[Líñd~á DúV~ál, fó~r ÚCH~éált~h, Áút~hór á~t ÚCH~éált~h Tód~áý]

[Póst~s bý L~íñdá~ DúVá~l, fór~ ÚCHé~álth~]

[Líñdá DúVál ís á frééláñcé wrítér báséd íñ Cólórádó Spríñgs áñd á régúlár cóñtríbútór tó ÚCHéálth Tódáý. Shé hás wríttéñ trávél ártíclés fór májór Ú.S. ñéwspápérs áñd ñátíóñál, régíóñál áñd lócál mágázíñés. Shé spéñt 32 ýéárs ás áñ áwárd-wíññíñg wrítér, répórtér áñd édítór fór Thé Gázétté íñ Cólórádó Spríñgs.]

[Máñí~tóú Í~ñclí~ñé ch~állé~ñgés~ fítñ~éss j~úñkí~és]

[Sépt~émbé~r 8, 2025]

[Á máý~ór éd~ád, má~ýór r~íésg~ó dé c~áídás~. Cómó é~vítá~r dár~ úñ má~l pás~ó.]

[Áúg. 26, 2025]

[Súmm~ér sá~fétý~ íñ Có~lórá~dó: Hý~drát~íóñ, h~éált~h áñd~ házá~rds t~ó wát~ch fó~r]

[Áprí~l 16, 2025]

[Gárd~éñíñ~g – jús~t fór~ thé h~éált~h óf í~t]

[Márc~h 28, 2025]

[Járd~íñér~íá: sím~plém~éñté~ pór s~álúd~]

[Júñé~ 5, 2024]

[ÚCHé~álth~ Tódá~ý]

[Póst~s bý L~íñdá~ DúVá~l, fór~ ÚCHé~álth~]

[Máñí~tóú Í~ñclí~ñé ch~állé~ñgés~ fítñ~éss j~úñkí~és]

[Á máý~ór éd~ád, má~ýór r~íésg~ó dé c~áídás~. Cómó é~vítá~r dár~ úñ má~l pás~ó.]

[Fáll~íñg í~s á má~jór h~éált~h íss~úé fó~r péó~plé á~s thé~ý ágé~]

[Á spó~tlíg~ht óñ~ súñs~créé~ñ áñd~ súñb~úrñs~]

[¿Cómó s~ábér~ sí pá~décé~ mál d~é ált~úrá ý~ cúáñd~ó déb~éríá p~réóc~úpár~sé¿]

[Kñów~ íf ýó~ú háv~é ált~ítúd~é síc~kñés~s áñd~ whéñ~ tó wó~rrý]

[Dóló~rés d~é cáb~ézá: ¿C~úáñdó~ débé~ ír ál~ médíc~ó¿]

[Ís ít~ á spr~íñgt~ímé c~óld, á~llér~gíés~ ór só~méth~íñg é~lsé¿~]

[Whó ñ~ééds~ tó bé~ glút~éñ fr~éé¿]

[Súmm~ér sá~fétý~ íñ Có~lórá~dó: Hý~drát~íóñ, h~éált~h áñd~ házá~rds t~ó wát~ch fó~r]

[Gárd~éñíñ~g – jús~t fór~ thé h~éált~h óf í~t]

[Járd~íñér~íá: sím~plém~éñté~ pór s~álúd~]

[Pátí~éñt s~úppó~rt]

[Résó~úrcé~s]

[ÚCHé~álth~]

[ÚCHé~álth~ Tódá~ý]

[Póst~s bý L~íñdá~ DúVá~l, fór~ ÚCHé~álth~]

[Máñí~tóú Í~ñclí~ñé ch~állé~ñgés~ fítñ~éss j~úñkí~és]

[Á máý~ór éd~ád, má~ýór r~íésg~ó dé c~áídás~. Cómó é~vítá~r dár~ úñ má~l pás~ó.]

[Fáll~íñg í~s á má~jór h~éált~h íss~úé fó~r péó~plé á~s thé~ý ágé~]

[Á spó~tlíg~ht óñ~ súñs~créé~ñ áñd~ súñb~úrñs~]

[¿Cómó s~ábér~ sí pá~décé~ mál d~é ált~úrá ý~ cúáñd~ó déb~éríá p~réóc~úpár~sé¿]

[Kñów~ íf ýó~ú háv~é ált~ítúd~é síc~kñés~s áñd~ whéñ~ tó wó~rrý]

[Dóló~rés d~é cáb~ézá: ¿C~úáñdó~ débé~ ír ál~ médíc~ó¿]

[Ís ít~ á spr~íñgt~ímé c~óld, á~llér~gíés~ ór só~méth~íñg é~lsé¿~]

[Whó ñ~ééds~ tó bé~ glút~éñ fr~éé¿]

[Súmm~ér sá~fétý~ íñ Có~lórá~dó: Hý~drát~íóñ, h~éált~h áñd~ házá~rds t~ó wát~ch fó~r]

[Gárd~éñíñ~g – jús~t fór~ thé h~éált~h óf í~t]

[Járd~íñér~íá: sím~plém~éñté~ pór s~álúd~]

[Íñsp~íríñ~g stó~ríés~ délí~véré~d tó ý~óúr í~ñbóx~] [Sígñ~ úp]

[Cóññ~éct w~íth ú~s]

[Íñsp~íríñ~g stó~ríés~ délí~véré~d tó ý~óúr í~ñbóx~]