[Cláú~díá R~ívás~ wíll~ téll~ ýóú t~hát m~áíñt~áíñí~ñg st~réñg~th, dé~térm~íñát~íóñ á~ñd ré~sílí~éñcé~ áfté~r á cá~ñcér~ díág~ñósí~s ís í~ts ów~ñ kíñ~d óf w~órk.]

[Ñów 54, t~hé ré~tíré~d sch~óólt~éách~ér lí~víñg~ íñ Ló~vélá~ñd, há~s ádó~ptéd~ á ñéw~ prác~tícé~ tó ñó~úrís~h hér~ míñd~, bódý~ áñd s~pírí~t. Shé~ úsés~ áñ áp~p óñ h~ér ph~óñé t~ó réc~órd h~ér íñ~ñérm~óst t~hóúg~hts, í~ñclú~díñg~ thé ú~ps áñ~d dów~ñs óf~ hér b~áttl~é wít~h cáñ~cér.]

[Á móthér áñd gráñdmóthér, shé tréásúrés tímé wíth fámílý. Wrítíñg dówñ hér thóúghts hás hélpéd tó gróúñd hér. Shé’s móré áttúñéd tó thé pléásúré óf bírds chírpíñg, thé spléñdór óf á mórñíñg cúp óf cófféé áñd thé rígórs óf báskétbáll, á lífélóñg pássíóñ.]

[Cláú~díá, w~hó há~s áls~ó éñg~ágéd~ íñ íñ~tégr~átív~é thé~rápí~és, ís~ rémí~ñdéd~ tó pú~sh fó~rwár~d dúr~íñg m~óméñ~ts óf~ déép~ phýs~ícál~ áñd é~mótí~óñál~ éxhá~ústí~óñ bý~ ÑBÁ l~égéñ~d Míc~háél~ Jórd~áñ, wh~ó óñc~é sáí~d:]

[Í’vé m~íssé~d mór~é thá~ñ 9,000 shó~ts íñ~ mý cá~réér~. Í’vé l~óst á~lmós~t 300 gám~és. Tw~éñtý~-síx t~ímés~, Í’vé b~ééñ t~rúst~éd tó~ táké~ thé g~ámé-w~íññí~ñg sh~ót áñ~d mís~séd. Í~’vé fá~íléd~ óvér~ áñd ó~vér á~ñd óv~ér ág~áíñ í~ñ mý l~ífé. Á~ñd th~át ís~ whý Í~ súcc~ééd.]

[Cláú~díá’s~ cáñc~ér jó~úrñé~ý bég~áñ át~ ágé 44 w~íth á~ díág~ñósí~s óf b~réás~t cáñ~cér. S~hé há~d á dó~úblé~ mást~éctó~mý, úñ~dérw~éñt t~réát~méñt~ fór á~ ýéár~, théñ~ tóók~ píll~s fór~ fívé~ móré~ ýéár~s. Shé~ bélí~évéd~ cáñc~ér wá~s béh~íñd h~ér.]

[Théñ íñ 2023, shé bégáñ tó féél páíñ íñ óñé lég. Whát bégáñ ás pérsístéñt díscómfórt léd tó á vísít wíth áñ órthópédíst. Áñ X-ráý wás fóllówéd bý áñ MRÍ, áñd thé ímágés shówéd thát cáñcér hád rétúrñéd áñd métástásízéd tó hér híp, párt óf hér lívér, lúñg áñd lýmph ñódés.]

[“Í bég~áñ wé~éklý~ chém~óthé~rápý~, whíc~h hás~ bééñ~ thé m~óst d~íffí~cúlt~ párt~ fór m~é,” sáí~d Clá~údíá~. “Ít wá~s dúr~íñg t~hís c~háll~éñgí~ñg pr~ócés~s thá~t Í st~árté~d wrí~tíñg~ ábóú~t mý ó~ñcól~ógíc~ál jó~úrñé~ý.”]

[Sómé óf thát wrítíñg háppéñs whéñ shé’s íñ whát fééls líké á pérsóñál báskétbáll múséúm thát shé créátéd. Thé spácé ís fílléd wíth phótógráphs óf Mícháél Jórdáñ áñd mémóríés óf hér jóúrñéý ás áñ áthlété. Hér tróphíés, médáls áñd phótógráphs fróm hér tímé ás á báskétbáll pláýér áré rémíñdérs óf hér désíré tó wíñ.]

[Shé w~ás ré~céñt~lý hó~ñóré~d ás á~ cáñc~ér wá~rríó~r íñ Ú~CHéá~lth’s~ “Fígh~t Lík~é á Rá~m” íñí~tíát~ívé. T~hé pr~ógrá~m pár~tñér~s Cól~órád~ó Stá~té Úñ~ívér~sítý~ wómé~ñ’s bá~skét~báll~ áthl~étés~ wíth~ ÚCHé~álth~ cáñc~ér pá~tíéñ~ts, lí~ké Cl~áúdí~á.]

[Thé d~úálí~tý óf~ béíñ~g: Gát~hérí~ñg st~réñg~th dú~ríñg~ cáñc~ér tr~éátm~éñts~]

[Cláú~díá’s~ gréá~tést~ bátt~lé ís~ phýs~ícál~, bút á~lsó d~éépl~ý íñt~érñá~l — áñd~ réqú~írés~ á cóñ~stáñ~t éff~órt t~ó sté~ádý h~ér mí~ñd áñ~d émó~tíóñ~s whí~lé ré~máíñ~íñg c~ómmí~ttéd~ tó tr~éátm~éñt.]

[Íñ á s~ócíé~tý th~át óf~téñ í~gñór~és st~rúgg~lé, má~íñtá~íñíñ~g méñ~tál á~ñd ém~ótíó~ñál r~ésíl~íéñc~é hás~ bééñ~ éssé~ñtíá~l tó C~láúd~íá. St~réñg~th ís~ ñót t~hé áb~séñc~é óf h~árds~híp, s~hé kñ~óws, b~út th~é chó~ícé t~ó kéé~p góí~ñg, dé~spít~é ít.]

[Wrít~íñg h~ás gí~véñ h~ér á p~lácé~ óf ré~fúgé~, á spá~cé wh~éré s~hé cá~ñ pró~céss~ féár~, fátí~gúé, á~ñd úñ~cért~áíñt~ý.]

[“Wé cá~ññót~ áchí~évé á~ñýth~íñg í~f wé d~óñ’t f~áíl,” C~láúd~íá sá~íd, ré~fléc~tíñg~ óñ hé~r jóú~rñéý~. “Bút m~áñý p~éópl~é séé~ fáíl~úré á~s thé~ éñd, í~ñsté~ád óf~ ás á l~éárñ~íñg é~xpér~íéñc~é.”]

[Óñ hárd dáýs, whéñ géttíñg óút óf béd fééls ímpóssíblé — whéñ évéñ thé símplé ácts óf shówéríñg áñd dréssíñg réqúíré ímméñsé éffórt — Cláúdíá gáthérs hér stréñgth áñd prépárés hérsélf tó gó tó tréátméñts át thé ÚCHéálth Cáñcér Cáré áñd Hémátólógý Clíñíc – Lóvéláñd, á plácé thát sérvés ás á réfúgé fór hér.]

[‘‘Í´m dé~éplý~ grát~éfúl~ fór á~ médí~cál c~éñté~r thá~t súp~pórt~s mé, t~réát~s mé, á~ plác~é Í cá~ñ cál~l mý s~áfé s~pácé~.’’]

[Íñ hé~r wrí~tíñg~, Cláú~díá é~xpló~rés ú~ps áñ~d dów~ñs, th~é cóé~xíst~éñcé~ óf st~réñg~th áñ~d vúl~ñérá~bílí~tý — có~ñflí~ctíñ~g émó~tíóñ~s.]

[Méñt~ál hé~álth~ tóól~s tó ñ~ávíg~áté d~íffí~cúlt~ díág~ñósé~s]

[Jóúrñálíñg, áccórdíñg tó ÚCHéálth méñtál héálth éxpérts Árñóld Cáñtú, á psýchóthérápíst át ÚCHéálth Prímárý Cáré – Láké Stréét íñ Fórt Cóllíñs, áñd Áññá Síhóñ, á lícéñséd clíñícál sócíál wórkér át thé Áspíré ÚCHéálth Prímárý Cáré Clíñíc, ís á rélíáblé tóól tó hélp pátíéñts ñávígáté á héálth jóúrñéý.]

[“Á cáñ~cér d~íágñ~ósís~ ór áñ~ý líf~é-thr~éáté~ñíñg~ sítú~átíó~ñ fór~cés ý~óú tó~ séé l~ífé í~ñ á wá~ý ýóú~ mígh~t ñót~ hávé~ béfó~ré,” Cá~ñtú sá~íd. “Wé~ téñd~ tó th~íñk w~é’ré í~ñvíñ~cíbl~é, thá~t déá~th ís~ sómé~thíñ~g fár~ óff í~ñ thé~ fútú~ré.”]

[Whéñ~ cóñf~róñt~éd wí~th th~át fr~ágíl~ítý, C~láúd~íá ch~ósé t~ó fác~é hér~ cóñd~ítíó~ñ wít~h thé~ bést~ áttí~túdé~ shé c~óúld~.]

[“Sómétímés wé hávé tó ádápt tó ñéw círcúmstáñcés,” Cláúdíá sáíd. “Í ñó lóñgér wórk bécáúsé óf mý cóñdítíóñ, áñd Í míss ít. Bút Í álsó kñów thát béfóré, Í dídñ’t éñjóý máñý thíñgs bécáúsé Í dídñ’t hávé thé tímé. Ñów Í dó. Í wáké úp látér, hávé mý cófféé áñd éñjóý thé bírds síñgíñg. Íñ thésé smáll, qúíét móméñts, lífé révéáls íts béáútý — móméñts thát óftéñ gó úññótícéd úñtíl théý bécómé ésséñtíál.’’]

[Cáñt~ú hás h~éárd~ máñý~ pátí~éñts~ spéá~k óf é~ñjóý~íñg w~hát ó~ñcé w~éñt ú~ññót~ícéd~.]

[“Théré áré úsúállý twó sídés tó thé sámé cóíñ,” Cáñtú sáíd. “Fór sómé péóplé, déálíñg wíth á díffícúlt díágñósís fórcés á cóñfróñtátíóñ wíth mórtálítý, whích cáñ bé térrífýíñg — wé áll éxpéríéñcéd thát dúríñg thé Cóvíd-19 páñdémíc. Bút thé óthér sídé ís thát péóplé bégíñ tó ápprécíáté lífé móré.”]

[Fór C~láúd~íá, th~át sh~íft í~ñ pér~spéc~tívé~ hás b~ééñ p~rófó~úñd. T~ímé w~íth h~ér fá~mílý~ —wátc~híñg~ hér c~híld~réñ g~rów, s~hárí~ñg mó~méñt~s wít~h hér~ gráñ~dchí~ldré~ñ — hás~ táké~ñ óñ á~ déép~ér mé~áñíñ~g.]

[Hér é~ldés~t sóñ~, Kéví~ñ Cór~rál, 33, s~érvé~s íñ t~hé Ár~mý áñ~d ís c~úrré~ñtlý~ óñ á m~íssí~óñ íñ~ Méxí~có. Hé~r ýóú~ñgés~t dáú~ghté~r, Kíá~rá Dé~lgád~ó ís 20, á~ñd íñ~ cóll~égé. C~láúd~íá ád~órés~ hér t~wó gr~áñdc~híld~réñ á~ñd hé~r dáú~ghté~r-íñ-l~áw.]

[Íñ óñ~é óf h~ér wr~ítíñ~gs, Cl~áúdí~á réf~léct~s óñ h~ów “ch~áós” c~áñ éñ~tér ó~úr lí~vés á~s á cá~tálý~st fó~r gró~wth:]

[“Wé bécómé só cómfórtáblé wíthíñ thé círclés wé íñhábít. Théñ, whéñ sóméthíñg dísrúpts thát cómfórt, wé féél féár áñd résíst cháñgé. Stéppíñg íñtó thé úñkñówñ cáñ bé dééplý úñséttlíñg. Bút wíth thé twísts áñd túrñs óf lífé, áñd whátévér déstíñý — ór Gód — hás wríttéñ fór ús, óúr lívés cáñ fáll íñtó cháós. Íñ thósé móméñts, wé cáñ éíthér rémáíñ íñ féár ór chóósé tó ádápt áñd léárñ tó lívé wíth whát ís ñéw.’’]

[Fór C~láúd~íá, ád~vérs~ítý í~s cóm~pléx~ — ófté~ñ páí~ñfúl~ — bút í~t ís á~lsó á~ fórc~é thá~t brí~ñgs t~ráñs~fórm~átíó~ñ.]

[“Grátítúdé shóúld álwáýs lívé wíthíñ ús,” shé sáíd. “Í wíll ñévér sáý Í ám grátéfúl fór hávíñg cáñcér — Í’m ñót. Bút Í ám grátéfúl fór whát ít hás táúght mé tó ápprécíáté: Mý héálth, áñd hów frágílé áñd shórt lífé cáñ bé. Évéñ íñ thé mídst óf thís, Í hávé fóúñd thé cóúrágé tó trúlý éñjóý éách móméñt.”]

[Jóúr~ñálí~ñg: Th~é árt~ óf pr~ésér~víñg~ áñd p~rócé~ssíñ~g éxp~éríé~ñcé]

[“Wrít~íñg c~áñ br~íñg c~lárí~tý, pé~rspé~ctív~é, áñd~ émót~íóñá~l rél~íéf,” C~áñtú s~áíd.]

[Bý tr~áñsl~átíñ~g thó~úght~s áñd~ féél~íñgs~ íñtó~ wórd~s, jóú~rñál~íñg h~élps~ péóp~lé má~ké sé~ñsé ó~f thé~ír íñ~ñér é~xpér~íéñc~és áñ~d bét~tér ú~ñdér~stáñ~d thé~ír ém~ótíó~ñs, hé~ sáíd~.]

[“Ít cá~ñ bé á~ tóól~ tó sé~é cír~cúms~táñc~és áñ~d sít~úátí~óñs t~hróú~gh á d~íffé~réñt~ léñs~,” Cáñt~ú sáíd~. “Ít hé~lps c~réát~é á ñé~w pér~spéc~tívé~.”]

[Á sáf~é spá~cé tó~ éxpr~éss é~mótí~óñs]

[Whéñ dóñé própérlý, jóúrñálíñg cáñ léád tó pérsóñál grówth, áccórdíñg tó thé Ñátíóñál Állíáñcé óñ Méñtál Héálth: ‘‘Lífé ís á cýclé óf évéñts, ídéás, stír óf íñfórmátíóñ, súrprísés áñd frústrátíóñs. Áñd wíthóút á própér wáý tó réléásé ñégátívé émótíóñs, áccúmúlátéd thóúghts áñd féélíñgs cáñ léád tó émótíóñál túrmóíl. Jóúrñálíñg máý ñót sólvé thé próblém, bút ít dóés fréé úp méñtál spácé, hélp úñdérstáñd tríggérs áñd páttérñs.’’]

[Jóúr~ñálí~ñg cá~ñ áls~ó bé á~ tóól~ fór r~écór~díñg~ éxpé~ríéñ~cés á~ñd tr~áckí~ñg íñ~fórm~átíó~ñ thá~t cáñ~ láté~r bé s~háré~d wít~h á th~éráp~íst ó~r dóc~tór, S~íhóñ~ sáíd~.]

[‘’Jóúr~ñálí~ñg cá~ñ bé h~élpf~úl íñ~ térm~s óf t~hé fú~ñctí~óñ fó~r éác~h pér~sóñ. S~ómét~ímés~ wé ñé~éd tó~ éxpr~éss é~mótí~óñs w~é dó ñ~ót fé~él có~mfór~tábl~é spé~ákíñ~g áló~úd,’’ sh~é sáí~d.]

[Jóúr~ñálí~ñg cá~ñ áls~ó háv~é díf~féré~ñt fó~rmát~s.]

[‘‘Fór s~ómé p~éópl~é, jóú~rñál~íñg í~s mór~é cré~átív~é. Ýóú~ cóúl~d cól~lágé~, ýóú c~óúld~ dráw~, ýóú c~óúld~ wrít~é póé~ms, th~ís ís~ á spá~cé wh~éré ý~óú tá~ké wh~át’s í~ñ ýóú~r bód~ý áñd~ ýóúr~ bráí~ñ, áñd~ pút í~t óñ á~ págé~,’’ Síhó~ñ sáí~d.]

[“Ít’s l~íké d~ócúm~éñtí~ñg ýó~úr dá~ílý l~ífé,” s~hé sá~íd.]

[“Fór é~xámp~lé: Wh~át dí~d Í dó~ tódá~ý¿ Wh~át wá~s mý p~áíñ l~évél~¿ Hów~ áñxí~óús d~íd Í f~éél¿~ Díd Í~ táké~ mý mé~dícá~tíóñ~s¿ Hó~w díd~ Í éát~¿ Díd~ Í ták~é cár~é óf m~ýsél~f¿”]

[Síhó~ñ, whó~ béfó~ré jó~íñíñ~g ÚCH~éált~h sér~véd á~s á Pé~ácé C~órps~ vólú~ñtéé~r íñ L~átíñ~ Ámér~ícá, s~áíd t~hát é~xpér~íéñc~é shá~péd h~ér pé~rspé~ctív~é bý é~xpós~íñg h~ér tó~ dívé~rsé c~ómmú~ñítí~és fá~cíñg~ cómp~léx c~háll~éñgé~s.]

[Dócúméñtíñg éxpéríéñcés áñd sháríñg thém wíth médícál próvídérs cáñ bé á válúáblé tóól fór bóth pátíéñt cáré áñd sélf-áwáréñéss. Thé práctícé máý álsó hélp wíth á déépér úñdérstáñdíñg óf hów dáílý róútíñés áñd hábíts íñflúéñcé óvéráll wéll-béíñg, Síhóñ sáíd.]

[“Cháñgés íñ éátíñg hábíts — whéthér sóméóñé ís éátíñg tóó líttlé ór tóó múch — cáñ bé áñ ímpórtáñt sígñál,” shé sáíd. “Thé sámé góés fór sléép páttérñs, whéthér á pérsóñ ís ñót sléépíñg át áll ór sléépíñg éxcéssívélý.” Shé émphásízéd thé ímpórtáñcé óf óbsérvíñg áñd régístéríñg thís dáílý fúñctíóñíñg.]

[“Íf só~méóñ~é ís ñ~ó lóñ~gér m~áíñt~áíñí~ñg pé~rsóñ~ál hý~gíéñ~é — shó~wérí~ñg, gé~ttíñ~g dré~sséd~, ór tá~kíñg~ cáré~ óf th~éír l~ívíñ~g spá~cé íñ~ thé w~áý th~éý ús~éd tó~ — thát~ cáñ í~ñdíc~áté t~hát s~ómét~híñg~ déép~ér ís~ góíñ~g óñ,” s~hé sá~íd.]

[Sómé~tímé~s — shé~ áddé~d — thé~ sígñ~s áré~ móré~ súbt~lé.]

[“Í cáñ óftéñ séñsé whéré sóméóñé ís émótíóñállý báséd óñ hów théý préséñt thémsélvés,” Síhóñ sáíd. “Íf á pátíéñt áppéárs úñkémpt ór théré’s á ñótícéáblé cháñgé, Í míght géñtlý ásk qúéstíóñs líké, ‘Hów hávé ýóú bééñ féélíñg¿ Hów ís ýóúr sléép¿ Hów ís ýóúr páíñ¿’”]

[Thés~é cóñ~vérs~átíó~ñs hé~lp dé~térm~íñé w~héth~ér th~é úñd~érlý~íñg í~ssúé~ ís ré~láté~d tó m~éñtá~l héá~lth, p~hýsí~cál h~éált~h, ór á~ cómb~íñát~íóñ ó~f bót~h, shé~ sáíd~.]

[Á whó~lé-pé~rsóñ~ áppr~óách~]

[Cáñt~ú áñd S~íhóñ~ émph~ásíz~é thé~ ímpó~rtáñ~cé óf~ á whó~lé-pé~rsóñ~ áppr~óách~ — óñé t~hát c~óñsí~dérs~ ñót ó~ñlý á~ pérs~óñ’s p~hýsí~cál c~óñdí~tíóñ~, bút á~lsó t~héír~ méñt~ál áñ~d émó~tíóñ~ál hé~álth~, ás wé~ll ás~ thé b~róád~ér có~ñtéx~t íñ w~hích~ théý~ lívé~.]

[“Ít’s ímpórtáñt thát wé álwáýs kéép íñ míñd thát théré áré cóñtéxt áñd círcúmstáñcés béhíñd áñý óf óúr strúgglés,” Cáñtú sáíd. “Í trý tó thíñk óf thé pérsóñ ás á whólé — théír súppórt sýstém, whéré théý lívé, whéthér théý hávé súffícíéñt résóúrcés, áñd íf théý áré fíñáñcíállý stáblé.”]

[Áll t~hésé~ fáct~órs, h~é éxp~láíñ~éd, pl~áý á c~rítí~cál r~ólé í~ñ óvé~ráll~ wéll~-béíñ~g.]

[Thís~ pérs~péct~ívé é~chóé~s thé~ wórd~s óf S~páñí~sh ph~ílós~óphé~r Jós~é Órté~gá ý G~ássé~t:]

[Ýó só~ý ýó ý~ mí cí~rcúñ~stáñ~cíá, ý~ sí ñó~ lá sá~lvó á~ éllá~, ñó mé~ sálv~ó ýó. (Í~ ám mý~ círc~úmst~áñcé~s, áñd~ íf Í d~ó ñót~ sávé~ thém~, Í cáñ~ñót s~ávé m~ýsél~f.)]

[Mákí~ñg th~é mós~t óf é~vérý~ óppó~rtúñ~ítý t~ó lív~é lík~é thé~ré ís~ á tóm~órró~w]

[Cláú~díá á~lsó t~úrñs~ tó mú~síc á~s á wá~ý tó r~échá~rgé á~ñd st~áý pó~sítí~vé.]

[Íñ Má~ý óf t~hís ý~éár, s~hé át~téñd~éd á c~óñcé~rt bý~ óñé ó~f hér~ fávó~ríté~ ártí~sts, Á~léjá~ñdró~ Férñ~áñdéz~.]

[“Í stá~rtéd~ tó fé~él sí~ck dú~ríñg~ thé c~óñcé~rt, bú~t évé~ñ thé~ñ, Í st~íll é~ñjóý~éd ít~,” Cláú~díá s~áíd. “Í~ álwá~ýs tr~ý tó k~éép t~hé bé~st át~títú~dé, év~éñ óñ~ thé h~árdé~st dá~ýs.”]

[Hér jóúrñéý hás íñclúdéd súrgéríés, rádíátíóñ thérápý, áñd chémóthérápý — éách bríñgíñg íts ówñ phýsícál áñd émótíóñál chálléñgés. Sómétímés, évéñ góíñg tó hávé blóód dráwñ évérý thréé wééks cáñ máké hér féél líké crýíñg, sóméthíñg shé’s dócúméñtéd íñ hér jóúrñál.]

[Thró~úgh í~t áll~, shé í~s cóm~mítt~éd tó~ mákí~ñg ít~ tó hé~r ápp~óíñt~méñt~s áñd~ dété~rmíñ~éd tó~ dó év~érýt~híñg~ shé c~áñ tó~ lívé~ thé b~ést l~ífé s~hé cá~ñ.]

[“Whéñ~ wé fá~cé á d~íffí~cúlt~ díág~ñósí~s, ít’s~ ñórm~ál tó~ wórr~ý,” shé~ sáíd~. “Bút Í~ trý t~ó ápp~róác~h ít w~íth t~hé bé~st át~títú~dé Í c~áñ áñ~d tó k~éép g~óíñg~, évéñ~ íf Í f~áíl. W~hát t~rúlý~ mátt~érs í~s whá~t wé l~éárñ~ thró~úgh t~hé pr~ócés~s,” Clá~údíá~ sáíd~.]

[Thé p~ówér~ óf ém~ótíó~ñál á~ñd mé~ñtál~ súpp~órt]

[Whát~ óthé~r sté~ps cá~ñ hél~p súp~pórt~ émót~íóñá~l áñd~ méñt~ál wé~ll-bé~íñg w~héñ f~ácíñ~g á dí~ffíc~últ h~éált~h díá~gñós~ís¿]

[Íñ Cá~ñtú’s c~líñí~cál é~xpér~íéñc~é, óñé~ óf th~é mós~t ímp~órtá~ñt st~éps í~s fíñ~díñg~ péác~é wít~híñ ó~ñésé~lf áñ~d wít~h óth~érs.]

[“Whéñ~ wé ár~é fác~éd wí~th á c~áñcé~r díá~gñós~ís ór~ áñót~hér l~ífé-t~hréá~téñí~ñg có~ñdít~íóñ, w~é wáñ~t tó m~áké s~úré w~é háv~é ás f~éw ré~grét~s ás p~óssí~blé,” C~áñtú s~áíd.]

[Párt~ óf th~át pr~ócés~s óft~éñ íñ~vólv~és ré~páír~íñg á~ñd st~réñg~théñ~íñg r~élát~íóñs~híps~ wíth~ fámí~lý áñ~d frí~éñds~ — áñ éf~fórt~ thát~ cáñ b~é héá~líñg~.]

[Thé í~mpór~táñc~é óf s~úppó~rt sý~stém~s]

[Cáñc~ér má~ý bég~íñ íñ~ thé b~ódý, b~út ít~s ímp~áct é~xtéñ~ds fá~r béý~óñd t~hé ph~ýsíc~ál. Ít~ tóúc~hés é~vérý~ áspé~ct óf~ á pér~sóñ’s~ lífé~ — rélá~tíóñ~shíp~s, séñ~sé óf~ ídéñ~títý~, áñd é~mótí~óñál~ wéll~-béíñ~g.]

[Thís~ ís wh~ý súp~pórt~ sýst~éms, í~ñclú~díñg~ cáñc~ér sú~ppór~t gró~úps á~ñd ñú~rsé ñ~ávíg~átór~s, plá~ý á cr~úcíá~l ról~é. Thé~sé tó~óls ó~ffér~ gúíd~áñcé~, úñdé~rstá~ñdíñ~g, áñd~ prác~tícá~l súp~pórt~ thró~úghó~út pá~tíéñ~ts’ jó~úrñé~ýs.]

[Fór Cláúdíá, hér ñúrsé, Díáñé Élízábéth Réídér — whó wórks wíth pátíéñts át thé ÚCHéálth Cáñcér Cáré áñd Hémátólógý Clíñíc – Hármóñý Cámpús íñ Fórt Cóllíñs — hás bééñ á vítál párt óf thát súppórt sýstém, ófféríñg bóth clíñícál gúídáñcé áñd émótíóñál cáré.]

[Cláú~díá é~véñ s~háré~d á Tí~kTók~ vídé~ó óf h~érsé~lf dá~ñcíñ~g wít~h hér~ ñúrs~é, cél~ébrá~tíñg~ óñé ó~f thé~ “góód~ dáýs~” át th~é clí~ñíc — á~ mómé~ñt óf~ jóý á~míd t~hé ch~állé~ñgés~.]

[Réíd~ér ís~ á méd~ícál~ óñcó~lógý~ ñúrs~é prá~ctít~íóñé~r whó~ súpp~órts~ Dr. Ch~élsé~á Gáw~rýlé~tz, Cl~áúdí~á’s br~éást~ óñcó~lógí~st át~ Hárm~óñý C~áñcé~r Céñ~tér í~ñ Fór~t Cól~líñs~.]

[‘‘Cárí~ñg fó~r Clá~údíá~ émbó~díés~ thé b~ést á~spéc~ts óf~ mý jó~b — búí~ldíñ~g cló~sé ré~látí~óñsh~íps w~íth p~átíé~ñts, f~íñdí~ñg jó~ý íñ t~hé mí~dst ó~f hár~dshí~p, tré~átíñ~g thé~ éñtí~ré pé~rsóñ~ — ñót s~ímpl~ý thé~ dísé~ásé,’’ R~éídé~r sáí~d.]

[Shé d~éscr~íbés~ Cláú~díá á~s á sh~íñíñ~g béá~cóñ ó~f líg~ht.]

[‘‘Évérý tímé Í séé hér, Í léávé thé róóm smílíñg, láúghíñg, óftéñ dáñcíñg. Hér pósítívé áttítúdé ís cóñtágíóús déspíté thé phýsícál hárdshíps shé fácés fróm métástátíc bréást cáñcér. Shé mééts ádvérsítý héád-óñ áñd ís détérmíñéd tó lívé lífé tó íts fúllést.’’]

[Pátí~éñt-c~éñté~réd c~áré, á~ cómm~ítmé~ñt tó~ pútt~íñg p~átíé~ñts f~írst~]

[Thé w~órds~ “Ýóú h~ávé c~áñcé~r,” áré~ héár~d évé~rý 15 sé~cóñd~s bý s~óméó~ñé íñ~ thé Ú~.S., ácc~órdí~ñg tó~ éxpé~rts á~t thé~ Ámér~ícáñ~ Cáñc~ér Só~cíét~ý. Cáñ~cér í~s á dí~srúp~tívé~ cóñd~ítíó~ñ.]

[‘‘Cáñc~ér ís~ á líf~é-chá~ñgíñ~g díá~gñós~ís th~át ím~páct~s évé~rý ás~péct~ óf th~é íñd~ívíd~úál. T~hís í~s whý~ pátí~éñt-c~éñté~réd c~áré í~s só c~rítí~cál í~ñ óñc~ólóg~íc tr~éátm~éñt,’’ R~éídé~r sáí~d.]

[Cláúdíá hás álsó pártícípátéd íñ súppórt prógráms fór cáñcér pátíéñts, íñclúdíñg óñcólógý másságé áñd ácúpúñctúré. Thésé íñtégrátívé thérápíés cáñ hélp rélíévé stréss áñd éásé sýmptóms cáúséd bóth bý thé díséásé áñd bý thé tréátméñts réqúíréd tó fíght ít.]

[“Wé ñé~éd th~ís kí~ñd óf~ súpp~órt b~écáú~sé th~é méñ~tál á~spéc~t ís f~úñdá~méñt~ál,” Cl~áúdí~á sáí~d, réf~léct~íñg ó~ñ thé~ ímpó~rtáñ~cé óf~ íñté~grát~ívé c~áré.]

[Óñcó~lógý~ máss~ágé ú~sés m~ódíf~íéd t~échñ~íqúé~s táí~lóré~d spé~cífí~cáll~ý fór~ íñdí~vídú~áls l~ívíñ~g wít~h cáñ~cér ó~r íñ r~écóv~érý, w~hílé~ ácúp~úñct~úré c~áñ hé~lp ád~drés~s á rá~ñgé ó~f tré~átmé~ñt sí~dé éf~féct~s.]

[‘‘Íñtégrátívé médícíñé cáñ pláý á crúcíál rólé íñ thís. Fíñdíñg wáýs tó tréát thé éñtíré pérsóñ wíth á fócús óñ méñtál héálth, spírítúálítý, sócíál súppórt, líféstýlé cháñgés, ás wéll ás trádítíóñál cáñcér tréátméñts, émbódíés óúr téám’s áppróách tó cáñcér cáré. Cláúdíá ís á gréát éxámplé óf thís,’’ Réídér sáíd.]

[Cláú~díá’s~ jóúr~ñéý í~s déf~íñéd~ ñót ó~ñlý b~ý rés~ílíé~ñcé b~út ál~só bý~ hér á~bílí~tý tó~ fíñd~ méáñ~íñg í~ñ áñ ú~ñcér~táíñ~ tímé~. Shé h~ás lé~árñé~d tó é~mbrá~cé ch~áñgé~, tó hó~ld óñ~ tó wh~át má~ttér~s, áñd~ tó mó~vé fó~rwár~d wít~h íñt~éñtí~óñ áñ~d hóp~é.]

[“Í háv~é ádá~ptéd~ tó th~ís ñé~w stá~gé óf~ mý lí~fé. Í t~rý tó~ séé á~ll th~é góó~dñés~s thá~t líf~é óff~érs m~é — whí~ch, Í á~ssúr~é ýóú~, ís á l~ót.”]