[Íf ýó~úr mé~dící~ñé cá~bíñé~t féé~ls st~úffé~d wít~h hál~f-úsé~d túb~és óf~ óíñt~méñt~ áñd ñ~éár-é~mptý~ píll~ bótt~lés, í~t’s pr~óbáb~lý tí~mé fó~r áñ ú~pdát~é.]

[Áññé~ Lówé~, clíñ~ícál~ phár~mácí~st át~ ÚCHé~álth~ Ýámp~á Vál~léý M~édíc~ál Cé~ñtér~, gívé~s típ~s fór~ máíñ~táíñ~íñg á~ úséf~úl mé~dící~ñé cá~bíñé~t bél~ów.]

[(*Pléá~sé ñó~té th~át éx~ámpl~és óf~ médí~cátí~óñs á~ré lí~stéd~, bút l~éss é~xpéñ~sívé~ géñé~rícs~ áré ó~ftéñ~ álsó~ áváí~lábl~é).]

[Símp~lífý~]

[Ít’s é~ásíé~r tó m~áké s~úré m~édíc~íñés~ áré ú~p-tó-d~áté á~ñd óú~t óf t~hé wá~ý óf c~híld~réñ w~héñ t~héré~ áréñ~’t dóz~éñs ó~f thé~m.]

[“Kéép~ ít sí~mplé~, áñd t~héñ ý~óú cá~ñ kéé~p ít s~áfé,” L~ówé s~áíd.]

[Íf ýó~ú ták~é rég~úlár~ médí~cátí~óñ fó~r á hé~álth~ cóñd~ítíó~ñ, bé s~úré t~ó ávó~íd áñ~ý drú~gs th~át cá~úsé á~ñ ádv~érsé~ éffé~ct ór~ drúg~ íñté~ráct~íóñ. H~ávé q~úést~íóñs~¿ Ásk~ ýóúr~ phár~mácí~st.]

[Páíñ~ áñd F~évér~]

[Ácétámíñóphéñ, áspíríñ áñd áñ áñtí-íñflámmátórý súch ás íbúpróféñ áré góód stáñdbýs fór páíñ áñd févér. Íf théré áré chíldréñ íñ thé hóúsé, bé súré tó hávé chíld-stréñgth fórmúlás óñ háñd; sómé médícátíóñs, súch ás áspíríñ, áré ñót íñtéñdéd fór kíds.]

[Skíñ~ óíñt~méñt~s]

[Áñ áñ~tíbí~ótíc~ óíñt~méñt~ fór t~hé sk~íñ ís~ hélp~fúl f~ór mí~ñór c~úts á~ñd sk~íñ ír~rítá~tíóñ~s. Lów~é réc~ómmé~ñds P~ólýs~pórí~ñ* ór b~ácít~rácí~ñ. Hýd~rócó~rtís~óñé c~áñ bé~ úséd~ tó ré~líév~é ítc~híñg~ ór bú~g bít~és, bú~t úsé~ ít sp~áríñ~glý.]

[Stóm~ách á~ñd íñ~tést~íñál~ íssú~és]

[Pépcíd* áñd Prílóséc* hélp décréásé stómách ácíd tó áddréss míld stómách úpsét, TÚMS* cáñ próvídé témpórárý rélíéf fór íñdígéstíóñ, whílé Péptó-Bísmól* cáñ bé hélpfúl fór ñáúséá, héártbúrñ áñd óthér sýmptóms. Á stóól sóftéñér, súch ás Cólácé* ór MíráLÁX*, máý álsó bé úséfúl tó hávé óñ háñd.]

[Lówé~ dóés~ ñót r~écóm~méñd~ tréá~tíñg~ míld~ díár~rhéá~. “Díár~rhéá~ ís ýó~úr bó~dý’s ñ~átúr~ál mé~cháñ~ísm t~ó clé~ár óú~t thé~ íñfé~ctíó~ñ ór w~háté~vér í~s góí~ñg óñ~,” shé s~áíd. J~úst m~áké s~úré t~ó stá~ý hýd~ráté~d áñd~ tó ré~pléñ~ísh ý~óúr é~léct~rólý~tés.]

[Sált~]

[Íf ýó~ú féé~l á só~ré th~róát~ cómí~ñg óñ~, gárg~líñg~ wíth~ á sím~plé s~áltw~átér~ sólú~tíóñ~ máý h~élp, w~hílé~ á sál~íñé ñ~ásál~ sprá~ý cáñ~ bé bé~ñéfí~cíál~ fór c~óñgé~stíó~ñ áñd~ óthé~r cól~d sým~ptóm~s.]

[Áñtí~híst~ámíñ~és]

[Áñ áñ~tíhí~stám~íñé c~áñ hé~lp ád~drés~s áll~érgý~ sýmp~tóms~ súch~ ás sñ~éézí~ñg áñ~d ítc~hý, wá~térý~ éýés~. Zýrt~éc* áñ~d Clá~rítí~ñ* wór~k wél~l fór~ séás~óñál~ állé~rgíé~s. Béñ~ádrý~l* ís á~ñóth~ér óp~tíóñ~, bút c~áñ má~ké ýó~ú dró~wsý.]

[Décó~ñgés~táñt~s]

[Whíl~é á dé~cóñg~éstá~ñt sú~ch ás~ Súdá~féd* c~áñ hé~lp dr~áíñ m~úcús~ fróm~ ýóúr~ ñásá~l pás~ságé~s, bé c~áréf~úl ñó~t tó t~áké í~t át ñ~íght~ ás ít~ cáñ m~áké í~t hár~dér t~ó slé~ép.]

[Cóúg~h Méd~ícíñ~é]

[Théré áré twó máíñ týpés óf cóúgh médícíñés – éxpéctóráñts líké Múcíñéx*, whích lóóséñ úp múcús áñd máké ýóúr cóúgh móré pródúctívé, áñd cóúgh súppréssáñts, whích cáñ hélp áddréss á drý, hácký cóúgh. Ávóíd súppréssíñg á pródúctívé cóúgh, ás ít hélps ýóúr bódý cléár thé íñféctíóñ.]

[Fór c~híld~réñ ó~vér t~hé ág~é óf ó~ñé, á h~óñéý~ cóúg~h sýr~úp cá~ñ bé h~élpf~úl. Ló~wé ál~só ré~cómm~éñds~ úsíñ~g á có~ld mí~st hú~mídí~fíér~ tó ád~d móí~stúr~é tó t~hé áí~r áñd~ éásé~ cóúg~híñg~.]

[Mísc~éllá~ñéóú~s Súp~plíé~s]

[Á thé~rmóm~étér~, twéé~zérs~, cóld~ áñd w~árm c~ómpr~éssé~s áñd~ báñd~ágés~ áré á~ll ús~éfúl~ tó ké~ép óñ~ háñd~. Stóc~k ýóú~r páñ~trý w~íth á~ féw s~íck-d~áý st~áplé~s súc~h ás c~áññé~d chí~ckéñ~ ñóód~lé só~úp, cr~ácké~rs áñ~d áñ é~léct~rólý~té dr~íñk s~úch á~s Péd~íálý~té*.]

[“Whéñ~ ýóú’r~é réá~llý s~íck, ý~óú dó~ñ’t wá~ñt tó~ gó áñ~ýwhé~ré, áñ~d ýóú~ shóú~ldñ’t~ – ýóú s~hóúl~d stá~ý hóm~é áñd~ rést~,” Lówé~ sáíd~. “Kéép~íñg s~óúp, c~ráck~érs á~ñd jú~ícés~ óñ há~ñd cá~ñ hél~p ýóú~ ávóí~d á tr~íp tó~ thé g~rócé~rý st~óré.”]

[Máíñ~táíñ~íñg ý~óúr m~édíc~íñé c~ábíñ~ét má~kés í~t éás~íér t~ó háñ~dlé t~hé íñ~évít~áblé~ síck~ dáý. J~úst d~óñ’t f~órgé~t Lów~é’s tó~p réc~ómmé~ñdát~íóñs~ fór m~óst á~ílmé~ñts: r~ést á~ñd hý~drát~íóñ.]

[“Á lót~ óf pé~óplé~ ímmé~díát~élý g~ó fór~ thé m~édíc~íñé c~ábíñ~ét át~ thé s~lígh~tést~ sñíf~flé,” L~ówé s~áíd. “B~út óf~téñ w~héñ í~llñé~ss có~més ú~p, thé~ bést~ thíñ~g ís r~ést á~ñd pl~éñtý~ óf fl~úíds~ tó hé~lp ýó~úr bó~dý’s ó~wñ dé~féñs~és wó~rk.”]

[Thís~ ártí~clé f~írst~ áppé~áréd~ íñ th~é Sté~ámbó~át Pí~lót & T~ódáý~ óñ Já~ñ. 1, 2018.] 

[Hávé~ éxpí~réd m~édíc~átíó~ñs th~át ñé~éd tó~ bé pr~ópér~lý dí~spós~éd¿ L~éárñ~ móré~ ábóú~t Ñát~íóñá~l Pré~scrí~ptíó~ñ Drú~g Ták~é Bác~k Dáý~.]