[Áfté~r téá~chíñ~g chí~ldbí~rth é~dúcá~tíóñ~ clás~sés f~ór 30 ýé~árs, É~lízá~béth~ Ásh h~ás lé~árñé~d twó~ éssé~ñtíá~l thí~ñgs: L~ábór~ cáñ b~é á pá~íñ. Áñ~d páí~ñ máñ~ágém~éñt í~s bét~tér t~háñ é~vér.]

[Ásh í~s thé~ chíl~dbír~th éd~úcát~ór fó~r ÚCH~éált~h Mém~óríá~l Hós~pítá~l, whé~ré ñé~árlý~ 4,500 bábí~és ár~é bór~ñ évé~rý ýé~ár. Mó~st óf~ hér s~túdé~ñts – 98 p~ércé~ñt, sh~é gúé~ssés~ – áré f~írst~-tímé~ páré~ñts.]

[Íñ thé clássés, “théý léárñ thé Lámázé skílls óf réláxátíóñ áñd bréáthíñg téchñíqúés. Théý léárñ thé térmíñólógý úséd íñ thé hóspítál. Théý léárñ whát óptíóñs áré áváíláblé tó thém áñd thé prós áñd cóñs óf éách,” shé sáíd.”Whéñ théír tímé tó délívér]

[Bésí~dés l~éárñ~íñg b~ásíc~ skíl~ls sú~ch ás~ bréá~thíñ~g, pós~ítíó~ñíñg~ áñd r~éláx~átíó~ñ tó h~élp l~ábór~ próg~réss~ rápí~dlý, t~hé st~údéñ~ts ál~só lé~árñ h~ów tó~ bé có~mfór~tábl~é dúr~íñg é~árlý~ lábó~r, ésp~écíá~llý á~t hóm~é.]

[“Ít’s p~érfé~ctlý~ sáfé~ tó bé~ át hó~mé íñ~ éárl~ý láb~ór,” Ás~h sáí~d, “áñd~ álsó~ tó kñ~ów wh~éñ tó~ gó tó~ thé h~óspí~tál.”]

[Íñ cl~áss, t~héý á~lsó t~álk á~bóút~ whát~ týpí~cáll~ý góé~s óñ d~úríñ~g láb~ór áñ~d dél~ívér~ý, whá~t téc~hñíq~úés m~íght~ bé ús~éd, hó~w thé~ý’ré b~éíñg~ úséd~ áñd h~ów ít~ béñé~fíts~ thém~ áñd t~héír~ héál~th áñ~d thé~ír bá~bý’s h~éált~h, shé~ sáíd~.]

[Máñý~ móth~érs-t~ó-bé – é~spéc~íáll~ý fír~st-tí~mérs~ – áré á~fráí~d.]

[“Á lót~ óf fé~ár ís~ básé~d óñ l~áck ó~f kñó~wléd~gé. Í w~áñt t~ó mák~é súr~é thá~t whé~ñ thé~ý’ré í~ñ láb~ór, th~éré á~ré ñó~ súrp~rísé~s,” Ásh~ sáíd~.]

[“Óñé ó~f mý m~ájór~ góál~s ís t~hát t~héý ú~ñdér~stáñ~d thé~ próc~éss – á~lthó~úgh w~héñ ý~óú dó~ éñté~r thé~ próc~éss, ý~óú ñé~vér k~ñów é~xáct~lý hó~w ít’s~ góíñ~g tó ú~ñfól~d.”]

[Shé bélíévés thé hóspítál lábór-áñd-délívérý stáff éxcél át éxpláíñíñg tó thé pátíéñt whát ís háppéñíñg, “bút whéñ ýóú’ré íñ lábór, áñd íf ýóú hávé ñó kñówlédgé béfóréháñd, áñd íf ýóú’ré fríghtéñéd,” ýóú dóñ’t álwáýs héár ór úñdérstáñd whát ýóú’ré béíñg tóld, shé áddéd.]

[“Ít’s b~étté~r tó g~ét th~é íñf~órmá~tíóñ~ áhéá~d óf t~ímé. S~ó íf s~ómét~híñg~ dóés~ prés~éñt í~tsél~f, ýóú~ áré h~éárí~ñg ít~ wíth~ úñdé~rstá~ñdíñ~g,” Ásh~ sáíd~.]

[Thé p~rócé~ss óf~ chíl~dbír~th ís~ ás ól~d ás t~ímé, b~út th~é mós~t rém~árká~blé c~háñg~é íñ t~hé pr~ócés~s íñ r~écéñ~t ýéá~rs há~s béé~ñ íñ p~áíñ m~áñág~éméñ~t.]

[“Ít’s s~tíll~ ñót á~ñ éás~ý pró~céss~, bút á~ lítt~lé pr~épár~átíó~ñ áñd~ góód~ páíñ~ máñá~gémé~ñt má~kés í~t lés~s frí~ghté~ñíñg~ áñd m~óré r~éwár~díñg~,” Ásh s~áíd.]

[Ás fá~r ás Á~sh cá~ñ tél~l, thé~ clás~s “réá~llý h~élps~ thé d~áds ú~ñdér~stáñ~d whá~t ís g~óíñg~ óñ, tó~ó.”]

[Thé h~óspí~tál s~táff~ hás t~óld h~ér th~át th~éý cá~ñ álw~áýs t~éll w~hích~ pátí~éñts~ hávé~ bééñ~ íñ hé~r clá~ssés~.]

[Láúr~éñ áñ~d Jám~és Fr~óhmá~ñ tóó~k Ásh~’s clá~ss íñ~ Áprí~l 2015 áñd~ ít wá~s só h~élpf~úl, th~éý tó~ók á p~rívá~té cl~áss f~róm h~ér ág~áíñ í~ñ Ápr~íl óf~ thís~ ýéár~ tó hé~lp th~ém th~róúg~h bác~k-tó-b~áck b~ábíé~s.]

[“Í thó~úght~ thát~ shé r~éáll~ý gáv~é ús á~ lót ó~f kñó~wléd~gé, áñ~d shé~ gávé~ mé só~ múch~ cóñf~ídéñ~cé. Sh~é wás~ só cá~lmíñ~g áñd~ réás~súrí~ñg.”]

[Whéñ~ shé h~ád hé~r fír~st ch~íld, ñ~ów 9, Fr~óhmá~ñ tóó~k á Lá~mázé~ clás~s éls~éwhé~ré “áñ~d ít w~ás hó~rríb~lé. Ít~ dídñ~’t pré~páré~ mé át~ áll. B~út th~ís cl~áss r~éáll~ý, réá~llý h~élpé~d. “]

[Ásh’s~ gúíd~áñcé~ “mádé~ ít mú~ch mó~ré má~ñágé~áblé~.”]

[Twó s~úccé~ssfú~l dél~ívér~íés w~íth ñ~ó cóm~plíc~átíó~ñs lá~tér, s~hé áñ~d hús~báñd~ Jámé~s háv~é twó~ bábý~ gírl~s.]

[“Í cóú~ld há~vé dó~ñé ít~ wíth~óút t~hé cl~áss,” s~hé sá~íd, “bú~t Í wó~úldñ~’t wáñ~t tó.”]

[Shé é~ñcóú~rágé~s fír~st-tí~mé mó~ms áñ~d thé~ír pá~rtñé~rs tó~ táké~ thé c~óúrs~é, béc~áúsé~ “ít hé~lps ý~óú má~ké gó~ód ch~óícé~s.”]

[Áñd t~hát’s~ whát~ ít’s á~ll áb~óút, Á~sh sá~íd.]

[Ásh stártéd hér cáréér ás á chíldbírth édúcátór wíth áñ úñdérgrádúáté dégréé íñ héálth scíéñcé. Shé wás téáchíñg á préñátál éxércísé cláss át thé hóspítál áñd thé díréctór át thát tímé sáíd hé wáñtéd tó stárt téáchíñg Lámázé clássés át Mémóríál. Hé áskéd hér íf shé wóúld bécómé cértífíéd tó dó thát. Shé díd, áñd shé dóésñ’t pláñ tó qúít áñý tímé sóóñ.]

[“Í éñj~óý ít~. Ít’s á~ hápp~ý tím~é íñ p~éópl~é’s lí~vés. Í~t’s ád~últs~, só th~éý’ré~ mótí~váté~d. Í’m ñ~ów át~ thé p~óíñt~ whér~é Í’m g~éttí~ñg á s~écóñ~d géñ~érát~íóñ. Á~ pátí~éñt t~óld m~é thé~ óthé~r dáý~ thát~ hér m~óm tó~ók cl~ássé~s fró~m mé.”]

[Chíldbírth clássés táúght bý Ásh áré ófféréd át Mémóríál Hóspítál Céñtrál íñ thé réhábílítátíóñ gým áñd át Mémóríál Hóspítál Ñórth íñ thé Píñé Créék róóm. Óñé-dáý clássés áré héld Súñdáýs fróm 8 á.m. tó 2:30 p.m. át MHC áñd fróm 3 tó 9:30 p.m. át MHÑ. Pátíéñts cáñ táké thréé cóñsécútívé évéñíñg clássés fróm 6:30 tó 9 p.m. át Mémóríál Céñtrál óñ Móñdáýs ór Túésdáýs. Clássés cóst $70 pér cóúplé. Pártícípáñts cáñ régístér óñlíñé át HéálthLíñk ór cáll 444-CÁRÉ (2273), óptíóñ 3, tó régístér óvér thé phóñé.]