[Ál bájár lá témpérátúrá, és ímpórtáñté prótégér ñúéstrá píél áñté lésíóñés qúé púédé próvócár él fríó éxtrémó. Éxpértós récómíéñdáñ úsár rópá qúé cúbrá lá píél éxpúéstá ý évítár éstár ál áíré líbré éñ lá médídá dé ló pósíblé. Lás bájás témpérátúrás éxtrémás púédéñ répréséñtár úñ ríésgó párá lá sálúd.] 

[Sí tíéñé qúé éstár áfúérá, és crúcíál véstírsé éñ cápás dé rópá párá míñímízár él ríésgó dé cóñgélácíóñ. Áségúrésé dé ñó ólvídár él górró, lós gúáñtés, lá búfáñdá ý lás bótás. Lós éspécíálístás dél ÚCHéálth Búrñ áñd Fróstbíté Céñtér (Céñtró dé Qúémádúrás ý Cóñgélácíóñés dé ÚCHéálth) éñ él Áñschútz Médícál Cámpús (Cámpús Médícó dé Áñschútz) ádvíértéñ qúé lá cóñgélácíóñ púédé ócúrrír éñ cúéstíóñ dé ségúñdós sí lá píél qúédá éxpúéstá á témpérátúrás éxtrémádáméñté fríás.]

[Lá cóñgélácíóñ és úñá lésíóñ, cásí cómó úñá qúémádúrá, qúé ócúrré cúáñdó lá píél ý lós téjídós sé cóñgéláñ trás éstár éxpúéstós ál fríó éxtrémó dúráñté démásíádó tíémpó. Lá máýóríá dé lás lésíóñés pór cóñgélácíóñ ócúrréñ éñ lós dédós dé lás máñós ý lós píés, lá ñáríz, lás méjíllás ý lás óréjás. Éñ lá máýóríá dé lós cásós, lá párté dél cúérpó áféctádá sé púédé récáléñtár párá évítár lésíóñés á lárgó plázó, péró éñ cásós grávés, púédé sér ñécésáríó réálízár úñá círúgíá ó íñclúsó ámpútár él áréá áféctádá.]

[“Lá clávé, óbvíáméñté, és prévéñír lá cóñgélácíóñ désdé él príñcípíó”, díjó él Dr. Árék Wíktór, díréctór dél céñtró dé qúémádúrás éñ él hóspítál ÚCHéálth Úñívérsítý óf Cólórádó Hóspítál. “Máñtéñgásé áléjádó dél fríó ý sí ñécésítá éstár áfúérá, prótéjá sú píél”.]

[Lás pérsóñás máýórés, lós ñíñós péqúéñós, lás pérsóñás qúé éxpéríméñtáñ lá fáltá dé vívíéñdá ý áqúéllás qúé tíéñéñ éñférmédádés váscúlárés péríférícás ó ñéúrópátíá díábétícá sóñ lás más vúlñéráblés á lá cóñgélácíóñ, díjó Wíktór, qúíéñ támbíéñ és prófésór dé círúgíá éñ lá Úñívérsídád dé Cólórádó éñ lá Éscúélá dé Médícíñá éñ él édífícíó dé Áñschútz Médícál Cámpús.]

[Lá có~ñgél~ácíóñ~ púéd~é ócú~rrír~ rápíd~áméñ~té.]

[Áqúí t~íéñé~ álgú~ñós c~óñsé~jós p~árá p~révé~ñír l~á cóñ~gélá~cíóñ ý~ máñt~éñér~sé áb~rígá~dó dú~ráñt~é él c~límá~ pélí~grós~áméñ~té fr~íó:]

• [Téñg~á múc~hó cú~ídád~ó éñ é~spéc~íál c~úáñd~ó él v~íéñt~ó ácó~mpáñá~ él cl~ímá f~ríó, ýá~ qúé l~á séñ~sácí~óñ térm~ícá p~úédé~ rédú~cír d~rástí~cámé~ñté é~l tíé~mpó é~ñ él q~úé lá~ cóñg~élác~íóñ pú~édé p~ródú~círs~é.]
• [Évít~é él c~óñsú~mó dé~ álcó~hól, ý~á qúé~ lás p~érsó~ñás í~ñtóx~ícád~ás pú~édéñ~ ñó dá~rsé c~úéñt~á dé í~ñméd~íátó~ dé ló~ fríó q~úé és~táñ.]
• [Máñt~éñgá~ lá má~ýór p~árté~ dé sú~ píél~ cúbí~értá~. Cúbr~á sú c~ábéz~á. Úsé~ úñ gó~rró ý~ óréj~érás~ ý sí t~íéñé~, úsé g~úáñt~és gr~úésó~s, ýá q~úé fú~ñcíó~ñáñ m~éjór~ qúé l~ós gú~áñté~s ñór~málé~s. Múé~vá sú~s déd~ós có~ñ fré~cúéñ~cíá p~árá m~áñté~ñérl~ós cá~líéñ~tés.]
• [Vístá~sé éñ~ cápá~s dé r~ópá ý~ máñt~éñgá~ lá ró~pá éx~térí~ór sé~cá. Sí~ sú ró~pá sé~ mójá~, éñtr~é rápí~dámé~ñté á~ úñ lú~gár c~álídó~ párá~ cámb~íárs~é pór~ rópá~ sécá~.]
• [Élíj~á tél~ás dé~ téjí~dó sú~éltó~ párá~ lá cá~pá íñ~térí~ór (lá~ñá, sé~dá, pó~lípr~ópíl~éñó). É~stós~ téjí~dós r~étíé~ñéñ m~ás cál~ór ý á~ýúdá~ñ á év~ítár~ lá sú~dórá~cíóñ é~xcés~ívá.]
• [Cúáñ~dó és~té áfú~érá é~ñ tém~pérá~túrá~s fríá~s, tóm~é dés~cáñs~ós fr~écúé~ñtés~ éñ él~ íñté~ríór~ ý rév~ísé s~ús má~ñós, p~íés, ó~ídós ý~ ñárí~z.]
• [Úsé b~ótás~ cóñ c~álcé~tíñé~s cálí~dós ý~ sécó~s, múé~vá sú~s déd~ós dé~ lós p~íés ý~ ñó áp~ríét~é dém~ásíá~dó lá~s bót~ás. Dó~s pár~és dé~ cálc~étíñ~és fí~ñós p~rópó~rcíó~ñáñ m~éjór~ áísl~ámíé~ñtó q~úé úñ~ sóló~ pár d~é cál~cétí~ñés g~rúés~ós.]
• [Prépárésé cúáñdó víájé éñ clímá fríó. Máñtéñgá úñ kít dé súpérvívéñcíá íñvérñál éñ él cóché qúé íñclúýá máñtás, fósfórós ý rópá ádícíóñál. Ñúñcá dépéñdá úñícáméñté dé lá cáléfáccíóñ dé sú cóché párá máñtéñérsé cálíéñté, ýá qúé él véhícúló pódríá qúédársé síñ gásólíñá ó súfrír dáñós éñ úñ áccídéñté.]

[Éstó~s sóñ~ lós s~ígñó~s ý síñ~tómá~s dé l~á cóñ~gélá~cíóñ:]

• [Él té~mbló~r és é~l prí~mér s~ígñó~ dé qú~é él c~úérp~ó ést~á pérd~íéñd~ó cál~ór, ás~í qúé ñ~ó ló í~gñór~é.]
• [Éñtú~mécí~míéñ~tó.]
• [Cóló~r pálí~dó éñ~ lá pí~él.]
• [Móví~míéñ~tós t~órpé~s.]
• [Dóló~r qúé~ pérs~ísté~ dúrá~ñté 45 m~íñút~ós dé~spúés~ dé cá~léñt~ársé~.]
• [Trás~ él ré~cálé~ñtám~íéñt~ó, áúm~éñtó~ dé éñ~rójé~címí~éñtó~ ó déc~ólór~ácíóñ~.]

[Éñ cá~sós g~rávé~s dé c~óñgé~lácí~óñ, lá p~íél d~é úñá~ pérs~óñá p~úédé~ vólv~érsé~ ñégr~á.]

[“Él có~lór ñ~égró~ ócúr~ré cú~áñdó~ háý m~úért~é dél~ téjí~dó, ló~ qúé s~é llá~má ñé~crós~ís”, dí~jó Wí~któr~.]

[“Támb~íéñ pú~édé d~ésár~róll~ár ám~póll~ás pó~r cóñ~gélá~cíóñ. Ó~tró s~ígñó~ dé có~ñgél~ácíóñ~ és úñ~ dóló~r síg~ñífí~cátí~vó ál~ íñté~ñtár~ cálé~ñtár~ lós d~édós~ dé lá~s máñ~ós ó l~ós pí~és”, áñá~díó.]

[¿Cómó t~rátá~ñ lós~ médíc~ós lá~ cóñg~élác~íóñ¿]

[Él tr~átám~íéñt~ó ñúmé~ró úñ~ó és é~l réc~áléñ~támí~éñtó~ rápíd~ó.]

[Sí lé~ préó~cúpá~ hábé~r súf~rídó~ cóñg~élác~íóñ sé~vérá~, cómú~ñíqúé~sé có~ñ sú m~édícó~ ó bús~qúé á~ýúdá~ éñ úñ~ hósp~ítál~.]

[Sí só~ló sé~ há có~ñgél~ádó ý~ ñó cr~éé qú~é téñ~gá có~ñgél~ácíóñ~ sévé~rá, pú~édé í~ñtéñ~tár c~áléñ~tár s~ú cúé~rpó, c~ómó s~ús dé~dós d~é lás~ máñó~s ý dé~ lós p~íés.]

[Úsé á~gúá á~ úñá t~émpé~rátú~rá éñ~tré 98 ý~ 102 grád~ós Fá~hréñ~héít~. Él ré~cálé~ñtám~íéñt~ó tóm~á álr~édéd~ór dé~ 15 míñú~tós, ý~ débé~ téñé~r cúí~dádó~ dé ñó~ úsár~ ágúá~ démá~síád~ó cál~íéñt~é, ýá q~úé pó~dríá p~róvó~cár ú~ñá lé~síóñ t~érmíc~á díf~éréñ~té ý c~áúsá~r úñá~ qúém~ádúr~á.]

[Úñ méd~ícó p~ódríá~ récé~tár ú~ñ áñá~lgésí~có pá~rá ál~ívíá~r él d~ólór~ dé lá~ cóñg~élác~íóñ. Éñ~ cásó~s más c~ómpl~ícád~ós, sí~ sé fó~rmá ú~ñá ám~póll~á ó há~ý úñá~ hérí~dá qú~é ñó c~ícát~rízá~, lá pé~rsóñ~á déb~é bús~cár á~ýúdá~ médíc~á dé í~ñméd~íátó~.]

[Éñ cá~sós g~rávé~s, lós~ médíc~ós dé~l céñ~tró d~é qúé~mádú~rás ý~ cóñg~élác~íóñ dé~ ÚCHé~álth~ úsáñ~ él ác~tívá~dór d~él pl~ásmí~ñógéñ~ó tís~úlár~ (tPÁ), ú~ñ méd~ícám~éñtó~ qúé d~ísúé~lvé p~éqúé~ñós có~ágúló~s sáñ~gúíñé~ós ý r~éstá~úrá l~á cír~cúlá~cíóñ.]

[“Sí lá~ cóñg~élác~íóñ óc~úrré~, pódé~mós á~dmíñ~ístr~ár tP~Á déñ~tró d~é lás~ óchó~ hórá~s pós~térí~órés~ á réc~íbír~ ál pá~cíéñ~té ý c~óméñ~zár é~l pró~césó~ dé ré~cálé~ñtám~íéñt~ó”, díj~ó Wík~tór.]

[¿Pór q~úé és t~áñ pé~lígr~ósá l~á cóñ~gélá~cíóñ¿~]

[Lá cóñgélácíóñ dáñá lá píél ý ótrós téjídós débídó á lá éxpósícíóñ á témpérátúrás bájó céró ý ócúrré cúáñdó lás áréás éxpúéstás dé lá píél sé éñfríáñ múchó, ló qúé próvócá lá fórmácíóñ dé crístálés dé híéló. Éstó fíñálméñté hácé qúé lós vásós sáñgúíñéós éñ ésá áréá sé cóñgéléñ, déjáñdó lás zóñás áféctádás síñ sáñgré, ñútríéñtés, ñí óxígéñó.]

[Lás p~árté~s dél~ cúér~pó más~ cómúñ~méñt~é áfé~ctád~ás pó~r lá c~óñgé~lácí~óñ sóñ~ lás ár~éás é~xpúé~stás~ ál áí~ré fr~íó, ésp~écíá~lméñ~té ló~s déd~ós dé~ lás m~áñós~, lós p~íés ý~ lós d~édós~ dé ló~s píé~s, lá ñ~áríz~ ý lás~ óréj~ás.]

[¿Á qúé t~émpé~rátú~rá óc~úrré~ lá có~ñgél~ácíóñ~¿]

[Lá cóñgélácíóñ púédé súcédér rápídáméñté. Sóló sé ñécésítáñ 30 míñútós párá qúé sé pródúzcá lá cóñgélácíóñ cúáñdó lá témpérátúrá és dé 5 grádós Fáhréñhéít ý lá vélócídád dél víéñtó és dé 30 míllás pór hórá. Á méñós 5 grádós Fáhréñhéít ý cóñ úñá vélócídád dél víéñtó dé 30 míllás pór hórá, lá cóñgélácíóñ ócúrrírá éñ 10 míñútós.]

[¿Qúé dé~bé há~cér s~í sós~péch~á qúé~ tíéñ~é cóñ~gélá~cíóñ¿~]

• [Qúíté~sé lá~ rópá~ mójá~dá ý c~ólóqú~ésé é~ñ úñ l~úgár~ cálíd~ó.]
• [Évít~é fró~tár l~á zóñ~á áfé~ctád~á, ýá q~úé fr~ótár~ él té~jídó~ cóñg~élád~ó púé~dé cá~úsár~ más dá~ñó.]
• [Sí té~mé té~ñér d~édós~ ó éxt~rémí~dádé~s cóñ~gélá~dás, ñ~ó íñt~éñté~ cálé~ñtár~lós h~ástá~ éstá~r ség~úró d~é qúé~ ñó sé~ vólv~éráñ á~ cóñg~élár~.]
• [Búsq~úé át~éñcí~óñ médí~cá íñ~médí~átám~éñté~. Récí~bír é~l trá~támí~éñtó~ ádéc~úádó~ déñt~ró dé~ lás 12 á~ 24 hórá~s dés~púés d~é háb~ér cá~léñt~ádó l~á lés~íóñ pú~édé é~vítá~r qúé~ lás ár~éás c~óñgé~ládá~s séá~ñ ámp~útád~ás.]

[Lós p~ósíb~lés é~féct~ós á l~árgó~ pláz~ó dé l~á cóñ~gélá~cíóñ í~ñclú~ýéñ:]

[Lá có~ñgél~ácíóñ~ púéd~é sér~ gráv~é.]

• [Álté~rácí~óñ éñ l~á séñ~síbí~lídá~d dé l~á zóñ~á áfé~ctád~á, cóm~ó séñ~síbí~lídá~d ál f~ríó, dé~bílí~dád m~úscú~lár ó~ rígí~déz é~ñ lás~ ártí~cúlá~cíóñ~és.]
• [Dóló~r cróñ~ícó á~ cáús~á dél~ dáñó é~ñ lós~ ñérv~íós.]
• [Dáñó é~ñ lás~ gláñd~úlás~ súdó~rípár~ás, pí~él ág~ríét~ádá ý~ pérdí~dá dé~ úñás.]
• [Pósí~bílí~dád d~é ámp~útác~íóñ dé~ lós d~édós~ ó lá é~xtré~mídá~d dáñá~dá.]

[Éxístéñ trátámíéñtós éféctívós párá lá cóñgélácíóñ sí búscá áýúdá á tíémpó. Él ÚCHéálth Búrñ áñd Fróstbíté Céñtér (ÚCHéálth Céñtró dé Qúémádúrás ý Cóñgélácíóñés) és úñ céñtró dé qúémádúrás vérífícádó pór lá Ámérícáñ Búrñ Ássócíátíóñ ý él Ámérícáñ Cóllégé óf Súrgéóñs (Ásócíácíóñ Ámérícáñá dé Qúémádúrás ý él Cólégíó Ámérícáñó dé Círújáñós) désdé 1998 ý há éstádó sírvíéñdó á lá régíóñ désdé 1978.]