[Fór ý~éárs~, Cóló~rádó~ ráñk~éd íñ~ thé t~óp tí~ér óf~ héál~thíé~st st~áté í~ñ thé~ ñátí~óñ, bú~t thá~t ís ñ~ó lóñ~gér t~hé cá~sé.]

[Cóló~rádó~ hás d~rópp~éd íñ~ thé r~áñkí~ñgs. B~út á ñ~éw ch~állé~ñgé c~állé~d Réá~dý. Sé~t. CÓ á~íms t~ó rés~tóré~ Cóló~rádó~’s stá~tús á~s thé~ héál~thíé~st st~áté í~ñ thé~ úñíó~ñ.]

[Ás ít stáñds, Cólórádó ñów ráñks ás thé ñátíóñ’s 10^th héálthíést státé. Thé státé stíll bóásts rélátívélý lów óbésítý rátés, ráñkíñg sécóñd léáñést béhíñd Háwáíí. Á hígh pércéñtágé óf Cólórádáñs áré phýsícállý áctívé áñd féwér hávé díábétés áñd cárdíóváscúlár díséásé tháñ íñ óthér státés. Bút móré Cólórádáñs cóúld bé héálthíér íf théý hád hélp réáchíñg théír góáls.]

[Thát’s whéré Réádý. Sét. CÓ cómés íñ. Ít’s á ñéw héálth chálléñgé láúñchéd bý ÚCHéálth íñ cóllábórátíóñ wíth líké-míñdéd Cólórádó cómpáñíés tó drívé áwáréñéss, édúcátíóñ áñd éñgágéméñt, áñd tó éñcóúrágé áñd súppórt thé héálth áñd wéll-béíñg óf Cólórádáñs thróúgh:]

• [Fítñ~éss]
• [Ñútr~ítíó~ñ]
• [Méñt~ál/bé~háví~órál~ héál~th]
• [Íñté~rpér~sóñá~l rél~átíó~ñshí~ps]
• [Cómm~úñít~ý íñv~ólvé~méñt~]
• [Sélf~-cáré~]
• [Médí~cál c~áré]

[Réád~ý. Sét~. CÓ áí~ms tó~ hélp~ Cóló~rádá~ñs bé~cómé~ héál~thíé~r íñ á~ll ás~péct~s óf t~héír~ lívé~s.]

[“Wé wáñt tó thíñk úñcóñvéñtíóñállý,’’ sáíd Tómás Éstréllá, áñ íññóvátíóñ strátégíst át ÚCHéálth. “Wé dóñ’t júst víéw óúrsélvés ás á héálth sýstém. Wé’ré álsó á líféstýlé résóúrcé. Wé áré próvídíñg Cólórádáñs wíth résóúrcés théý ñééd tó stáý héálthý áñd óútsídé óf thé hóspítál.]

[“Wé dó~ñ’t ñé~céss~áríl~ý wáñ~t péó~plé t~ó cóm~é tó ú~s, wé w~áñt t~ó kéé~p thé~m héá~lthý~ só th~át th~éý cá~ñ éñj~óý lí~víñg~ théí~r bés~t líf~é,” Ést~réll~á sáí~d.]

[Ráñkíñgs óf héálthíést státés áré dérívéd fróm dátá fróm Ú.S. Ñéws & Wórld Répórt, Úñítéd Héálth Fóúñdátíóñ áñd Shárécáré Cómmúñítý Wéll-béíñg Íñdéx. Ráñkíñgs áré báséd óñ héálthý béhávíórs, préséñcé óf díséásé, déáths fróm íllñéss, públíc héálth, cómmúñítý áñd sócíál bóñds, áccéss tó héálth cáré, hóúsíñg áñd tráñspórtátíóñ áñd smókíñg ráté.]

[ÚCHé~álth~ láúñ~chéd~ Réád~ý. Sét~. CÓ íñ~ Ñóvé~mbér~ wíth~ thé C~ólór~ádó R~ápíd~s sóc~cér t~éám á~ñd á w~ébsí~té íñ~ Márc~h. Thí~s fál~l, ÚCH~éált~h áñd~ párt~ñérs~ wíll~ úñvé~íl áñ~ ápp t~hát c~óñtá~íñs r~ésóú~rcés~ fróm~ Réád~ý. Sét~. CÓ.]

[Dr. Róbért Lám, áñ émérgéñcý médícíñé phýsícíáñ át ÚCHéálth íñ sóúthérñ Cólórádó áñd áñ ássístáñt próféssór óf émérgéñcý médícíñé át thé Úñívérsítý óf Cólórádó Schóól óf Médícíñé, sáíd óñé óf thé bést wáýs fór Cólórádó tó rétúrñ tó thé tóp óf thé líst óf héálthíést státés ís tó íñcórpóráté phýsícál áctívítý wíth sócíál áctívítý, thérébý prómótíñg méñtál héálth.]

[“Móst ús whó lívé íñ Cólórádó úñdérstáñd thé béñéfíts óf phýsícál héálth. Í féél líké wé’vé álwáýs bééñ tóld ýóú hávé tó bé phýsícállý héálthý tó lívé át á héálthý wéíght. Thé áréás thát áré próbáblý móré ñégléctéd áré thé émótíóñál héálth áñd thé sócíál cóññéctíóñ,’’ Lám sáíd.]

[Lám s~áíd t~hát w~héñ í~t cóm~és tó~ émót~íóñá~l wél~l-béí~ñg, st~údíé~s shó~w thá~t máñ~ý óf t~hé bé~ñéfí~ts óf~ tákí~ñg á b~íg tr~íp ór~ á bíg~ vácá~tíóñ~ cómé~ fróm~ thé p~láññ~íñg s~tágé~ áñd t~hé áñ~tící~pátí~óñ óf~ háví~ñg só~méth~íñg g~ráñd~ tó ló~ók fó~rwár~d tó.]

[Lám sáýs ít dóésñ’t álwáýs hávé tó bé ás élábóráté ás á tríp tó Túrks áñd Cáícós. Íñ Cólórádó, ýóú cáñ táké á míñí vácátíóñ íñ ýóúr ówñ ñéíghbórhóód. Á bíg fáñ óf whát hé cálls “mícró ádvéñtúrés,’ Lám sáíd ít cáñ bé ás símplé ás pláññíñg á qúíck wálk íñ thé móúñtáíñs wíth á fríéñd, méétíñg á méñtór ór méñtéé fór lúñch, ór méétíñg áñóthér fámílý át á párk whéré thé kíds cáñ pláý.]

[“Théré’s ñó réásóñ whý wé cáñ’t émbrácé bóth ávéñúés (phýsícál áñd méñtál héálth) át thé sámé tímé. Só íf wé sét á dáté whéñ wé gó fór á wálk wíth á fríéñd, wé áré trýíñg tó áddréss thé phýsícál áñd méñtál héálth áñd sócíál cóññéctíóñ át thé sámé tímé,’’ hé sáíd.]

[“Wé wáñt tó búíld á cóálítíóñ wíth óthér Cólórádó cómpáñíés thát áré álsó dóíñg gréát thíñgs, ñót júst íñ héálth cáré bút cómpáñíés thát áré strívíñg tó máké á dífféréñcé íñ áll áspécts óf héálth, áñd tákíñg thát hólístíc áppróách tó héálth áñd búíldíñg thát cóálítíóñ só wé cáñ hélp Cólórádáñs áchíévé théír góáls, régárdléss óf whát théír góál ís,’’ Éstréllá sáíd.]

[Lám s~áýs t~hát h~ávíñ~g sóc~íál c~óññé~ctíó~ñ ís á~ kéý á~spéc~t tó l~ívíñ~g á hé~álth~ý líf~éstý~lé, ré~fléc~tíñg~ whát~ thé Ú~.S. Súr~géóñ~ Géñé~rál, D~r. Vív~ék Mú~rthý~, ís tá~lkíñ~g ábó~út íñ~ hís c~ámpá~ígñ á~bóút~ lóñé~líñé~ss.]

[“Thér~é háv~é béé~ñ síg~ñífí~cáñt~ cháñ~gés í~ñ thé~ wáý w~é íñt~érác~t wít~h éác~h óth~ér. Wé~ stár~téd t~ó séé~ thát~ béfó~ré th~é páñ~démí~c, áñd~ Dr. Mú~rthý~ bégá~ñ ráí~síñg~ thé á~lárm~ béfó~ré th~é páñ~démí~c bég~áñ.]

[“Évéñ thóúgh wé lívé íñ súch á cóññéctéd tímé, évéñ thóúgh wé áré cóññéctéd éléctróñícállý, wé stíll hávé thís pércéptíóñ óf lóñélíñéss thát éxísts ñó máttér whát óúr lífé stágés áré. Déspíté thé fáct thát ít ís éásíér tháñ évér tó cóññéct éléctróñícállý, théré ís sóméthíñg thát ís láckíñg íñ térms óf thé méáñíñgfúlñéss óf thát cóññéctíóñ,’’ Lám sáíd.]

[Thé s~úrgé~óñ gé~ñérá~l sáý~s lóñ~élíñ~éss – l~áck ó~f sóc~íál c~óññé~ctíó~ñ – hás~ á dét~rímé~ñtál~ éffé~ct óñ~ héál~th th~át ís~ éqúí~válé~ñt tó~ smók~íñg 15 c~ígár~étté~s á dá~ý.]

[Lám b~élíé~vés t~hát C~ólór~ádó m~áý há~vé sl~íppé~d íñ t~hé rá~ñkíñ~gs óf~ héál~thíé~st st~átés~ bécá~úsé ó~f póp~úlát~íóñ g~rówt~h áñd~ thé í~ñábí~lítý~ óf có~mmúñ~ítíé~s tó k~éép p~ácé w~íth í~ñfrá~strú~ctúr~é thá~t súp~pórt~s héá~lth.]

[“Cólórádó hás bééñ áñ éspécíállý pópúlár plácé, á déstíñátíóñ fór péóplé áll áróúñd thé cóúñtrý áñd thát’s á vérý pósítívé thíñg bécáúsé ít shóws thát á lót óf péóplé ápprécíáté thé béñéfíts thát wé hávé áñd thé líféstýlé thát wé hávé íñ Cólórádó,’’ Lám sáíd. “Bút wíth thát cómés cháñgíñg cúltúrál válúés, íñ sómé wáýs. Sómé péóplé bríñg théír ówñ cúltúrál válúés áñd thát shífts óúr trádítíóñál Cólórádó cúltúrál válúés óf béíñg íñtó thé óútdóórs áñd héálthý éátíñg. Só thát’s á cháñgé.]

[“Íñ sómé wáýs, óúr grówth hás ímpáctéd thé ábílítý óf óúr íñfrástrúctúré tó kéép úp wíth sómé óf thésé héálth íñdícés. Ás wé grów ás á pópúlátíóñ, ít bécómés hárdér áñd hárdér tó hávé éásý áccéss tó thé óútdóórs, évéñ thóúgh wé hávé tóp-ñótch párks áñd óútdóór plácés. … Ít’s hárdér fór péóplé íñ Déñvér tó gét óút áñd séé Bréckéñrídgé ór thé Fróñt Ráñgé bécáúsé tráffíc ís só bád óñ thé íñtérstáté.’’]

[Lám b~élíé~vés t~hát á~s thé~ stát~é’s pó~púlá~tíóñ~ cóñt~íñúé~s tó g~rów t~hát r~ésíd~éñts~ shóú~ld ád~vócá~té fó~r ímp~róvé~d íñf~rást~rúct~úré t~hát p~rómó~tés á~ héál~thý l~ífés~týlé~. Móst~ óf ál~l, Cól~órád~áñs s~hóúl~d mák~é ít á~ príó~rítý~ tó cá~ré fó~r thé~msél~vés.]

[“Whéñ ýóú’ré óñ thé áírpláñé, áñd ýóú’ré flýíñg wíth óñé óf ýóúr chíldréñ áñd théý sáý, ‘Pút ýóúr ówñ másk óñ béfóré ýóú hélp óthérs,’ thát’s góód ádvícé. Wé hávé tó rémémbér tó pút óúr ówñ héálth áñd wéll-béíñg fírst só wé cáñ bést bé íñ á pósítíóñ tó hélp óthérs.]

[“Íf ýóú cáré fór á fámílý mémbér ór íf ýóú áré á páréñt, ýóú hávé tó pút ýóúr ówñ héálth fírst. Áñd, sómétímés, thát méáñs wé hávé tó schédúlé thát tímé whéñ wé áré béíñg áctívé phýsícállý, whéñ wé áré cóññéctíñg wíth óúr cómmúñítý áñd thé péóplé thát wé cáré ábóút. Wé’ré góíñg tó sécúré óúr másk, pút óúrsélvés fírst, só thát wé cáñ hélp óthérs. Í kíñd óf líké thát míñdsét.’’]

[Réádý. Sét. CÓ ís á héálth chálléñgé fór évérýóñé íñ Cólórádó tó ímpróvé théír héálth áñd rétúrñ thé státé tó thé héálthíést íñ thé Úñítéd Státés. Thát méáñs wé’vé áll gót tó dó sóméthíñg tó ímpróvé phýsícál áñd méñtál héálth áñd búíld stróñgér áñd ñéw rélátíóñshíps wíth óthérs.]

[“Wé jú~st há~vé tó~ téñd~ tó óú~r wél~l-béí~ñg lí~ké á g~árdé~ñ,’’ Lám~ sáíd~.]