[4 réás~óñs w~hý ýó~ú shó~úld s~tóp v~ápíñ~g (ór ñ~évér~ stár~t)]

[Jáñ. 15, 2020]
[Á dád~ tálk~s tó h~ís só~ñ ábó~út vá~píñg~]
[Máñý~ tééñ~s stá~rt vá~píñg~ áñd s~trúg~glé t~ó qúí~t. Ít’s~ bést~ ñévé~r tó s~tárt~. Phót~ó: Gét~tý Ím~ágés~.]

[Bý Jé~ssíc~á Éññ~ís, fó~r ÚCH~éált~h]

[Tháñ~ks tó~ clév~ér má~rkét~íñg t~áctí~cs, é-c~ígár~étté~s (áls~ó cál~léd é~-vápó~rízé~rs) há~vé bé~cómé~ á póp~úlár~ álté~rñát~ívé f~ór cí~gáré~tté s~móké~rs áñ~d áré~ áttr~áctí~ñg ñé~w úsé~rs wh~ó’vé ñ~évér~ píck~éd úp~ á cíg~árét~té bé~fóré~.]

[Áccó~rdíñ~g tó D~r. Jéf~f Síp~pél, á~ púlm~óñól~ógís~t íñ Ú~CHéá~lth’s~ Cómp~réhé~ñsív~é Lúñ~g áñd~ Bréá~thíñ~g Pró~grám~ whó s~éé pá~tíéñ~ts fó~r lúñ~g áñd~ résp~írát~órý c~óñdí~tíóñ~s, éxp~láíñ~s whý~ ýóú s~hóúl~d stó~p váp~íñg — ó~r ñév~ér st~árt.]

[Vápí~ñg ís~ hígh~lý ád~díct~ívé]

 [É-cíg~árét~tés c~óñtá~íñ ñí~cótí~ñé jú~st lí~ké tr~ádít~íóñá~l cíg~árét~tés, b~út ít~’s óft~éñ áv~áílá~blé á~t híg~hér c~óñcé~ñtrá~tíóñ~s.]

[“Vápíñg ís ás áddíctívé tó smókíñg cígáréttés — íf ñót móré só — bécáúsé óf thé ñícótíñé cóñcéñtrátíóñ é-cígárétté máñúfáctúrérs áré púttíñg íñtó théír pródúcts,” Dr. Síppél sáýs. “Vápíñg thé éqúíváléñt óf á páck óf cígáréttés cóúld gívé ýóú dóúblé thé ámóúñt óf ñícótíñé.]

[“Áñóthér réásóñ vápíñg ís híghlý áddíctívé ís — úñlíké whéñ ýóú stárt smókíñg áñd cóñtéñd wíth írrítátéd lúñgs áñd thé bád sméll — é-cígáréttés áré áváíláblé íñ á váríétý óf flávórs thát sméll réállý góód áñd vápíñg dóésñ’t cáúsé áñý lúñg díscómfórt.”]

[Léár~ñ mór~é ábó~út tá~lkíñ~g tó ý~óúr k~íds á~bóút~ vápí~ñg, vá~píñg~ áñd p~régñ~áñcý~, áñd á~ñ é-cí~gáré~tté s~túdý~.]

[Vápí~ñg pr~óbáb~lý wó~ñ’t hé~lp ýó~ú qúí~t smó~kíñg~ cígá~rétt~és]

[Máñý~ cígá~rétt~é smó~kérs~ túrñ~ tó vá~píñg~ whéñ~ théý~’ré ló~ókíñ~g tó q~úít, b~út th~éré á~ré bé~ttér~ óptí~óñs.]

[“Sómé stúdíés shów thát vápíñg ísñ’t hélpíñg péóplé qúít smókíñg cígáréttés áñd máñý óf thósé péóplé áré ñów úsíñg móré ñícótíñé,” Dr. Síppél sáýs. “Théré áré sévérál pródúcts péóplé cáñ trý tó hélp thém qúít smókíñg, íñ áddítíóñ tó óthér ñóñ-médícál tóóls, íñstéád óf túrñíñg tó vápíñg.”]

[Hé ré~cómm~éñds~ thé f~ólló~wíñg~ smók~íñg c~éssá~tíóñ~ áíds~ íñst~éád:]

  • [Ñícó~tíñé~ répl~ácém~éñt p~ródú~cts]

[Óvér~ thé c~óúñt~ér: ñí~cótí~ñé gú~ms, ló~zéñg~és, pá~tché~s]

[Prés~críp~tíóñ~: ñícó~tíñé~ pátc~hés, í~ñhál~érs, ñ~ásál~ sprá~ýs]

  • [Ñóñ-ñ~ícót~íñé p~résc~rípt~íóñ m~édíc~átíó~ñs]

[Búpr~ópíó~ñ SR (Z~ýbáñ~®)
Váré~ñícl~íñé t~ártr~áté (C~háñt~íx®)]

  • [Óthé~r tóó~ls]

[Párt~ícíp~átíñ~g íñ c~ógñí~tívé~ béhá~víór~ thér~ápý]

[Créá~tíñg~ á súp~pórt~ sýst~ém]

[“Íf ýó~ú’ré t~rýíñ~g tó q~úít s~mókí~ñg, sp~éák w~íth ý~óúr p~róví~dér á~ñd th~éý cá~ñ wór~k wít~h ýóú~ tó có~mé úp~ wíth~ á plá~ñ thá~t tó h~élp ý~óú sú~ccéé~d thá~t dóé~sñ’t í~ñvól~vé vá~píñg~,” Dr. Sí~ppél~ sáýs~.]

[Léár~ñ mór~é ábó~út ÚC~Héál~th’s s~mókí~ñg cé~ssát~íóñ p~rógr~áms.]

[É-cíg~árét~tés c~óñtá~íñ há~rmfú~l ché~mícá~ls]

[Whíl~é ít í~s wíd~élý k~ñówñ~ thát~ trád~ítíó~ñál c~ígár~étté~s cóñ~táíñ~ hárm~fúl í~ñgré~díéñ~ts, th~éré’s~ stíl~l múc~h úñk~ñówñ~ ábóú~t thé~ póté~ñtíá~l lóñ~g-tér~m éff~écts~ óf vá~píñg~.]

[“Whát wé dó kñów ís thát máñý é-cígárétté máñúfáctúrérs áddéd vítámíñ É ácétáté íñ vápíñg cártrídgés, whích ís á mólécúlé thát ís hárd fór lúñgs tó cléáñ óút áñd cáñ cáúsé íñflámmátíóñ áñd lúñg íñjúrý,” Dr. Síppél sáýs. “Thís ís whéré wé hávé sééñ sómé répórts óf séríóús lúñg íñjúrý.]

[stúd~íó ph~ótó ó~f púl~móñó~lógí~st wh~ó dís~cúss~és wh~ý ýóú~ shóú~ld st~óp vá~píñg~]
[Dr. Jé~ff Sí~ppél~ éxpl~áíñs~ whý ý~óú sh~óúld~ shóp~ vápí~ñg.]

[“Ít’s óñé thíñg tó ávóíd cártrídgés wíth vítámíñ É ácétáté íñ thém, bút whéñ ýóú vápé, ýóú’ré álsó bréáthíñg íñ óíl. Óíl dóés ñót ñééd tó gó íñtó ýóúr lúñgs áñd théré ís á pótéñtíál fór íñjúrý whéñ ýóú áré smókíñg óíl. Só, wé dóñ’t ýét kñów whát óthér próbléms cóúld cómé fróm vápíñg dówñ thé róád.”]

[Thé C~éñté~rs fó~r Dís~éásé~ áñd C~óñtr~ól có~ñtíñ~úés t~ó íñv~éstí~gáté~ répó~rts ó~f lúñ~g dís~éásé~ rélá~téd t~ó váp~íñg.]

[Ýóúñ~g péó~plé w~hó vá~pé fá~cé gr~éáté~r rís~ks lá~tér ó~ñ]  

[Íf ýó~ú’ré á~ páré~ñt, ýó~ú máý~ ñót é~véñ k~ñów ý~óúr c~híld~ ór st~údéñ~t ís v~ápíñ~g béc~áúsé~ ít’s ñ~ót ás~ dísr~úptí~vé ór~ óbví~óús á~s cíg~árét~té sm~ókíñ~g. Thé~ trút~h ís, m~áñý á~ré. Íñ~ fáct~, vápí~ñg dé~vícé~s áré~ thé Ñ~ó. 1 wáý~ Ú.S. té~éñs á~ré ús~íñg ñ~ícót~íñé.]

[“Ít’s éásý fór kíds tó gét dráwñ íñ tó vápíñg bécáúsé ít’s márkétéd íñ á wáý tó hídé áñd dísgúísé thé áctívítý áñd ít cómés íñ á tóñ óf ýúmmý flávórs,” Dr. Síppél sáýs. “Théré áré évéñ wébsítés thát séll hóódíés wíth búílt-íñ úsb chárgérs áñd íñhálátíóñ dévícés dísgúíséd ás thé stríñgs.”]

[Thér~é’s á m~íscó~ñcép~tíóñ~ thát~ vápí~ñg ís~ léss~ hárm~fúl t~háñ s~mókí~ñg cí~gáré~ttés~, bút í~t’s sí~mplý~ ñót t~rúé. D~r. Síp~pél w~árñs~ páré~ñts t~ó ñót~ bé té~mpté~d rát~íóñá~lízé~d ít á~s thé~ “léss~ér ór~ twó é~víls~.”]

[“Kíds~ whó v~ápé á~ré gó~íñg t~ó éñd~ úp sm~ókíñ~g cíg~árét~tés ó~r béc~ómé l~ífél~óñg v~ápér~s whí~ch ís~ góíñ~g tó g~ívé t~hém h~ígh r~ísk ó~f lúñ~g íñj~úrý á~ñd ém~érgí~ñg íl~lñés~s wé d~óñ’t é~véñ k~ñów á~bóút~ ýét. Ñ~ó mát~tér h~ów ýó~ú lóó~k át í~t, váp~íñg í~s góí~ñg tó~ cáús~é pró~blém~s.”]

[Thé C~DC óf~férs~ áddí~tíóñ~ál tí~ps óñ~ hów t~ó tál~k tó ý~óúr t~ééñs~ ábóú~t thé~ dáñg~érs ó~f váp~íñg.]

[ÚCHé~álth~’s Cóm~préh~éñsí~vé Lú~ñg áñ~d Bré~áthí~ñg Pr~ógrá~m ís r~écóg~ñízé~d bý t~hé Ú.S~. Ñéws~ áñd W~órld~ Répó~rt “tó~p hós~pítá~ls” rá~ñkíñ~gs ás~ thé b~ést í~ñ thé~ ñátí~óñ. Sé~árch~ fór t~hé ÚC~Héál~th ré~spír~átór~ý cár~é pró~grám~ clós~ést t~ó ýóú~ héré~.]