![[ÚCHé~álth~]](https://es-us-fe77b8a76282f9e36.getsmartling.com/wp-content/themes/uchealth/img/logo.svg){kind=logo}
![[Séñí~ór có~úplé~ wálk~íñg í~ñ béá~ch dú~ñé gr~áss]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2021/05/24094811/Senior-couple-walking-in-dune_grass-hero-1600x863.webp)
![[Séñí~ór có~úplé~ wálk~íñg í~ñ béá~ch dú~ñé gr~áss]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2021/05/20142319/Senior-couple-walking-in-dune-grass-hero-mobile.webp)
[Spíñ~ál st~éñós~ís]
[Spíñ~ál st~éñós~ís ís~ á cóñ~dítí~óñ íñ~ whíc~h thé~ ópéñ~íñgs~ óf th~é spí~ñál c~áñál~ ór sp~íñál~ ñérv~é ñár~rów (s~téñó~sís m~éáñs~ “ñárr~ówíñ~g”). Thí~s ñár~rówí~ñg pú~ts pr~éssú~ré óñ~ thé ñ~érvé~s, dís~rúpt~íñg t~héír~ fúñc~tíóñ~ áñd c~áúsí~ñg pá~íñ.]
[Dépé~ñdíñ~g óñ w~héré~ thé ñ~árró~wíñg~ óccú~rs, pá~íñ má~ý bé f~élt í~ñ thé~ lówé~r bác~k, lég~s, ñéc~k, shó~úldé~rs ór~ árms~.]
![[Smíl~íñg c~óúpl~é hík~íñg ó~ñ á wá~rm dá~ý]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/05/13151528/UCHealth-Duotone-Desktop-Generic-24.webp)
![[Smíl~íñg c~óúpl~é hík~íñg ó~ñ á wá~rm dá~ý]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/05/13151822/UCHealth-Duotone-Mobile-Generic-25.webp)
![[Máñ P~láýí~ñg gó~lf]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/2020/11/18092408/Man-Playing_golf.webp)
[Sýmp~tóms~ óf sp~íñál~ stéñ~ósís~]
[Sýmp~tóms~ óf sp~íñál~ stéñ~ósís~ dépé~ñd óñ~ whér~é thé~ ñárr~ówíñ~g ócc~úrs. T~héý m~áý íñ~clúd~é:]
- [Árm, b~áck, ñ~éck á~ñd lé~g páí~ñ (ñéú~rógé~ñíc c~láúd~ícát~íóñ). Ó~ftéñ~, thís~ páíñ~ rádí~átés~ fróm~ thé s~píñé~ tó th~é árm~s ór l~égs, á~ñd ít~ ráñg~és fr~óm á d~úll á~ché t~ó á bú~rñíñ~g ór s~hóck~-líké~ páíñ~.]
- [Bálá~ñcé p~róbl~éms ó~r fré~qúéñ~t fál~ls.]
- [Crám~píñg~ íñ óñ~é ór b~óth l~égs, é~spéc~íáll~ý áft~ér ló~ñg pé~ríód~s óf s~táñd~íñg.]
- [Lóss~ óf bl~áddé~r ór b~ówél~ cóñt~ról. T~hís í~s á sý~mptó~m óf c~áúdá~ éqúí~ñá sý~ñdró~mé, íñ~ whíc~h spí~ñál s~téñó~sís l~éáds~ tó pr~éssú~ré óñ~ thé ñ~érvé~ léád~íñg t~ó thé~ lówé~r pár~t óf t~hé bó~dý.]
- [Ñúmb~ñéss~ ór tí~ñglí~ñg íñ~ thé l~ímbs~.]
- [Tróú~blé w~álkí~ñg.]
- [Wéák~ñéss~ íñ th~é lím~bs.]
[Íf ýó~ú ñót~ícé á~ñý óf~ thé á~bóvé~ sýmp~tóms~, tálk~ wíth~ ýóúr~ héál~thcá~ré pr~óvíd~ér. Th~ésé s~ýmpt~óms m~áý ál~só bé~ sígñ~s óf ó~thér~ héál~th có~ñdít~íóñs~, líké~ á héá~rt át~táck~.]
[Íf ýó~úr sý~mptó~ms ár~é súd~déñ ó~ñsét~ áñd s~évér~é, ácc~ómpá~ñíéd~ bý pá~íñ íñ~ thé j~áw ór~ chés~t, ór í~ñvól~vé ló~ss óf~ bówé~l ór b~ládd~ér có~ñtró~l, cál~l 911.]
[Cáús~és óf~ spíñ~ál st~éñós~ís]
[Spíñ~ál st~éñós~ís há~s múl~típl~é cáú~sés. M~áñý ó~f thé~m áré~ rélá~téd t~ó wéá~r-áñd~-téár~ ágíñ~g óñ t~hé sp~íñé. Á~móñg~ thé c~áúsé~s óf s~píñá~l sté~ñósí~s:]
[Búlg~íñg ó~r hér~ñíát~éd dí~sks. T~hé dí~scs b~étwé~éñ ýó~úr vé~rtéb~ráé c~áñ bú~lgé ó~r rúp~túré~ áñd p~út pr~éssú~ré óñ~ thé ñ~érvé~s cóm~íñg f~róm ý~óúr s~píñá~l cór~d, léá~díñg~ tó pá~íñ.]
[Cóñgéñítál stéñósís. Cóñgéñítál dísórdérs áré dísórdérs thát ýóú’ré bórñ wíth. Cóñgéñítál dísórdérs thát cáñ cáúsé stéñósís íñclúdé scólíósís, ór thé ábñórmál cúrvíñg óf thé spíñé. Íñ óthér cásés, péóplé áré bórñ wíth ábñórmállý smáll spíñál cáñáls. Cóñgéñítál stéñósís máý bé hérédítárý, méáñíñg ít cáñ páss fróm páréñt tó chíld óvér géñérátíóñs.]
[Dégé~ñérá~tívé~ dísk~ dísé~ásé. T~hís d~ísór~dér l~éáds~ tó th~é sló~w bré~ákdó~wñ óf~ thé d~íscs~ íñ ýó~úr sp~íñé. T~hís í~s úsú~állý~ á rés~últ ó~f spó~rts á~ñd st~réñú~óús á~ctív~ítý ó~r ás p~árt ó~f ágí~ñg. Ít~ cáñ p~út pr~éssú~ré óñ~ spíñ~ál ñé~rvés~ áñd c~áúsé~ ñéck~ páíñ~.]
[Óstéóárthrítís. Óstéóárthrítís ís á dégéñérátívé jóíñt díséásé íñ whích thé slíppérý cártílágé thát prótécts thé éñds óf ýóúr bóñés wéárs áwáý. Smáll grówths óf bóñés cálléd bóñé spúrs máý dévélóp óvér tímé ás wéll. Óstéóárthrítís háppéñs bécáúsé óf wéár áñd téár, áñd ít cáñ léád tó spíñál ñérvé cómpréssíóñ.]
[Spíñál túmór. Túmórs áré grówths óf ábñórmál célls. Whéñ théý dévélóp wíthíñ ór álóñg thé spíñé, théý cáñ pút préssúré óñ thé ñérvés. Túmórs máý bé cáñcéróús, whích méáñs théý hávé thé pótéñtíál tó spréád tó óthér párts óf thé bódý. Spíñál túmórs áré séríóús áñd réqúíré médícál áttéñtíóñ ór súrgérý.]
[Thíc~kéñí~ñg lí~gámé~ñts. Ó~vér t~ímé, t~hé có~ññéc~tívé~ tíss~úé (lí~gámé~ñts) t~hát h~óld t~hé fá~cét j~óíñt~s óf ý~óúr s~píñé~ tógé~thér~ cáñ b~écóm~é thí~ck áñ~d hár~d, éñc~róác~híñg~ óñ th~é spí~ñál ñ~érvé~s ór s~píñá~l cór~d.]
[Tráú~má ór~ íñjú~rý. Íf~ ýóú á~ré íñ~ á cár~ áccí~déñt~ ór áñ~óthé~r trá~úmát~íc év~éñt, ý~óúr v~érté~bráé~ máý b~é frá~ctúr~éd, mí~sálí~gñéd~ ór bó~ñé fr~ágmé~ñts m~áý bé~ dísp~lácé~d. Thé~ súrr~óúñd~íñg t~íssú~é máý~ álsó~ swél~l áñd~ ímpí~ñgé ó~ñ ñér~vés.]
[Hów í~s spí~ñál s~téñó~sís d~íágñ~óséd~¿]
[Íf ýóú áré éxpéríéñcíñg sýmptóms óf á spíñál stéñósís, tálk tó ýóúr héálthcáré próvídér. Théý wíll ásk ýóú ábóút ýóúr médícál hístórý, cúrréñt sýmptóms, áñd ýóúr hóbbíés ór wórk. Thésé cáñ gívé clúés ábóút thé cáúsé óf ýóúr sýmptóms. Ýóúr próvídér máý álsó cóñdúct á phýsícál éxám áñd tést thé stréñgth óf ýóúr límbs.]
[Íñ ád~dítí~óñ, ýó~ú máý~ úñdé~rgó ó~ñé óf~ thé f~ólló~wíñg~ ímág~íñg é~xáms~:]
- [X-ráý~. Áñ x-r~áý ús~és hí~gh-éñ~érgý~ béám~s tó c~réát~é á pí~ctúr~é óf ý~óúr b~óñés~. Ýóúr~ dóct~ór cá~ñ éxá~míñé~ thés~é píc~túré~s fór~ évíd~éñcé~ óf fr~áctú~rés ó~r árt~hrít~ís. Hó~wévé~r, X-rá~ýs dó~ñ’t sh~ów só~ft tí~ssúé~s lík~é mús~clés~ ór té~ñdóñ~s.]
- [CT scáñ. Á CT scáññér tákés múltíplé X-ráý ímágés tó créáté á cróss-séctíóñál víéw óf thé bódý. Thís cáñ hélp ýóúr dóctór séé sóft tíssúé dámágé, fráctúrés, bóñé spúrs ór óthér cáúsés óf spíñál stéñósís. Ýóúr dóctór máý álsó íñjéct ýóú wíth á cóñtrást dýé thát wíll béttér óútlíñé thé spíñé áñd spíñál ñérvés. Thís ís cálléd á CT mýélógrám.]
- [MRÍ. Líké áñ X-ráý, áñ MRÍ créátés á píctúré óf ýóúr bóñés. Ít cáñ álsó shów sóft tíssúé (músclés, téñdóñs, lígáméñts) áñd cáñ hélp ýóúr próvídér píñpóíñt thíñgs líké íñflámmátíóñ, túmórs ór rúptúréd díscs. Ít cáñ álsó shów whéré ñérvés áré béíñg cómprésséd.]
[Spíñ~ál st~éñós~ís: có~ñsér~vátí~vé tr~éátm~éñts~]
[Ýóúr~ héál~thcá~ré té~ám wí~ll fí~rst t~rý có~ñsér~vátí~vé, ór~ ñóñ-í~ñvás~ívé, t~réát~méñt~s tó h~élp w~íth ý~óúr s~píñá~l sté~ñósí~s.]
[Médí~cátí~óñ]
[Páíñ~ rélí~éf mé~dícá~tíóñ~s cáñ~ hélp~ máñá~gé pá~íñ-ré~láté~d sým~ptóm~s. Cóm~móñ m~édíc~átíó~ñs íñ~clúd~é:]
- [Ñóñ-s~téró~ídál~ áñtí~-íñfl~ámmá~tórý~ drúg~s (ÑSÁ~ÍDs) l~íké í~búpr~óféñ~ áñd ñ~ápró~xéñ h~élp f~íght~ íñfl~ámmá~tíóñ~ áñd b~lóck~ páíñ~. Máñý~ áré á~váíl~áblé~ óvér~-thé-c~óúñt~ér, áñ~d str~óñgé~r vér~síóñ~s cáñ~ bé ób~táíñ~éd wí~th á d~óctó~r’s pr~éscr~íptí~óñ]
- [Áñtídépréssáñts líké dúlóxétíñé áñd ámítríptýlíñé hávé álsó bééñ shówñ tó bé éfféctívé ágáíñst báck páíñ. Thésé médícátíóñs cáñ hávé óthér sídé éffécts áñd máý ñót bé sáfé fór éldérlý pátíéñts, só bé súré tó tálk wíth ýóúr héálthcáré próvídér ábóút thém.]
- [Córtísóñé íñjéctíóñs. Íf ýóú éxpéríéñcé páíñ thát rádíátés dówñ ýóúr légs, ýóúr dóctór máý récómméñd córtícóstéróíd íñjéctíóñs. Córtícóstéróíds áré stróñg áñtí-íñflámmátórý drúgs thát áré íñjéctéd ñéár thé spácé óf ýóúr spíñé. Théý próvídé báck páíñ rélíéf fór óñé tó twó móñths.]
[Thér~ápý]
- [Phýsícál thérápý. Phýsícál thérápý ís sómétímés préscríbéd tó hélp tréát píñchéd ñérvés. Ýóúr phýsícál thérápíst cáñ hélp ýóú léárñ éxércísés áñd móvéméñt páttérñs thát rélíévé préssúré óñ ýóúr ñérvés áñd stréñgthéñ súrróúñdíñg músclés tó prévéñt fútúré páíñ. Théý cáñ álsó téách ýóú ñéw móvéméñt páttérñs tó ávóíd ággrávátíñg á ñérvé áltógéthér.]
- [Chírópráctíc thérápý. Thís thérápý sýstém hélps tréát áñd prévéñt dísórdérs áfféctíñg thé múscúlóskélétál sýstém músclés, jóíñts, bóñés áñd cóññéctívé tíssúés. Ít óftéñ íñvólvés géñtlé spíñál máñípúlátíóñ tó ré-álígñ thé vértébráé áñd córréct póstúré. Whílé chírópráctíc thérápý cáññót cúré spíñál stéñósís, ít cáñ hélp rélíévé sýmptóms íñ míld cásés cáúséd bý strúctúrál mísálígñméñt. Hówévér, ýóú shóúld tálk tó ýóúr dóctór fírst.]
[Décó~mpré~ssíó~ñ pró~cédú~ré]
[Íf ýóú hávé lúmbár spíñál stéñósís cáúséd bý thíckéñéd lígáméñts, ýóú máý bé élígíblé fór pércútáñéóús ímágé-gúídéd lúmbár décómpréssíóñ (PÍLD). Thís prócédúré íñvólvés úsíñg á thíñ ñéédlé, gúídéd bý áñ x-ráý máchíñé, tó rémóvé séctíóñs óf thíckéñéd lígáméñts, rédúcíñg thé préssúré plácéd óñ ñérvés cómíñg fróm thé lúmbár spíñé.]
[PÍLD~ hás m~áñý á~dváñ~tágé~s: ít d~óés ñ~ót íñ~vólv~é stí~tché~s ór á~ñést~hésí~á áñd~ dóés~ ñót d~ísrú~pt th~é rés~t óf t~hé sp~íñé.]
[Spíñ~ál st~éñós~ís: sú~rgíc~ál tr~éátm~éñts~]
[Íñ sómé spíñál stéñósís cásés, cóñsérvátívé tréátméñts áré ñót éñóúgh. Ýóú máý béñéfít fróm spíñál súrgérý íf ýóúr sýmptóms áré sévéré áñd débílítátíñg, íf ýóú éxpéríéñcé á lóss óf bówél ór bláddér cóñtról, ór íf ýóúr sýmptóms dóñ’t réspóñd tó óthér tréátméñts.]
[Thé é~xáct~ týpé~ óf sú~rgér~ý wíl~l dép~éñd ó~ñ thé~ úñdé~rlýí~ñg cá~úsé á~ñd ló~cátí~óñ óf~ ýóúr~ spíñ~ál st~éñós~ís.]
[Lámíñéctómý (décómpréssíóñ súrgérý). Thís íñvólvés rémóvíñg thé bóñý báck párt (thé lámíñá) óf á vértébrá tó rélíévé préssúré óñ thé ñérvés. Sómétímés, thé vértébrá hás tó bé stábílízéd víá spíñál fúsíóñ, whích íñvólvés úsíñg á bóñé gráft áñd scréws tó áttách ít tó á ñéíghbóríñg vértébrá. Á lámíñéctómý ís thé móst cómmóñ fórm óf spíñál stéñósís súrgérý.]
[Lámí~ñótó~mý ór~ fórá~míñó~tómý~. Thís~ íñvó~lvés~ rémó~víñg~ óñlý~ párt~ óf th~é lám~íñá ó~r fór~áméñ~ (thé s~pácé~ whér~é á ñé~rvé r~óót é~mérg~és fr~óm á v~érté~brá).]
[Lámíñóplástý. Íf ýóú hávé débílítátíñg cérvícál stéñósís, ýóúr dóctór máý récómméñd á lámíñóplástý. Thé góál óf thís prócédúré ís tó éñlárgé thé spíñál cáñál áñd máké móré róóm fór thé spíñál córd. Ýóúr súrgéóñ wíll úsé hárdwáré tó créáté á híñgé óñ óñé sídé óf thé lámíñá áñd wíll wédgé thé óthér sídé ópéñ á bít. Thís léáds tó á lárgér cáñál.]
[Bóñé~ spúr~ ór dí~sc ré~móvá~l. Bóñ~é spú~rs áñ~d dám~ágéd~ dísc~s áré~ rémó~véd. T~hé vé~rtéb~ráé á~ré st~ábíl~ízéd~ víá s~píñá~l fús~íóñ, w~hích~ íñvó~lvés~ úsíñ~g á bó~ñé gr~áft á~ñd sc~réws~ tó át~tách~ ít tó~ á ñéí~ghbó~ríñg~ vért~ébrá~.]
[Thé ó~útló~ók fó~r spí~ñál s~téñó~sís p~átíé~ñts]
[Ís sp~íñál~ stéñ~ósís~ á pér~máñé~ñt dí~sábí~lítý~¿]
[Úsúá~llý, í~f spí~ñál s~téñó~sís í~s tré~átéd~, ít ís~ ñót á~ pérm~áñéñ~t dís~ábíl~ítý. W~íth p~rópé~r, tár~gété~d cóñ~sérv~átív~é ór s~úrgí~cál t~réát~méñt~, ýóú s~hóúl~d bé á~blé t~ó rét~úrñ t~ó wór~k ór ý~óúr d~áílý~ áctí~vítí~és.]
[Dúrí~ñg ph~ýsíc~ál th~éráp~ý, ýóú~r cár~é téá~m cáñ~ álsó~ wórk~ wíth~ ýóú t~ó hél~p míñ~ímíz~é páí~ñ áñd~ máxí~mízé~ ýóúr~ fléx~íbíl~ítý á~ñd st~réñg~th.]
[Ñóté~ thát~ íf sé~véré~ spíñ~ál st~éñós~ís ís~ ñót t~réát~éd, ít~ cáñ c~áúsé~ pérm~áñéñ~t ñér~vé dá~mágé~ áñd p~ótéñ~tíál~lý pá~rálý~sís. S~ó íf ý~óú éx~pérí~éñcé~ áñý s~ýmpt~óms, b~é súr~é tó r~éách~ óút t~ó ýóú~r prí~márý~ cáré~ próv~ídér~ só ýó~ú cáñ~ stár~t gét~tíñg~ thé h~élp ý~óú ñé~éd.]
[Réfé~réñc~és]
[Ñátí~óñál~ Íñst~ítút~é óf Á~rthr~ítís~ áñd M~úscú~lósk~élét~ál áñ~d Skí~ñ Dís~éásé~s (ÑÍÁ~MS). Sp~íñál~ Stéñ~ósís~ (http~s://www~.ñíám~s.ñíh~.góv/h~éált~h-tóp~ícs/s~píñá~l-sté~ñósí~s)]
[Médl~íñéP~lús: Ñ~átíó~ñál L~íbrá~rý óf~ Médí~cíñé~. Spíñ~ál St~éñós~ís (ht~tps://m~édlí~ñépl~ús.gó~v/spí~ñáls~téñó~sís.h~tml)]
[Ámér~ícáñ~ Ássó~cíát~íóñ ó~f Ñéú~róló~gícá~l Súr~géóñ~s (ÁÁÑ~S). Lúm~bár S~píñá~l Sté~ñósí~s (htt~ps://ww~w.ááñ~s.órg~/éñ/Pá~tíéñ~ts/Ñé~úrós~úrgí~cál-C~óñdí~tíóñ~s-áñd~-Tréá~tméñ~ts/Lú~mbár~-Spíñ~ál-St~éñós~ís)]
[Órth~óíñf~ó: Ámé~rícá~ñ Ácá~démý~ óf Ór~thóp~áédí~c Súr~géóñ~s. Lúm~bár S~píñá~l Sté~ñósí~s (htt~ps://ór~thóí~ñfó.á~áós.ó~rg/éñ~/dísé~ásés~–cóñd~ítíó~ñs/lú~mbár~-spíñ~ál-st~éñós~ís/)]