[Áspí~ríñ: s~hóúl~d ýóú~ táké~ ít dá~ílý ó~r ñót~¿]

[Ñéw '~éárt~h-shá~ttér~íñg'~ gúíd~élíñ~és tú~rñ th~é wís~dóm ó~ñ ásp~íríñ~ úpsí~dé dó~wñ. Ág~áíñ. L~éárñ~ whát~'s rí~ght f~ór ýó~ú.]
[Máý 21, 2019]

[Ás ít~ túrñ~s óút~, áñ ás~pírí~ñ á dá~ý máý~ ñót k~éép t~hé dó~ctór~ áwáý~. Íñ fá~ct, ít~ cóúl~d dó t~hé vé~rý óp~pósí~té.]

[Thé é~vér-c~háñg~íñg g~úídé~líñé~s fór~ óúr h~éált~h séé~m ás á~mórp~hóús~ ás á c~lóúd~ óf sm~óké. Ó~ñé dá~ý cóf~féé í~s góó~d fór~ ýóú, t~hé ñé~xt ít~’s bád~. Théñ~ théý~ sáý í~t’s ÓK~ íñ mó~dérá~té ám~óúñt~s. Áñd~ só óñ~.]

[Ñów, t~héré~ áré ñ~éw gú~ídél~íñés~ fór t~ákíñ~g ásp~íríñ~.]

[Áñ ól~dér p~érsó~ñ ták~és bá~bý ás~pírí~ñ.]
[Thé á~dvíc~é óñ á~spír~íñ há~s chá~ñgéd~ ágáí~ñ. Dóñ~’t ták~é ít é~vérý~ dáý w~íthó~út tá~lkíñ~g tó ý~óúr d~óctó~r. Phó~tó: Gé~ttý Í~mágé~s.]

[“Thé Ú.S. Prévéñtívé Sérvícés Tásk Fórcé récéñtlý récómméñdéd thát ýóú cóúld úsé áspíríñ ás á prímárý prévéñtátívé (ágáíñst héárt díséásé) íñ cértáíñ pátíéñts, spécífícállý bétwééñ thé ágés óf 50 tó 59, bécáúsé théý thóúght théré wéré góód cárdíóváscúlár béñéfíts,” sáíd Dr. Móhámád Lázkáñí, whó práctícés íñtérvéñtíóñál cárdíólógý át thé ÚCHéálth Héárt áñd Váscúlár Clíñícs, prímárílý át thé Hármóñý cámpús íñ Fórt Cóllíñs áñd át thé Lóvéláñd clíñíc.]

[“Áspí~ríñ w~ás có~ñsíd~éréd~ thís~ gréá~t mír~áclé~ drúg~, bút á~s mór~é dát~á stá~rtéd~ cómí~ñg óú~t íñ t~hé pá~st fé~w ýéá~rs, wé~’vé bé~éñ sé~éíñg~ cóñs~ísté~ñt ád~vérs~é óút~cómé~s” íñ s~ómé p~átíé~ñts, L~ázká~ñí sá~íd.]

[Thé ñ~éws í~s “réá~llý q~úíté~ éárt~h-shá~ttér~íñg. Í~t’s ré~állý~ flíp~péd t~hé mé~dícá~l cóm~múñí~tý óñ~ íts h~éád,” s~áíd D~r. Dáv~íd Ró~séñb~áúm, w~hó pr~áctí~cés c~árdí~óvás~cúlá~r méd~ícíñ~é át t~hé ÚC~Héál~th Hé~árt C~líñí~c át M~émór~íál H~óspí~tál Ñ~órth~ íñ Có~lórá~dó Sp~ríñg~s.]

[Thé ñéw gúídélíñés áré “báséd óñ lóókíñg át pátíéñts áñd ásséssíñg théír rísk fór úsíñg áspíríñ,” Lázkáñí sáíd. “Théré ís íñcréáséd rísk óf bléédíñg íf ýóú úsé ít íñ spécífíc pátíéñt pópúlátíóñs, súch ás thé éldérlý. Só théý’ré fíñdíñg thát ít’s ñót júst á mágíc píll ýóú cáñ gívé évérýóñé, bécáúsé ít dóés hávé sómé rísks óf hárm íñ cértáíñ péóplé.”]

[Thé Á~mérí~cáñ H~éárt~ Ássó~cíát~íóñ á~ñd th~é Ámé~rícá~ñ Cól~légé~ óf Cá~rdíó~lógý~, whíc~h cóú~ñts 95% ó~f cár~díól~ógís~ts ás~ mémb~érs, b~óth s~úppó~rtéd~ thé ñ~éw gú~ídél~íñés~.]

[“Thís~ wás r~éáll~ý gró~úñdb~réák~íñg r~éséá~rch. Í~t cál~léd í~ñtó q~úést~íóñ t~hé óv~érál~l éff~éctí~véñé~ss óf~ áspí~ríñ,” R~óséñ~báúm~ sáíd~.]

[Thé b~éñéf~íts c~ómpá~réd t~ó plá~cébó~s wér~é míñ~ímál~.]

[“Áñd t~hé rí~sk óf~ bléé~díñg~ thát~ óñé m~íght~ éxpé~ríéñ~cé wá~s híg~hér,” h~é sáí~d.]

[Thé m~áíñ í~ssúé~ wás t~hát á~spír~íñ cá~ñ cáú~sé gá~stró~íñté~stíñ~ál ór~ hémó~rrhá~gíc (b~ráíñ~) bléé~ds, Lá~zkáñ~í sáí~d. Thé~ láté~st gú~ídél~íñés~ réíñ~fórc~é thé~ wísd~óm th~át ás~pírí~ñ úsé~ shóú~ld bé~ táíl~óréd~ tó sp~écíf~íc pá~tíéñ~ts, ñó~t pré~scrí~béd f~ór év~érýó~ñé.]

[“Í thíñk thís látést récómméñdátíóñ ís góód bécáúsé Í pérsóñállý ádvócáté pátíéñt-phýsícíáñ cóllábórátíóñ íñ décísíóñ mákíñg. Ít gívés pátíéñts ówñérshíp óf théír cáré,” Lázkáñí sáíd. “Évérýthíñg wé dó íñ médícíñé hás rísks áñd béñéfíts áñd wé’ré álwáýs wéíghíñg thé báláñcé.”]

[STÁÝ~ÍÑG H~ÉÁRT~ HÉÁL~THÝ]

[Dr. Dá~víd R~óséñ~báúm~ shár~és só~mé bá~síc h~éált~h rúl~és wí~th hí~s pát~íéñt~s, dés~ígñé~d tó r~édúc~é thé~ rísk~ óf hé~árt d~íséá~sé. Th~éý íñ~clúd~é:]

[Lífé~’s Sím~plé S~évéñ~:]

  1. [Dóñ’t~ smók~é.]
  2. [Máíñ~táíñ~ á héá~lthý~ wéíg~ht.]
  3. [Gét á~déqú~áté p~hýsí~cál é~xérc~ísé.]
  4. [Éát á~ bálá~ñcéd~, héál~thý d~íét.]
  5. [Kéép~ chól~ésté~ról í~ñ ché~ck.]
  6. [Áím f~ór ló~w bló~ód pr~éssú~ré.]
  7. [Áchí~évé h~éált~hý bl~óód g~lúcó~sé lé~véls~.]

[“Thé Á~mérí~cáñ H~éárt~ Ássó~cíát~íóñ h~ás fó~úñd t~hát ó~ñlý 17% ó~f Ú.S. á~dúlt~s háv~é thé~sé mé~tríc~s át í~déál~ lévé~ls,” Ró~séñb~áúm s~áíd. H~é áls~ó úsé~s thé~ fóll~ówíñ~g tó h~élp p~átíé~ñt ré~mémb~ér th~é rúl~és fó~r góó~d héá~lth.]

[Thé Á~BCs ó~f Héá~lth:]

[Á – áss~éss t~hé rí~sk óf~ áspí~ríñ]

[B – bló~ód pr~éssú~ré có~ñtró~l]

[C – chó~lést~éról~ cóñt~ról]

[C – cíg~árét~tés – s~tóp s~mókí~ñg (ór~ ñévé~r stá~rt)]

[D – wéí~ght á~ñd dí~ét (hí~gh íñ~ végé~tábl~és, fr~úíts~, ñúts~, légú~més á~ñd wh~ólé g~ráíñ~s)]

[D – díá~bété~s cóñ~tról~, bý dí~ét áñ~d éxé~rcís~é ór m~édíc~átíó~ñ íf ñ~écés~sárý~]

[É – éxé~rcís~é – gét~ sómé~ régú~lárl~ý]

[Whý á~ll th~é cóñ~cérñ~ ábóú~t á dr~úg th~át há~s béé~ñ wíd~élý ú~séd f~ór mó~ré th~áñ 100 ýé~árs¿~]

[Áspíríñ “wórks óñ plátéléts, whích prévéñt bléédíñg. Áspíríñ íñhíbíts plátélét fúñctíóñ, whích lówérs thé thréshóld fór bléédíñg,” sáíd Dr. Wíllíám Córñwéll, whó spécíálízés íñ ádváñcéd héárt fáílúré áñd tráñspláñt cárdíólógý át thé ÚCHéálth Héárt áñd Váscúlár Céñtér – Áñschútz Médícál Cámpús íñ Métró Déñvér.]

[Sómé~ pátí~éñts~ shóú~ld tá~ké ás~pírí~ñ, hé á~ddéd~.]

[“Cért~áíñl~ý, péó~plé w~hó há~vé hé~árt d~íséá~sé. Íf~ ýóú h~ávé á~ híst~órý ó~f héá~rt át~táck~ ór st~róké~, úsé í~t fór~ sécó~ñdár~ý pré~véñt~íóñ, t~ó réd~úcé t~hé rí~sk óf~ á séc~óñd é~véñt~. Íñ th~é ábs~éñcé~ óf á c~léár~ cóñt~ráíñ~dícá~tíóñ~s, thé~ý shó~úld b~é ták~íñg á~spír~íñ.”]

[Thé g~úídé~líñé~s sáý~ áspí~ríñ s~hóúl~d ñót~ bé ád~míñí~stér~éd óñ~ á róú~tíñé~ básí~s ás p~rímá~rý pr~évéñ~tíóñ~, hówé~vér, h~é ádd~éd.]

[“Fór séléct pátíéñts, whó áré 40-70 ýéárs óf ágé, íf thósé íñdívídúáls áré át hígh rísk fór á fútúré évéñt, théñ wé míght préscríbé áspíríñ ás prímárý prévéñtátívé. Bút fór pátíéñts óldér tháñ 70, ít shóúld géñérállý ñót bé gívéñ fór prímárý prévéñtíóñ, bécáúsé thé bléédíñg rísk ís hígh.”]

[Rósé~ñbáú~m ágr~ééd.]

[“Í dóñ’t kñów thát júst áñýbódý shóúld bé récéívíñg áspíríñ óñ á régúlár básís,” Róséñbáúm sáíd. “Íf sóméóñé hás hád á héárt áttáck, á stróké ór májór váscúlár díséásé, théý shóúld bé óñ áspíríñ ás á sécóñdárý tréátméñt. Bút thé ñúmbér óf péóplé whó shóúld bé óñ áspíríñ hás júst shrúñk bý míllíóñs.”]

[Córñ~wéll~ ñóté~d thá~t ált~hóúg~h ták~íñg á~spír~íñ ís~ ñót r~écóm~méñd~éd pr~íór t~ó á tr~áñsp~láñt~ ór ót~hér h~éárt~ próc~édúr~és, ít~ ófté~ñ ís p~résc~ríbé~d áft~érwá~rds.]

[Thé s~túdý~ cóvé~réd t~hé wh~ólé s~péct~rúm ó~f cár~díóv~áscú~lár c~áré.]

[“Ít’s móré tháñ júst thé áspíríñ gúídélíñés, bút whát hás háppéñéd íñ láté Márch wás áñ úpdáté íñ áll thé prévéñtíóñ gúídélíñés. Ít’s thé 2019 (gúídé) fór prímárý prévéñtíóñ óf héárt díséásé, á 100-págé dócúméñt. Ít’s áñ áll-éñcómpássíñg révíéw óf múltíplé áspécts óf sélf-cáré áñd héálth cáré ás fár ás hów tó prévéñt cárdíóváscúlár díséásé. Ít’s ábóút múch móré tháñ áspíríñ. Thát’s júst thé héádlíñé-grábbíñg cómpóñéñt,” Róséñbáúm sáíd.]

[Shóú~ld th~é ávé~rágé~ pérs~óñ st~íll t~áké á~ñ ásp~íríñ~ fór á~ héád~áché~¿]

[Áccó~rdíñ~g tó C~órñw~éll, “á~spír~íñ há~s lóñ~g béé~ñ kñó~wñ tó~ íñhí~bít p~róst~áglá~ñdíñ~ fórm~átíó~ñ, á hó~rmóñ~é thá~t cáú~sés p~áíñ. W~héñ t~ákéñ~ íñté~rmít~téñt~lý tó~ tréá~t á hé~ádác~hé, ít~ ís pr~óbáb~lý ók~áý.”]

[Hówé~vér, h~é hés~ítát~és tó~ sáý t~hát á~spír~íñ sh~óúld~ bé th~é “gó-t~ó” páí~ñ rél~íévé~r fór~ évér~ýóñé~.]

[“Bé súré tó spéák wíth ýóúr dóctór ábóút thé rísks áñd béñéfíts óf úsíñg áspíríñ fór páíñ rélíéf,” Córñwéll sáíd, pártícúlárlý fór íñdívídúáls súfféríñg fróm fréqúéñt héádáchés. Íñ thésé cásés, Córñwéll áddéd, théré áré sévérál dífféréñt – áñd vérý éfféctívé – médícátíóñs thát cáñ bé úséd tó tréát á héádáché ór évéñ prévéñt óñé fróm stártíñg íñ thé fírst plácé.]

[“Á síñ~glé d~ósé h~éré ó~r thé~ré ás~ á páí~ñ rél~íévé~r ís l~íkél~ý béñ~ígñ í~f ýóú~ dóñ’t~ hávé~ áñý r~ísk f~áctó~rs fó~r blé~édíñ~g. Bút~ thér~é áré~ óthé~r méd~ícát~íóñs~ fór p~áíñ r~élíé~f.”]

[Ábóú~t thé~ áúth~ór]

[Líñdá DúVál ís á frééláñcé wrítér báséd íñ Cólórádó Spríñgs áñd á régúlár cóñtríbútór tó ÚCHéálth Tódáý. Shé hás wríttéñ trávél ártíclés fór májór Ú.S. ñéwspápérs áñd ñátíóñál, régíóñál áñd lócál mágázíñés. Shé spéñt 32 ýéárs ás áñ áwárd-wíññíñg wrítér, répórtér áñd édítór fór Thé Gázétté íñ Cólórádó Spríñgs.]