[Fróz~éñ sh~óúld~ér]

[Fróz~éñ sh~óúld~ér, ór~ ádhé~sívé~ cáps~úlít~ís, ís~ á cóñ~dítí~óñ th~át cá~úsés~ stíf~fñés~s áñd~ páíñ~ íñ th~é shó~úldé~r jóí~ñt, áñ~d ís ñ~ót á s~ígñ ó~f árt~hrít~ís.]

[Sígñ~s áñd~ sýmp~tóms~ bégí~ñ grá~dúál~lý, bú~t thé~ cóñd~ítíó~ñ wór~séñs~ óvér~ tímé~, mákí~ñg ít~ vérý~ díff~ícúl~t tó m~óvé ý~óúr s~hóúl~dér. F~rózé~ñ shó~úldé~r cáñ~ résó~lvé í~tsél~f, bút~ ít tá~kés ú~p tó t~hréé~ ýéár~s. Wé c~áñ pr~óvíd~é ímm~édíá~té tr~éátm~éñt f~ór qú~íck h~éálí~ñg.]

[Fíñd~ tréá~tméñ~t lóc~átíó~ñs fó~r fró~zéñ s~hóúl~dér]

[Whát~ ís fr~ózéñ~ shóú~ldér~¿]

[Wíth frózéñ shóúldér, thé shóúldér cápsúlé thíckéñs áñd thíck báñds óf cóññéctívé tíssúé, cálléd ádhésíóñs, dévélóp. Íñ máñý cásés, théré ís álsó léss sýñóvíál flúíd íñ thé jóíñt. Thís cáúsés sévéré páíñ óvér thé óútér shóúldér áréá, thé shóúldér bládé áréá áñd thé úppér árm bóñé, áñd thé íñábílítý tó móvé ýóúr shóúldér, évéñ wíth hélp.]

[Fróz~éñ sh~óúld~ér fó~llów~s thr~éé st~ágés~ óf sý~mptó~ms, áñ~d íf ú~ñtré~átéd~ cáñ s~éríó~úslý~ rést~ríct~ móvé~méñt~ íñ ýó~úr sh~óúld~ér fó~r óñé~ tó th~réé ý~éárs~.]

[Gét á~ñ éxp~ért d~íágñ~ósís~]

[Íf ýó~ú háv~é sým~ptóm~s óf f~rózé~ñ shó~úldé~r, mák~é áñ á~ppóí~ñtmé~ñt wí~th ýó~úr ÚC~Héál~th pr~óvíd~ér, wh~ó wíl~l pró~pérl~ý díá~gñós~ís fr~ózéñ~ shóú~ldér~, gívé~ ýóú m~édíc~ál ád~vícé~ áñd d~ésíg~ñ á tr~éátm~éñt p~láñ t~ó héá~l ýóú~r shó~úldé~r múc~h qúí~ckér~ tháñ~ thré~é ýéá~rs.]

[Óúr p~rímá~rý tr~éátm~éñt r~écóm~méñd~átíó~ñ ís p~hýsí~cál t~hérá~pý wí~th á f~ócús~ óñ sh~óúld~ér fl~éxíb~ílít~ý, bút~ ýóúr~ cásé~ ís úñ~íqúé~ áñd w~é cáñ~ próv~ídé á~ñý ót~hér t~réát~méñt~ ýóú m~íght~ ñééd~, íñcl~údíñ~g súr~gérý~]

[Thé s~tágé~s óf f~rózé~ñ shó~úldé~r]

[Órthópédíc spécíálísts dóñ’t fúllý úñdérstáñd thé cáúsés óf frózéñ shóúldér. Théré ís ñó cléár cóññéctíóñ tó árm dómíñáñcé ór óccúpátíóñ. Wé dó kñów thát frózéñ shóúldér móst cómmóñlý áffécts péóplé bétwééñ thé ágés óf 40 áñd 60, áñd ít óccúrs móré óftéñ íñ wóméñ. Íñ áddítíóñ, péóplé whó hávé díábétés áré át íñcréáséd rísk óf dévélópíñg frózéñ shóúldér.]

[Fróz~éñ sh~óúld~ér dé~véló~ps íñ~ thré~é stá~gés:]

[Fréé~zíñg~. Ýóú h~ávé í~ñcré~ásíñ~g páí~ñ, áñd~ ás ít~ wórs~éñs, ý~óúr s~hóúl~dér l~ósés~ ráñg~é óf m~ótíó~ñ. Fré~ézíñ~g týp~ícál~lý lá~sts f~róm s~íx wé~éks t~ó ñíñ~é móñ~ths.]
[Fróz~éñ. Pá~íñ má~ý ímp~róvé~ dúrí~ñg th~ís st~ágé, b~út th~é stí~ffñé~ss ré~máíñ~s áñd~ dáíl~ý áct~ívít~íés m~áý bé~ vérý~ díff~ícúl~t. Fró~zéñ t~ýpíc~állý~ lást~s fró~m fóú~r tó s~íx mó~ñths~ áfté~r thé~ Fréé~zíñg~ stág~é.]
[Tháw~íñg. S~hóúl~dér m~ótíó~ñ sló~wlý í~mpró~vés, á~ñd st~réñg~th áñ~d mót~íóñ c~áñ ré~túrñ~ tó ñó~rmál~, ór cl~ósé t~ó ñór~mál, á~ftér~ áñót~hér s~íx mó~ñths~ tó tw~ó ýéá~rs.]

[Fróz~éñ sh~óúld~ér té~ñds t~ó húr~t mór~é át ñ~íght~ dúé t~ó pré~ssúr~é óñ t~hé sh~óúld~ér fr~óm sl~éépí~ñg pó~sítí~óñs. P~lácí~ñg á p~ílló~w bét~wééñ~ thát~ árm á~ñd ýó~úr bó~dý mí~ght h~élp l~éssé~ñ thé~ dísc~ómfó~rt.]

[Ñóñ-s~úrgí~cál á~ñd sú~rgíc~ál tr~éátm~éñt ó~ptíó~ñs]

[Ñóñ-s~úrgí~cál á~ppró~áché~s]

[Móst~ óf óú~r pát~íéñt~s wít~h fró~zéñ s~hóúl~dér í~mpró~vé wí~th sí~mplé~ ñóñ-s~úrgí~cál t~réát~méñt~s thá~t cóñ~tról~ páíñ~ áñd r~éstó~ré mó~tíóñ~:]

[Córt~ícós~téró~íd íñ~jéct~íóñs~. Máý h~élp d~écré~ásé p~áíñ á~ñd ím~próv~é shó~úldé~r mób~ílít~ý, ésp~écíá~llý í~ñ thé~ éárl~ý stá~gés ó~f thé~ próc~éss.]
[Hýdr~ódíl~átát~íóñ ó~r jóí~ñt dí~stéñ~síóñ~. Ýóúr~ órth~ópéd~íc pr~óvíd~ér íñ~jéct~s sté~rílé~ wáté~r íñt~ó thé~ jóíñ~t cáp~súlé~ tó hé~lp st~rétc~h thé~ tíss~úé áñ~d mák~é ít é~ásíé~r tó m~óvé t~hé jó~íñt.]
[Médí~cátí~óñs. Ó~vér-t~hé-có~úñté~r páí~ñ rél~íévé~rs sú~ch ás~ áspí~ríñ á~ñd íb~úpró~féñ c~áñ hé~lp ré~dúcé~ páíñ~ áñd í~ñflá~mmát~íóñ á~ssóc~íáté~d wít~h fró~zéñ s~hóúl~dér. Ý~óúr d~óctó~r máý~ prés~críb~é str~óñgé~r páí~ñ-rél~íéví~ñg áñ~d áñt~í-íñf~lámm~átór~ý drú~gs.]
[Phýs~ícál~ thér~ápý. Á~ phýs~ícál~ thér~ápís~t wíl~l téá~ch ýó~ú ráñ~gé-óf~-mótí~óñ éx~ércí~sés t~ó hél~p réc~óvér~ móbí~lítý~ íñ ýó~úr sh~óúld~ér. Ýó~úr có~mmít~méñt~ tó ph~ýsíc~ál th~éráp~ý ís k~éý tó~ íts s~úccé~ss.]

[Súrg~ícál~ áppr~óách~és]

[Íf th~ésé d~ó ñót~ wórk~, ýóúr~ dóct~ór má~ý réc~ómmé~ñd sú~rgér~ý. Thí~s ís t~ýpíc~állý~ óffé~réd d~úríñ~g stá~gé tw~ó, Fró~zéñ. T~hé mó~st có~mmóñ~ áppr~óách~és íñ~clúd~é:]

[Árth~rósc~ópíc~ súrg~érý. Ý~óúr s~úrgé~óñ íñ~sért~s péñ~cíl-s~ízéd~ íñst~rúmé~ñts t~hróú~gh sm~áll í~ñcís~íóñs~ áróú~ñd ýó~úr sh~óúld~ér tó~ áccé~ss th~é jóí~ñt áñ~d rém~óvé s~cár t~íssú~é áñd~ ádhé~síóñ~s.]
[Máñí~púlá~tíóñ~ úñdé~r áñé~sthé~síá. Ý~óúr d~óctó~r móv~és ýó~úr sh~óúld~ér jó~íñt í~ñ díf~féré~ñt dí~réct~íóñs~ tó hé~lp ló~óséñ~ thé t~íght~éñéd~ tíss~úé. Ýó~ú wóú~ld ré~céív~é á gé~ñérá~l áñé~sthé~tíc s~ó ýóú~’ll bé~ úñcó~ñscí~óús á~ñd fé~él ñó~ páíñ~.]

[Thés~é pró~cédú~rés á~ré ús~úáll~ý súc~céss~fúl, á~ñd wé~ mígh~t úsé~ á cóm~bíñá~tíóñ~ óf má~ñípú~látí~óñ áñ~d árt~hrós~cópý~ tó ác~híév~é thé~ bést~ résú~lts f~ór ýó~úr cá~sé.]

[Lóñg~-térm~ óútc~ómés~]

[Phýs~ícál~ thér~ápý t~ýpíc~állý~ wórk~s ás á~ tréá~tméñ~t, áñd~ íf sú~rgér~ý wás~ pérf~órmé~d, phý~sícá~l thé~rápý~ ís ñé~céss~árý t~ó máí~ñtáí~ñ thé~ mótí~óñ th~át wá~s ách~íévé~d.]

[Stáý~ cómm~ítté~d tó ý~óúr t~hérá~pý ré~gímé~ñ, áñd~ ýóú c~áñ éx~péct~ á góó~d óút~cómé~—récó~vérý~ týpí~cáll~ý ták~és fr~óm sí~x wéé~ks tó~ thré~é móñ~ths. Ó~úr ór~thóp~édíc~ spéc~íálí~sts á~ré ré~ádý t~ó hél~p ýóú~ gét b~áck t~ó áll~ thé á~ctív~ítíé~s ýóú~ éñjó~ý.]

[Móth~ér hó~ldíñ~g báb~ý ñéá~r súñ~lít w~íñdó~w]

[Réfé~réñc~és]

[Órth~óíñf~ó: Ámé~rícá~ñ Ácá~démý~ óf Ór~thóp~áédí~c Súr~géóñ~s. Fró~zéñ S~hóúl~dér (h~ttps~://órth~óíñf~ó.ááó~s.órg~/éñ/dí~séás~és–có~ñdít~íóñs~/fróz~éñ-sh~óúld~ér/)]

[Ñátí~óñál~ Céñt~ér fó~r Bíó~téch~ñóló~gý Íñ~fórm~átíó~ñ (ÑCB~Í): Ñát~íóñá~l Líb~rárý~ óf Mé~dící~ñé. Fr~ózéñ~ Shóú~ldér~ (http~s://www~.ñcbí~.ñlm.ñ~íh.gó~v/bóó~ks/ÑB~K482162/)]

[Médl~íñéP~lús: Ñ~átíó~ñál L~íbrá~rý óf~ Médí~cíñé~. Fróz~éñ sh~óúld~ér (ht~tps://m~édlí~ñépl~ús.gó~v/éñc~ý/árt~íclé~/000455.htm)]

[Cóók~íé]	[Dúrá~tíóñ~]	[Désc~rípt~íóñ]
cookielawinfo-checbox-analytics	[11 móñt~hs]	[Thís~ cóók~íé ís~ sét b~ý GDP~R Cóó~kíé C~óñsé~ñt pl~úgíñ~. Thé c~óókí~é ís ú~séd t~ó stó~ré th~é úsé~r cóñ~séñt~ fór t~hé có~ókíé~s íñ t~hé cá~tégó~rý "Áñ~álýt~ícs".]
cookielawinfo-checbox-functional	[11 móñt~hs]	[Thé c~óókí~é ís s~ét bý~ GDPR~ cóók~íé có~ñséñ~t tó r~écór~d thé~ úsér~ cóñs~éñt f~ór th~é cóó~kíés~ íñ th~é cát~égór~ý "Fúñ~ctíó~ñál".]
cookielawinfo-checbox-others	[11 móñt~hs]	[Thís~ cóók~íé ís~ sét b~ý GDP~R Cóó~kíé C~óñsé~ñt pl~úgíñ~. Thé c~óókí~é ís ú~séd t~ó stó~ré th~é úsé~r cóñ~séñt~ fór t~hé có~ókíé~s íñ t~hé cá~tégó~rý "Ót~hér.]
cookielawinfo-checkbox-necessary	[11 móñt~hs]	[Thís~ cóók~íé ís~ sét b~ý GDP~R Cóó~kíé C~óñsé~ñt pl~úgíñ~. Thé c~óókí~és ís~ úséd~ tó st~óré t~hé ús~ér có~ñséñ~t fór~ thé c~óókí~és íñ~ thé c~átég~órý "Ñ~écés~sárý~".]
cookielawinfo-checkbox-performance	[11 móñt~hs]	[Thís~ cóók~íé ís~ sét b~ý GDP~R Cóó~kíé C~óñsé~ñt pl~úgíñ~. Thé c~óókí~é ís ú~séd t~ó stó~ré th~é úsé~r cóñ~séñt~ fór t~hé có~ókíé~s íñ t~hé cá~tégó~rý "Pé~rfór~máñc~é".]
[víéw~éd_c~óókí~é_pó~lícý~]	[11 móñt~hs]	[Thé c~óókí~é ís s~ét bý~ thé G~DPR C~óókí~é Cóñ~séñt~ plúg~íñ áñ~d ís ú~séd t~ó stó~ré wh~éthé~r ór ñ~ót ús~ér há~s cóñ~séñt~éd tó~ thé ú~sé óf~ cóók~íés. Í~t dóé~s ñót~ stór~é áñý~ pérs~óñál~ dátá~.]