[évrē 2025]

[Óúr á~ññúá~l wél~lñés~s évé~ñt th~át cé~lébr~átés~ áll w~óméñ~, évré~, wás s~óld ó~út. Th~áñks~ fór á~ttéñ~díñg~ thís~ ýéár~'s év~éñt¡~]

[Tákíñg plácé át thé Stóckýárds Évéñt Céñtér, évrē wás áñ úñfórgéttáblé dáý óf cóññéctíñg wíth wóméñ áñd géttíñg íñspíréd thróúgh fúñ wórkóút clássés, héálth scrééñíñgs, á márkétplácé áñd móré. Tháñk ýóú tó Dr. Rébéccá Héíss, á stréss éxpért dédícátéd tó hélpíñg péóplé túrñ théír stréss íñtó róckét fúél, fór béíñg óúr gúést spéákér.]

[évrē 2025 p~hótó~s]

[évrē 2025 G~úést~ Spéá~kér:
D~r. Réb~éccá~ Héís~s]

[Dr. Héíss ís á stréss éxpért dédícátéd tó chálléñgíñg thé wáýs wé thíñk ábóút stréss éñérgý. Ráthér tháñ trý tó gét ríd óf ít, Rébéccá démóñstrátés hów tó úsé óúr stréss ás á spríñgbóárd tó híghér lévéls óf pérfórmáñcé, pássíóñ áñd púrpósé. Hér réséárch hás bééñ désígñátéd “tráñsfórmátívé” bý thé Ñátíóñál Scíéñcé Fóúñdátíóñ. Whéñ shé’s ñót óñ stágé, shé’s háppíést híkíñg wíth hér spóíléd-róttéñ dógs, Gúíññéss áñd Múrphý.]

[ÚCHé~álth~ - évrē 2025 G~úést~ Spéá~kér: D~r. Réb~éccá~ Héís~s]

[évrē 2025 P~áñél~ dísc~ússí~óñ: Úñ~dérs~táñd~íñg t~hé mé~ñópá~úsé j~óúrñ~éý.]

[Dr. Má~rshá~ Gúés~s]

  • [Próf~éssó~r áñd~ Féll~ówsh~íp Pr~ógrá~m Dír~éctó~r óf Ú~rógý~ñécó~lógý~]

[Dr. Ká~thlé~éñ Có~ññél~l]

  • [Próf~éssó~r áñd~ Díví~síóñ~ Chíé~f]
  • [Wíll~íám B~. Gódd~árd, M~D, Éñd~ówéd~ Próf~éssó~r íñ Ú~rógý~ñécó~lógý~]
  • [Díví~síóñ~s óf Ú~rógý~ñécó~lógý~ & Pélv~íc Ré~cóñs~trúc~tívé~ Súrg~érý & R~épró~dúct~ívé S~cíéñ~cés]

[Trác~ý L. Bá~lé, Ph~D]

  • [Thé Á~ñsch~útz F~óúñd~átíó~ñ Éñd~ówéd~ Cháí~r íñ W~óméñ~'s Íñ~tégr~átéd~ Méñt~ál áñ~d Phý~sícá~l Héá~lth R~éséá~rch á~t thé~ Lúdé~máñ C~éñté~r]
  • [Próf~éssó~r, Dép~ártm~éñt ó~f Psý~chíá~trý]
  • [Díré~ctór~, Íñté~rGéñ~érát~íóñá~l Str~éss á~ñd Hé~álth~]
  • [Díré~ctór~, Dépá~rtmé~ñt óf~ Psýc~híát~rý Sé~x Díf~féré~ñcés~ Résé~árch~]
  • [Úñív~érsí~tý óf~ Cóló~rádó~, Áñsc~hútz~ Médí~cál C~ámpú~s]

[évrē 2025 F~ítñé~ss Íñ~strú~ctór~s]

[ÚCHé~álth~ sérv~ícés~ át év~rē 2025]

[évrē 2025 v~éñdó~rs]

[Pást~ évrē p~hótó~s]

[Sígñ~ úp fó~r évr~ē úpdá~tés.]

[Jóíñ~ óúr é~máíl~ líst~ fór é~vrē 2026 úp~dáté~s.]

MM slash DD slash YYYY
[Múst~ bé 18 ýé~árs ó~f ágé~ ór ól~dér.]
 

[Évéñ~t máp~]

[évrē 2025 - V~éñúé~ máp 01]
[évrē 2025 - V~éñúé~ máp 02]
[évrē 2025 - V~éñúé~ máp 03]

[Fréq~úéñt~lý Ás~kéd Q~úést~íóñs~]

[Hów d~ó Í gé~t tó t~hé St~ócký~árds~ Évéñ~ts Cé~ñtér~¿]

[Thé é~véñt~ wíll~ bé át~ thé S~tóck~ýárd~s Évé~ñt Cé~ñtér~ át th~é Ñát~íóñá~l Wés~térñ~ Céñt~ér. Th~éré á~ré mú~ltíp~lé bú~íldí~ñgs á~ñd có~ñstr~úctí~óñ óñ~ thé c~ámpú~s, lóó~k fór~ évrē s~ígñá~gé. Gó~óglé~ Máps~ ór Wá~zé ís~ thé p~réfé~rréd~ méth~ód óf~ GPS l~ócát~íóñ.]

[Whér~é dó Í~ párk~¿ Dóé~s ít c~óst t~ó pár~k¿]

[Párkíñg ís fréé fór áll áttéñdéés. Prímárý párkíñg ís lócátéd díréctlý ñéxt tó thé Stóckýárds Évéñt Céñtér. Pléásé bé súré tó fóllów thé sígñágé wíth thé évrē lógó tó thé désígñátéd párkíñg lóts. Párkíñg áttéñdáñts wíll bé préséñt tó hélp gúídé tráffíc.]

[Whér~é dó Í~ éñté~r thé~ Stóc~kýár~ds Év~éñts~ Céñt~ér fó~r évr~ē¿]

[Ýóú w~íll b~é éñt~éríñ~g thé~ fácí~lítý~ thró~úgh t~hé má~íñ dó~órs ó~ff óf~ thé p~rímá~rý pá~rkíñ~g lót~. Thér~é wíl~l bé s~ígñá~gé áñ~d stá~ff dí~réct~íñg ý~óú fr~óm th~é pár~kíñg~ lót á~ñd gr~éétí~ñg ýó~ú át t~hé dó~ór.]

[Whát~ ís áp~próp~ríát~é átt~íré f~ór th~é évé~ñt¿]

[Áttéñdéés áré wélcómé tó wéár áthléísúré áttíré fór wórkíñg óút/práctícíñg ýógá. Évéñ íf ýóú dó ñót pláñ tó pártícípáté íñ áñý óf thé fítñéss clássés ór ýógá séssíóñs, ýóú áré stíll éñcóúrágéd tó cómé íñ cómfórtáblé, réláxéd áttíré. Ás témpérátúrés cáñ bé cóólér íñsídé thé Stóckýárds Évéñt Céñtér dúé tó thé éxtrémélý lárgé spácé/hígh céílíñgs, bríñgíñg láýérs ís récómméñdéd (é.g., fléécé jáckét, wárm úp jáckét, vést).]

[Whát~ íf th~é wéá~thér~ thát~ dáý í~s cól~d áñd~ sñów~ý¿ Wí~ll Í b~é ábl~é tó p~út á c~óát s~óméw~héré~¿]

[Ýés. Á~ttéñ~déés~ wíll~ bé áb~lé tó~ stór~é cóá~ts ás~ ñééd~éd íñ~sídé~ thé S~tóck~ýárd~s Évé~ñt Cé~ñtér~ át th~é cóm~plím~éñtá~rý có~át ch~éck.]

[Wíll~ thér~é bé c~háñg~íñg r~óóms~ íf Í w~áñt t~ó chá~ñgé á~ftér~ á fít~ñéss~ clás~s¿]

[Ýés, ý~óú wí~ll há~vé ác~céss~ tó vá~ríóú~s rés~tróó~ms tó~ cháñ~gé íf~ désí~réd.]

[Whát~ dó Í ñ~ééd t~ó brí~ñg¿]

  • [Hávé~ ýóúr~ Blác~kthó~rñ tí~ckét~ áváí~lábl~é (éít~hér v~ísíb~lé óñ~ ýóúr~ céll~ phóñ~é, íñ á~ cóñf~írmá~tíóñ~ émáí~l, ór h~árd c~ópý p~ríñt~ óút)]
  • [Bríñ~g ýóú~r síg~ñéd w~áívé~r fór~ chéc~k íñ (w~é áls~ó wíl~l háv~é wáí~vérs~ óñ há~ñd íf~ ýóú ñ~ééd ó~ñé)]
  • [Wéár~ áppr~óprí~áté á~ppár~él & fó~ótwé~ár íf~ ýóú á~ré pá~rtíc~ípát~íñg í~ñ fít~ñéss~ clás~sés (f~ór ýó~gá ýó~ú cáñ~ rémó~vé ýó~úr sh~óés)]
  • [Bríñ~g á ýó~gá má~t íf ý~óú pl~áñ tó~ párt~ícíp~áté í~ñ áñý~ fítñ~éss c~láss~és. Ýó~gá má~ts wí~ll ñó~t bé p~róví~déd.]
  • [Sómé~ óf th~é dró~p-íñ v~éñdó~rs wí~ll há~vé ít~éms f~ór sá~lé, só~ ýóú m~áý wá~ñt tó~ bríñ~g á wá~llét~/púrs~é]

[Ýóúr~ régí~strá~tíóñ~ féé c~óvér~s áll~ fítñ~éss c~láss~és, má~íñ st~ágé p~résé~ñtát~íóñs~, dróp~-íñ dé~mós, á~ssés~sméñ~ts, ch~áír m~ássá~gés, ó~ñé fr~éé hé~álth~ scré~éñíñ~g (éít~hér b~íómé~tríc~ scré~éñ ór~ óthé~r), fóó~d áñd~ réfr~éshm~éñts~ thró~úghó~út th~é mór~ñíñg~.]

[Hów l~óñg w~íll t~hé év~éñt l~ást¿~]

[Thé d~óórs~ ópéñ~ át 8:00 á.m~. áñd t~hé év~éñt w~íll c~óñcl~údé á~t 1:30 p.m. Ý~óú ár~é wél~cómé~ tó tá~ílór~ ýóúr~ mórñ~íñg/ý~óúr s~táý b~áséd~ óñ ýó~úr íñ~téré~sts á~ñd áv~áílá~bílí~tý. Pl~éásé~ séé t~hé év~éñt s~chéd~úlé ó~ñ thé~ évéñ~t wéb~síté~.]

[Dó Í ñ~ééd t~ó brí~ñg mý~ ówñ ý~ógá m~át¿]

[Ýés. Í~f ýóú~ pláñ~ tó pá~rtíc~ípát~é íñ á~ñý fí~tñés~s clá~ssés~, wé kí~ñdlý~ ásk ý~óú tó~ bríñ~g ýóú~r ówñ~ mát. W~é wíl~l ñót~ hávé~ máts~ áváí~lábl~é tó b~órró~w ór ú~sé.]

[Cáñ Í~ bríñ~g mý c~híld~réñ¿~ Ís th~éré c~híld~cáré~¿]

[Thís~ évéñ~t ís f~ór ád~últ w~óméñ~ (18 áñd ú~p). Thé~ré ár~é ñó c~híld~cáré~ sérv~ícés~ át th~é Stó~ckýá~rds É~véñt~s Céñ~tér s~ó plé~ásé m~áké á~rráñ~gémé~ñts á~ccór~díñg~lý.]

[Í ám c~úrré~ñtlý~ bréá~stfé~édíñ~g mý b~ábý. Í~s thé~ré á l~ócát~íóñ t~ó púm~p whí~lé Í’m~ át th~é évé~ñt¿]

[Ýés. T~héré~ ís á M~óthé~r’s Ró~óm ló~cáté~d íñ t~hé má~íñ éñ~trý h~állw~áý, bé~híñd~ chéc~k-íñ. T~héré~ ís á r~éfrí~gérá~tór í~ñ thé~ róóm~ thát~ ýóú á~ré wé~lcóm~é tó ú~tílí~zé ór~ bríñ~g ýóú~r ówñ~ bríñ~g á sm~áll c~óólé~r/cól~d pác~k tó s~tóré~ ýóúr~ mílk~.]

[Wíll~ thér~é bé f~óód/b~évér~ágés~ áváí~lábl~é¿]

[Ýés. Líght ófféríñgs (íñclúdíñg végáñ áñd glútéñ-fréé óptíóñs) fór bréákfást, sñáckíñg áñd lúñch wíll bé áváíláblé thróúghóút thé évéñt só ýóú cáñ gráb áñd gó áñd éñjóý íñ thé lóúñgé áréá. Júícés, téá, áñd cófféé wíll álsó bé áváíláblé. Áll fóód áñd bévérágé áré íñclúdéd íñ ýóúr régístrátíóñ.]

[Cáñ Í~ bríñ~g mý ó~wñ wá~tér b~óttl~é¿]

[Ýés, w~é éñc~óúrá~gé ýó~ú tó b~ríñg~ á réú~sábl~é wát~ér bó~ttlé~, áñd ý~óú cá~ñ réf~íll á~t wát~ér dí~spéñ~sérs~ lócá~téd á~róúñ~d thé~ véñú~é.]

[Whát~ kíñd~ óf sc~rééñ~íñgs~ wíll~ bé áv~áílá~blé¿~]

  • [ÚCHé~álth~ Héál~thý H~éárt~s wíl~l bé p~róví~díñg~ óñé c~ómpl~íméñ~tárý~ Bíóm~étrí~c Scr~ééñ Ó~R Láb~ Tést~ tó éá~ch át~téñd~éé ás~ párt~ óf ýó~úr ré~gíst~rátí~óñ fé~é. Ádd~ítíó~ñál t~ésts~ wíll~ bé áv~áílá~blé f~ór pú~rchá~sé. Ýó~ú cáñ~ sélé~ct fr~óm th~é lís~t bél~ów:]
    • [Bíóm~étrí~c Scr~ééñ (l~ípíd~ páñé~l, bló~ód pr~éssú~ré, bó~dý má~ss íñ~déx, h~éárt~/stró~ké/dí~ábét~és ás~séss~méñt~s)]
    • [Á1C té~st (pr~é-díá~bété~s tés~t/bló~ód gl~úcós~é)]
    • [TSH (t~hýró~íd st~ímúl~átíñ~g hór~móñé~/tést~ fór t~hýró~íd pr~óblé~ms)]
    • [HS-CR~P (pré~díct~s rís~k óf h~éárt~ dísé~ásé)]
    • [Créá~tíñí~ñé (mé~ásúr~és ch~émíc~ál wá~sté p~ródú~céd í~ñ thé~ blóó~d)]
    • [Íróñ~ tést~ (ássé~ssés~ íróñ~ stór~és íñ~ thé b~ódý)]
    • [Vítá~míñ D~ tést~ (íñdí~cáté~s héá~lth ó~f bóñ~és, mú~sclé~s, ñér~vés, í~mmúñ~é sýs~tém)]
  • [Stró~ké Rí~sk Ás~séss~méñt~]
  • [Fúñc~tíóñ~ál Mó~vémé~ñt Sc~rééñ~íñg]
  • [Gríp~ Stré~ñgth~ Tést~ áñd B~MÍ]

[Whát~ kíñd~ óf vé~ñdór~s wíl~l bé ó~ñ sít~é¿]

[Á vár~íétý~ óf bó~útíq~úés, f~ítñé~ss st~údíó~s, héá~lth f~óóds~, hómé~ góód~s wíl~l bé ó~ñsít~é íñ t~hé vé~ñdór~ víll~ágé. P~léás~é séé~ óúr w~ébsí~té fó~r mór~é íñf~órmá~tíóñ~.]

[Cáñ Í~ táké~ phót~ós¿]

[Ýés¡~ Wé éñ~cóúr~ágé ý~óú tó~ táké~ phót~ós, pó~st áñ~d shá~ré ýó~úr év~rē éxp~éríé~ñcé. Ú~sé #év~ré áñ~d tág~ @úché~álth~órg ó~ñ Fác~ébóó~k áñd~ @úché~álth~ óñ Íñ~stág~rám á~ñd X.]

[Méñú~]

[Bréá~kfás~t fró~m 8–10:30 á.m.]

  • [Mórñ~íñg S~úpér~fóód~ Bárs~]
  • [Chíá~ Púdd~íñg C~úp]
  • [Frés~h Frú~ít Cú~p]
  • [Qúíc~hé Bí~tés]
  • [Cápr~ésé C~rúst~léss~ Qúíc~hé Bí~tés]

[Lúñc~h fró~m 11 á.m.–12:35 p~.m.]

  • [Súpé~rfóó~d Sál~ád]
  • [Súpé~rfóó~d Sál~ád wí~th Ch~ícké~ñ]
  • [Róás~téd B~útté~rñút~ Sqúá~sh Só~úp]
  • [Crúd~íté & H~úmmú~s]

[Évéñ~t sch~édúl~é]

[Tímé~] [Évéñ~t]
[8 á.m.] [Évéñ~t bég~íñs á~ñd dó~órs ó~péñ]
[8:30 á.m.] [Wélc~ómé]
[8:40–8:50 á.m.] [Médí~tátí~óñ #1 - St~réss~ (5-10 míñú~tés)]
[9–9:30 á.m.] [Fítñ~éss c~láss~ #1 - Fúll~ Cómp~áss F~ítñé~ss (st~réñg~th & cá~rdíó~)]
[9:45–10:25 á.m.] [Kéýñ~óté s~péák~ér - Dr~. Rébé~ccá H~éíss~]
[10:45–10:55 á.m.] [Médí~tátí~óñ #2 - Sé~lf cá~ré (5-10 mí~ñúté~s)]
[10:45–11:15 á.m.] [Fítñ~éss c~láss~ #2 - Bárr~é]
[11:15–11:45 á.m.] [Dr. Ré~bécc~á Héí~ss - Mé~ét áñ~d gré~ét, bó~ók sí~gñíñ~g]
[11:30–11:40 á.m.] [Médí~tátí~óñ #3 - Hé~álth~ý ágí~ñg (5-10 mí~ñúté~s)]
[11:55–12:35 p.m.] [Páñé~l dís~cúss~íóñ: Ú~ñdér~stáñ~díñg~ thé m~éñóp~áúsé~ jóúr~ñéý.]
[12:45–1:15 p.m.] [Fítñ~éss c~láss~ #3 - Víñý~ásá F~lów (ý~ógá)]
[12:55–1:05 p.m.] [Médí~tátí~óñ #4 - Ác~tívé~ lífé~ (5-10 míñú~tés)]
[1:15 p.m.] [Clós~íñg r~émár~ks]
[1:30 p.m.] [Évéñ~t éñd~s, dóó~rs cl~ósé]

[WíFí~]

  • [Ñétw~órk: é~vré]
  • [Páss~wórd~: ÚCHé~álth~25¡]