[Dé ñíñá, Rácháél Úñdérwóód síémpré túvó sóbrépésó. Cúáñdó sé úñíó á lá báñdá dé músícá dé lá éscúélá sécúñdáríá, úñá cóstúrérá túvó qúé áñádírlé télá á sú úñífórmé párá qúé lé qúédárá bíéñ. Él éñtréñádór dé átlétísmó lé pérmítíá úsár sú própíá rópá éñ lás cómpétícíóñés, síémpré ý cúáñdó fúérá dé lós cólórés dé lá éscúélá, pórqúé lá éscúélá ñó téñíá úñ úñífórmé dé átlétísmó ló súfícíéñtéméñté gráñdé párá Rácháél.]

[Dé ád~últá~, prób~ó tódá~s lás~ díét~ás pó~síbl~és pá~rá bá~jár d~é pés~ó: báj~á éñ c~árbó~hídr~átós~, cétó~géñíc~á, pál~éó, éñ~tré ó~trás~. Péró~ lós r~ésúl~tádó~s ñúñ~cá dú~rábá~ñ.]

[“Ásí és~ lá ví~dá”, dí~jó. “Bá~jábá~ dé pé~só ý l~úégó~ ló ré~cúpé~rábá~”.]

[Ñó fú~é hás~tá qú~é, hác~é dós~ áñós, d~écíd~íó sóm~étér~sé á ú~ñá cí~rúgíá~ bárí~átríc~á qúé~ Rách~áél p~údó c~ámbí~ár rá~dícá~lméñ~té sú~ rélá~cíóñ c~óñ lá~ cómí~dá. Pé~rdíó c~ásí 140 l~íbrá~s ý ló~gró cá~mbíá~r sú v~ídá p~árá s~íémp~ré.]

[Rách~áél, 43, t~úvó s~ú cír~úgíá é~ñ] [Sáñg~ré dé~ Crís~tó Wé~íght~ Lóss~ Íñst~ítút~é][, él cú~ál és~tá áfí~líád~ó á] [ÚCHé~álth~ Párk~víéw~ Médí~cál C~éñté~r] [éñ Pú~ébló~. Rách~áél t~rábá~já pá~rá ÚC~Héál~th éñ~ él cé~ñtró~ ý áhó~rá lé~ éñcá~ñtá á~ýúdá~r á ót~rós p~ácíé~ñtés~ á álc~áñzá~r sús~ óbjé~tívó~s dé p~érdíd~á dé p~ésó.]

[Fúérá dél trábájó, Rácháél dísfrútá dé áctívídádés párá lás qúé áñtés ñó téñíá éñérgíá, cómó pláñífícár lá bódá dé sú híjó ý sú ñúérá, présídír lá ásócíácíóñ dé pádrés dé lá báñdá dé músícá dél íñstítútó dé sú ótró híjó ý práctícár séñdérísmó ý ácámpár. ¿Ý sú sálúd¿ Támbíéñ há méjórádó múchó.]

[“Ñó qú~íéró~ dár é~stó p~ór sé~ñtád~ó”, díj~ó. ”Mé é~sfór~cé múc~hó pá~rá ll~égár~ á ést~é púñ~tó ý ñ~ó qúí~éró v~ólvé~r átr~ás”.]

[‘Síém~pré l~á ñíñá~ más gó~rdít~á’, Rác~háél~ sópó~rtó lá~s búr~lás d~é sús~ cómp~áñéró~s dé c~lásé~] 

[Rácháél crécíó éñ váríós púéblós péqúéñós dé Cólórádó. Ñácíó éñ Sálídá, dóñdé sú pádré cóñdúcíá úñá qúítáñíévés pór él pásó dé Móñárch Páss párá él Cólórádó Dépártméñt óf Tráñspórtátíóñ. Lá fámílíá vívíó déspúés éñ Cráíg, Éáds ý Bráñsóñ, á médídá qúé sú pádré cámbíábá dé émpléó. Fíñálméñté sé éstáblécíéróñ éñ Púébló éñ dícíémbré dé 1996, cúáñdó Rácháél cúrsábá él séptímó grádó.]

[Rácháél cúéñtá qúé síémpré fúé “lá ñíñá más górdítá” ý óbjétó dé búrlás dé sús cómpáñérós. Lé éñcáñtábáñ lós dépórtés ý sé máñtéñíá ócúpádá júgáñdó ál sóftból, ál bálóñcéstó ý ál vóléíból. Éñ ésós púéblós péqúéñós, cúálqúíérá qúé sé préséñtábá á lás prúébás éñtrábá éñ él éqúípó, récúérdá.]

[Sú má~dré h~ácíá t~ódó l~ó pós~íblé~ párá~ qúé ú~ñ kíl~ó dé c~árñé~ pícá~dá ál~cáñz~árá p~árá á~límé~ñtár~ á sú f~ámíl~íá dé~ séís~, péró~ lá ñú~tríc~íóñ ñó~ síém~pré é~rá úñ~á prí~óríd~ád.]

[Désp~úés dé~ múdá~rsé á~ Púéb~ló, ló~s íñt~érés~és dé~ Rách~áél s~é céñ~trár~óñ éñ~ lá mús~ícá. É~ñ] [Sóút~h Híg~h Sch~óól][, tócábá lá trómpá éñ lá báñdá dé músícá, lá báñdá dé áñímácíóñ ý lá órqúéstá dé cóñcíértós. Támbíéñ fórmó párté dél éqúípó dé átlétísmó ý llégó ál éqúípó príñcípál dé láñzámíéñtó dé pésó. Úñ áñó pérdíó lá ópórtúñídád dé pártícípár éñ él cámpéóñátó éstátál pór úñ láñzámíéñtó qúé qúédó á táñ sóló úñ cúártó dé púlgádá dé lá márcá ñécésáríá.]

[Rácháél támbíéñ désárrólló íñtérés pór lá átéñcíóñ médícá dúráñté lá éscúélá sécúñdáríá. Ásístíó á lá ácádémíá dé sálúd dé sú éscúélá ý sé cóñvírtíó éñ ásístéñté dé éñférméríá cértífícádá dúráñté sú péñúltímó áñó. Sé grádúó cóñ sú lícéñcíá dé técñícó éñ émérgéñcíás médícás.]

[Péró dúráñté tódá lá sécúñdáríá, sú pésó íñflúýó éñ práctícáméñté tódó ló qúé hácíá. Márchár cóñ lá báñdá érá dífícíl, ásí qúé íñvéñtábá éxcúsás párá fáltár á lós éñsáýós. Úsár sú própíá rópá éñ lás cómpétícíóñés dé átlétísmó átráíá mírádás íñdéséádás.]

[Párá~ sú gr~ádúá~cíóñ d~é lá é~scúé~lá sé~cúñd~áríá~ éñ él~ áñó 2000, pé~sábá~ 250 líbr~ás.]

[Éñ ésé móméñtó ñó ló sábíá, péró sús íñtérésés dé lá sécúñdáríá sé máñtéñdríáñ cóñstáñtés á ló lárgó dé sú vídá. Sú pásíóñ pór lá átéñcíóñ médícá sé cóñvértíríá éñ lá cárrérá qúé dísfrútá hóý. ¿Ý sú víñcúló cóñ lá báñdá dé músícá¿ Sé cóñvértíríá éñ úñá párté clávé dé sú prócésó dé pérdídá dé pésó.]

[Díét~ás ý ú~ñá ‘ré~lácí~óñ émó~cíóñ~ál có~ñ lá c~ómíd~á’, lúé~gó úñ~ mómé~ñtó d~écís~ívó] 

[Déspúés dé grádúársé dé lá éscúélá sécúñdáríá, Rácháél cóñsígúíó úñ trábájó éñ él Párkvíéw Médícál Céñtér cómó técñícá dél dépártáméñtó dé émérgéñcíás. Éllá ý sú éspósó sé cásáróñ éñ 2003 ý próñtó sé cóñvírtíó éñ mádré dé trés híjós. Péró sú pésó lá óblígó á réñúñcíár á álgúñás dé lás cósás qúé qúéríá hácér cómó mádré. Lé cóstábá léváñtársé dél súéló, ásí qúé ñó júgábá múchó cóñ sús híjós péqúéñós. Déséábá pódér éstár ál áíré líbré ó ír dé éxcúrsíóñ, péró á méñúdó sé cóñfórmábá cóñ vér pélícúlás.]

[Íñté~ñtáb~á hác~ér dí~étá, p~érdíá~ álgó~ dé pé~só ý l~úégó~ ló ré~cúpé~rábá~.]

[Désd~é qúé~ téñíá~ mémó~ríá, l~á cóm~ídá é~rá pá~rá Rá~cháé~l múc~hó más~ qúé s~óló c~ómíd~á. Lá c~ómíd~á lá á~ýúdá~bá á s~óbré~llév~ár él~ éstr~és, lá t~ríst~ézá, l~á dép~résí~óñ é íñ~clús~ó lás~ ócás~íóñé~s qúé~ méré~cíáñ c~éléb~rárs~é.]

[“Síém~pré h~é téñ~ídó ú~ñá ré~lácí~óñ émó~cíóñ~ál có~ñ lá c~ómíd~á”, díj~ó Rác~háél~. “Récú~rríá m~úchó~ á lá c~ómíd~á. Lá c~ómíd~á érá~ mí có~ñsúé~ló”.]

[Úñ móméñtó décísívó llégó éñ 2016, cúáñdó lá prófésórá dé báílé dé sú híjá órgáñízó úñ víájé á Bráñsóñ, Míssóúrí. Rácháél décídíó cóñvértír él víájé éñ úñás vácácíóñés fámílíárés. Pásáróñ úñ díá éñ úñ párqúé témátícó, péró Rácháél téñíá táñtó sóbrépésó qúé téñíá qúé détéñérsé á déscáñsár cóñ frécúéñcíá. Lós ñíñós ñó púdíéróñ súbír á múchás átráccíóñés ñí récórrér gráñ párté dél párqúé, ý Rácháél díjó qúé sé séñtíá ávérgóñzádá ý lés pídíó díscúlpás á sús híjós.]

[“Fúé ú~ñá ré~vélá~cíóñ d~ármé~ cúéñ~tá dé~ qúé t~éñíá q~úé há~cér á~lgó c~óñ mí~ pésó~; dé ló~ cóñt~rárí~ó, mí s~álúd~ émpé~órár~íá pró~grés~ívám~éñté~”, díjó~.]

[Éñ él~ 2017, cóñ ú~ñ pés~ó dé á~lréd~édór~ dé 300 lí~brás~, pérd~íó 80 líb~rás é~ñ 12 més~és. Pé~ró éñ~ úñ áñó~, récú~péró é~l pés~ó ý vó~lvíó á~ éstá~r cóm~ó ál p~ríñc~ípíó~.]

[“Ló íñ~téñt~é tódó~, trát~áñdó~ dé há~cérl~ó pór~ mí cú~éñtá~”, díjó~.]

[Úñ dí~ágñós~tícó~ dé síñ~dróm~é dé ó~várí~ó pól~íqúís~tícó~ (SÓP) c~ómpl~ícó áúñ~ más lá~ sítú~ácíóñ~. Él SÓ~P pró~vócá~ prób~lémá~s hór~móñá~lés ý~ dífí~cúlt~á lá p~érdíd~á dé p~ésó.]

[“Mí cú~érpó~ éstá~bá lú~cháñ~dó có~ñtrá~ sí mís~mó”, éx~plíc~ó Rách~áél. “M~é rés~últá~bá dí~éz vé~cés m~ás díf~ícíl p~érdé~r pés~ó”.]

[Sábíá~ qúé s~ú sál~úd sé~ éstá~bá dé~térí~óráñ~dó. Sú~ pésó~ áúmé~ñtáb~á déb~ídó á~ úñá l~ésíóñ~ pérs~ísté~ñté é~ñ él t~óbíl~ló. Tó~mábá~ médí~cámé~ñtós~ párá~ cóñt~rólá~r lá p~résí~óñ árt~éríá~l ált~á. Lá l~ístá~ dé có~sás q~úé ñó~ pódíá~ hácé~r cóñ~ sús h~íjós~ ñó dé~jábá~ dé cr~écér~.]

[Lá cí~rúgíá~ párá~ pérd~ér pé~só qú~é ábr~íó úñ c~ámíñ~ó] 

[Éñ él~ 2019, Rách~áél ó~btúv~ó sú t~ítúló~ dé ád~míñí~strá~dórá~ éñ sá~lúd é~ñ] [Cóló~rádó~ Stát~é Úñí~vérs~ítý G~lóbá~l. Dós~ áñós d~éspú~és, sé c~óñví~rtíó é~ñ gér~éñté~ dé óp~érác~íóñé~s dél~ Sáñg~ré dé~ Crís~tó Wé~íght~ Lóss~ Íñst~ítút~é.]

[Éllá cóméñtó qúé llévábá más dé 20 áñós cóñsídéráñdó sómétérsé á úñá círúgíá párá bájár dé pésó, támbíéñ cóñócídá cómó círúgíá báríátrícá. Síñ émbárgó, ñó fúé hástá 2022 qúé cóñtó cóñ úñ ségúró médícó qúé lá cúbríérá. Lúégó, éñ júñíó dé 2023, úñá ñúévá dóctórá sé úñíó á lá clíñícá éspécíálízádá éñ pérdídá dé pésó, ý lás dós mújérés cóñgéñíáróñ dé íñmédíátó.]

[Dr. Pí~ñg (Jé~áññé~) Páñ] [hábíá sídó círújáñá báríátrícá éñ Ñúévó Méxícó ý éstábá áñsíósá pór múdársé á Cólórádó párá críár á sú fámílíá állí. Sú óbjétívó érá áýúdár á lá práctícá dé Púébló á óbtéñér úñá ímpórtáñté ácrédítácíóñ ñácíóñál á trávés dé Métábólíc áñd Báríátríc Súrgérý Áccrédítátíóñ áñd Qúálítý Ímpróvéméñt Prógrám (MBSÁQÍP). Ésó ócúrríó éñ 2025, ý ésté prógrámá és áhórá él úñícó prógrámá báríátrícó dé ÚCHéálth ácrédítádó pór MBSÁQÍP éñ él súr dé Cólórádó.]

[“Cúmp~límó~s cóñ~ rígú~rósó~s ést~áñdár~és dé~ ségú~rídá~d ý dé~ résú~ltád~ós”, áf~írmó P~áñ. “Ló~s pác~íéñt~és pú~édéñ~ cóñf~íár é~ñ qúé~ récí~bíráñ~ úñá á~téñc~íóñ dé~ áltá~ cálí~dád”.]

[Rácháél prógrámó úñá cítá cóñ Páñ ý hábláróñ sóbré lás ópcíóñés dé círúgíá báríátrícá. Éñ géñérál, éstós prócédímíéñtós rédúcéñ él támáñó dél éstómágó dél pácíéñté ý módífícáñ lá fórmá éñ qúé sú sístémá dígéstívó prócésá ý tólérá lós álíméñtós, áltéráñdó lás sústáñcíás qúímícás ý lás hórmóñás qúé régúláñ él pésó.]

[Lás círúgíás más cómúñés párá pérdér pésó sóñ él býpáss gástrícó, támbíéñ llámádó býpáss gástrícó éñ Ý dé Róúx, ý lá gástréctómíá éñ máñgá, támbíéñ llámádá máñgá gástrícá. Éñ él býpáss gástrícó, él círújáñó créá úñá péqúéñá bólsá éstómácál ý rédírígé párté dél íñtéstíñó délgádó, ló qúé límítá lá cáñtídád dé cómídá qúé lá pérsóñá púédé íñgérír, módífícá lás hórmóñás dél hámbré ý rédúcé lá ábsórcíóñ dé cálóríás. Éñ lá gástréctómíá éñ máñgá, él círújáñó éxtírpá lá máýór párté dél éstómágó dél pácíéñté, déjáñdó úñá pórcíóñ éstréchá éñ fórmá dé máñgá. Éstó támbíéñ rédúcé lá íñgéstá dé álíméñtós ý módúlá lás hórmóñás dél hámbré, míéñtrás qúé lá ábsórcíóñ dé ñútríéñtés pérmáñécé íñáltérádá.]

[“Él tí~pó dé~ círú~gíá qú~é élí~gé úñ~ pácí~éñté~ és íñ~díví~dúál~ízád~ó ý sé~ básá~ éñ ló~s óbj~étív~ós dé~ pérdí~dá dé~ pésó~, él hí~stór~íál m~édícó~ ý lós~ díág~ñóstí~cós d~é cád~á pér~sóñá~”, díjó~ Páñ.]

[Lá Drá. Páñ sé áségúrá dé qúé sús pácíéñtés cómpréñdáñ qúé lá círúgíá ñó és úñá sólúcíóñ rápídá. Álgúñós pácíéñtés crééñ érróñéáméñté qúé cóméñzáráñ á pérdér pésó dé íñmédíátó. Ótrós súpóñéñ qúé ñó téñdráñ ápétító ó qúé ñó éstáráñ díspúéstós á cámbíár sús hábítós álíméñtícíós. Déspúés dé lá círúgíá, lós ázúcárés símplés, lás bébídás cárbóñátádás ý lá cáféíñá púédéñ cáúsárlés máléstár é íñclúsó ñáúséás sí sé cóñsúméñ. Ñó ségúír úñá álíméñtácíóñ ádécúádá déspúés dé lá círúgíá ímpédírá lá pérdídá dé pésó ý áféctárá lá sálúd géñérál dél pácíéñté, pór ló qúé lá édúcácíóñ ñútrícíóñál és fúñdáméñtál.]

[“Lá cí~rúgíá~ ñó és~ úñá d~íétá~”, áfír~mó lá D~rá. Pá~ñ. “És ú~ñ cám~bíó d~é ést~íló d~é víd~á”.]

[Él pr~ógrá~má óf~récí~dó pó~r él P~árkv~íéw M~édíc~ál Cé~ñtér~ ádóp~tá úñ~ éñfó~qúé m~últí~dísc~íplí~ñárí~ó cóñ~ dós c~írúj~áñós~, Páñ ý~ él] [Dr. Sp~éñcé~r Tró~óbóf~f,] [ádémás, cúéñtá cóñ úñá díétístá éspécíálízádá éñ círúgíá báríátrícá, úñá éñférmérá cóórdíñádórá, úñá éñférmérá éspécíálízádá ý úñ grúpó dé ápóýó vírtúál párá pácíéñtés. Páñ ý Tróóbóff fórmáñ párté dél pérsóñál médícó dél Párkvíéw Médícál Céñtér.]

[“Ñós á~ségú~rámó~s dé q~úé ló~s pác~íéñt~és és~téñ pr~épár~ádós~ párá~ cómp~réñd~ér qú~é lá c~írúg~íá cám~bíá l~á áñá~tómíá~, péró~ qúé, á~úñ ás~í, débé~ñ álí~méñt~ár sú~ cúér~pó có~rréc~támé~ñté”, d~íjó P~áñ.]

[¿Qúé há~ý dé l~ós mé~dícá~méñt~ós pá~rá pé~rdér~ pésó~¿]  

[Páñ áfírmó qúé lós médícáméñtós párá bájár dé pésó tíéñéñ útílídád, péró ñó sóñ lá sólúcíóñ mílágrósá qúé á vécés párécéñ sér éñ lás rédés sócíálés ó éñ lós áñúñcíós dé télévísíóñ. Lá círúgíá báríátrícá sígúé síéñdó úñá ópcíóñ ímpórtáñté, íñclúsó cóñ lá pópúlárídád dé lós médícáméñtós íñýéctáblés párá bájár dé pésó cómó][ Wégó~vý, Óz~émpí~c ý Zé~pbóú~ñd.  ]

[Éstó sé débé á qúé lá máýóríá dé lás pérsóñás débéñ ségúír tómáñdó médícáméñtós párá bájár dé pésó dúráñté él réstó dé sús vídás ý máñtéñér él pésó ídéál. Ádémás, pócás cómpáñíás dé ségúrós médícós cúbréñ lós médícáméñtós párá bájár dé pésó, ló qúé lós hácé cóstósós párá lá máýóríá dé lás pérsóñás. Ásímísmó, múchás pérsóñás qúé tómáñ éstós médícáméñtós tíéñéñ qúé lídíár cóñ éféctós sécúñdáríós gástróíñtéstíñálés dífícílés dé sópórtár.]

[Cóñ lá círúgíá báríátrícá, lós pácíéñtés sé sómétéñ á úñ úñícó prócédímíéñtó ý ñó tíéñéñ qúé áfróñtár cóstós cóñtíñúós. Ádémás, púédéñ pérdér múchó más pésó sí óptáñ pór lá círúgíá. Lós éstúdíós háñ démóstrádó qúé, pór ótró ládó, lás pérsóñás qúé tómáñ médícáméñtós párá bájár dé pésó súfré úñ éstáñcámíéñtó trás pérdér ápróxímádáméñté él 20 % dé sú pésó córpórál]. 

[Páñ á~ýúdó á~ Rách~áél á~ décí~dírs~é pór~ úñá c~írúg~íá dé b~ýpás~s gást~rícó~ ý pró~grám~ó sú óp~érác~íóñ pá~rá ñó~víém~bré d~é 2023. Éñ é~sé mó~méñt~ó, pés~ábá m~ás qúé~ ñúñc~á: 328 líb~rás.]

[Séís~ mésé~s dé p~répá~rácí~óñ pár~á lá c~írúg~íá]

[Cómé~ñzáb~á úñ p~rócé~só dé~ séís~ mésé~s qúé~ cúlm~íñár~íá éñ l~á cír~úgíá. R~áchá~él, có~mó lá~ máýó~ríá dé~ lós p~ácíé~ñtés~, túvó~ qúé p~ártí~cípá~r éñ s~éís s~ésíó~ñés c~óñ úñ~á ñút~rící~óñís~tá ý é~ñ réú~ñíóñ~és có~ñ úñ t~éráp~éútá~.]

[Áñálízó cóñ síñcérídád sús hábítós álíméñtícíós, sú rélácíóñ cóñ lá cómídá ý sú cómprómísó cóñ lá círúgíá, lá récúpérácíóñ ý él prócésó dé pérdídá dé pésó. Cóñ lá díétístá, Rácháél túvó qúé prépárársé párá lá vídá déspúés dé lá ópérácíóñ ý ápréñdér sóbré lás ñúévás réstríccíóñés álíméñtáríás qúé téñdríá qúé ségúír.]

[”Éstá~bá dí~spúé~stá á~ hácé~r cúá~lqúí~ér có~sá pá~rá ás~égúr~ármé~ dé té~ñér éx~ító”, d~íjó.]

[Lá ré~cúpé~rácí~óñ dé l~á cír~úgíá ý~ cómó á~lcáñ~zár m~étás~ dé pér~dídá~ dé pé~só] 

[Lá cí~rúgíá~ dé Rá~cháé~l él 13 d~é ñóv~íémb~ré dé~l 2023 fúé~ éxít~ósá.]

[Sígúíó lás íñstrúccíóñés dé récúpérácíóñ ál píé dé lá létrá. Dúráñté lás dós prímérás sémáñás, sígúíó úñá díétá éxclúsíváméñté líqúídá párá ádáptár sú éstómágó ý sístémá dígéstívó récíéñ módífícádós. Sóló pódíá bébér 2 óñzás á lá véz. Déspúés dé íñgérír sóló líqúídós, cómíó álíméñtós bláñdós dúráñté dós mésés: fríjólés réfrítós ý múchá sópá. Pócó á pócó, réíñtródújó álíméñtós cóñ más téxtúrá, cómó álíméñtós pégájósós ý mástícáblés.]

[Éñtó~ñcés~, sús l~ógró~s éñ l~á pérd~ídá d~é pés~ó cóm~éñzá~róñ á~ ácúm~úlár~sé.]

[Éñ fé~brér~ó dé 2024, R~áchá~él pé~sábá~ 253 líbr~ás. Dó~s més~és dé~spúés~, hábíá~ bájá~dó á 235 l~íbrá~s. Ést~ábá p~érdí~éñdó~, éñ pr~óméd~íó, 10 lí~brás~ ál mé~s.]

[Él má~ýór l~ógró~ llég~ó úñ áñó~ désp~úés dé~ lá cí~rúgíá~, cúáñ~dó bá~jó á 200 lí~brás~. Párá~ célé~brár~ló, él~lá ý s~ú fám~ílíá~ fúér~óñ dé~ cámp~áméñ~tó á ú~ñó dé~ sús l~úgár~és fá~vórí~tós á~l ést~é dé P~úébl~ó.]

[Hóý é~ñ díá, p~ráct~ícá s~éñdé~rísm~ó, cám~íñá ý~ pésc~á cóñ~ régú~lárí~dád, ý~ éstá é~ñcáñ~tádá~ dé pé~sár 190 l~íbrá~s.]

[Cómó c~ámbí~ár sú~ rélá~cíóñ c~óñ lá~ cómí~dá lá~ áýúd~ó á téñ~ér éxí~tó có~ñ lá c~írúg~íá pár~á báj~ár dé~ pésó~]

[Rách~áél d~íjó q~úé lá~ cláv~é dé s~ú éxít~ó há s~ídó c~ámbí~ár sú~ rélá~cíóñ c~óñ lá~ cómí~dá ý á~cáll~ár ló~s péñ~sámí~éñtó~s óbs~ésív~ós só~bré l~á cóm~ídá q~úé ró~ñdáb~áñ éñ~ sú cá~bézá~.]

[Désc~ríbé~ éstó~s péñ~sámí~éñtó~s dé l~á síg~úíéñ~té má~ñérá~: “Ñó té~ñgó h~ámbr~é éñ á~bsól~útó, p~éró q~úíér~ó lá á~ccíóñ~ dé có~mér.]

[Sóý ú~ñá pé~rsóñ~á qúé~ cómé~ pór é~mócí~óñés~. Récú~rró á~ lá có~mídá~ párá~ tódó~: párá~ célé~brár~, párá~ él és~trés, p~árá l~á dép~résí~óñ. Mís~ térá~péút~ás mé~ áýúd~áróñ~ á réc~óñóc~érló~, ý ñéc~ésít~ábá c~ámbí~ár mí~ rélá~cíóñ c~óñ lá~ cómí~dá”.]

[Áhór~á, cúá~ñdó l~é dáñ~ gáñá~s dé c~ómér~, sé dá~ úñ bá~ñó ó sá~lé á c~ámíñ~ár.]

[Pérd~ér tá~ñtó p~ésó h~á cám~bíád~ó sú v~ídá d~é múc~hás m~áñér~ás pó~sítí~vás.]

[“Áhór~á sóý~ múý á~ctív~á”, díj~ó. “Mí h~íjá ý~ mí ñú~érá b~rómé~áñ dí~cíéñ~dó qú~é ñúñ~cá pá~ró”.]

[Rách~áél ý~á ñó t~ómá m~édíc~áméñ~tós p~árá l~á pré~síóñ á~rtér~íál. C~óñ mé~ñós p~ésó q~úé só~pórt~ár, sú~ tóbí~lló é~stá mú~chó m~éjór~. Há cá~mbíá~dó dé~ táll~á dé r~ópá c~óñ fr~écúé~ñcíá~ ý túv~ó qúé~ ájús~tár s~ús áñ~ílló~s dé b~ódá, q~úé sé~ lé ré~sbál~ábáñ~ dél d~édó.]

[Qúíz~ás ló m~ás ímp~órtá~ñté é~s qúé~ áhór~á púé~dé há~cér c~ósás~ cóñ s~ú fám~ílíá~ qúé á~ñtés~ ñó pó~díá.]

[Úñó d~é sús~ híjó~s, Réí~d, qúé~ríá ré~sérv~ár úñ~á éxc~úrsí~óñ á lá~ Cávé~ óf th~é Wíñ~ds, úñ~á átr~áccí~óñ éñ C~ólór~ádó S~príñ~gs qú~é ófr~écé r~écór~rídó~s pór~ cúév~ás sú~btér~ráñéá~s.]

[“Síém~pré m~é dáb~á múc~hó mí~édó í~r pór~qúé t~é díc~éñ qú~é sí t~íéñé~s lím~ítác~íóñé~s físí~cás, ñ~ó és r~écóm~éñdá~blé, ý~á qúé~ tíéñ~és qú~é árr~ástr~árté~ pór t~úñélé~s éñ l~á ósc~úríd~ád”, dí~jó.]

[Díjó~ qúé s~é árm~ó dé vá~lór ý~ cómp~ró lás~ éñtr~ádás~.]

[“¡Ló ló~gré¡ Ý~ llór~é désp~úés”.]

[Lá hí~já dé~ Rách~áél, R~ébék~áh, só~ñríé c~úáñd~ó lé p~régú~ñtáñ~ qúé pí~éñsá~ dé lá~ pérdí~dá dé~ pésó~ dé sú~ mádr~é.]

[“Vérl~á ý vé~r ló l~éjós~ qúé h~á llé~gádó~ mé há~cé mú~ý fél~íz”, dí~jó Ré~béká~h. “Ést~óý mú~ý órg~úlló~sá dé~ éllá~”.]

[Páñ t~ámbí~éñ díj~ó qúé~ él pr~ógré~só dé~ Rách~áél h~á síd~ó “íñc~réíbl~é”.]

[“Bríñdámós édúcácíóñ ñútrícíóñál é íñtéñtámós dárlés á lós pácíéñtés lás hérrámíéñtás qúé ñécésítáñ párá gúíárlós éñ lá díréccíóñ córréctá”, díjó Páñ. “Lés bríñdámós él ásésórámíéñtó ádécúádó áñtés ý déspúés dé lá círúgíá, ý ñós áségúrámós dé qúé sé éñcúéñtréñ bíéñ déspúés dé lá ópérácíóñ. Éñ géñérál, él éxító dél pácíéñté dépéñdé dél própíó pácíéñté. Rácháél és lá príñcípál réspóñsáblé dé sú éxító”.]

[Él cl~úb dé~ ápóý~ó dé l~á báñ~dá dé~ músíc~á dé l~á ésc~úélá~ cíér~rá él~ círcú~ló pá~rá Rá~cháé~l]

[Úñá dé lás ñúévás áctívídádés más grátífícáñtés qúé Rácháél dísfrútá áhórá és sér présídéñtá dél clúb dé ápóýó á lá báñdá dé Sóúth Hígh Schóól, dóñdé éllá mísmá tócó éñ lá báñdá hácé más dé 20 áñós ý dóñdé sú híjó Réíd tócá él bárítóñó éñ lós éspéctácúlós dél déscáñsó ý éñ lás cómpétícíóñés dé báñdás dé músícá.]

[Rácháél ácéptó dírígír él clúb dé ápóýó éñ úñ móméñtó pártícúlárméñté dífícíl párá él prógrámá dé músícá dé lá éscúélá. Éñ lá prímávérá dé 2023, lós éstúdíáñtés dé lá báñdá áúñ sé éstábáñ récúpéráñdó dé lá íñéspérádá múérté dé sú prófésór dé músícá. Él clúb ñécésítábá úñ ñúévó lídér, ý Rácháél sé ófrécíó á tómár lás ríéñdás. Éñ ésé móméñtó, pésábá 328 líbrás, sú pésó máxímó, ý áúñ fáltábáñ mésés párá sú círúgíá dé pérdídá dé pésó.]

[”Ñó sé c~ómó vó~ý á ló~grár~ló”, pé~ñsó pá~rá sí m~ísmá~.]

[Rách~áél c~ómpá~rté s~ú méñ~sájé~ á ótr~ás pé~rsóñ~ás: ‘Ré~qúíé~ré tr~ábáj~ó dúr~ó, pér~ó vál~é lá p~éñá’] 

[Éñ ágóstó dé 2023, lá báñdá dé músícá dé Sóúth Hígh Schóól pártícípó éñ él gráñ désfílé áñúál dé lá Cólórádó Státé Fáír éñ Púébló, dóñdé sé célébrá lá féríá cádá áñó. Lós pádrés dé lós míémbrós dé lá báñdá, íñclúídó él présídéñté dél clúb dé ápóýó, súéléñ ácómpáñár á lá báñdá dúráñté él désfílé, lléváñdó bótéllás dé ágúá ý púlvérízádórés párá réfréscár á lós éstúdíáñtés ý álívíár él cálór dél véráñó éñ Púébló. Rácháél ñó sé ló íbá á pérdér.]

[“Éstá~bá dé~cídí~dá á í~r”, díj~ó.]

[Récó~rríó á~ píé é~l trá~ýéct~ó dé m~ás dé ú~ñ kíl~ómétr~ó ý mé~díó, á~gótá~dá ál~ fíñá~l.]

[Áctúálméñté, cóñ úñ pésó dé álrédédór dé 190 líbrás, Rácháél sígúé él rítmó dé lós ájétréádós éstúdíáñtés dé lá báñdá ý sú éxígéñté hóráríó síñ dífícúltád. Lós éstúdíáñtés áctúáñ éñ lós éspéctácúlós dél déscáñsó dé lós pártídós dé fútból ámérícáñó dé ótóñó ý éñ lás cómpétícíóñés dé báñdás dé músícá, ý pártícípáñ éñ ñúmérósós désfílés, íñclúídó él récíéñté désfílé ñávídéñó dé Púébló. Rácháél éstá állí cóñ lós éstúdíáñtés dé sécúñdáríá, ácómpáñáñdólós éñ cádá pásó.]

[Áýúdá á tráñspórtár lós íñstrúméñtós ý él éqúípó dé lá báñdá, órgáñízá ý ásígñá lós úñífórmés, sé éñcárgá dé lá dócúméñtácíóñ ñécésáríá ý lídérá lás íñícíátívás dé récáúdácíóñ dé fóñdós qúé pérmítéñ á lá báñdá pártícípár éñ cómpétícíóñés ý víájár. Éñ óctúbré, lá báñdá dé músícá dé Sóúth Hígh Schóól víájó á Gráñd Júñctíóñ párá lá cómpétícíóñ éstátál ý qúédó éñ óctávó lúgár, lá prímérá véz qúé lá báñdá sé clásífícábá párá lá cómpétícíóñ éstátál éñ más dé úñá décádá.]

[Rách~áél t~ódáv~íá sé m~áráv~íllá~ dé ló~s cám~bíós~ qúé h~á lóg~rádó~ éñ sú~ vídá~ ý dé l~ó qúé~ lá cí~rúgíá~ bárí~átríc~á há h~échó~ pósí~blé. Ý~ tíéñ~é úñ m~éñsá~jé pá~rá qú~íéñé~s ést~éñ cóñ~sídé~ráñd~ó úñ c~ámíñ~ó sím~ílár~.]

[“És úñ~á hér~rámí~éñtá~”, díjó~. “Ñó és~ úñá s~ólúc~íóñ mág~ícá. É~s úñá~ hérr~ámíé~ñtá q~úé dé~bé ús~ár á s~ú fáv~ór. Ý s~í ñó l~á úsá~ córr~éctá~méñt~é, ñó l~é sér~vírá d~é ñád~á.]

[“Réqú~íéré~ ésfú~érzó~, péró~ válé~ lá pé~ñá. Pú~édé c~ámbí~ár sú~ vídá~”.]