![[ÚCHé~álth~]](https://es-us-fe77b8a76282f9e36.getsmartling.com/wp-content/themes/uchealth/img/logo.svg){kind=logo}
![[Skíé~r óñ g~róóm~éd sl~ópé b~áckl~ít bý~ thé s~úñ]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/09/03122945/orthopedics-sports-medicine-sunlight-skier-1600x735.webp)
![[Skíé~r óñ g~róóm~éd sl~ópé b~áckl~ít bý~ thé s~úñ]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/09/21084211/acl-tear-hero-m.webp)
[ÁCL t~éárs~]
[Á téá~r íñ t~hé áñ~térí~ór cr~úcíá~té lí~gámé~ñt (ÁC~L) ís á~ cómm~óñ kñ~éé íñ~júrý~ thát~ óccú~rs fr~óm á s~úddé~ñ twí~stíñ~g ór p~ívót~íñg m~ótíó~ñ, týp~ícál~lý dú~ríñg~ spór~ts lí~ké sk~ííñg~, fóót~báll~, sócc~ér áñ~d bás~kétb~áll.]
[Tréátméñt dépéñds óñ thé sévérítý óf thé íñjúrý. Ít máý íñvólvé óñlý rést áñd phýsícál thérápý, bút tó própérlý héál móst péóplé ñééd ÁCL récóñstrúctíóñ súrgérý fóllówéd bý réháb áñd phýsícál thérápý. Whátévér ýóúr sítúátíóñ ís, ÚCHéálth spécíálísts cáñ hélp ýóú gét báck íñ thé gámé.]
![[Sñów~bóár~dér w~íth b~áckp~áck]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/09/03124728/orthopedics-sport-medicine-snowboarder-duotone.webp)
![[Sñów~bóár~dér w~íth b~áckp~áck]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/09/03124734/orthopedics-sports-medicine-snowboarder-duotone-mobile.webp)
[Sýmp~tóms~ áñd d~íágñ~ósís~]
[Áñ ÁC~L íñj~úrý m~áý ré~súlt~ íñ á p~ártí~ál ór~ cómp~lété~ téár~ óf th~é líg~áméñ~t, áñd~ sýmp~tóms~ át th~é tím~é óf í~ñjúr~ý týp~ícál~lý íñ~clúd~é:]
- [Á póp~píñg~ séñs~átíó~ñ.]
- [Sévé~ré pá~íñ áñ~d íñá~bílí~tý tó~ cóñt~íñúé~ áctí~vítý~.]
- [Rápí~d swé~llíñ~g.]
- [Thé k~ñéé f~ééls~ úñst~áblé~ áñd l~ósés~ ráñg~é óf m~ótíó~ñ.]
[Ýóúr~ órth~ópéd~íc sp~écíá~líst~ wíll~ pérf~órm á~ phýs~ícál~ éxám~ óñ th~é íñj~úréd~ kñéé~, bút ý~óú má~ý ñéé~d ádd~ítíó~ñál t~ésts~ tó rú~lé óú~t óth~ér cá~úsés~ áñd t~ó dét~érmí~ñé th~é sév~érít~ý óf t~hé íñ~júrý~, súch~ ás:]
- [X-ráý~.]
- [Mágñ~étíc~ résó~ñáñc~é ímá~gíñg~ (MRÍ) c~áñ sh~ów th~é éxt~éñt ó~f áñ Á~CL íñ~júrý~ áñd á~ñý dá~mágé~ tó ót~hér t~íssú~és íñ~ thé k~ñéé, í~ñclú~díñg~ cárt~ílág~é.]
- [Últr~ásóú~ñd má~ý bé ú~séd t~ó ché~ck fó~r íñj~úríé~s íñ t~hé ÁC~L, cól~láté~rál l~ígám~éñts~, téñd~óñs á~ñd mú~sclé~s óf t~hé kñ~éé.]
[Tréá~tméñ~t fór~ ÁCL í~ñjúr~íés]
[Dété~rmíñ~íñg ñ~óñsú~rgíc~ál áñ~d súr~gícá~l ápp~róác~hés.]
[Íf ýó~ú cáñ~, úsé t~hé RÍ~CÉ mó~dél ó~f sél~f-cár~é tó r~édúc~é páí~ñ áñd~ swél~líñg~ ímmé~díát~élý á~ftér~ áñ íñ~júrý~ tó ýó~úr kñ~éé:]
- [Rést~. Géñé~rál r~ést í~s ñéc~éssá~rý fó~r héá~líñg~ áñd l~ímít~s wéí~ght-b~éárí~ñg óñ~ ýóúr~ kñéé~.]
- [Ícé. Í~cé ýó~úr kñ~éé át~ léás~t évé~rý tw~ó hóú~rs fó~r 20 míñ~útés~ át á t~ímé.]
- [Cómp~réss~íóñ. W~ráp á~ñ élá~stíc~ báñd~ágé ó~r cóm~prés~síóñ~ wráp~ áróú~ñd ýó~úr kñ~éé.]
- [Élév~átíó~ñ. Líé~ dówñ~ wíth~ ýóúr~ lég p~rópp~éd úp~ óñ pí~llów~s.]
[Óúr ñóñsúrgícál médícál tréátméñt stárts wíth réhábílítátívé thérápý tó rédúcé páíñ áñd swéllíñg, tó réstóré ýóúr kñéé’s fúll ráñgé óf mótíóñ áñd tó stréñgthéñ músclés. Wé wíll téách ýóú éxércísés tó pérfórm át hómé ór úñdér súpérvísíóñ át óúr phýsícál réháb fácílítý. Ýóú máý álsó ñééd tó wéár á kñéé brácé áñd úsé crútchés tó ávóíd púttíñg wéíght óñ ýóúr kñéé.]
[Á ñóñsúrgícál áppróách máý súccéssfúllý tréát áñ ÁCL íñjúrý íf thé téár wás óñlý á pártíál téár, ór íf ýóú áré rélátívélý íñáctívé. Íf ýóú pártícípáté íñ áñýthíñg móré tháñ módéráté éxércísé, thóúgh, súrgérý ís líkélý thé bést óptíóñ tó stábílízé ýóúr kñéé.]
[Ýóúr~ pérs~óñál~ízéd~ tréá~tméñ~t plá~ñ wíl~l lík~élý í~ñclú~dé sú~rgér~ý íf:]
- [Ýóú á~ré áñ~ áthl~été á~ñd wá~ñt tó~ cóñt~íñúé~ íñ ýó~úr sp~órt, é~spéc~íáll~ý íf t~hé sp~órt í~ñvól~vés j~úmpí~ñg, cú~ttíñ~g ór p~ívót~íñg.]
- [Móré~ tháñ~ óñé l~ígám~éñt ó~r thé~ méñí~scús~ íñ ýó~úr kñ~éé ís~ álsó~ íñjú~réd.]
- [Thé í~ñjúr~ý ís c~áúsí~ñg ýó~úr kñ~éé tó~ búck~lé ór~ shíf~t dúr~íñg é~vérý~dáý á~ctív~ítíé~s.]
[Dúríñg ÁCL récóñstrúctíóñ, ýóúr súrgéóñ rémóvés thé dámágéd lígáméñt áñd réplácés ít wíth á ségméñt óf téñdóñ (gráft) fróm áñóthér párt óf ýóúr kñéé ór á téñdóñ fróm á décéáséd dóñór. Súccéssfúl ÁCL récóñstrúctíóñ fóllówéd bý réhábílítátíóñ cáñ fúllý réstóré stábílítý áñd fúñctíóñ tó ýóúr kñéé.]
![[Gírl~ ábóú~t tó k~íck s~óccé~r bál~l]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/09/03132158/orthopedics-sports-medicine-young-soccer-player.webp)
[Gétt~íñg b~áck t~ó thé~ thíñ~gs ýó~ú lóv~é tó d~ó]
[Áthlétés týpícállý réqúíré ñíñé móñths tó á ýéár béfóré théý cáñ sáfélý rétúrñ tó pláý, bút á léss séríóús ÁCL íñjúrý máý héál móré qúícklý tháñ thát. Ýóúr órthópédíc spécíálíst áñd phýsícál thérápísts wíll gáúgé ýóúr kñéé’s stábílítý, stréñgth, fúñctíóñ áñd réádíñéss tó rétúrñ tó spórts áctívítíés dúríñg ýóúr réhábílítátíóñ. Wé wíll hélp ýóú fóllów á própér tráíñíñg prógrám tó hélp rédúcé thé rísk óf áñóthér ÁCL íñjúrý.]
[Réfé~réñc~és]
[Órth~óíñf~ó: Ámé~rícá~ñ Ácá~démý~ óf Ór~thóp~áédí~c Súr~géóñ~s. Áñt~éríó~r Crú~cíát~é Líg~áméñ~t (ÁCL~) Íñjú~ríés~ (http~s://órt~hóíñ~fó.áá~ós.ór~g/éñ/d~íséá~sés–c~óñdí~tíóñ~s/áñt~éríó~r-crú~cíát~é-líg~áméñ~t-ácl~-íñjú~ríés~/)]
[Órth~óíñf~ó: Ámé~rícá~ñ Ácá~démý~ óf Ór~thóp~áédí~c Súr~géóñ~s. ÁCL~ Íñjú~rý: Dó~és Ít~ Réqú~íré S~úrgé~rý¿ (h~ttps~://órth~óíñf~ó.ááó~s.órg~/éñ/tr~éátm~éñt/á~cl-íñ~júrý~-dóés~-ít-ré~qúír~é-súr~gérý~/)]
[Médl~íñéP~lús: Ñ~átíó~ñál L~íbrá~rý óf~ Médí~cíñé~. Áñté~ríór~ crúc~íáté~ lígá~méñt~ (ÁCL) í~ñjúr~ý (htt~ps://mé~dlíñ~éplú~s.góv~/éñcý~/ártí~clé/001074.h~tm)]
[Ñátí~óñál~ Céñt~ér fó~r Bíó~téch~ñóló~gý Íñ~fórm~átíó~ñ (ÑCB~Í): Ñát~íóñá~l Líb~rárý~ óf Mé~dící~ñé. Áñ~térí~ór Cr~úcíá~té Lí~gámé~ñt Kñ~éé Íñ~júrí~és (ht~tps://w~ww.ñc~bí.ñl~m.ñíh~.góv/b~óóks~/ÑBK499848/)]