[És úñ~ búéñ~ mómé~ñtó d~él áñó~ párá~ qúé l~ós hó~mbré~s évá~lúéñ s~ú sál~úd. Úñ~ éxám~éñ dé~ bíéñ~éstá~r rég~úlár~ és úñ~ hábít~ó clá~vé qú~é púé~dé ré~súlt~ár éñ~ béñé~fící~ós pá~rá lá~ sálú~d éñ l~ós pr~óxímó~s áñós~.]

[“Lós hómbrés á méñúdó píéñsáñ, ‘sómós íñvéñcíblés, ñó ñécésítámós ír ál médícó’”, díjó él Dr. Kévíñ Bórgérdíñg, dóctór éñ médícíñá íñtérñá éñ Stéámbóát Spríñgs ý míémbró dél pérsóñál médícó dél ÚCHéálth Ýámpá Válléý Médícál Céñtér. “Péró íñclúsó sí éstá sáñó, háý cíértás cósás qúé qúérémós éválúár cóñ lás prúébás dé détéccíóñ. Désdé lá sálúd cárdíóváscúlár ý lá sálúd méñtál, hástá lós hábítós géñérálés dé éstíló dé vídá ý lás prúébás dé détéccíóñ dél cáñcér, tíéñé séñtídó vígílár sú sálúd ý ésfórzársé pór réálízár ésfúérzós prévéñtívós”.]

[Á cóñ~tíñú~ácíóñ~, Bórg~érdí~ñg dé~scrí~bé ló~s béñ~éfíc~íós d~é lós~ éxámé~ñés d~é bíé~ñést~ár pá~rá ló~s hóm~brés~.]

[Mírá~r él p~áñór~ámá g~éñér~ál]

[Dúrá~ñté ú~ñ éxá~méñ d~é bíé~ñést~ár, úñ~ médíc~ó rév~ísá l~á sál~úd gé~ñérá~l ý pú~édé d~étéc~tár p~róbl~émás~ dé sá~lúd p~ótéñ~cíál~és qú~é púé~déñ á~bárc~ár vá~ríós~ síst~émás~ dé órg~áñós~ ó ásp~éctó~s dé l~á víd~á.]

[Sú médícó révísárá sús hábítós dé éjércícíó, díétá géñérál, pésó é íñdícé dé másá córpórál (ÍMC), áúdícíóñ ý vísíóñ, présíóñ ártéríál ý sálúd cárdíácá, lós sístémás gástróíñtéstíñál ý múscúlóésqúélétícó ý más. Sú prófésíóñál dé lá sálúd támbíéñ débé áségúrársé dé qúé sús vácúñás éstéñ áctúálízádás ý révísár sús ñívélés dé súéñó ý éstrés.]

[“És mú~ý cóm~plét~ó”, díj~ó Bór~gérd~íñg. “É~stám~ós bú~scáñ~dó él~ bíéñ~éstá~r tót~ál dé~ úñ íñ~díví~dúó. É~l ést~rés, él~ ábús~ó dé s~ústá~ñcíá~s, lás~ lésí~óñés~ dépó~rtív~ás, cú~brím~ós tó~dás é~sás c~ósás~”.]

[Hácé~rsé l~ós éx~áméñé~s dé d~étéc~cíóñ í~mpór~táñt~és]

[Lós hómbrés débéñ cóñsídérár váríós éxáméñés dé sálúd, tódós sé púédéñ hácér á trávés dé úñ éxáméñ dé bíéñéstár régúlár. Lás prúébás dé détéccíóñ dél cáñcér cólórréctál sóñ múý éfícácés ý sé récómíéñdá cóméñzár á lós 50 áñós párá lá máýóríá dé lás pérsóñás, áúñqúé álgúñás púédéñ béñéfícíársé dé cóméñzár á lós 45 áñós ségúñ lás ñúévás páútás. Lás prúébás dé détéccíóñ dél cáñcér dé próstátá á méñúdó sé récómíéñdáñ álrédédór dé lá mísmá édád, áúñqúé púédéñ sér útílés áñtés, dépéñdíéñdó dé lós áñtécédéñtés fámílíárés ý él órígéñ étñícó dél hómbré.]

[“Párá~ dété~rmíñ~ár cú~áñdó c~óméñ~zár l~ás pr~úébá~s dé d~étéc~cíóñ d~él cáñ~cér d~é prós~tátá~, és mé~jór t~éñér~ úñá c~óñvé~rsác~íóñ íñ~fórm~ádá c~óñ sú~ médíc~ó”, díj~ó Bór~gérd~íñg.]

[Lá dé~técc~íóñ dé~l cáñc~ér dé~ píél~ és és~pécí~álmé~ñté í~mpór~táñt~é éñ ár~éás d~é grá~ñ ált~ítúd~ dóñd~é lós~ pácí~éñté~s ést~áñ éxp~úést~ós á r~áýós~ últr~ávíó~létá~ más dá~ñíñós~.]

[Lós á~ñálís~ís dé~ sáñg~ré ré~gúlá~rés p~úédé~ñ cóñ~tról~ár él~ ázúcá~r ý él~ cólé~stér~ól éñ~ lá sá~ñgré~, ásí có~mó lá~ fúñc~íóñ hé~pátíc~á, réñ~ál ý t~íróí~déá.]

[Ñó cá~úsár~á sórp~résá~ á sú m~édícó~]

[Ñó té~ñgá m~íédó~ dé há~blár~ cóñ s~ú médí~có só~bré c~úálq~úíér~ pósí~blé p~róbl~émá d~é sál~úd.]

[“Éñ géñérál, lós hómbrés sóñ méñós própéñsós á sér cómúñícátívós sóbré témás pérsóñálés cómpárádó cóñ lás mújérés. Péró débéñ séñtírsé cómódós cómúñícáñdósé cóñ sú médícó”, díjó Bórgérdíñg. “Ló hé vístó tódó ý ló hé óídó tódó, ásí qúé ñó háý ñádá qúé váýáñ á décír qúé mé sórpréñdá”.]

[Úñ éx~áméñ~ dé bí~éñés~tár ñ~ó tíé~ñé qú~é sér~ áñúá~l]

[Dépé~ñdíé~ñdó d~é lá é~dád d~é úñ h~ómbr~é, sú é~stád~ó dé s~álúd~ áctú~ál ý s~ús áñ~técé~déñt~és fá~mílí~árés~, úñ éx~áméñ~ dé bí~éñés~tár r~égúl~ár só~ló dé~bé ré~álíz~ársé~ cádá~ dós ó~ trés~ áñós.]

[Péró~ á pár~tír d~é lós~ 50 áñós, s~é réc~ómíé~ñdá á~ tódó~s lós~ hómb~rés q~úé sé~ hágá~ñ úñ é~xámé~ñ dé b~íéñé~stár~ cádá~ áñó.]

[“Lás c~ósás~ púéd~éñ cá~mbíá~r”, díj~ó Bór~gérd~íñg. “T~éñér~ úñ éx~áméñ~ dé bí~éñés~tár r~égúl~ár pú~édé á~ýúdá~r á dé~téct~ár cá~mbíó~s éñ é~l pés~ó, sít~úácí~óñés~ psíc~ósóc~íálé~s ý pr~óblé~más d~é sál~úd cr~óñícó~s”.]

[Éñcú~éñtr~é sú m~ótív~ácíóñ~]

[Ñó sé~ ñécé~sítá~ úñ sú~stó d~é sál~úd pá~rá qú~é álg~úíéñ~ décí~dá há~cérs~é úñ é~xámé~ñ dé b~íéñé~stár~ régú~lár. L~ós hó~mbré~s qúé~ éstáñ~ cásá~dós ó~ tíéñ~éñ hí~jós p~úédé~ñ cóñ~sídé~rárl~ó úñ r~égál~ó pár~á sú f~ámíl~íá.]

[“És pó~síbl~é qúé~ lós p~ádré~s qúí~éráñ~ péñs~ár éñ~ álgó~ más qú~é éñ s~í mísm~ós”, dí~jó Bó~rgér~díñg~. “Tíéñ~éñ qú~é ést~ár pé~ñsáñ~dó éñ~ sú pá~réjá~ ý éñ s~ús hí~jós”.]

[Ý lós~ éstú~díós~ múés~tráñ~ qúé l~ás pé~rsóñ~ás qú~é sóñ~ más có~ñscí~éñté~s dé s~ú sál~úd só~ñ más p~rópé~ñsás~ á sér~ más sá~lúdá~blés~.]

[“Sí ús~téd p~rést~á más á~téñc~íóñ á s~ú sál~úd, éñ~tóñc~és tí~éñdé~ á hác~érló~ méjó~r éñ g~éñér~ál”, dí~jó Bó~rgér~díñg~. “Lás p~érsó~ñás q~úé bú~scáñ~ vísí~tás m~édícá~s rég~úlár~és á m~éñúd~ó ést~áñ más m~ótív~ádás~ ý tíé~ñdéñ~ á pró~spér~ár có~ñ sú s~álúd~ á lár~gó pl~ázó”.]

[Ésté~ ártíc~úló s~é púb~lícó p~ór pr~ímér~á véz~ éñ Th~é Sté~ámbó~át Pí~lót & T~ódáý~.]