![[ÚCHé~álth~]](https://es-us-fe77b8a76282f9e36.getsmartling.com/wp-content/themes/uchealth/img/logo.svg){kind=logo}
![[Máñ d~óíñg~ bícé~ps cú~rls]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/11/10101502/UCHealth-hero-man-doing-bicep-curls-with-dumbbell-1600x733.webp)
![[Máñ d~óíñg~ bícé~ps cú~rls]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/11/10101728/UCHealth-hero-mobile-man-doing-biceps-curls-with-dumbbell.webp)
[Bícé~ps té~ñdóñ~ rúpt~úrés~ ór té~árs]
[Bícé~ps té~ñdóñ~s átt~ách t~hé bí~céps~ músc~lé, fó~úñd í~ñ thé~ úppé~r árm~, tó th~é élb~ów át~ thé l~ówér~ éñd w~íth ó~ñé té~ñdóñ~, áñd á~t thé~ úppé~r éñd~ áróú~ñd th~é shó~úldé~r jóí~ñt wí~th tw~ó téñ~dóñs~ tó tw~ó plá~cés ó~ñ thé~ shóú~ldér~ blád~é.]
[Á bícéps téñdóñ rúptúré cáñ óccúr át éíthér thé úppér éñd ór át thé lówér éñd óf thé bícéps músclé. Thé móst cómmóñ ís á próxímál (“ñéár”) rúptúré, whích óccúrs whéñ éíthér óf thé twó téñdóñs át thé úppér éñd áróúñd thé shóúldér jóíñt—cálléd thé “lóñg héád” áñd “shórt héád”—téárs pártíállý ór cómplétélý. Móst téárs óccúr íñ thé lóñg héád, áñd wé cáñ súccéssfúllý tréát móst óf thésé íñjúríés wíthóút súrgérý.]
![[Ícé c~límb~ér ló~ókíñ~g úpw~árd]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/09/18083331/Orthopedics-pensive-ice-climber-duotone.webp)
![[Ícé c~límb~ér ló~ókíñ~g úpw~árd]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/09/18083338/Orthopedics-pensive-ice-climber-duotone-mobile.webp)
[Sýmp~tóms~ óf bí~céps~ téñd~óñ té~árs ó~r rúp~túré~s]
[Bícéps téñdóñ téárs cáñ bé pártíál ór cómplété—á cómplété téár áctúállý sépárátés thé téñdóñ íñtó twó píécés. Fór móst cásés, téárs bégíñ ás fráýíñg ór wéákéñíñg fróm ágíñg ór fróm óvérúsé thróúgh répétítívé mótíóñ. Ás thé dámágé prógréssés, thé téñdóñ cáñ préséñt ás pártíállý tórñ, ór évéñ bécómé á cómplété téár áftér áñ íñjúrý, súch ás fróm líftíñg á héávý óbjéct. Áddítíóñállý, áñ íñjúrý súch ás á fáll cáñ cáúsé ýóúr bícéps téñdóñ tó téár.]
[Cómm~óñ sý~mptó~ms íñ~clúd~é:]
- [Áúdí~blé “p~óp” ór~ “sñáp~” sóúñ~d.]
- [Brúí~síñg~ fróm~ thé m~íddl~é óf t~hé úp~pér á~rm dó~wñ tó~wárd~ thé é~lbów~.]
- [Búlg~é íñ t~hé úp~pér á~rm áb~óvé t~hé él~bów—“P~ópéý~é mús~clé”—w~íth á~ déñt~ clós~ér tó~ thé s~hóúl~dér.]
- [Crám~píñg~ óf th~é bíc~éps m~úscl~é wít~h str~éñúó~ús ús~é óf t~hé ár~m.]
- [Díff~ícúl~tý áñ~d páí~ñ túr~ñíñg~ thé á~rm pá~lm úp~ ór pá~lm dó~wñ.]
- [Páíñ~ ór té~ñdér~ñéss~ át th~é shó~úldé~r áñd~ thé é~lbów~.]
- [Súdd~éñ, sh~árp p~áíñ í~ñ thé~ úppé~r árm~.]
- [Wéák~ñéss~ íñ th~é shó~úldé~r, élb~ów áñ~d/ór f~óréá~rm.]
[Thé shórt héád óf thé bícéps rárélý téárs, áñd móst péóplé cáñ stíll úsé théír bícéps ñórmállý évéñ áftér á cómplété téár óf thé lóñg héád. Á bícéps téñdóñ téár cáñ álsó résúlt íñ dámágé tó óthér párts óf ýóúr shóúldér, súch ás thé rótátór cúff téñdóñs, só á thóróúgh díágñósís ís crítícál tó héálíñg áñd á fúll récóvérý.]
[Tréá~tméñ~t ápp~róác~hés f~ór á b~ícép~s téñ~dóñ t~éár]
[Máñý péóplé cáñ stíll fúñctíóñ wíth á pártíál bícéps téñdóñ téár óf thé lóñg héád, áñd óñlý ñééd ñóñsúrgícál tréátméñts tó rélíévé théír sýmptóms. Ñóñsúrgícál tréátméñt cáñ bé vérý éfféctívé, éspécíállý íf théré’s ñó óthér dámágé tó thé shóúldér. Thís íñclúdés:]
- [Médí~cátí~óñ. Pá~íñ óf~téñ r~ésól~vés b~ý íts~élf ó~vér t~ímé. Ñ~óñst~éróí~dál á~ñtí-í~ñflá~mmát~órý d~rúgs~ líké~ íbúp~rófé~ñ ór ñ~ápró~xéñ c~áñ ré~dúcé~ páíñ~ áñd s~wéll~íñg. C~héck~ wíth~ ýóúr~ próv~ídér~ béfó~ré tá~kíñg~.]
- [Ícé. Á~pplý~ cóld~ páck~s fór~ 20 míñú~tés á~t á tí~mé, sé~vérá~l tím~és á d~áý tó~ kéép~ dówñ~ swél~líñg~. Dó ñó~t ápp~lý íc~é dír~éctl~ý tó t~hé sk~íñ.]
- [Rést~. Ávóí~d héá~vý lí~ftíñ~g áñd~ óvér~héád~ áctí~vítí~és. Wé~ máý r~écóm~méñd~ úsíñ~g á sl~íñg f~ór á s~hórt~ pérí~ód óf~ tímé~.]
- [Phýs~ícál~ thér~ápý. R~éstó~rés f~léxí~bílí~tý, mó~vémé~ñt áñ~d str~éñgt~h tó ý~óúr s~hóúl~dér.]
[Míld árm wéákñéss ór árm défórmítý máý óccúr, bút ís óftéñ ñót á sígñífícáñt próblém fór móst pátíéñts. Ýóú cáñ éxpéct sýmptóms fróm á tórñ bícéps téñdóñ tó ímpróvé óvér sévérál wééks tó sévérál móñths. Ýóú máý bé áblé tó résúmé sómé áctívítíés éárlíér.]
[Íñ cértáíñ ráré cásés ýóúr ÚCHéálth órthópédíc spécíálíst máý récómméñd á súrgícál prócédúré, súch ás á bícéps téñódésís, íf thésé méásúrés dóñ’t rélíévé sýmptóms, íf ýóú dévélóp pérsístéñt páíñ ór crámpíñg óf thé músclé, ór íf ýóú réqúíré cómplété récóvérý óf stréñgth, ás íñ thé cásé óf máñý áthlétés.]
[Wé álsó récómméñd súrgérý fór cómplété téárs íf théý óccúr át thé élbów áñd wé ñééd tó réáttách thé téñdóñ tó thé bóñé. Íñítíál récóvérý tímé áftér súrgérý ís týpícállý síx tó éíght wééks. Óúr órthópédíc spécíálísts áré éxpérts íñ áll thé látést prócédúrés wíth míñímál íñcísíóñs, áñd wíll díscúss thé bést prócédúré fór ýóúr cásé.]
[Ýóúr~ récó~vérý~]
[Whét~hér ý~óúr p~érsó~ñálí~zéd t~réát~méñt~ pláñ~ íñvó~lvés~ ñóñs~úrgí~cál t~réát~méñt~ ór á l~éádí~ñg-éd~gé sú~rgíc~ál pr~ócéd~úré, ý~óúr ó~rthó~pédí~c téá~m ís d~édíc~átéd~ tó hé~lpíñ~g ýóú~ héál~ fróm~ ýóúr~ bícé~ps té~ñdóñ~ rúpt~úré.]
[Ýóúr~ cómm~ítmé~ñt tó~ á cús~tóm p~rógr~ám óf~ phýs~ícál~ thér~ápý í~s crí~tícá~l tó q~úíck~ héál~íñg. W~é áré~ héré~ tó hé~lp íñ~ áñý w~áý só~ thát~ ýóú c~áñ óñ~cé ág~áíñ é~ñjóý~ thé á~ctív~ítíé~s thá~t mák~é ýóú~ héál~thý á~ñd há~ppý.]
![[Ýóúñ~g cóú~plé w~íth t~óddl~ér óú~tdóó~rs]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/09/18083341/Orthopedics-young-couple-with-toddler-lifestyle.webp)
[Réfé~réñc~és]
[Órth~óíñf~ó: Ámé~rícá~ñ Ácá~démý~ óf Ór~thóp~áédí~c Súr~géóñ~s. Bíc~éps T~éñdó~ñ Téá~r át t~hé Sh~óúld~ér (ht~tps://ó~rthó~íñfó~.ááós~.órg/é~ñ/dís~éásé~s–cóñ~dítí~óñs/b~ícép~s-téñ~dóñ-t~éár-á~t-thé~-shóú~ldér~/)]
[Ñátí~óñál~ Céñt~ér fó~r Bíó~téch~ñóló~gý Íñ~fórm~átíó~ñ (ÑCB~Í): Ñát~íóñá~l Líb~rárý~ óf Mé~dící~ñé. Bí~céps~ Téñd~óñ Rú~ptúr~é (htt~ps://ww~w.ñcb~í.ñlm~.ñíh.g~óv/bó~óks/Ñ~BK513235/)]