[Fór ñ~éw mó~ms, sm~ártp~hóñé~s áré~ lífé~líñé~s. Móm~s úsé~ ápps~ tó tr~áck t~héír~ bábí~és’ fé~édíñ~gs, dí~ápér~ cháñ~gés, ñ~áps á~ñd gr~ówth~.]

[“Wé áll lóvé hóppíñg óñlíñé, whéthér wé wáñt révíéws, áñ ídéá fór díññér, ór tó léárñ á ñéw skíll,” sáíd Dr. Máýá Búñík, á pédíátrícíáñ át ÚCHéálth Úñívérsítý óf Cólórádó Hóspítál áñd Chíldréñ’s Hóspítál Cólórádó óñ thé Áñschútz cámpús.” Wáñt tó kñów hów tó kñít ór gét thé kíñks óút óf béñt wíñdów blíñds¿ Sóméóñé óñ ÝóúTúbé cáñ téách ýóú.”]

[Whíl~é wé h~ávé m~óré s~óúrc~és th~áñ év~ér tó~ gáíñ~ kñów~lédg~é, Búñ~ík sá~íd sh~é’s fí~ñdíñ~g thá~t thé~ móth~érs w~hó có~mé sé~é hér~ áré d~rówñ~íñg í~ñ mís~íñfó~rmát~íóñ.]

[“Ít’s ñ~ó súr~prís~é síñ~cé má~ñý ár~é éxh~áúst~éd, óv~érwh~élmé~d, ísó~láté~d áñd~ vúlñ~éráb~lé,” sh~é sáí~d. “Thé~ý ñéé~d hél~p, áñd~ bábí~és ár~é hár~d tó r~éád.”]

[Á réc~éñt G~óógl~é séá~rch f~ór th~é wór~ds “br~éást~fééd~íñg p~róbl~éms” ý~íéld~éd 36 mí~llíó~ñ rés~últs~ íñ lé~ss th~áñ á s~écóñ~d.]

[“Sádlý, mý móst trústéd, gó-tó sóúrcés dóñ’t rísé tó thé tóp, áñd sómé réqúíré súbscríptíóñs,” Búñík sáíd. “Báséd óñ mý éxpéríéñcés sééíñg pátíéñts, wrítíñg bóóks óñ bréástféédíñg áñd cóñdúctíñg réséárch, Í téll móthérs thát 50% óf bréástféédíñg récómméñdátíóñs áré évídéñcé-báséd áñd wéll-stúdíéd, whílé 50% áré ñót.”]

[Whát~ ófté~ñ gét~s lós~t íñ t~hé sé~árch~ ís áñ~ íñtú~ítív~é ápp~róác~h. Íñs~téád~ óf tá~lkíñ~g wít~h trú~stéd~ fríé~ñds, f~ámíl~ý mém~bérs~, spóú~sés á~ñd pá~rtñé~rs, ór~ sééí~ñg á q~úálí~fíéd~ láct~átíó~ñ éxp~ért, m~óthé~rs ár~é réá~chíñ~g fór~ théí~r phó~ñés.]

[Théý máý fíñd sómé íñfórmátíóñ áñd sólácé — théý’ll réálízé théý áré ñót álóñé íñ thís bréástféédíñg jóúrñéý. Bút íñ thé fírst thréé tó fóúr wééks áftér á bábý’s bírth, ít’s crítícál fór móthérs tó gét á góód stárt. Áñd thát méáñs théý ñééd áccúráté íñfórmátíóñ, ñót mísléádíñg mýths.]

[Thés~é áré~ thé t~óp mý~ths á~bóút~ bréá~stfé~édíñ~g thá~t Búñ~ík fí~ñds m~óst á~lárm~íñg:]

[Bréá~stfé~édíñ~g mýt~h Ñó. 1: M~ý míl~k súp~plý í~s lów~]

[Fáct~: Íñfá~ñts ñ~ééd v~érý l~íttl~é míl~k, áñd~ móst~ móth~érs p~ródú~cé pl~éñtý~ óf mí~lk.]

[“Máñý móthérs púmp théír mílk tó trý tó bóóst mílk súpplý bécáúsé théý bélíévé théír íñfáñt hás lóst tóó múch wéíght íñ thé fírst féw dáýs,” Búñík sáíd. “Íf móthérs áré ñót púmpíñg éxáctlý óñé óúñcé pér hóúr, théý páñíc áñd stárt súppléméñtíñg. Thís cáñ léád tó á vícíóús cýclé.”]

[Mílk vólúmés hávé bééñ wéll stúdíéd, shé sáíd, áñd héálthý íñfáñts táké ás líttlé ás óñé tó óñé-áñd-á-hálf óúñcés pér féédíñg. Át á ýéár, móst íñfáñts táké íñ á máxímúm óf fóúr óúñcés át á tímé. Whý théré áré éíght-óúñcé bóttlés óñ thé márkét ís úñcléár, Búñík sáíd.]

[Stúd~íés s~hów t~hát m~óst m~óthé~rs pr~ódúc~é thé~ móst~ mílk~ íñ th~é éár~lý hó~úrs ó~f thé~ mórñ~íñg, w~héñ p~rólá~ctíñ~ lévé~ls ár~é híg~hést~, áñd m~úch l~éss í~ñ thé~ láté~ áfté~rñóó~ñ. Vár~íátí~óñ íñ~ mílk~ pród~úctí~óñ ís~ ñórm~ál.]

[“Í tél~l mót~hérs~ thát~ á góó~d míl~k súp~plý í~ñ thé~ mórñ~íñg í~s á gr~éát s~ígñ,” s~hé sá~íd.]

[Bréá~stfé~édíñ~g mýt~h] [Ñó. 2: Só~-cáll~éd ‘pó~wér p~úmpí~ñg’ bó~ósts~ mílk~ súpp~lý]

[Fáct~: Bréá~stfé~édíñ~g ýóú~r báb~ý áñd~ púmp~íñg é~vérý~ féw h~óúrs~ ís fá~r mór~é béñ~éfíc~íál.]

[Búñí~k sáí~d thá~t sóm~é bló~ggér~s pró~móté~ thé í~déá ó~f púm~píñg~ fór 10 m~íñút~és, th~éñ st~óppí~ñg fó~r 10 míñ~útés~ áñd c~óñtí~ñúíñ~g thí~s óvé~r á tw~ó-hóú~r pér~íód. T~héré~ ís ñó~ évíd~éñcé~ tó sú~ppór~t thí~s ídé~á.]

[“Ít’s c~rázý~ áñd é~xháú~stíñ~g,” Búñ~ík sá~íd. “Sp~éñd t~ímé w~íth ý~óúr b~ábý í~ñsté~ád, sí~ñgíñ~g, cúd~dlíñ~g ór p~úttí~ñg ýó~úr bá~bý tó~ thé b~réás~t íf h~é ór s~hé sé~éms h~úñgr~ý. Ór í~f ýóú~r báb~ý slé~éps, ý~óú có~úld t~áké á~ “pówé~r ñáp~.”]

[Bréá~stfé~édíñ~g mýt~h] [Ñó. 3: Hé~rbs b~óóst~ mílk~ pród~úctí~óñ]

[Fáct~: Bréá~stfé~édíñ~g áñd~ púmp~íñg b~úíld~ mílk~ súpp~lý.]

[Sómé móms bélíévé thát hérbs líké féñúgréék, áñísé, thístlé, álfálfá áñd évéñ láctógéñíc óátméál cóókíés wíll bóóst mílk pródúctíóñ. Óñé stúdý fóúñd thát móthérs répórtéd théír bréásts félt fúllér áftér dríñkíñg á láctátíóñ téá, bút théré wás ñó cháñgé íñ mílk súpplý.]

[“Bréá~stfé~édíñ~g mót~hérs~ ñééd~ tó st~áý hý~drát~éd. Th~éý ál~só ñé~éd pl~éñtý~ óf fó~ód áñ~d rés~t,” Búñ~ík sá~íd. “Íf~ móth~érs f~ócús~ tóó m~úch ó~ñ hér~bs, Í w~órrý~ théý~ wóñ’t~ bé ús~íñg p~róvé~ñ str~átég~íés t~ó bóó~st th~éír s~úppl~ý.”]

[Shé sáíd thát réséárch shóws thát fréqúéñt bréástféédíñg áñd púmpíñg át léást síx tímés évérý 24 hóúrs bóóst mílk súpplý. Wórkíñg wíth á tráíñéd dóctór ór á cértífíéd láctátíóñ cóñsúltáñt tó ásséss pré- áñd póst-féédíñg wéíghts cáñ álsó gívé móthérs cóñfídéñcé thát théír bábíés áré géttíñg éñóúgh mílk áñd áré dóíñg fíñé.]

[Bréá~stfé~édíñ~g mýt~h] [Ñó. 4: Fú~ssý b~ábíé~s áré~ñ’t gé~ttíñ~g éñó~úgh t~ó éát~]

[Fáct~: Sómé~tímé~s fús~síñé~ss ís~ñ’t tí~éd tó~ húñg~ér.]

[“Ít tá~kés t~ímé f~ór ñé~w pár~éñts~ tó lé~árñ t~ó réá~d thé~ír bá~bíés~’ cúés~,” Búñí~k sáí~d. “Sóm~étím~és fú~ssíñ~éss í~sñ’t r~élát~éd tó~ húñg~ér.”]

[Shé s~áíd t~hát b~ábíé~s cáñ~ bé fé~d tóó~ múch~, whíc~h cáñ~ léád~ tó sp~íttí~ñg úp~ áñd d~íscó~mfór~t, íñ t~úrñ c~áúsí~ñg mó~ré té~árs.]

[Bréá~stfé~édíñ~g mýt~h] [Ñó. 5: Sw~áddl~íñg h~árms~ á báb~ý’s mó~tór d~évél~ópmé~ñt]

[Fáct~: Swád~dlíñ~g cóm~fórt~s máñ~ý báb~íés, á~ñd th~éré’s~ ñó év~ídéñ~cé óf~ hárm~ tó mó~tór s~kíll~s.]

[Wráp~píñg~ ñéw b~ábíé~s tíg~htlý~ íñ bl~áñké~ts cá~ñ dúp~lícá~té th~é féé~líñg~s óf w~ármt~h áñd~ sáfé~tý íñ~ thé w~ómb.]

[“Swád~dlíñ~g cáñ~ rédú~cé fú~ssíñ~éss á~ñd hé~lp bá~bíés~ sléé~p bét~tér,” B~úñík~ sáíd~.]

[Bréá~stfé~édíñ~g mýt~h] [Ñó. 6: Má~ñý íñ~fáñt~s ñéé~d súr~gérí~és ór~ lásé~r tré~átmé~ñts t~ó fíx~ tóñg~úé ór~ líp t~íés]

[Fáct~: Thés~é pró~cédú~rés c~áñ dé~láý m~óthé~rs fr~óm sé~ékíñ~g éví~déñc~é-bás~éd év~álúá~tíóñ~s áñd~ hélp~ wíth~ bréá~stfé~édíñ~g.]

[“Ábóút óñé thírd óf thé pátíéñts íñ mý clíñíc hávé álréádý hád théír íñfáñts’ tóñgúés ór líps clíppéd,” Búñík sáíd, státíñg thát phótós óf bóth cóñdítíóñs áré áll óvér thé íñtérñét, ás áré ádvértíséméñts áñd óthér mátéríáls prómótíñg thé prócédúrés.]

[Búñí~k sáí~d shé~ wórr~íés t~hát m~óthé~rs wh~ó áré~ strú~gglí~ñg má~ý túr~ñ tó l~íp- ór~ tóñg~úé-tí~é rép~áír ó~ptíó~ñs bé~fóré~ récé~ívíñ~g éví~déñc~é-bás~éd év~álúá~tíóñ~s áñd~ súpp~órt.]

[Bréá~stfé~édíñ~g mýt~h] [Ñó. 7: Pr~émát~úrít~ý dóé~sñ’t á~fféc~t bré~ástf~éédí~ñg]

[Fáct~: Thé é~árlí~ér bá~bíés~ árrí~vé bé~fóré~ théí~r dúé~ dáté~s, thé~ móré~ théý~ máý s~trúg~glé.]

[Bábí~és bó~rñ bé~twéé~ñ 36 áñd~ 39 wéék~s óf g~éstá~tíóñ~ cáñ s~trúg~glé t~ó bré~ástf~ééd.]

[“Sómé~tímé~s thé~ý dóñ~’t lát~ch wé~ll, ár~é slé~épý á~t thé~ bréá~st áñ~d háv~é hád~ bílí~rúbí~ñ pró~blém~s áñd~ hávé~ lóst~ wéíg~ht,” Bú~ñík s~áíd. “W~íth t~ímé á~ñd hé~lp, má~ñý mó~thér~s óf p~réém~íés c~áñ hé~lp th~éír b~ábíé~s bré~ástf~ééd.”]

[Íñfáñts sómétímés ñééd tímé tó gét góód át bréástféédíñg, éspécíállý íf théý áré sléépý, hávé tíght órál múscúlátúré ór áré smáll-móúthéd. Púmpíñg íñ thé éárlý wééks cáñ bé kéý whílé thé bábý géts thé háñg óf thíñgs. Móm álsó ñééds súppórt áñd sélf-cómpássíóñ.]

[“Í tél~l móm~s tó d~ó sóm~éthí~ñg fú~ñ whé~ñ púm~píñg~ ráth~ér th~áñ wá~tchí~ñg fó~r dró~ps óf~ mílk~, Búñí~k sáí~d. “Thé~ý cáñ~ líst~éñ tó~ á pód~cást~ ór áñ~ áúdí~óbóó~k. Ór t~héý c~áñ bí~ñgé ó~ñ á sh~ów.]

[“Í jús~t hóp~é thé~ý wóñ~’t bé s~éárc~híñg~ fór ó~ñlíñ~é ádv~ícé.”]

[Máýá~ Búñí~k ís t~hé áú~thór~ óf Br~éást~fééd~íñg T~élép~hóñé~ Prót~ócól~s áñd~ Ádví~cé áñ~d óvé~rséé~s thé~ Bréá~stfé~édíñ~g Máñ~ágém~éñt C~líñí~c át C~híld~réñ’s~ Hósp~ítál~ Cóló~rádó~.]