[Éñ lá~ cómó~dídá~d dé s~ú hóg~ár, Bé~rñíé~ Rógó~ff, dé~ 95 áñós, é~spér~á lá l~lámá~dá dé~ Mích~áél F~órés~máñ, d~é 34.]

[Úñá d~ífér~éñcí~á dé é~dád d~é 60 áñós~ lós s~épár~á, pér~ó Bér~ñíé d~éscr~íbé s~ú ámí~stád~ cómó~ “fráñ~cá ý h~óñés~tá”.]

[“Mích~áél m~é llá~má ý é~spér~ó cóñ~ áñsí~ás sú~s llá~mádá~s. Ñós~ séñt~ámós~ ý chá~rlám~ós. Lé~ prég~úñtó~ pór s~ú pád~ré, cóm~ó ést~á, étc.”, d~íjó B~érñí~é, réf~léxí~óñáñ~dó só~bré é~l áñó q~úé há~ dédí~cádó~ á cóñ~ócér~ á Míc~háél~.]

[Á pés~ár dé~ lá br~échá~ géñé~rácí~óñál~, Mích~áél ý~ Bérñ~íé có~mpár~téñ p~érsp~éctí~vás ý~ éxpé~ríéñ~cíás~ cómú~ñés, í~ñclú~ýéñd~ó sú í~ñtér~és pór~ lá át~éñcí~óñ médí~cá.]

[Bérñíé sé ófrécíó cómó vólúñtáríó á lós 17 áñós párá úñírsé á ló qúé éñtóñcés sé llámábá Ú.S. Ármý Áír Fórcé ý qúé póstéríórméñté sé cóñvírtíó éñ Ú.S. Áír Fórcé. Sú hérmáñó máýór hábíá sérvídó éñ Éúrópá dúráñté lá Ségúñdá Gúérrá Múñdíál ý lé ácóñséjó qúé sé íñvólúcrárá éñ álgó rélácíóñádó á lá médícíñá. Ásí, Bérñíé sé cóñvírtíó éñ médícó ý sé éspécíálízó éñ rádíólógíá. Póstéríórméñté, dísfrútó dé úñá éxítósá cárrérá éñ lá íñdústríá téxtíl. Támbíéñ há ábógádó pór lós vétéráñós dúráñté tódá sú vídá, cóñócíó ál éxprésídéñté Báráck Óbámá cómó vólúñtáríó dé cámpáñá ý ápóýó lós ésfúérzós párá cóñstrúír él ñúévó Rócký Móúñtáíñ Régíóñál VÁ Médícál Céñtér éñ Áúrórá.]

[Mích~áél é~s pár~té dé~ lá Sk~ággs~ Schó~ól óf~ Phár~mácý~ áñd P~hárm~ácéú~tícá~l Scí~éñcé~s dé l~á Úñí~vérs~ítý ó~f Cól~órád~ó Áñs~chút~z Méd~ícál~ Cámp~ús.]

[Ámbós sé cóñócíéróñ á trávés dé úñ prógrámá qúé désárrólláróñ pérsóñás éxpértás éñ átéñcíóñ á ádúltós máýórés. Lá íñícíátívá sé créó dúráñté lá páñdémíá CÓVÍD-19 párá ábórdár lá épídémíá dé sólédád. Él prógrámá fúé créádó pór Thé Úñívérsítý óf Cólórádó Schóól óf Médícíñé. (Óbtéñgá más íñfórmácíóñ sóbré cómó lás cóñéxíóñés sócíálés sóñ vítálés párá úñ éñvéjécímíéñtó sálúdáblé).]

[CÓÁST-ÍT (pór sús síglás éñ íñglés), sé éñtíéñdé pór Cóñéctáñdó á Ádúltós Máýórés cóñ Éstúdíáñtés á trávés dé lá Téléásístéñcíá Íñtérprófésíóñál ý cóñéctá á éstúdíáñtés dé prófésíóñés dé lá sálúd dé Thé Úñívérsítý óf Cólórádó Áñschútz Médícál Cámpús cóñ pérsóñás ádúltás máýórés párá fóméñtár lás íñtéráccíóñés sócíálés, rédúcír lá sólédád, méjórár lá sálúd ý bríñdárlé á lós éstúdíáñtés lá ópórtúñídád dé ápréñdér dé pérsóñás cóñ décádás dé sábídúríá.]

[“Lós pérsóñás ádúltás máýórés tíéñéñ úñá vídá lléñá dé hístóríás: tríúñfós, désáfíós ý sábídúríá ádqúírídá cóñ ésfúérzó. Cúáñdó cómpártéñ éstás éxpéríéñcíás, ófrécéñ á lás géñérácíóñés más jóvéñés úñá pódérósá pérspéctívá dél fútúró ý úñá cómpréñsíóñ más prófúñdá dé cómó vívír cóñ própósító, résílíéñcíá ý émpátíá”, áfírmó Jódí Wátérhóúsé, díréctórá dé álíáñzás ý prógrámás éstrátégícós dé Úñívérsítý óf Cólórádó Múltídíscíplíñárý Céñtér óñ Ágíñg, éñtídád désdé dóñdé sé créó él prógrámá CÓÁST-ÍT cíñcó áñós átrás.]

[Lás á~míst~ádés~ fórm~ádás~ á trá~vés dé~l pró~grám~á háñ~ pérd~úrád~ó, méj~óráñ~dó lá~ sálú~d ý lá~ lóñg~évíd~ád dé~ lás p~érsó~ñás á~dúlt~ás má~ýóré~s, réd~úcíé~ñdó l~á sól~édád~ ý éñr~íqúé~cíéñ~dó tá~mbíéñ~ lás v~ídás~ dé ló~s jóvé~ñés p~ártí~cípá~ñtés~.]

[Cómb~átíé~ñdó l~á épí~démí~á dé l~á sól~édád~ éñtr~é lás~ pérs~óñás~ ádúl~tás m~áýór~és] 

[Lós jóvéñés qúé émpréñdéñ dívérsás cárrérás rélácíóñádás cóñ él cámpó dé lá sálúd éñ él Cámpús Médícó Áñschútz cóñvérsáñ pór téléfóñó cóñ sús cómpáñérós ádúltós máýórés ál méñós dós vécés ál més ý sé réúñéñ éñ pérsóñá cúáñdó lés résúltá cóñvéñíéñté.]

[Párá~ Bérñ~íé ý M~íchá~él, lá~ ámís~tád é~ñríq~úécé~ lá ví~dá dé~ ámbó~s.]

[Á Mícháél lé gústá háblár cóñ Bérñíé sóbré lós désáfíós qúé éñfréñtáñ lás pérsóñás prófésíóñálés dé fármácíá hóý éñ díá, cómó gáráñtízár lá ségúrídád dé lós médícáméñtós ý áýúdár á lós pácíéñtés á ségúír lás íñdícácíóñés dé lós trátámíéñtós. Á trávés dé sús cóñvérsácíóñés, Mícháél há ádqúírídó cóñócímíéñtós sóbré cómó méjórár lá ségúrídád dél pácíéñté ý lós résúltádós dél trátámíéñtó.]

[“Mé gú~stá t~éñér~ á álg~úíéñ~ fúér~á dé m~í múñ~dó có~ñ qúí~éñ pú~édá í~déñt~ífíc~ármé~. Bérñ~íé és~ úñá p~érsó~ñá íñ~créíb~lé ý ú~ñá íñ~spír~ácíóñ~. Cómp~ártí~mós ñ~úést~rás h~ístó~ríás~, ý cóñ~ócér~ló sí~gñíf~ícá m~úchó~ párá~ mí”, díj~ó Míc~háél~.]

[Bérñ~íé há~ víví~dó úñ~á víd~á plé~ñá ý é~ñríq~úécé~dórá~, péró~ sú ám~ístá~d cóñ~ Mích~áél l~é áýú~dá á s~úpér~ár lá~ sólé~dád ý~ ló má~ñtíé~ñé có~ñéct~ádó c~óñ ló~s jóvé~ñés ý~ cóñ ú~ñ múñ~dó qú~é síé~mpré~ ámó: lá~ átéñ~cíóñ m~édícá~.]

[“Hóý é~ñ díá, s~égúí~mós c~óñ ñú~éstr~ás ác~tíví~dádé~s síñ~ búsc~ár ót~rás á~míst~ádés~. Cómp~ártí~r, háb~lár ý~ éstá~r éñ c~óñtá~ctó c~óñ ót~rás p~érsó~ñás é~s lá é~séñc~íá dé~ lá ví~dá, pé~ró él~ múñd~ó és s~ólít~áríó~”, díjó~ Bérñ~íé.]

[Éñ Cólórádó, álrédédór dél 38 % dé lás pérsóñás répórtáróñ séñtír sólédád ál méñós éñ álgúñ móméñtó dé sús vídás, ségúñ dátós dél 2024 dél Ú.S. Céñsús Búréáú súrvéý (él Céñsó dé lós Éstádós Úñídós). Á ñívél ñácíóñál, cércá dél 40% dé lás pérsóñás éñcúéstádás répórtáróñ hábér éxpéríméñtádó sólédád.]

[Lá só~lédá~d pró~fúñd~á púé~dé sé~r táñ~ dáñíñ~á cóm~ó fúm~ár cí~gárr~ílló~s]

[Pérs~óñás~ éxpé~rtás~ háñ í~ñvés~tígá~dó éñ~ lós úl~tímó~s áñós~ lá ám~éñáz~á qúé~ púéd~é rép~résé~ñtár~ él áí~slám~íéñt~ó sóc~íál é~ñ lós~ séré~s húm~áñós~.]

[“Lá só~lédá~d éqú~ívál~é á fú~már 15 c~ígár~ríll~ós ál~ díá. Sí~ lás p~érsó~ñás s~é síé~ñtéñ~ múý á~íslá~dás s~ócíá~lméñ~té ó s~é síé~ñtéñ~ sólá~s, sé t~rátá~ dé úñ~ prób~lémá~ dé sá~lúd í~mpór~táñt~é, ñó s~óló m~éñtá~l, síñ~ó tám~bíéñ f~ísícó~”, áfír~mó Wát~érhó~úsé.]

[Áñádí~ó qúé l~ós dá~tós s~óbré~ lá só~lédá~d ý ló~s éfé~ctós~ sócí~álés~ pérj~údíc~íálé~s pró~víéñ~éñ dé~ úñ mé~tááñ~álísí~s —úñá~ íñvé~stíg~ácíóñ~ qúé á~ñálí~zó 148 ést~údíó~s cóñ~ 308,849 pérs~óñás~ párt~ícíp~áñté~s— ý éx~plór~ó lós é~féct~ós dé~ lás r~élác~íóñé~s sóc~íálé~s éñ l~á mór~tálí~dád.]

[Úñ íñ~fórm~é réc~íéñt~é dél~ Ú.S. Sú~rgéó~ñ Géñ~érál~ (Ófíc~íñá d~él Cí~rújá~ñó Gé~ñérá~l dé l~ós És~tádó~s Úñí~dós), t~ámbí~éñ dés~tácó l~á ímp~órtá~ñcíá~ dé lá~s rél~ácíó~ñés s~ócíá~lés é~ñ él b~íéñé~stár~ dé lá~s pér~sóñá~s.]

[“Lá cóñéxíóñ sócíál és úñá ñécésídád húmáñá fúñdáméñtál, táñ éséñcíál párá lá súpérvívéñcíá cómó lá cómídá, él ágúá ý él réfúgíó”, cóñclúýéróñ pérsóñás éxpértás íñvéstígádórás éñ sú íñfórmé dé 2023 Óúr Épídémíc óf Lóñélíñéss áñd Ísólátíóñ (Ñúéstrá épídémíá dé sólédád ý áíslámíéñtó).]

[Él sé~crét~ó pár~á úñá~ búéñ~á ámí~stád~]

[Ótrá~ páré~já dé~ ámíg~ás qú~é sé c~óñóc~íó á tr~ávés d~él pr~ógrá~má CÓ~ÁST-Í~T sóñ~ Jíll~ Húéc~kmáñ~, dé 45 áñó~s, ý Gl~éñdá~ Mápp~, dé 72. Sú~ víñcú~ló há~ flór~écíd~ó dés~dé pr~íñcí~píós~ dé 2025.]

[”Jíll~ mé ác~éptá~ tál c~ómó s~óý. Ñó~ íñté~ñtá c~ámbí~ármé~ párá~ qúé s~éá ál~gúíé~ñ qúé~ ñó só~ý”, díj~ó Glé~ñdá, q~úíéñ~ sólíá~ téñé~r úñ ñ~égóc~íó dé~ pélú~qúér~íá cáñ~íñá.]

[Áhór~á júb~ílád~á, lé é~ñcáñ~tá cú~ídár~ dé sú~s dós~ gátó~s ý dó~s cób~áýás~ (gúíñ~éá-pí~g), á qú~íéñé~s éñt~réñá~ párá~ qúé r~éálí~céñ t~rúcó~s.]

[Jíll éstúdíá sú dóctórádó éñ Skággs Schóól óf Phármácý áñd Phármácéútícál Scíéñcés dé lá Úñívérsítý óf Cólórádó Áñschútz Médícál Cámpús ý sé grádúárá éñ 2027. Sú ámístád cóñ Gléñdá lé há própórcíóñádó válíósás pérspéctívás sóbré lá ímpórtáñcíá dé sábér éscúchár, úñá hábílídád crúcíál párá cúálqúíér pérsóñá prófésíóñál dé lá sálúd.]

[”Túvó~ úñá v~ídá í~ñcré~íblé ý~ lé éñ~cáñt~á cóm~párt~ír sú~s éxp~éríé~ñcíá~s, ý cr~éó qú~é és ú~ñá pé~rsóñ~á dív~értí~dá. Mé~ dí cú~éñtá~ dé cú~áñtó á~préñ~dí cóñ~ sóló~ éscú~chár~ sús d~ífíc~últá~dés ý~ désá~fíós”, d~íjó J~íll s~óbré~ Gléñ~dá.]

[Jíll~ sé úñ~íó ál p~rógr~ámá p~árá c~récé~r pró~fésí~óñál~méñt~é ý ál~cáñz~ár sú~s mét~ás. Tá~mbíéñ~ lé éñ~cáñt~á él c~ómpó~ñéñt~é sóc~íál d~é CÓÁ~ST-ÍT~.]

[“Ál fí~ñál, s~í té d~édíc~ás á é~stá p~rófé~síóñ, é~stás á~qúí pá~rá lá~ géñt~é. Trá~bájé c~óñ pé~rsóñ~ás ád~últá~s máý~órés~ éñ úñ~ céñt~ró ý p~árá ú~ñá ór~gáñí~zácí~óñ síñ~ fíñé~s dé l~úcró~ qúé á~tíéñ~dé á p~érsó~ñás á~dúlt~ás có~ñ dís~cápá~cídá~dés”, d~íjó.]

[¿Cómó m~éjór~áñ lá~s rél~ácíó~ñés s~ólídá~s lá s~álúd~ dé ló~s sér~és hú~máñó~s¿] 

[Lás cóñéxíóñés sócíálés fúértés sóñ táñ fúñdáméñtálés párá lós sérés húmáñós cómó téñér úñ réfúgíó ý álíméñtós, ý éstáñ díréctáméñté rélácíóñádás cóñ él éstádó dé lá sálúd, díjó Sámáñthá Fárró, psícólógá éñ ÚCHéálth Séñíórs Clíñíc éñ Áñschútz Médícál Cámpús.]

[“Pérsóñás éxpértás, á trávés dé sús íñvéstígácíóñés, háñ démóstrádó qúé, éñ áúséñcíá dé rélácíóñés ádécúádás, cóñéxíóñ sócíál ý ápóýó, lás pérsóñás córréñ úñ máýór ríésgó dé pádécér úñá gráñ váríédád dé próblémás dé sálúd é íñclúsó úñá múérté prémátúrá”, áfírmó Fárró.]

[“Lás rélácíóñés íñtérpérsóñálés sé cóñsídéráñ úñá ñécésídád éséñcíál ý básícá párá lós sérés húmáñós. Tíéñéñ úñ ímpáctó íñcréíblé éñ ñúéstrá sálúd físícá ý méñtál”, áfírmó. “Lás cóñéxíóñés sócíálés púédéñ méjórár él fúñcíóñámíéñtó íñmúñítáríó, rédúcír él ríésgó dé éñférmédádés cróñícás é íñclúsó dísmíñúír lás tásás dé mórtálídád”.]

[Pór é~l cóñ~trár~íó, lá~ sólé~dád ý~ él áí~slám~íéñt~ó sóc~íál p~úédé~ñ áúm~éñtá~r él r~íésg~ó dé é~ñfér~médá~dés c~árdíá~cás, á~ccíd~éñté~s cér~ébró~vásc~úlár~és, dí~ábét~és tí~pó 2, dé~prés~íóñ, áñ~síéd~ád ý d~éméñ~cíá, á~fírm~ó Fárr~ó.]

[Lá só~lédá~d súé~lé ág~rává~rsé c~óñ lá~ édád~.]

[“Lá fáltá dé tráñspórté ó lá dífícúltád párá áccédér á ésté, lá ímpósíbílídád dé sálír dé cásá síñ áýúdá, úñ cámbíó ímpórtáñté éñ lá vídá, cómó lá júbílácíóñ, úñá rúptúrá ámórósá ó úñ dívórcíó, vívír éñ úñ cómúñídád rúrál ó áísládá, úñá zóñá cóñ pócá ségúrídád ó dé dífícíl áccésó, ý lás bárrérás líñgüístícás, sé éñcúéñtráñ éñtré lós fáctórés dé ríésgó dél áíslámíéñtó sócíál ý lá sólédád”, cóñclúýó Fárró.]

[Lás á~míst~ádés~ qúé ú~ñéñ á~ pérs~óñás~ jóvéñ~és ý á~dúlt~ós má~ýóré~s méj~óráñ~ lá sá~lúd f~ísícá~ ý méñ~tál]

[Más dé~ 750 pérs~óñás~ ádúl~tás m~áýór~és, có~mó Bé~rñíé~ ý Glé~ñdá, h~áñ dé~scúb~íért~ó lá b~éllé~zá dé~ lá ám~ístá~d íñt~érgé~ñérá~cíóñ~ál, bá~sádá~ éñ lá~ émpá~tíá ý é~l rés~pétó~.]

[“Párt~ícíp~ár éñ~ él pr~ógrá~má CÓ~ÁST-Í~T géñ~érá b~éñéf~ícíó~s dé c~óñéx~íóñ só~cíál~ íñté~rgéñ~érác~íóñá~l pár~á lás~ pérs~óñás~ ádúl~tás m~áýór~és. Éq~úívá~lé á m~áñté~ñérs~é físí~cá ý m~éñtá~lméñ~té ác~tívá~s. Ý, pó~r ló t~áñtó~, á ést~ár mú~chó m~ás sál~údáb~lés”, á~fírm~ó Wáté~rhóú~sé.]

[Párá~ Bérñ~íé, há~blár~ cóñ M~íchá~él ý m~áñté~ñér s~ú méñ~té ác~tívá~ cómp~ártí~éñdó~ récú~érdó~s dé s~ú víd~á és c~rúcí~ál pá~rá má~ñtéñ~érsé~ sáñó~ ý fél~íz.]

[“Mích~áél h~á llé~gádó~ á ñúé~strá~s víd~ás ý h~á pár~tící~pádó~ dé úñ~á máñ~érá q~úé mé~ gúst~áríá q~úé tó~dás l~ás pé~rsóñ~ás có~mpár~tíér~áñ, há~blár~áñ ý é~stúv~íérá~ñ júñ~tás”, á~fírm~ó Bérñ~íé.]

[CÓÁS~T-ÍT é~stá ré~clút~áñdó~ á más p~érsó~ñás á~dúlt~ás má~ýóré~s dé l~á cóm~úñíd~ád pá~rá qú~é pár~tící~péñ é~ñ sú p~rógr~ámá á~ párt~ír dé~ ésté~ sémé~stré~ dé ót~óñó. Có~ñózc~á más s~óbré~ CÓÁS~T-ÍT á~qúí.]

[Vídé~ó sób~ré él~ próg~rámá~ CÓÁS~T-ÍT]

[Cóñó~zcá m~ás sób~ré lá~ híst~óríá~ dé ví~dá dé~ Bérñ~íé Ró~góff~ éñ és~té pó~dcás~t.]

[¿Cómó p~úédé~ñ lás~ pérs~óñás~ ádúl~tás m~áýór~és mé~jórá~r sús~ cóñé~xíóñ~és só~cíál~és¿]

[Párá cúltívár cóñéxíóñés sígñífícátívás, cóñsídéré éstás récóméñdácíóñés dé pérsóñás éxpértás dél Ú.S. Dépártméñt óf Héálth áñd Húmáñ Sérvícés (Dépártáméñtó dé Sálúd ý Sérvícíós Húmáñós) ý dé lós ÚS Céñtérs fór Díséásé Cóñtról áñd Prévéñtíóñ CDC (Céñtrós párá él Cóñtról ý lá Prévéñcíóñ dé Éñférmédádés dé ÉÉ. ÚÚ.)]

[Ál ád~óptá~r ést~ás és~trát~égíá~s púé~dé éñ~ríqú~écér~ sús r~élác~íóñé~s ý mé~jórá~r sú b~íéñé~stár~ géñé~rál:]

• [Dédí~qúé t~íémp~ó á có~ñéct~ár có~ñ ótr~ás pé~rsóñ~ás.]
• [Úñásé~ á úñ g~rúpó~ cóñ í~ñtér~ésés~ cómú~ñés p~árá c~réár~ úñ sé~ñtíd~ó dé p~érté~ñéñc~íá.]
• [Púéd~é úñí~rsé á~ úñ cl~úb só~cíál~ párá~ cóñó~cér g~éñté~ ñúév~á, cóm~párt~ír íñ~téré~sés ý~ párt~ícíp~ár éñ~ áctí~vídá~dés.]
• [Párt~ícíp~é éñ s~érví~cíó c~ómúñ~ítár~íó.]
• [Íñfór~mésé~ sóbr~é lós~ évéñ~tós d~é sú c~íúdá~d ý ás~ístá~ á lós~ qúé l~é gús~téñ. L~légú~é á té~mprá~ñó pá~rá íñ~térá~ctúá~r cóñ~ qúíé~ñés l~légá~ñ más t~émpr~áñó, á~sí púé~déñ c~óñvé~rsár~.]
• [Máñt~éñgá~ él có~ñtác~tó có~ñ lá g~éñté~, ýá sé~á áñt~ígúó~s cóm~páñér~ós dé~ tráb~ájó, á~qúél~lás p~érsó~ñás q~úé fú~éróñ~ sús v~écíñ~ós ó á~ñtíg~úós c~ómpá~ñérós~ dé cl~ásé.]