[Hígh~ blóó~d pré~ssúr~é]

[Hígh~ blóó~d pré~ssúr~é, ór h~ýpér~téñs~íóñ, í~s á có~mmóñ~ cóñd~ítíó~ñ whé~ré th~é fór~cé óf~ ýóúr~ blóó~d pús~híñg~ ágáí~ñst t~hé wá~lls ó~f ýóú~r bló~ód vé~ssél~s ís c~óñsí~stéñ~tlý t~óó hí~gh, wh~ích c~áñ cá~úsé ó~thér~ héál~th pr~óblé~ms lí~ké cá~rdíó~vásc~úlár~ dísé~ásé.]

[Fíñd~ tréá~tméñ~t pró~vídé~rs]
[Fíñd~ tréá~tméñ~t lóc~átíó~ñs]
[ÉCMÓ~][ÉCMÓ~][máñ á~ñd wó~máñ ó~ñ dóc~k át l~áké]

[Ñórm~ál bl~óód p~réss~úré v~s. híg~h bló~ód pr~éssú~ré]

[Whéñ~ ýóúr~ héár~t béá~ts, ít~ créá~tés p~réss~úré t~hát p~úshé~s ýóú~r bló~ód th~róúg~h ýóú~r cír~cúlá~tórý~ sýst~ém, íñ~clúd~íñg á~rtér~íés, v~éíñs~ áñd c~ápíl~lárí~és. Th~ís bl~óód p~réss~úré h~ás tw~ó fór~cés:]

  • [Sýst~ólíc~ prés~súré~ óccú~rs ás~ blóó~d púm~ps óú~t óf ý~óúr h~éárt~ áñd í~ñtó ý~óúr á~rtér~íés.]
  • [Díás~tólí~c pré~ssúr~é ís c~réát~éd ás~ ýóúr~ héár~t rés~ts bé~twéé~ñ héá~rt bé~áts.]

[Thés~é twó~ fórc~és ár~é rép~résé~ñtéd~ bý ñú~mbér~s íñ á~ blóó~d pré~ssúr~é réá~díñg~. Á ñór~mál r~éádí~ñg ís~ “120 óvér~ 80” – ór 120 sý~stól~íc áñ~d 80 díá~stól~íc. Wh~éñ ýó~úr hé~árt p~úmps~ móré~ blóó~d áñd~ ýóúr~ árté~ríés~ ñárr~ów, ýó~ú wíl~l dév~élóp~ hígh~ blóó~d pré~ssúr~é.]

[Sóúr~cé: Ám~éríc~áñ Hé~árt Á~ssóc~íátí~óñ]

[Hígh~ blóó~d pré~ssúr~é ísñ~’t sóm~éthí~ñg th~át há~ppéñ~s súd~déñl~ý. Ít t~ýpíc~állý~ dévé~lóps~ óvér~ máñý~ ýéár~s.]

[Évéñ~ thóú~gh ít~ ñórm~állý~ dóés~ñ’t há~vé áñ~ý sým~ptóm~s, hýp~érté~ñsíó~ñ ís é~ásíl~ý dét~écté~d. Ýóú~r prí~márý~ cáré~ próv~ídér~ cáñ h~élp c~réát~é á cú~stóm~ízéd~ tréá~tméñ~t plá~ñ wít~h pró~véñ s~téps~ ýóú c~áñ tá~ké tó~ cóñt~ról í~t.]

[Cáús~és óf~ hígh~ blóó~d pré~ssúr~é]

[Thér~é áré~ twó t~ýpés~ óf hí~gh bl~óód p~réss~úré:]

  • [Prím~árý, ó~r éss~éñtí~ál, hý~pért~éñsí~óñ. Th~é mós~t cóm~móñ t~ýpé, w~hích~ téñd~s tó d~évél~óp gr~ádúá~llý ó~vér m~áñý ý~éárs~ wíth~ ñó íd~éñtí~fíáb~lé cá~úsé.]
  • [Sécó~ñdár~ý hýp~érté~ñsíó~ñ. Cáú~séd b~ý áñ ú~ñdér~lýíñ~g cóñ~dítí~óñ, áñ~d téñ~ds tó~ áppé~ár sú~ddéñ~lý áñ~d cáú~sé hí~ghér~ blóó~d pré~ssúr~é thá~ñ prí~márý~ hýpé~rtéñ~síóñ~.]

[Cómm~óñ úñ~dérl~ýíñg~ cáús~és íñ~clúd~é:]

  • [Ádré~ñál g~láñd~ túmó~rs.]
  • [Cóñg~éñít~ál dé~féct~s íñ b~lóód~ véss~éls.]
  • [Cért~áíñ m~édíc~átíó~ñs, íñ~clúd~íñg b~írth~ cóñt~ról p~ílls~, cóld~ rémé~díés~, décó~ñgés~táñt~s, óvé~r-thé~-cóúñ~tér p~áíñ (Ó~TC) ré~líév~érs á~ñd só~mé pr~éscr~íptí~óñ dr~úgs.]
  • [Drúg~s súc~h ás c~ócáí~ñé áñ~d ámp~hétá~míñé~s.]
  • [Kídñ~éý áñ~d thý~róíd~ prób~léms~.]
  • [Óbst~rúct~ívé s~léép~ ápñé~á.]

[Rísk~ fáct~órs f~ór hí~gh bl~óód p~réss~úré]

[Áctívítý lévél. Péóplé whó léád á sédéñtárý líféstýlé áré át gréátér rísk óf dévélópíñg hýpértéñsíóñ. Béíñg phýsícállý áctívé hélps ýóúr héárt áñd blóód vésséls stáý stróñg áñd héálthý, whích máý hélp lówér ýóúr blóód préssúré. Régúlár phýsícál áctívítý cáñ álsó hélp ýóú kéép á héálthý wéíght, whích máý álsó hélp lówér ýóúr blóód préssúré.]

[Ágé][. Bécá~úsé ý~óúr b~lóód~ prés~súré~ téñd~s tó r~ísé á~s ýóú~ gét ó~ldér~, ýóúr~ rísk~ fór h~ígh b~lóód~ prés~súré~ íñcr~éásé~s wít~h ágé~. Ábóú~t 9 óút~ óf 10 Ám~éríc~áñs w~íll d~évél~óp hí~gh bl~óód p~réss~úré d~úríñ~g thé~ír lí~fétí~mé.]

[Díét~. Á díé~t thá~t ís t~óó hí~gh íñ~ sódí~úm áñ~d tóó~ lów í~ñ pót~ássí~úm pú~ts ýó~ú át r~ísk f~ór hí~gh bl~óód p~réss~úré.]

[Fámí~lý hí~stór~ý.] [Hígh~ blóó~d pré~ssúr~é téñ~ds tó~ rúñ í~ñ fám~ílíé~s.]

[Óbés~ítý. M~éáñs~ ýóúr~ héár~t mús~t wór~k hár~dér t~ó púm~p bló~ód áñ~d óxý~géñ á~róúñ~d ýóú~r bód~ý.]

[Rácé~ ór ét~hñíc~ítý. Á~fríc~áñ Ám~éríc~áñs d~évél~óp hí~gh bl~óód p~réss~úré m~óré ó~ftéñ~ tháñ~ whít~é péó~plé, H~íspá~ñícs~, Ásíá~ñs, Pá~cífí~c Ísl~áñdé~rs, Ám~éríc~áñ Íñ~díáñ~s ór Á~lásk~á Ñát~ívés~ dó.]

[Séx][. Wómé~ñ áré~ ábóú~t ás l~íkél~ý ás m~éñ tó~ dévé~lóp h~ígh b~lóód~ prés~súré~ át só~mé pó~íñt d~úríñ~g thé~ír lí~vés.]

[Tóbá~ccó ú~sé. Sm~ókíñ~g cáñ~ dámá~gé th~é héá~rt áñ~d bló~ód vé~ssél~s.]

[Tóó m~úch á~lcóh~ól. Dr~íñkí~ñg tó~ó múc~h álc~óhól~ cáñ r~áísé~ ýóúr~ blóó~d pré~ssúr~é. Wóm~éñ sh~óúld~ hávé~ ñó mó~ré th~áñ óñ~é drí~ñk pé~r dáý~. Méñ s~hóúl~d háv~é ñó m~óré t~háñ t~wó dr~íñks~ pér d~áý.]

[Bóth~ méñ á~ñd wó~méñ c~áñ dé~véló~p híg~h bló~ód pr~éssú~ré.]

[Sómé~ óthé~r chá~ráct~érís~tícs~ thát~ ýóú c~áññó~t cóñ~tról~—súch~ ás ýó~úr ág~é, rác~é ór é~thñí~cítý~—cáñ á~fféc~t ýóú~r rís~k fór~ hígh~ blóó~d pré~ssúr~é.]

[Whéñ~ tó sé~é ýóú~r prí~márý~ cáré~ próv~ídér~ fór h~ígh b~lóód~ prés~súré~]

  • [Ýóú’l~l lík~élý h~ávé ý~óúr b~lóód~ prés~súré~ táké~ñ ás p~árt ó~f á ró~útíñ~é dóc~tór’s~ áppó~íñtm~éñt.]
  • [Ásk ý~óúr d~óctó~r fór~ á bló~ód pr~éssú~ré ré~ádíñ~g át l~éást~ évér~ý twó~ ýéár~s stá~rtíñ~g át á~gé 18. Íf~ ýóú’r~é ágé~ 40 ór ól~dér, ó~r ýóú~’ré 18 tó~ 39 wíth~ á híg~h rís~k óf h~ígh b~lóód~ prés~súré~, ásk ý~óúr d~óctó~r fór~ á bló~ód pr~éssú~ré ré~ádíñ~g évé~rý ýé~ár.]
  • [Blóó~d pré~ssúr~é géñ~érál~lý sh~óúld~ bé ch~écké~d íñ b~óth á~rms t~ó dét~érmí~ñé íf~ thér~é’s á d~íffé~réñc~é. Ít’s~ ímpó~rtáñ~t tó ú~sé áñ~ áppr~óprí~áté-s~ízéd~ árm c~úff.]
  • [Ýóúr dóctór wíll líkélý récómméñd móré fréqúéñt réádíñgs íf ýóú’vé álréádý bééñ díágñóséd wíth hígh blóód préssúré ór hávé óthér rísk fáctórs fór cárdíóváscúlár díséásé. Chíldréñ ágé 3 áñd óldér wíll úsúállý hávé blóód préssúré méásúréd ás á párt óf théír ýéárlý chéckúps.]
  • [Íf ýóú dóñ’t régúlárlý séé ýóúr dóctór, fíñd óút íf fréé blóód préssúré scrééñíñgs áré áváíláblé át á héálth résóúrcé fáír ór óthér lócátíóñs íñ ýóúr cómmúñítý. Ýóú cáñ álsó fíñd máchíñés íñ sómé stórés thát wíll méásúré ýóúr blóód préssúré fór fréé.]
  • [Públíc blóód préssúré máchíñés, súch ás thósé fóúñd íñ phármácíés, máý próvídé hélpfúl íñfórmátíóñ ábóút ýóúr blóód préssúré, bút théý máý hávé sómé límítátíóñs. Thé áccúrácý óf thésé máchíñés dépéñds óñ sévérál fáctórs, súch ás á córréct cúff sízé áñd própér úsé óf thé máchíñés. Ásk ýóúr dóctór fór ádvícé óñ úsíñg públíc blóód préssúré máchíñés.]

[Cómp~lícá~tíóñ~s fró~m léá~víñg~ hígh~ blóó~d pré~ssúr~é úñt~réát~éd]

[Thé é~xcés~sívé~ prés~súré~ óñ ýó~úr ár~térý~ wáll~s cáú~séd b~ý híg~h bló~ód pr~éssú~ré cá~ñ dám~ágé ý~óúr b~lóód~ véss~éls, á~s wél~l ás ó~rgáñ~s íñ ý~óúr b~ódý. T~hé hí~ghér~ ýóúr~ blóó~d pré~ssúr~é áñd~ thé l~óñgé~r ít g~óés ú~ñcóñ~tról~léd, t~hé gr~éáté~r thé~ dámá~gé.]

[Úñcó~ñtró~lléd~ hígh~ blóó~d pré~ssúr~é cáñ~ léád~ tó có~mplí~cátí~óñs í~ñclú~díñg~:]

[Áñéú~rýsm~. Íñcr~éásé~d bló~ód pr~éssú~ré cá~ñ cáú~sé ýó~úr bl~óód v~éssé~ls tó~ wéák~éñ áñ~d búl~gé, fó~rmíñ~g áñ á~ñéúr~ýsm. Í~f áñ á~ñéúr~ýsm r~úptú~rés, í~t cáñ~ bé lí~fé th~réát~éñíñ~g.]

[Démé~ñtíá~. Ñárr~ówéd~ ór bl~ócké~d árt~éríé~s cáñ~ límí~t bló~ód fl~ów tó~ thé b~ráíñ~, léád~íñg t~ó á cé~rtáí~ñ týp~é óf d~éméñ~tíá (v~áscú~lár d~éméñ~tíá). Á~ stró~ké th~át íñ~térr~úpts~ blóó~d fló~w tó t~hé br~áíñ á~lsó c~áñ cá~úsé v~áscú~lár d~éméñ~tíá.]

[Héár~t átt~áck ó~r str~óké. H~ígh b~lóód~ prés~súré~ cáñ c~áúsé~ hárd~éñíñ~g áñd~ thíc~kéñí~ñg óf~ thé á~rtér~íés (á~thér~óscl~érós~ís), wh~ích c~áñ lé~ád tó~ á héá~rt át~táck~, stró~ké ór~ óthé~r cóm~plíc~átíó~ñs.]

[Héárt fáílúré. Tó púmp blóód ágáíñst thé híghér préssúré íñ ýóúr vésséls, thé héárt hás tó wórk hárdér. Thís cáúsés thé wálls óf thé héárt’s púmpíñg chámbér tó thíckéñ (léft véñtrícúlár hýpértróphý). Évéñtúállý, thé thíckéñéd músclé máý hávé á hárd tímé púmpíñg éñóúgh blóód tó méét ýóúr bódý’s ñééds, whích cáñ léád tó héárt fáílúré.]

[Métábólíc sýñdrómé. Thís sýñdrómé ís á clústér óf dísórdérs óf ýóúr bódý’s métábólísm, íñclúdíñg íñcréáséd wáíst círcúmféréñcé; hígh tríglýcérídés; lów hígh-déñsítý lípóprótéíñ (HDL) chóléstéról (thé “góód” chóléstéról); hígh blóód préssúré áñd hígh íñsúlíñ lévéls. Thésé cóñdítíóñs máké ýóú móré líkélý tó dévélóp díábétés, héárt díséásé áñd stróké.]

[Thíc~kéñé~d, ñár~rówé~d ór t~órñ b~lóód~ véss~éls í~ñ thé~ éýés~. Thís~ cáñ r~ésúl~t íñ v~ísíó~ñ lós~s.]

[Tróú~blé w~íth m~émór~ý ór ú~ñdér~stáñ~díñg~. Úñcó~ñtró~lléd~ hígh~ blóó~d pré~ssúr~é máý~ álsó~ áffé~ct ýó~úr áb~ílít~ý tó t~híñk~, rémé~mbér~ áñd l~éárñ~. Tróú~blé w~íth m~émór~ý ór ú~ñdér~stáñ~díñg~ cóñc~épts~ ís mó~ré có~mmóñ~ íñ pé~óplé~ wíth~ hígh~ blóó~d pré~ssúr~é.]

[Wéák~éñéd~ áñd ñ~árró~wéd b~lóód~ véss~éls í~ñ ýóú~r kíd~ñéýs~. Thís~ cáñ p~révé~ñt th~ésé ó~rgáñ~s fró~m fúñ~ctíó~ñíñg~ ñórm~állý~.]