññé~ctíó~ñ¿ Có~mplé~té th~ís óñ~líñé~ sígñ~-úp fó~rm.]

[Whát~ hápp~éñs w~íth á~ll óf~ thé í~ñfór~mátí~óñ¿]

[Ággr~égát~é dát~á ís ú~séd t~ó dét~érmí~ñé tr~éñds~ íñ th~é héá~lth ó~f óúr~ cómm~úñít~ý. Ñó í~ñdív~ídúá~l íñf~órmá~tíóñ~ ís sh~áréd~. Stúd~éñts~ thát~ áré í~déñt~ífíé~d wít~h rís~k fác~tórs~ fór h~éárt~ dísé~ásé m~áý bé~ íñví~téd t~ó ádd~ítíó~ñál h~éárt~ héál~th pr~ógrá~ms.]

[Mý st~údéñ~t ís c~óñcé~rñéd~ ábóú~t thé~ír hé~íght~ áñd w~éígh~t béí~ñg sc~rééñ~éd íñ~ schó~ól. Hó~w ís t~hát h~áñdl~éd¿]

[Stúd~éñt r~ésúl~ts ár~é kép~t prí~váté~. Hówé~vér, s~túdé~ñts m~áý óp~t óút~ óf áñ~ý pár~t óf t~hé sc~rééñ~íñg w~íth w~hích~ théý~ áré ñ~ót có~mfór~tábl~é.]

[Fréq~úéñt~lý ás~kéd q~úést~íóñs~ (FÁQs~) fór s~chóó~ls/dí~strí~cts]

[Hów d~óés H~éált~hý Hé~árts~ áñd M~íñds~ álíg~ñ wít~h thé~ Cóló~rádó~ Dépá~rtmé~ñt óf~ Édúc~átíó~ñ Stá~ñdár~ds¿]
[Whý í~s thé~ stúd~éñt b~íómé~tríc~ scré~éñíñ~g hós~téd á~t sch~óól, á~ñd hó~w dó w~é kéé~p kíd~s sáf~é¿]

[Thé stúdéñt bíómétríc scrééñíñg ís thé cúlmíñátíñg léárñíñg áctívítý óf Héálthý Héárts áñd Míñds áñd á stáñdárd párt óf thé prógrám. Stúdéñts récéívé íñstáñt chóléstéról résúlts whích áré éxpláíñéd bý á médícál próféssíóñál. Thé héárt héálth scrééñíñg próvídés thé óppórtúñítý fór stúdéñts tó máké théír héálth édúcátíóñ pérsóñál áñd bríñgs léárñíñg ábóút thé cárdíóváscúlár sýstém tó lífé. Thé scrééñíñg ís fréé áñd óptíóñál áñd stúdéñts wíth páréñt/gúárdíáñ pérmíssíóñ álwáýs hávé thé óptíóñ tó déclíñé áñý tést wíth whích théý áré ñót cómfórtáblé.]

[Tráí~ñéd m~édíc~ál pr~ófés~síóñ~áls ú~sé th~é fíñ~gérs~tíck~ méth~ód tó~ chéc~k chó~lést~éról~, whíc~h ís á~ míñí~mál-r~ísk á~ssés~sméñ~t úsí~ñg á d~róp ó~f bló~ód. Wé~ fóll~ów St~áñdá~rd Pr~écáú~tíóñ~ próc~édúr~és fó~r háñ~dlíñ~g áñd~ dísp~ósíñ~g óf b~lóód~ wást~é.]

[Hów d~óés H~éált~hý Hé~árts~ áñd M~íñds~ prót~éct s~túdé~ñt hé~álth~ íñfó~rmát~íóñ¿~]

[Áll íñfórmátíóñ ís képt príváté úsíñg HÍPÁÁ-cómplíáñt prócéssés íñclúdíñg thé úsé óf RÉDCáp áñd ÚCHéálth’s éléctróñíc médícál récórd sýstém MýHéálthCóññéctíóñ tó délívér résúlts. Óñlý dé-ídéñtífíéd ággrégáté dátá ís sháréd wíth clássróóms áñd schóól dístrícts. Ñó íñdívídúál dátá ís évér sháréd.]

[Cáñ Í~ úsé H~éált~hý Hé~árts~ áñd M~íñds~ dátá~ fór g~ráñt~s ór p~résé~ñtát~íóñs~¿]

[Dístrícts áñd schóól múst hávé éxprésséd wríttéñ cóñséñt tó útílízé ór cíté Héálthý Héárts áñd Míñds dátá. Dístrícts áñd schóóls máý réqúést cústómízáblé répórts wíth dé-ídéñtífíéd ággrégáté dátá tó bé úséd tó máké á gráñt cómpétítívé áñd fór íñtérñál décísíóñ-mákíñg/íñfórmíñg wórk.]

[Hów d~ó Í sí~gñ úp~ mý sc~hóól~¿]

[Émáí~l [émá~íl pr~ótéc~téd] ó~r cál~l 970.624.1680.]

[Résó~úrcé~s fór~ páré~ñts á~ñd fá~mílí~és]

  • [988 Cóló~rádó~ Méñt~ál Hé~álth~ Líñé~]

    [Thé 988 C~ólór~ádó M~éñtá~l Héá~lth L~íñé í~s ává~íláb~lé fó~r fré~é, ímm~édíá~té, hú~máñ s~úppó~rt 24/7. Íf~ ýóú ó~r sóm~éóñé~ ýóú k~ñów í~s str~úggl~íñg w~íth á~ñ émó~tíóñ~ál, mé~ñtál~ héál~th ór~ súbs~táñc~é úsé~ cóñc~érñ, c~áll, t~éxt, ó~r lív~é chá~t wít~h 988 tód~áý. Wé~’ré hé~ré tó~ líst~éñ.]
  • [Cóló~rádó~ Crís~ís Sé~rvíc~és]

    [Cólórádó Crísís Sérvícés próvídés fréé, cóñfídéñtíál áñd ímmédíáté súppórt fróm tráíñéd próféssíóñáls áñd péér spécíálísts, áváíláblé 24/7/365 bý cállíñg 844-493-TÁLK (8255), ór téxtíñg TÁLK tó 38255. Cólórádó résídéñts cáñ álsó séék sérvícés íñ-pérsóñ át óúr wálk-íñ céñtérs, régárdléss óf ábílítý tó páý. Íf ýóú dóñ’t kñów whéré tó bégíñ géttíñg hélp wíth á méñtál héálth, súbstáñcé úsé ór émótíóñál cóñcérñ—fór ýóú, ór fór sóméóñé ýóú kñów—stárt héré.]
  • [Thé T~révó~r Pró~jéct~ (LGBT~Q+)

    Thé~ Trév~ór Pr~ójéc~t ís t~hé lé~ádíñ~g súí~cídé~ prév~éñtí~óñ áñ~d crí~sís í~ñtér~véñt~íóñ ñ~óñpr~ófít~ órgá~ñízá~tíóñ~ fór L~GBTQ~+ ýóúñ~g péó~plé. W~é pró~vídé~ íñfó~rmát~íóñ & s~úppó~rt tó~ LGBT~Q+ ýóú~ñg pé~óplé~ 24/7, áll ý~éár r~óúñd~.]
  • [Í Mát~tér]

    [Thé Í Máttér prógrám cáñ cóññéct ýóú wíth á thérápíst fór úp tó 6 fréé vírtúál cóúñsélíñg séssíóñs (sómé íñ-pérsóñ áppóíñtméñts áváíláblé, tóó) thát áré cómplétélý cóñfídéñtíál. Tálkíñg wíth sóméóñé cáñ máké ýóú féél béttér. Tó stárt, clíck óñ “Ýóúth” bélów tó táké á shórt súrvéý. Bé ás hóñést ás póssíblé: ýóúr áñswérs wíll hélp mátch ýóú wíth thé ríght thérápíst. Íf ýóú’ré 11 ór ýóúñgér, ýóúr páréñt ór gúárdíáñ múst fíll óút thé súrvéý wíth ýóú.]
[Schó~ól-bá~séd w~éllñ~éss p~rógr~áms]

[Schó~ól-bá~séd w~éllñ~éss p~rógr~áms]

[Héál~thý K~íds C~óññé~ctíó~ñ Ñéw~slét~térs~]



[Féát~úré s~tórí~és]

[Téác~híñg~ kíds~ tó bú~íld h~éált~hý há~bíts~]

[Á héá~lthý~ cómm~úñít~ý thr~ívés~ óñ má~kíñg~ héál~thý c~hóíc~és, áñ~d téá~chíñ~g chí~ldré~ñ tó é~mbrá~cé hé~álth~ý háb~íts á~t á ýó~úñg á~gé ís~ crít~ícál~ fór t~hé fú~túré~ wéll~-béíñ~g óf t~hé có~mmúñ~ítý.]

[ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s Héá~lthý~ Míñd~s téá~chíñ~g kíd~s héá~lthý~ hábí~ts. Kí~ds jú~mpíñ~g óñ p~láýg~róúñ~d.]

[Émpó~wérí~ñg pr~étéé~ñ gír~ls: Bs~tróñ~gBfí~t pró~grám~ tráñ~sfór~ms lí~vés t~hróú~gh fí~tñés~s áñd~ méñt~ál ré~sílí~éñcé~.]

[“Ít’s ñ~ót áñ~ éásý~ tímé~ fór k~íds, á~ñd kñ~ówíñ~g thé~ý áré~ ñót á~lóñé~ íñ wh~át th~éý’ré~ góíñ~g thr~óúgh~ ís áñ~ áwés~ómé, é~ýé-óp~éñíñ~g áñd~ súpp~órtí~vé éñ~víró~ñméñ~t fór~ thém~.”]

[ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s Héá~lthý~ Míñd~s BSt~róñg~ Bfít~. Élém~éñtá~rý ág~éd gí~rl rú~ññíñ~g íñ r~ácé.]

[Fámí~líés~]

[Fámí~lý Pr~ógrá~m]

[Héálthý Héárts áñd Míñds búílds óñ íts schóól-ágé prógrám bý ófféríñg á fréé, fámílý-céñtéréd óppórtúñítý. Thé prógrám áíms tó prévéñt cárdíóváscúlár díséásé thróúgh édúcátíóñ, sócíál cóññéctíóñs áñd sústáíñáblé líféstýlé cháñgés. Kéý áréás óf fócús íñclúdé:]

  • [Phýs~ícál~ áctí~vítý~]
  • [Ñútr~ítíó~ñ]
  • [Stré~ss má~ñágé~méñt~]
  • [Súbs~táñc~é úsé~ máñá~gémé~ñt]
  • [Sléé~p héá~lth]
[ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s Fám~ílý P~rógr~ám. Mó~thér~ áñd s~óñ ch~óósí~ñg fr~úít á~t thé~ fárm~érs m~árké~t.]

[Thé p~rógr~ám íñ~clúd~és hé~álth~ scré~éñíñ~gs át~ múlt~íplé~ tímé~ póíñ~ts áñ~d wéé~klý é~dúcá~tíóñ~ál cl~ássé~s hél~d óñé~ évéñ~íñg p~ér wé~ék óv~ér á f~ívé-w~éék p~éríó~d. Fór~ móré~ íñfó~rmát~íóñ á~bóút~ thís~ próg~rám, p~léás~é émá~íl [ém~áíl p~róté~ctéd~] ór cá~ll 970.624.1680.]

[Cúrr~éñtl~ý Sér~víñg~: Lárí~mér á~ñd Wé~ld Có~úñtý~. Párt~ícíp~átíó~ñ ís b~ý íñv~ítát~íóñ ó~ñlý.]

[Whó í~s thé~ próg~rám f~ór¿]

[Thé F~ámíl~ý Pró~grám~ ís dé~sígñ~éd tó~ súpp~órt:]

  • [Fámí~líés~ wíth~ chíl~dréñ~ whó h~ávé c~ómpl~étéd~ óúr s~chóó~l-ágé~ héál~th sc~rééñ~íñg.]
  • [Thós~é lóó~kíñg~ fór m~ótív~átíó~ñ tó é~át hé~álth~íér á~ñd bé~cómé~ móré~ áctí~vé tó~géth~ér.]
  • [Fámí~líés~ wíth~ mémb~érs á~t íñc~réás~éd rí~sk fó~r héá~rt dí~séás~é dúé~ tó:]
    • [Súbs~táñc~é ór t~óbác~có ús~é]
    • [Héál~th có~ñdít~íóñs~ súch~ ás hí~gh bl~óód p~réss~úré, h~ígh c~hólé~stér~ól ór~ díáb~étés~]
    • [Á fám~ílý h~ístó~rý óf~ héár~t dís~éásé~]
[ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s Fám~ílý P~rógr~ám. Fá~thér~ áñd s~óñ wí~th bá~sébá~ll gl~óvé á~ñd bá~ll át~ párk~.]

[Óúr p~rógr~ám óf~férs~ tóól~s, súp~pórt~, áñd c~ómmú~ñítý~ tó hé~lp fá~mílí~és bú~íld l~ástí~ñg hé~álth~ý háb~íts. C~híld~cáré~ ís pr~óvíd~éd át~ ÑÓ CÓ~ST dú~ríñg~ thé é~dúcá~tíóñ~ séss~íóñs~ fór á~ñý ch~íldr~éñ úñ~dér 9 ý~éárs~ óld.]

[Whó f~róm m~ý fám~ílý c~áñ át~téñd~¿]

[Ýóúr éñtíré fámílý, ágé 9 ór óldér¡ Thís cáñ íñclúdé gráñdpáréñts ór óthér rélátívés whó áré á párt óf ýóúr fámílý. Fámílíés édúcátíñg thémsélvés tógéthér cáñ rédúcé á chíld’s rísk óf dévélópíñg héárt díséásé ás wéll ás rédúcíñg thé rísk fór óthér fámílý mémbérs.]

[Próg~rám d~úrát~íóñ]

[Básé~líñé~ Ássé~ssmé~ñt:
Có~mpré~héñs~ívé h~éált~h scr~ééñí~ñg íñ~clúd~íñg:]

  • [Chól~ésté~ról]
  • [Tríg~lýcé~rídé~s]
  • [Blóó~d súg~ár]
  • [Blóó~d pré~ssúr~é]
  • [Héál~th áñ~d líf~éstý~lé sú~rvéý~]
[ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s Fám~ílý P~rógr~ám wó~máñ w~íth g~ráñd~móth~ér cá~rrýí~ñg gr~ócér~íés.]

[Fámí~lý Cl~ássé~s:

Á sé~ríés~ óf fí~vé wé~éklý~ évéñ~íñg s~éssí~óñs f~éátú~ríñg~ fúñ, í~ñtér~áctí~vé éd~úcát~íóñ á~ñd sk~íll-b~úíld~íñg á~ctív~ítíé~s fór~ thé w~hólé~ fámí~lý.]

[Fóll~ów-Úp~ vísí~ts:]

  • [3 móñt~hs]
  • [6 móñt~hs]
  • [12 móñt~hs]
  • [5 ýéár~s]

[Óñgó~íñg S~úppó~rt:]

[Fámí~líés~ hávé~ cóñt~íñúó~ús ác~céss~ tó á m~últí~dísc~íplí~ñárý~ téám~ óf hé~álth~ próf~éssí~óñál~s, íñc~lúdí~ñg:]

  • [Régí~stér~éd dí~étít~íáñs~]
  • [Éxér~císé~ phýs~íóló~gíst~s]
  • [Régí~stér~éd ñú~rsés~]
  • [Chéf~ édúc~átór~]
[ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s Fám~ílý P~rógr~ám mó~thér~ wíth~ chíl~dréñ~ láúg~híñg~ íñ th~é pár~k.]

[Whát~ fámí~lý pá~rtíc~ípáñ~ts sá~ý ábó~út th~é pró~grám~]

[“Í léárñéd só múch ábóút kéépíñg mý fámílý áñd Í héálthý thróúgh éxércísé, héálthý éátíñg, stréss rélíéf, áñd só múch móré. Dúríñg thé pást 6 wééks Í fóúñd mýsélf chéckíñg mý Fítbít áñd mákíñg súré Í díd thé éxércísé Í ñéédéd tó kéép úp wíth mý góáls. Í álsó chéck fóód lábéls óñ fóód móré fréqúéñtlý. Évéñ mý chíldréñ stártéd chéckíñg lábéls béfóré théý stártéd éátíñg. Ágáíñ, tháñk ýóú fór thís óppórtúñítý. Ít défíñítélý hás hélpéd mý fámílý áñd Í bécómé móré áwáré áñd álsó bécómé héálthíér.”]

[-Héát~hér Ó~lsóñ~]

[“Í lóv~é thá~t thé~ whól~é fám~ílý í~s íñv~ólvé~d áñd~ léár~ñíñg~ tógé~thér~ bécá~úsé t~héñ w~é cáñ~ súpp~órt é~ách ó~thér~ íñ má~kíñg~ héál~thý c~háñg~és.”]

[-Cáñd~ícé M~.]

[Héál~thý K~íds R~úñ Sé~ríés~]

[Héál~thý K~íds R~úñ Sé~ríés~]

[Á súm~mér p~rógr~ám fó~r fám~ílíé~s]

[ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s Héá~lthý~ Kíds~ Rúñ S~éríé~s]

[Stáý~ Áctí~vé ás~ á fám~ílý t~hís s~úmmé~r¡]

[Thé ÚCHéálth Héálthý Kíds Rúñ Séríés ís á fréé prógrám wíth thréé fámílý-fríéñdlý, íñ-pérsóñ
óñé-mílé fúñ rúñs áñd thréé óñé-mílé cóúrsé máps át lócál párks thát ýóú cáñ cómplété óñ ýóúr ówñ
dúríñg thé désígñátéd móñth. Ýóú álsó gét tó chóósé óñé áddítíóñál rúñ, mákíñg á tótál óf sévéñ rúñs.]


[2026 Íñ-Pé~rsóñ~ Rúñs~:]

  • [Máý: R~úñ fó~r thé~ Tréé~s – Sát~úrdá~ý, Máý~ 9, 2026 – Méhá~fféý~ Párk~, Lóvé~láñd~]
  • [Júñé~: Trác~k Ñíg~ht]
  • [Júlý~: Áím f~ór th~é Stá~rs – Sá~túrd~áý, Jú~lý 18, 2026 – Áí~ms Có~mmúñ~ítý C~óllé~gé, Gr~éélé~ý]

[Óñ-Ýó~úr-Ów~ñ cóú~rsés~ fór 2026:]

  • [Máý: F~óssí~l Cré~ék Pá~rk, Fó~rt Có~llíñ~s]
  • [Júñé~: Bítt~érsw~éét P~árk, G~réél~éý]
  • [Júlý~: Cháp~úñgú~ Scúl~ptúr~é Pár~k át C~éñté~rrá, L~óvél~áñd]
  • [Áñý s~úmmé~r móñ~th: Dó~ á óñé~-mílé~ fúñ r~úñ át~ á pár~k óf ý~óúr c~hóós~íñg]

[2026 Rúñ S~éríé~s T-sh~írts~]

[Régí~stér~éd pá~rtíc~ípáñ~ts ág~és 5+ wí~ll
ré~céív~é á Rú~ñ Sér~íés T~-shír~t át t~hé
bé~gíññ~íñg ó~f thé~ próg~rám. P~ártí~cípá~ñts
w~íll k~éép t~ráck~ óf có~mplé~téd r~úñs d~íréc~tlý
ó~ñ thé~ír T-s~hírt~.]

[T-shí~rt pí~ck-úp~ óptí~óñs w~íll b~é ává~íláb~lé íñ~
Máý í~ñ Lóv~éláñ~d.*]

[Régí~stér~éd kí~ds ág~és 5-12 th~át có~mplé~té
fí~vé ór~ móré~ rúñs~ thró~úghó~út th~é súm~mér
w~íll á~lsó é~árñ á~ tróp~hý.]

[*Pléá~sé ñó~té: T-s~hírt~ qúáñ~títí~és ár~é
lím~ítéd~ áñd w~íll b~é ává~íláb~lé óñ~ á
fír~st-có~mé, fí~rst-s~érvé~d bás~ís.]

[“Thé H~éált~hý Kí~ds Rú~ñ Sér~íés h~élps~ óúr f~ámíl~ý sét~ góál~s thá~t óúr~ ýóúñ~g kíd~s cáñ~ réác~h fór~ áñd f~íñís~h. Ít í~s á hé~álth~ý, éás~ý áct~ívít~ý fór~ thé w~hólé~ fámí~lý áñ~d wé á~lsó l~óvé s~ééíñ~g ñéw~ plác~és áñ~d pár~ks ár~óúñd~ Ñórt~hérñ~ Cóló~rádó~.”]

[5210+ Chál~léñg~é lóg~ó]

[Thé H~éált~hý Kí~ds 5210+ Ch~állé~ñgé í~s á mó~ñth-l~óñg p~rógr~ám, hé~ld íñ~ Fébr~úárý~, whér~é stú~déñt~s, stá~ff áñ~d fám~ílíé~s léá~rñ áñ~d prá~ctíc~é thé~ 5210+ héál~thý h~ábít~s.]

[Thé g~óál í~s tó g~ét 5 fr~úíts~ áñd v~égét~áblé~s, 2 hóú~rs ór~ léss~ óf ré~créá~tíóñ~ál sc~rééñ~ tímé~, 1 hóúr~ ór mó~ré óf~ phýs~ícál~ áctí~vítý~, 0 súgá~rý dr~íñks~ áñd 9 ó~r mór~é hóú~rs óf~ sléé~p. ÉVÉ~RÝ DÁ~Ý¡]

[Résé~árch~ shów~s thá~t prá~ctíc~íñg 5210+ d~áílý~ fór ó~ñé mó~ñth h~élps~ tó cr~éáté~ áñd m~áíñt~áíñ l~ífél~óñg h~éált~hý há~bíts~.]

[Thé H~éált~hý Kí~ds 5210+ Ch~állé~ñgé í~s ává~íláb~lé tó~ schó~óls í~ñ Lár~ímér~, Wéld~, Bóúl~dér, É~l Pás~ó áñd~ Róút~t cóú~ñtíé~s.]

[Thís~ ýéár~, óvér~ 130 schó~óls í~ñ 16 Cól~órád~ó dís~tríc~ts pá~rtíc~ípát~éd íñ~ thé 2026 H~éált~hý Kí~ds 5210+ Ch~állé~ñgé¡~]

[ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s Bst~róñg~Bfít~ lógó~]

[Bstr~óñgB~fít í~s á FR~ÉÉ éí~ght-w~éék p~rógr~ám fó~r 4th – 8t~h grá~dé gí~rls d~ésíg~ñéd t~ó pró~móté~ héál~th áñ~d wél~lñés~s thr~óúgh~ rúññ~íñg w~íth á~ñ émp~hásí~s óñ s~élf-é~stéé~m.]

[Íñté~rést~éd sc~hóól~s átt~éñd c~óách~’s trá~íñíñ~g áñd~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s súp~plíé~s áll~ óf th~é cúr~rícú~lúm á~ñd má~térí~áls. T~hé pr~ógrá~m cúl~míñá~tés w~íth á~ fréé~ twó-m~ílé c~éléb~rátó~rý rú~ñ.]

[Éách~ ýéár~ úp tó~ 20 schó~óls h~óst B~stró~ñgBf~ít pr~ógrá~ms.]

[Cúrr~éñtl~ý sér~víñg~ Lárí~mér, W~éld á~ñd Bó~úldé~r cóú~ñtíé~s.]

[ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s Bst~róñg~ Bfít~ tééñ~ gírl~s áft~ér rá~cé.]

[Fór m~óré í~ñfór~mátí~óñ, có~ñtác~t [émá~íl pr~ótéc~téd].]

[Whát~ áré p~éópl~é sáý~íñg¿~]

[“Cóác~h íñs~píré~s mé b~écáú~sé hé~ cáré~s fór~ mé áñ~d hél~ps mé~ bé mý~ bést~. Ít hé~lps m~é cóñ~tról~ mý fé~élíñ~gs.” (Pá~ýtóñ~ L.)]

[“Í lóv~é hów~ thís~ próg~rám h~élps~ sómé~ óf óú~r mór~é tím~íd gí~rls c~ómé t~ó líg~ht. Sé~éíñg~ thém~ fórm~ ñéw f~ríéñ~dshí~ps áñ~d búí~ldíñ~g á sí~stér~hóód~ ámóñ~g thé~msél~vés.” (C~óách~ P.)]

[“Shé L~ÓVÉD~ ít áñ~d hás~ táké~ñ á ré~ál íñ~téré~st íñ~ rúññ~íñg. S~hé wá~ñts t~ó jóí~ñ thé~ trác~k áñd~ crós~s-cóú~ñtrý~ téám~ íñ Mí~ddlé~ schó~ól.” (Pá~réñt~ fróm~ Gráñ~dvíé~w)]

[ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s kíd~s ráí~síñg~ théí~r háñ~ds íñ~ á clá~ssró~óm.]

[Á stá~ñdár~ds-bá~séd h~éált~h édú~cátí~óñ pr~ógrá~m fór~ fírs~t grá~dé st~údéñ~ts. Hé~álth~ý Kíd~s pró~vídé~s áll~ óf th~é cúr~rícú~lúm á~ñd má~térí~áls f~ór té~áché~rs tó~ téác~h thé~ próg~rám í~ñ thé~ír cl~ássr~óóms~.]

[Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s: ímp~róví~ñg th~é héá~lth ó~f óúr~ cómm~úñít~íés f~ór óv~ér 30 ýé~árs]

[80,000+ stúd~éñts~ scré~éñéd~, áñd 100,000+ é~dúcá~téd t~ó dát~é]

  • [Cóñdúct scrééñíñgs tó ídéñtífý cárdíóváscúlár rísks ámóñg éléméñtárý, míddlé áñd hígh schóól stúdéñts. Thé Ámérícáñ Ácádémý óf Pédíátrícs récómméñds áll chíldréñ, régárdléss óf fámílý hístórý áñd líféstýlé chóícés, hávé théír chóléstéról chéckéd bétwééñ thé ágés óf 9 áñd 11 ýéárs áñd ágáíñ ás á tééñ. Héálthý Héárts áñd Míñds ófférs á úñíqúé óppórtúñítý fór stúdéñts tó léárñ théír chóléstéról ñúmbérs ás á párt óf thé fréé schóól-báséd édúcátíóñ áñd scrééñíñg prógrám. Stúdéñts gáíñ áñ úñdérstáñdíñg óf théír ñúmbérs áñd whát théý méáñ fór théír cúrréñt, áñd fútúré, héárt héálth.]
  • [Párt~ícíp~áté í~ñ lóc~ál áñ~d cóm~múñí~tý év~éñts~ édúc~átíñ~g pár~tící~páñt~s óñ t~hé ím~pórt~áñcé~ óf hé~álth~ý líf~éstý~lé bé~háví~órs.]
  • [Wórk~ wíth~ lócá~l sch~óól d~ístr~ícts~ tó ád~vócá~té, pr~ómót~é áñd~ ádvá~ñcé s~chóó~l wél~lñés~s.]
  • [Próv~ídé H~áñds~-Óñlý~ CPR é~dúcá~tíóñ~.]
  • [Súpp~órt t~hé có~mmúñ~ítý h~éált~h ñéé~ds ás~séss~méñt~.]
[ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s stá~ff pí~ctúr~é.]

[Thé l~átés~t ñéw~s íñ H~éált~hý Hé~árts~ áñd M~íñds~]