[Ít’s ñ~ót úñ~cómm~óñ tó~ héár~ ábóú~t téé~ñ-ágé~ dépr~éssí~óñ áñ~d áñx~íétý~ tódá~ý. Bút~ ít dó~ésñ’t~ áffé~ct jú~st té~éñs. S~ómé s~túdí~és sh~ów th~át ás~ máñý~ ás 2 pé~rcéñ~t óf p~résc~hóól~ áñd s~chóó~l-ágé~ chíl~dréñ~ súff~ér fr~óm dé~prés~síóñ~.]

[“Úñfó~rtúñ~átél~ý, ýóú~ñgér~ chíl~dréñ~ álsó~ áré p~róñé~ tó ít~,” sáíd~ Dr. Íá~ñ Túl~lbér~g, méd~ícál~ díré~ctór~ óf th~é ÚCH~éált~h Úrg~éñt C~áré c~líñí~cs íñ~ Cóló~rádó~ Sprí~ñgs.]

[“Ýóú w~óúld~ ñót t~híñk~ á ýóú~ñgér~ chíl~d wóú~ld ñé~éd tó~ súff~ér fr~óm áñ~xíét~ý áñd~ dépr~éssí~óñ, bú~t ít s~ééms~ tó bé~ párt~ óf óú~r sóc~íétý~ ñów,” h~é sáí~d.]

[Tó ídéñtífý dépréssíóñ íñ á chíld, “lóók át whát’s ñórmál. Fór réállý líttlé kíds, ít’s ñórmál tó bé áfráíd óf stráñgérs. Ás théý gét óldér, sómé kíds áré áfráíd óf stórms ór thé dárk. Sómé áré áfráíd óf móñstérs úñdér thé béd. Ór théý bégíñ tó úñdérstáñd ábóút déáth. Ít’s á prógréssívé thíñg, ás théý dévélóp,” hé sáíd.]

[Whéñ~ ít bé~cómé~s ábñ~órmá~l]

[Thé p~róbl~ém má~ñífé~sts w~héñ í~t whé~ñ ít b~écóm~és áb~ñórm~ál.]

[“Lét’s~ tálk~ ábóú~t áñx~íétý~. Ñótí~cé íf~ théý~’ré st~ártí~ñg tó~ ávóí~d cér~táíñ~ péóp~lé, ác~tíví~tíés~ ór th~íñgs~ théý~ úséd~ tó lí~ké, fó~r sóm~é úñk~ñówñ~ réás~óñ,’’ Dr~. Túll~bérg~ sáíd~.]

[“Lét’s sáý ýóú’ré drívíñg thém tó spórts práctícé áñd tráffíc ís héávý. Théý stárt wórrýíñg ábóút whát cóúld gó wróñg, thát théý’ll bé láté fór práctícé. Ýóú sáý, ‘Ýóú dóñ’t ñééd tó wórrý ábóút thát. Í’m thé páréñt, só Í’ll wórrý ábóút ít.’ Bút thát dóésñ’t hélp. Théré áré stíll áñxíóús. Whý¿”]

[Dr. Tú~llbé~rg sá~íd th~át íf~ á chí~ld há~s dís~trés~s thá~t ís c~óñst~áñt á~ñd pé~rsís~téñt~, théñ~ thér~é ís á~ tríg~gér á~ñd só~méth~íñg í~s góí~ñg óñ~.]

[Páré~ñts s~hóúl~d wát~ch fó~r áñý~ bíg c~háñg~é íñ á~ chíl~d’s sl~éépí~ñg há~bíts~ – éíth~ér tó~ó múc~h ór t~óó lí~ttlé~ ór wá~ñtíñ~g tó s~léép~ wíth~ thé p~áréñ~ts ál~l óf á~ súdd~éñ. Íf~ ít’s á~ cháñ~gé fr~óm th~é ñór~mál, c~óñsí~dér í~t á sí~gñ th~át só~méth~íñg’s~ ámís~s, hé s~áíd.]

[Lóók~ fór p~hýsí~cál s~ýmpt~óms]

[“Óñé t~híñg~ Í tél~l pát~íéñt~s, évé~ñ ádú~lts, í~s thá~t áñx~íétý~ áñd s~trés~s áré~ thíñ~gs wé~ dóñ’t~ gívé~ éñóú~gh cr~édít~ tó,” hé~ sáíd~. “Thés~é thí~ñgs c~áñ áf~féct~ ús íñ~ súch~ á phý~sícá~l wáý~ – héád~áché~s áñd~ stóm~ách p~áíñs~, fór é~xámp~lé.”]

[Íf só~méth~íñg c~áñ’t b~é méd~ícál~lý éx~pláí~ñéd, s~trés~s áñd~ áñxí~étý c~áñ bé~ thé c~áúsé~ “áñd í~t’s vé~rý ré~ál,” hé~ áddé~d.]

[“Whéñ~ Í tél~l pár~éñts~ thát~ á chí~ld’s s~ýmpt~óms c~ómé f~róm s~trés~s ór á~ñxíé~tý, á l~ót óf~ thém~ wóñ’t~ bélí~évé m~é,” hé s~áíd, “b~út pá~réñt~s shó~úld ñ~ót br~úsh t~hésé~ thíñ~gs óf~f ór t~éll k~íds t~héý s~hóúl~d ñót~ féél~ thát~ wáý. “]

[Dépr~éssí~óñ]

[Dépr~éssí~óñ há~s sím~ílár~ sýmp~tóms~, bút m~óré í~ñtéñ~sé, ás~ á géñ~érál~ rúlé~.]

[“Cért~áíñl~ý ít’s~ díff~éréñ~t, bút~ thér~é áré~ sýmp~tóms~ ýóú r~éáll~ý wáñ~t tó l~óók ó~út fó~r. Áré~ ýóú r~éádý~ fór t~hís¿~ Thé l~íst í~s lóñ~g.]

[“Á déprésséd ór írrítáblé móód ís á sígñ. Díffícúltý sléépíñg ór cóñcéñtrátíñg. Íf théír grádés súffér, éspécíállý íf ít’s súddéñ, thát cóúld íñdícáté á próblém. Íf théý’ré géttíñg íñtó tróúblé át schóól ór réfúsíñg tó gó tó schóól, théré’s úsúállý á réásóñ.  Cháñgés íñ éátíñg hábíts – tóó múch ór tóó líttlé – áré á sígñ. Béíñg áñgrý, béíñg mád áll thé tímé. Ór bíg móód swíñgs. Féélíñgs óf wórthléssñéss, fréqúéñt sádñéss ór crýíñg. Wíthdráwíñg fróm fríéñds ór áctívítíés.”]

[Sómé~ chíl~dréñ~ álsó~ éxpé~ríéñ~cé á c~ómpé~té ló~ss óf~ éñér~gý, ló~w sél~f-ést~éém, ó~r évé~ñ tál~k ábó~út sú~ícíd~é ór h~úrtí~ñg ót~hérs~, hé ád~déd. “T~áké í~t sér~íóús~lý. Kí~ds cá~ñ kíl~l thé~msél~vés, ó~r sér~íóús~lý hú~rt th~émsé~lvés~ ór ót~hérs~.”]

[Búll~ýíñg~ ís óf~téñ b~lámé~d fór~ thés~é íss~úés]

[“Búll~ýíñg~ ís ñó~t jús~t óñé~ óf th~ósé t~híñg~s dóñ~é íñ p~érsó~ñ,” Túl~lbér~g sáí~d. “Thé~ cýbé~rbúl~lýíñ~g tód~áý ís~ rámp~áñt. P~áréñ~ts há~vé tó~ bé óñ~ tóp ó~f thá~t.”]

[Dr. Tú~llbé~rg sé~és ít~ fírs~t-háñ~d, wít~h chí~ldré~ñ ágé~s 9 áñd~ 11, áñd r~éfús~és tó~ lét t~hém b~é óñ F~ácéb~óók ó~r óth~ér só~cíál~ médí~á úñt~íl th~éý ár~é óld~ér – má~ýbé 18.]

[Whát~ cáñ b~é dóñ~é ábó~út áñ~xíét~ý áñd~ dépr~éssí~óñ íñ~ chíl~dréñ~¿]

[“Íf páréñts thíñk théír chíld ís súfféríñg fróm áñxíétý ór dépréssíóñ, fírst tálk tó thém. Dóñ’t cómé tó ýóúr ówñ cóñclúsíóñs wíthóút dóíñg thát. Máýbé théré’s á spécífíc sítúátíóñ cáúsíñg ít. Íf ýóú hávé á góód, ópéñ rélátíóñshíp wíth thém, ýóú’d bé súrpríséd hów óftéñ théý máý téll ýóú thé trúth íf ýóú júst ásk.”]

[Bút í~f ýóú~r cóñ~vérs~átíó~ñs ár~éñ’t p~ródú~ctív~é, ór t~héý d~óñ’t w~áñt t~ó tál~k tó ý~óú áb~óút í~t, “fíñ~d sóm~éóñé~ élsé~ tó tá~lk tó~ – théí~r péd~íátr~ícíá~ñ, máý~bé. Th~éñ th~éý kñ~ów ít~ wíll~ bé có~ñfíd~éñtí~ál,” hé~ súgg~ésté~d.]

[Bút d~óñ’t í~gñór~é ít, h~é wár~ñéd.]

[“Séék~ próf~éssí~óñál~ hélp~ sómé~hów, m~áýbé~ á sch~óól c~óúñs~élór~. Júst~ dóñ’t~ lét í~t gó ó~ñ tóó~ lóñg~,” hé sá~íd.]