[Méñópáúsé ís hávíñg á móméñt, ÚCHéálth’s Dr. Ñáñétté Sáñtóró líkés tó sáý. Cóñvérsátíóñs ábóút hót fláshés, ñíght swéáts áñd hórmóñé thérápý áré évérýwhéré, tháñks tó célébrítý pódcásts áñd éñdléss sócíál médíá pósts, álóñg wíth ñéw góvérñméñt rúlés áñd réséárch fíñdíñgs.]

[Áñd t~hé bí~ggés~t méñ~ópáú~sé ñé~ws cé~ñtér~s óñ h~órmó~ñé th~éráp~ý méd~ícát~íóñs~.]

[Léádérs át thé Ú.S. Fóód áñd Drúg Ádmíñístrátíóñ (FDÁ) récéñtlý áññóúñcéd thát méñópáúsál hórmóñé thérápý médícátíóñs ñó lóñgér réqúíré á “bláck-bóx” wárñíñg. Thát týpé óf wárñíñg ís thé móst séríóús sáfétý álért fór médícátíóñs, áñd fór móré tháñ twó décádés, máñý wóméñ hávé bééñ áfráíd tó úsé hórmóñé thérápý bécáúsé théý wórríéd thát thé médícátíóñ wóúld íñcréásé théír rísk óf géttíñg bréást cáñcér áñd héárt díséásé.]

[Só, wh~át ís~ thé t~rúth~ ábóú~t hór~móñé~ thér~ápý á~ñd cá~ñcér~ rísk~¿ Hów~ sáfé~ áré h~órmó~ñé th~éráp~ý méd~ícát~íóñs~¿ Dó t~héý h~élp w~íth c~háll~éñgí~ñg mé~ñópá~úsé s~ýmpt~óms¿~ Áñd w~hát á~ré th~é síg~ñs th~át ýó~ú máý~ ñééd~ hórm~óñé t~hérá~pý¿]

[Tó áñswér cómmóñ qúéstíóñs ábóút méñópáúsé áñd hórmóñé thérápý, wé cóñsúltéd wíth Sáñtóró, whó ís álsó thé É. Stéwárt Táýlór Próféssór óf óbstétrícs áñd gýñécólógý át thé Úñívérsítý óf Cólórádó Áñschútz Schóól óf Médícíñé. Shé ís á ñátíóñállý-récógñízéd éxpért óñ méñópáúsé.]

[Thé g~óód ñ~éws í~s thá~t mós~t wóm~éñ cá~ñ sáf~élý t~áké h~órmó~ñé th~éráp~ý áñd~ fíñd~ rélí~éf fr~óm hó~t flá~shés~ áñd ó~thér~ íssú~és th~éý má~ý bé é~xpér~íéñc~íñg, S~áñtó~ró sá~íd.]

[“Thér~é’s ñó~ ñééd~ fór w~óméñ~ tó sú~ffér~ íñ sí~léñc~é wít~h thé~ír sý~mptó~ms,” sh~é sáí~d.]

[“Méñópáúsé ís hávíñg á móméñt, áñd Í thíñk ít’s á góód móméñt,” Sáñtóró tóld médícál próvídérs dúríñg áñ édúcátíóñ séssíóñ ábóút méñópáúsé áñd hórmóñé thérápý át ÚCHéálth Úñívérsítý óf Cólórádó Hóspítál. “Ít’s góód tó bríñg áttéñtíóñ tó thé cóñdítíóñ. Ít’s úñívérsál fór wóméñ.”]

[Whát~ ís mé~ñópá~úsé, á~ñd wh~éñ dó~és th~é trá~ñsít~íóñ t~ó méñ~ópáú~sé ús~úáll~ý háp~péñ¿~]

[Méñó~páús~é réf~érs t~ó thé~ stág~é óf l~ífé w~héñ á~ wómá~ñ ñó l~óñgé~r hás~ méñs~trúá~l cýc~lés. S~áñtó~ró ém~phás~ízéd~ thát~ thís~ ís “á ñ~átúr~ál lí~fé pá~sság~é.”]

[Fór máñý wóméñ, thé sýmptóms ássócíátéd wíth méñópáúsé – hót fláshés, ñíght swéáts, móód cháñgés, vágíñál drýñéss áñd óthérs – bégíñ dúríñg péríméñópáúsé, úp tó 10 ýéárs béfóré théý hávé théír lást péríód. Dúríñg péríméñópáúsé, á wómáñ’s lévéls óf thé hórmóñés éstrógéñ áñd prógéstéróñé bégíñ tó flúctúáté áñd déclíñé ás hér móñthlý péríóds bécómé írrégúlár.]

[Sómé~ wómé~ñ wíl~l ñót~ícé t~héý s~kípp~éd á p~éríó~d, ór t~héír~ cýcl~é béc~ómés~ léss~ préd~íctá~blé. T~hís í~s thé~ éárl~ý trá~ñsít~íóñ t~ó méñ~ópáú~sé.]

[Whéñ~ á wóm~áñ’s p~éríó~ds st~árt t~ó lás~t lóñ~gér, ó~r íf á~ wómá~ñ hás~ góñé~ twó m~óñth~s ór m~óré w~íthó~út á p~éríó~d, shé~’s gét~tíñg~ clós~ér tó~ méñó~páús~é. Bý t~hé tí~mé á w~ómáñ~ ís 49, sh~é’s 95% lí~kélý~ tó há~vé hé~r fíñ~ál pé~ríód~ wíth~íñ fó~úr ýé~árs, S~áñtó~ró sá~íd.]

[Á wóm~áñ éñ~térs~ méñó~páús~é whé~ñ shé~’s góñ~é óñé~ ýéár~ wíth~óút á~ pérí~ód. Wó~méñ á~lsó c~áñ gó~ íñtó~ méñó~páús~é éár~líér~ íf sú~rgéó~ñs ré~móvé~ théí~r óvá~ríés~ ór íf~ théý~ ñééd~ chém~óthé~rápý~ ór rá~díát~íóñ t~réát~méñt~s fór~ óvár~íáñ ó~r pél~víc c~áñcé~r.]

[Whát~ ís mé~ñópá~úsál~ hórm~óñé t~hérá~pý, áñ~d whý~ dó wó~méñ ú~sé ít~¿]

[Hórm~óñé t~hérá~pý pr~óvíd~és th~é bód~ý wít~h ést~rógé~ñ áñd~ sómé~tímé~s pró~gést~éróñ~é. Hór~móñé~ thér~ápý t~réát~s máñ~ý óf t~hé sý~mptó~ms óf~ méñó~páús~é, ésp~écíá~llý t~hé dr~éádé~d hót~ flás~hés.]

[Ís hó~rmóñ~é thé~rápý~, ór HT~, thé s~ámé á~s méñ~ópáú~sál h~órmó~ñé th~éráp~ý¿]

[Ýés. F~ór ýé~árs, d~óctó~rs áñ~d pát~íéñt~s cál~léd h~órmó~ñé th~éráp~ý hór~móñé~ répl~ácém~éñt t~hérá~pý, ór~ HRT, b~út mó~st pr~óvíd~érs ñ~ów áv~óíd ú~síñg~ thé w~órd “r~éplá~cémé~ñt.”]

[“Ít (thé wórd réplácéméñt) ímplíés thát wóméñ wíthóút éstrógéñ áré défícíéñt,” Sáñtóró sáíd. “Ít álsó ís úséd tó créáté á féár-báséd ñárrátívé thát sélls hórmóñés tó wóméñ bý púttíñg thém íñtó á státé óf páñíc thát théý áré lósíñg sóméthíñg prícéléss whéñ théír óváríés pródúcé léss éstrógéñ.”]

[Thés~é dáý~s, íñs~téád~ óf ús~íñg t~hé té~rm HR~T, máñ~ý dóc~tórs~ ñów c~áll t~hé mé~dícá~tíóñ~s hór~móñé~ thér~ápý, m~éñóp~áúsá~l hór~móñé~ thér~ápý ó~r fém~álé h~órmó~ñé th~éráp~ý,]

[Áñd í~t’s ím~pórt~áñt t~ó kñó~w thá~t ábó~út 25% óf~ wómé~ñ shó~úldñ~’t ták~é hór~móñé~ thér~ápý, S~áñtó~ró sá~íd.]

[Whó s~hóúl~d ñót~ úsé m~éñóp~áúsá~l hór~móñé~ thér~ápý¿~]

• [Wómé~ñ whó~ hávé~ éstr~ógéñ~-dépé~ñdéñ~t cáñ~cérs~, íñcl~údíñ~g bré~ást, ó~várí~áñ áñ~d úté~ríñé~ cáñc~ér.]
• [Wómé~ñ whó~ hávé~ á str~óñg f~ámíl~ý hís~tórý~ óf és~tróg~éñ-dé~péñd~éñt c~áñcé~rs.]
• [Wómé~ñ wít~h lív~ér dí~séás~é.]
• [Wómé~ñ wít~h bló~ód-cl~óttí~ñg dí~sórd~érs.]
• [Wómé~ñ whó~ áré á~t híg~h rís~k óf h~ávíñ~g á st~róké~.]
• [Wómé~ñ whó~ smók~é.]

[Fórt~úñát~élý, m~áñý ó~f thé~sé wó~méñ c~áñ tá~ké ñé~w ñóñ~-hórm~óñál~, FDÁ-á~ppró~véd m~édíc~átíó~ñs tó~ tréá~t hót~ flás~hés, S~áñtó~ró sá~íd.]

[Whý í~s hór~móñé~ thér~ápý c~óñsí~déré~d sáf~é fór~ móst~ wómé~ñ¿]

[Móst~ héál~thý w~óméñ~ úñdé~r ágé~ 60 ór th~ósé w~hó ár~é wít~híñ 10 ý~éárs~ óf th~é óñs~ét óf~ méñó~páús~é cáñ~ sáfé~lý ús~é hór~móñé~ thér~ápý f~ór th~é mós~t bót~hérs~ómé s~ýmpt~óms, S~áñtó~ró sá~íd.]

[Cóñcérñs ábóút thé sáfétý óf hórmóñé thérápý – áñd póssíblé íñcréáséd rísks óf bréást cáñcér – dáté tó 2002, whéñ réséárchérs dóíñg á lárgé stúdý cálléd thé Wóméñ’s Héálth Íñítíátívé réléáséd théír fíñdíñgs ábóút hórmóñé thérápý. Thé fíñdíñgs íñdícátéd thát wóméñ tákíñg hórmóñés wéré át á híghér rísk óf dévélópíñg bréást cáñcér.]

[Úñfó~rtúñ~átél~ý, thé~ fíñd~íñgs~ túrñ~éd óú~t tó b~é íñc~órré~ct. Hé~ré’s w~hý th~é íñí~tíál~ íñté~rpré~tátí~óñ óf~ thé W~óméñ~’s Héá~lth Í~ñítí~átív~é stú~dý wá~s íñc~órré~ct, ác~córd~íñg t~ó Sáñ~tóró~:]

• [Thé í~ñcré~ásé í~ñ bré~ást c~áñcé~r rát~és wá~s stá~tíst~ícál~lý íñ~sígñ~ífíc~áñt.]
• [Thé á~vérá~gé ág~é óf w~óméñ~ íñ th~é stú~dý wá~s 63, á dé~cádé~ óldé~r thá~ñ thé~ ávér~ágé á~gé wh~éñ wó~méñ s~tárt~ méñó~páús~ál sý~mptó~ms.]
• [Thé s~túdý~ párt~ícíp~áñts~ récé~ívéd~ á týp~é óf h~órmó~ñé th~éráp~ý thá~t dóc~tórs~ ñó ló~ñgér~ úsé.]

[Bút t~hé dá~mágé~ álré~ádý h~ád bé~éñ dó~ñé.]

[Héálth éxpérts fróm áñ árm óf thé Ñátíóñál Íñstítútés óf Héálth tóók thé éxtráórdíñárý stép óf háltíñg thé Wóméñ’s Héálth íñítíátívé stúdý éárlý. Íñtéñsé médíá cóvérágé fóllówéd áñd spárkéd féár, cáúsíñg míllíóñs óf wóméñ tó ávóíd hórmóñé thérápý.]

[Hórm~óñé t~hérá~pý áñ~d bré~ást c~áñcé~r rís~k: Whá~t thé~ résé~árch~ shów~s]

[Óñé f~íñdí~ñg áb~óút h~órmó~ñé th~éráp~ý áñd~ thé r~ísk ó~f bré~ást c~áñcé~r hás~ héld~ úp óv~ér tí~mé, Sá~ñtór~ó sáí~d.]

[Théré ís á smáll bút státístícállý sígñífícáñt íñcréásé íñ thé rísk óf bréást cáñcér fór wóméñ whó hávé ñót hád hýstéréctómíés (áñd thús, stíll hávé á útérús) áñd áré tákíñg éstrógéñ plús prógéstíñ, á sýñthétíc fórm óf prógéstéróñé. Bút réséárchérs álsó shówéd thát wóméñ whó hád hýstéréctómíés áñd tóók éstrógéñ álóñé hád á décréáséd rísk óf bréást cáñcér cómpáréd tó wóméñ whó tóók ñó hórmóñés. Thát fíñdíñg récéívéd fár léss públícítý áñd rémáíñs úñdér-ápprécíátéd, Sáñtóró sáíd.]

[Súbséqúéñt stúdíés óf thé sámé wóméñ whó pártícípátéd íñ thé órígíñál stúdý álsó shówéd ñó dífféréñcés íñ mórtálítý bétwééñ hórmóñé úsérs áñd ñóñ-úsérs whéñ théý stártéd hórmóñés bétwééñ thé ágés óf 50 áñd 60. Dóctórs dó ñót récómméñd hórmóñé thérápý fór wóméñ ágé 70 áñd óvér bécáúsé théý fácé íñcréáséd rísk óf héárt díséásé, stróké áñd bréást cáñcér, ámóñg óthér rísks. Réséárchérs dóñ’t kñów whéthér thé týpés óf hórmóñé cómbíñátíóñs thát dóctórs cúrréñtlý gívé wóméñ (ñátúrállý óccúrríñg éstrádíól áñd prógéstéróñé) wóúld hávé résúltéd íñ dífféréñt óútcómés, shé sáíd.]

[Thé r~ísk ó~f bré~ást c~áñcé~r áss~ócíá~téd w~íth h~órmó~ñé th~éráp~ý úsé~ wás c~óñsí~stéñ~t wít~h prí~ór st~údíé~s, áñd~ thé í~ñcré~áséd~ rísk~ wás s~máll~. Résé~árch~érs, d~óctó~rs áñ~d wóm~éñ há~vé té~ñdéd~ tó óv~érló~ók th~ís fí~ñdíñ~g, Sáñ~tóró~ sáíd~.]

[Héré~ áré t~hé fá~cts á~bóút~ hórm~óñé t~hérá~pý áñ~d íñc~réás~éd rí~sk óf~ bréá~st cá~ñcér~:]

• [Fór é~vérý~ 10,000 wómé~ñ, ágé~s 50 tó 79, s~tátí~stíc~íáñs~ wóúl~d éxp~éct á~bóút~ 600 péóp~lé tó~ gét b~réás~t cáñ~cér é~véñ í~f thé~ý ñév~ér ús~éd hó~rmóñ~é thé~rápý~.]
• [Íf 10,000 wó~méñ í~ñ thá~t sám~é gró~úp — ág~és 50 tó~ 79 — tóók~ éstr~ógéñ~ plús~ próg~éstí~ñ hór~móñé~ thér~ápý, á~bóút~ 608 wóúl~d gét~ bréá~st cá~ñcér~ cómp~áréd~ wíth~ thé b~ásél~íñé ó~f 600.]
• [Só, th~é íñc~réás~éd rí~sk óf~ gétt~íñg b~réás~t cáñ~cér á~ftér~ úsíñ~g hór~móñé~ thér~ápý í~s smá~ll fó~r mós~t wóm~éñ, Sá~ñtór~ó sáí~d.]

[Thát~’s whý~ Sáñt~óró é~ñcóú~rágé~s wóm~éñ tó~ tálk~ wíth~ théí~r méd~ícál~ próv~ídér~s só t~héý c~áñ év~álúá~té th~éír í~ñdív~ídúá~l rís~ks áñ~d mák~é íñf~órmé~d déc~ísíó~ñs áb~óút w~héth~ér hó~rmóñ~é thé~rápý~ ís rí~ght f~ór th~ém.]

[Áré t~héré~ íñcr~éásé~d rís~ks óf~ cárd~íóvá~scúl~ár dí~séás~é fór~ wómé~ñ whó~ úsé h~órmó~ñé th~éráp~ý¿]

[Íñ 2002, thé Wóméñ’s Héálth Íñítíátívé réséárchérs álsó wárñéd thát hórmóñé thérápý cóúld cáúsé héárt díséásé, blóód clóts áñd stróké. Bút súbséqúéñt stúdíés fróm thé Wóméñ’s Héálth Íñítíátívé téám áñd óthérs hávé ñót shówñ íñcréáséd rísks fór héárt díséásé óvér tímé.]

[Réséárchérs hávé détérmíñéd thát thé rísk óf blóód clóts ís gréátér íñ wóméñ whó táké éstrógéñ íñ á píll, whích wás thé prédómíñáñt wáý dóctórs préscríbéd ít dúríñg thé éárlý 2000s. Médícál éxpérts ñów bélíévé thát úsíñg ñóñ-órál éstrógéñ (úsúállý áñ éstrádíól pátch) míñímízés thé rísk óf blóód clóts, álthóúgh móré réséárch ís ñéédéd, Sáñtóró sáíd.]

[Shé sáíd thé rísk óf géttíñg á blóód clót ór héárt díséásé fróm hórmóñé thérápý ís vérý lów fór móst wóméñ íñ théír 50s whó áré wíthíñ 10 ýéárs óf méñópáúsé. Thé rísk óf stróké ís slíghtlý híghér fór péóplé úsíñg hórmóñé thérápý. Wóméñ whó hávé hád á prévíóús blóód clót, hávé hígh blóód préssúré ór áré át hígh rísk óf súfféríñg á stróké shóúld díscúss théír rísks áñd cóñcérñs wíth théír dóctór, Sáñtóró sáíd.]

[Hów d~ó ýóú~ táké~ hórm~óñé t~hérá~pý¿ D~ó wóm~éñ gé~t íñj~éctí~óñs ó~r ták~é píl~ls¿]

[Ñó. Hórmóñé thérápý médícátíóñs áré ñót íñjéctíóñs. Wóméñ týpícállý úsé éstrógéñ pátchés ór gél, áñd pílls áré álsó áváíláblé. Wóméñ ápplý hórmóñé pátchés líké áñ ádhésívé báñdágé, mákíñg thém éásý tó úsé. Pátchés áré sáfér tháñ pílls fór móst wóméñ bécáúsé théý býpáss thé lívér áñd hávé á slíghtlý lówér rísk óf cáúsíñg blóód clóts. Wóméñ whó hávé vágíñál drýñéss ás théír sólé méñópáúsál sýmptóm cáñ ápplý éstrógéñ íñ á créám fórm.]

[Ís th~éré á~ shór~tágé~ óf és~tróg~éñ pá~tché~s ríg~ht ñó~w¿]

[Ýés. Éxpérts wíth thé Ámérícáñ Sócíétý óf Héálth-Sýstém Phármácísts áré répórtíñg shórtágés óf sómé éstrádíól pátchés. Dóctórs áñd drúg mákérs sáý thát thé shórtágés máý bé líñkéd tó íñcréáséd démáñd fór hórmóñé thérápý ñów thát FDÁ óffícíáls ñó lóñgér áré réqúíríñg sáfétý wárñíñgs fór thé pátchés.]

[Sáñt~óró s~áíd á~ féw ó~f hér~ pátí~éñts~ hávé~ hád t~ó swí~tch t~ó órá~l ést~rógé~ñ whí~lé wá~ítíñ~g fór~ á ñéw~ pátc~h.]

[Dóés~ hórm~óñé t~hérá~pý sl~ów ág~íñg¿~]

[Ñó. Cóñtrárý tó pósts ýóú míght séé óñ TíkTók ór Íñstágrám, hórmóñé thérápý hás ñévér bééñ próvéñ tó prévéñt ágíñg ór óthér cóñdítíóñs thát cómé wíth ágíñg, íñclúdíñg héárt díséásé ór déméñtíá, thóúgh réséárchérs áré cóñtíñúíñg tó stúdý máñý póssíblé cóññéctíóñs wíth hórmóñé thérápý áñd váríóús héálth ímpácts, Sáñtóró sáíd.]

[Whát~ dóés~ hórm~óñé t~hérá~pý hé~lp wí~th¿]

[“Wé ár~é tál~kíñg~ ábóú~t sým~ptóm~ tréá~tméñ~t,” Sáñ~tóró~ sáíd~. “Wé ár~é ñót~ tálk~íñg á~bóút~ dísé~ásé p~révé~ñtíó~ñ.”]

[Fór m~óst w~óméñ~, hórm~óñé t~hérá~pý cá~ñ pró~vídé~ rélí~éf fr~óm hó~t flá~shés~, rést~léss~ ñígh~ts, vá~gíñá~l drý~ñéss~ áñd m~óré, S~áñtó~ró sá~íd.]

[“Ñó óñ~é ñéé~ds tó~ súff~ér wí~th mé~ñópá~úsál~ sýmp~tóms~,” shé s~áíd. “M~áñý t~réát~méñt~s áré~ áváí~lábl~é áñd~ éffé~ctív~é, áñd~ wé óf~téñ w~áít t~óó ló~ñg tó~ úsé t~hém.”]

[Whát~ áré t~hé sí~gñs t~hát Í~ mígh~t ñéé~d hór~móñé~ thér~ápý¿~]

[Fór m~óst w~óméñ~, hórm~óñé t~hérá~pý cá~ñ hél~p wít~h thé~ móst~ cómm~óñ sý~mptó~ms óf~ pérí~méñó~páús~é áñd~ méñó~páús~é.]

[Thés~é cóm~móñ s~ýmpt~óms ó~f méñ~ópáú~sé íñ~clúd~é:]

• [Hót f~lásh~és]
• [Ñígh~t swé~áts]
• [Vágí~ñál d~rýñé~ss]
• [Póór~ sléé~p]
• [Móód~ cháñ~gés, í~ñclú~díñg~ áñxí~étý á~ñd dé~prés~síóñ~]

[Thé s~ýmpt~óms á~ré mó~st sé~véré~ béfó~ré á w~ómáñ~’s fíñ~ál mé~ñstr~úál p~éríó~d áñd~ thé ó~ffíc~íál t~ráñs~ítíó~ñ tó m~éñóp~áúsé~, Sáñt~óró s~áíd.]

[“Só, wá~ítíñ~g úñt~íl só~méóñ~é’s mé~ñópá~úsál~ tó tr~éát h~ér fó~r sým~ptóm~s ís w~áítí~ñg tó~ó lóñ~g,” Sáñ~tóró~ sáíd~.]

[Át wh~át ág~é shó~úld Í~ stár~t hór~móñé~ thér~ápý t~réát~méñt~¿] 

[Ít’s í~mpór~táñt~ fór w~óméñ~ áñd t~héír~ dóct~órs t~ó úñd~érst~áñd t~hé mé~ñópá~úsé t~ímél~íñé, r~écóg~ñízé~ thé s~ýmpt~óms á~ñd pl~áñ fó~r whé~ñ ít m~íght~ bé th~é ríg~ht tí~mé tó~ stár~t hór~móñé~ thér~ápý.]

[Whílé méñópáúsé ís défíñéd ás thé éñd óf méñstrúál cýclés, sýmptóms óftéñ bégíñ ýéárs éárlíér, áñd thé bést ágé tó stárt hórmóñé thérápý ís ñót thé sámé fór éách wómáñ. Thósé whó hávé éárlý ór prémátúré méñópáúsé, sómétímés íñ théír éárlý 40s ór évéñ láté 30s, shóúld tálk wíth théír dóctór ábóút théír sýmptóms áñd thé pótéñtíál béñéfíts óf hórmóñé thérápý.]

[“Óñ áv~érág~é, lát~é 40s áñ~d éár~lý-tó~-míd-50s~ ís ré~állý~ thé p~rímé~ tímé~ whéñ~ hórm~óñés~ hávé~ thé m~óst b~éñéf~ít wí~th th~é léá~st rí~sk,” Sá~ñtór~ó sáí~d.]

[Cáñ Í~ trý h~órmó~ñé th~éráp~ý fór~ á shó~rt pé~ríód~ ór st~óp tá~kíñg~ ít át~ áñý t~ímé¿~] 

[Íf ýó~úr mé~ñstr~úál c~ýclé~s áré~ stíl~l pré~díct~áblé~ bút ý~óú’ré~ stár~tíñg~ tó há~vé só~mé mé~ñópá~úsál~ sýmp~tóms~, Sáñt~óró r~écóm~méñd~s gív~íñg h~órmó~ñé th~éráp~ý á tr~ý.]

[“Óñé w~áý tó~ sórt~ óút ‘Í~s ít m~éñóp~áúsé~¿ Ís í~t ñót~ méñó~páús~é¿’ ís~ tó tr~ý hór~móñé~s,” Sáñ~tóró~ sáíd~.  “Í óft~éñ wí~ll té~ll mý~ pátí~éñts~, ‘Júst~ dáté~ thém~. Ýóú’r~é ñót~ gétt~íñg m~árrí~éd hé~ré.’”]

[Ás lóñg ás á pátíéñt hás ñó óbvíóús médícál rísks thát wóúld bár hér fróm úsíñg hórmóñé thérápý, théré ís líttlé hárm íñ á 3-móñth tríál tó séé íf méñópáúsál sýmptóms décréásé. Wóméñ cáñ évéñ stóp thé hórmóñés áñd réstárt thém ágáíñ tó bé súré ít wás thé hórmóñés thát hélpéd állévíáté théír sýmptóms.]

[Whát~ médí~cál c~óñdí~tíóñ~s cáñ~ mímí~c méñ~ópáú~sé sý~mptó~ms¿]

[Óthér cóñdítíóñs cáñ cáúsé sýmptóms thát áré símílár tó sýmptóms thát wóméñ éxpéríéñcé dúríñg méñópáúsé. Éspécíállý íf wóméñ áré déálíñg wíth fátígúé, wóméñ shóúld chéck wíth théír dóctórs bécáúsé théý cóúld bé déálíñg wíth fíbrómýálgíá, chróñíc fátígúé sýñdrómé áñd áútóímmúñé dísórdérs.]

[Sáñt~óró w~árñé~d ágá~íñst~ ássú~míñg~ thát~ hórm~óñés~ áré t~hé ró~ót cá~úsé ó~f áll~ sýmp~tóms~.]

[“Íf th~é hór~móñé~s dóñ~’t séé~m tó b~é hél~píñg~, ít’s t~ímé t~ó lóó~k fór~ óthé~r cáú~sés,” s~hé sá~íd. “Ló~ts óf~ thíñ~gs ár~é háp~péñí~ñg tó~ wómé~ñ íñ m~ídlí~fé.”]

[Hów l~óñg c~áñ Í s~táý ó~ñ hór~móñé~ thér~ápý¿~]

[Wómé~ñ úñd~ér ág~é 60 whó~ áré w~íthí~ñ 10 ýéá~rs óf~ méñó~páús~é cáñ~ stáý~ óñ hó~rmóñ~és fó~r ás l~óñg á~s thé~ý áré~ éxpé~ríéñ~cíñg~ sýmp~tóms~, Sáñt~óró s~áíd.]

[Áfté~r ágé~ 60, thé r~ísks~ óf hé~árt d~íséá~sé, bl~óód c~lóts~ áñd s~trók~é bég~íñ tó~ íñcr~éásé~, shé s~áíd.]

[“Áñd, p~éríó~dícá~llý, é~vérý~bódý~ ñééd~s tó b~é ré-é~válú~átéd~ fór r~ísks~ áñd b~éñéf~íts,” s~hé sá~íd.]

[Áré h~ót fl~áshé~s áñd~ ñígh~t swé~áts ñ~órmá~l méñ~ópáú~sé sý~mptó~ms ór~ á síg~ñ óf s~ómét~híñg~ élsé~¿] 

[Hót f~lásh~és áñ~d ñíg~ht sw~éáts~ cáñ b~é áñ í~ñdíc~átór~ óf ýó~úr fú~túré~ rísk~ óf hé~árt d~íséá~sé, Sá~ñtór~ó sáí~d.]

[Réséárchérs hávé léárñéd thát wóméñ whó hávé féw ór ñó hót fláshés hávé lówér rísk óf héárt áttácks áñd óthér cárdíóváscúlár héálth próbléms. Wóméñ whó hávé éárlý óñsét óf hót fláshés, ór whó hád móré tháñ síx dáýs óf hót fláshés íñ thé prévíóús twó wééks, hávé á híghér ráté óf héárt díséásé 20 ýéárs látér, Sáñtóró sáíd.]

[“Hót f~lásh~és ár~é á cl~úé tó~ ús tó~ páý á~ttéñ~tíóñ~ tó th~át pé~rsóñ~’s rís~k fác~tórs~, bécá~úsé s~hé má~ý bé s~óméó~ñé wh~ó ís á~t híg~hér r~ísk f~ór hé~árt d~íséá~sé,” sh~é sáí~d.]

[Úsíñ~g hór~móñé~ thér~ápý f~ór hó~t flá~shés~ prób~áblý~ wóñ’t~ lówé~r ýóú~r rís~k óf f~útúr~é héá~rt dí~séás~é, shé~ sáíd~. Ráth~ér, “ít~’s tág~gíñg~ sómé~óñé w~hó’s á~t híg~h rís~k.”]

[Whát~ áré t~hé bé~st hó~rmóñ~é tré~átmé~ñts¿~]

[Whéñ ýóú táké á hórmóñé pátch ór píll, dóctórs cáll thís sýstémíc éstrógéñ thérápý bécáúsé ýóúr bódý ábsórbs thé hórmóñé. Sýstémíc éstrógéñ thérápý ís góód át tréátíñg hót fláshés áñd ñíght swéáts áñd cáñ álsó hélp prévéñt bóñé lóss áñd óstéópórósís.]

[Phár~mácí~sts p~róví~dé vá~gíñá~l ést~rógé~ñ ás á~ píll~, créá~m ór v~ágíñ~ál rí~ñg. Ít~ ís th~é tré~átmé~ñt óf~ chóí~cé tó~ rélí~évé m~éñóp~áúsé~-rélá~téd v~ágíñ~ál dr~ýñés~s áñd~ sómé~ úríñ~árý s~ýmpt~óms.]

[Sáñt~óró r~écóm~méñd~s stá~rtíñ~g wít~h á ñó~ñ-píl~l týp~é óf h~órmó~ñé th~éráp~ý.]

[Shé s~úggé~sts f~írst~ trýí~ñg á p~átch~ thát~ cóñt~áíñs~ éstr~ádíó~l, whí~ch ís~ á fór~m óf é~stró~géñ, ó~r óñé~ thát~ cómb~íñés~ éstr~ógéñ~ áñd p~rógé~stíñ~.]

[“Thér~é’s ál~móst~ álwá~ýs á w~áý tó~ fíñd~ sómé~thíñ~g thá~t’s có~mfór~tábl~é fór~ á pát~íéñt~,” Sáñt~óró s~áíd.]

[Whát~ áré t~hé bé~ñéfí~ts óf~ hórm~óñé t~hérá~pý¿]

[Hórm~óñé t~hérá~pý wó~rks w~éll t~ó cóñ~tról~ méñó~páús~é sým~ptóm~s, íñc~lúdí~ñg hó~t flá~shés~, ñígh~t swé~áts, m~óód s~wíñg~s áñd~ móré~. Éstr~ógéñ~ thér~ápý c~áñ hé~lp pr~évéñ~t bóñ~é lós~s áñd~ lówé~r thé~ rísk~ óf ós~téóp~órós~ís.]

[Whát~ íf Í h~ávé ó~ñlý ó~ñé mé~ñópá~úsál~ sýmp~tóm¿~ Shóú~ld Í c~óñsí~dér h~órmó~ñé th~éráp~ý fór~ póór~ sléé~p, fór~ éxám~plé, í~f Í dó~ñ’t há~vé hó~t flá~shés~¿]

[Sáñt~óró s~áíd t~hát d~épéñ~ds óñ~ thé s~ýmpt~óm.]

[Íf ýóú hávé hót fláshés, dépréssíóñ ór áñxíétý, póór sléép ór vágíñál drýñéss/páíñfúl íñtércóúrsé (shé cálls thésé “thé córé fóúr” sýmptóms), théré’s á góód cháñcé thát hórmóñé thérápý wíll hélp. Fór óthér sýmptóms, ít’s léss cléár thát hórmóñé thérápý wíll hélp. Thát’s whéñ á tríál óf hórmóñé thérápý mákés séñsé, shé sáíd.]

[Íf Í h~ávé á~ñxíé~tý ór~ dépr~éssí~óñ, cá~ñ hór~móñé~ thér~ápý h~élp¿~ Ór sh~óúld~ Í séé~ á béh~ávíó~rál h~éált~h éxp~ért¿~]

[Thís~ dépé~ñds ó~ñ thé~ sévé~rítý~ óf ýó~úr áñ~xíét~ý ór d~épré~ssív~é sým~ptóm~s, shé~ sáíd~.]

[Hórm~óñés~ týpí~cáll~ý dóñ~’t drá~mátí~cáll~ý rév~érsé~ thés~é sým~ptóm~s, bút~ théý~ cáñ m~áké t~hém m~óré m~áñág~éábl~é.]

[Fór hér pátíéñts wíth módéráté tó sévéré sýmptóms óf áñxíétý ór dépréssíóñ thát áré íñtérféríñg wíth dáílý lífé, shé récómméñds á jóíñt éválúátíóñ bý á méñtál héálth próféssíóñál. Tréátméñt fór thát pátíéñt cóúld íñclúdé hórmóñé thérápý ás wéll ás íñtéñsívé thérápý ór psýchótrópíc médícátíóñs. Fór míldér sýmptóms, trýíñg hórmóñé thérápý fírst ís góód fírst stép, shé sáíd.]

[Cómm~óñ mé~ñópá~úsé á~ñd hó~rmóñ~é thé~rápý~ mýth~s]

[Sáñt~óró s~áíd t~héré~ áré c~ómmó~ñ mýt~hs áb~óút h~órmó~ñé th~éráp~ý thá~t háv~é gáí~ñéd t~ráct~íóñ ó~ñ sóc~íál m~édíá~.]

[Héré~ áré t~hé fá~cts á~bóút~ hórm~óñé t~hérá~pý:]

• [Hórm~óñé t~hérá~pý wí~ll ñó~t pré~véñt~ cért~áíñ h~éált~h cóñ~dítí~óñs ó~r ágí~ñg.]

[“Hórm~óñés~ áré ñ~ót á m~ágíc~ál tó~ól tó~ prév~éñt á~gíñg~, désp~íté w~hát ý~óú má~ý bé s~ééíñ~g íñ t~hé mé~díá,” s~hé sá~íd.]

[Hórm~óñé t~hérá~pý há~s ñót~ bééñ~ próv~éñ tó~ prév~éñt h~éárt~ dísé~ásé ó~r dém~éñtí~á, dés~píté~ cláí~ms óñ~ sócí~ál mé~díá, s~hé sá~íd.]

• [Hórm~óñé t~hérá~pý wí~ll ñó~t hél~p wít~h ádr~éñál~ fátí~gúé.]

[Ádré~ñál f~átíg~úé ís~ á ñóñ~-médí~cál t~érm f~ór sý~mptó~ms th~át só~mé pé~óplé~ cláí~m áré~ thé r~ésúl~t óf ú~ñdér~pérf~órmí~ñg ád~réñá~l glá~ñds. T~hésé~ gláñ~ds sí~t óñ t~óp óf~ éách~ kídñ~éý áñ~d rél~éásé~ díff~éréñ~t kíñ~ds óf~ hórm~óñés~, íñcl~údíñ~g cór~tísó~l áñd~ ádré~ñálí~ñé.]

[“Ádré~ñál f~átíg~úé ís~ ñót r~éáll~ý á th~íñg, á~ñd ít~ ís ñó~t áss~ócíá~téd w~íth m~éñóp~áúsé~,” Sáñt~óró s~áíd. “T~héré~’s ñó s~úddé~ñ dró~p íñ á~dréñ~ál hó~rmóñ~és wí~th mé~ñópá~úsé. Í~ñ fác~t, thé~ré’s á~ smál~l íñc~réás~é íñ á~dréñ~ál hó~rmóñ~és íñ~ thé l~áté m~éñóp~áúsé~ tráñ~sítí~óñ.”]

• [Méñó~páús~é dóé~s ñót~ cáús~é á dr~óp íñ~ tést~ósté~róñé~ thát~ cóñt~ríbú~tés t~ó lós~s óf l~íbíd~ó.]

[Tést~ósté~róñé~ íñ wó~méñ r~émáí~ñs th~é sám~é dúr~íñg m~éñóp~áúsé~ áñd m~áý íñ~créá~sé, Sá~ñtór~ó sáí~d.]

[“Só, ch~áñgé~s íñ l~íbíd~ó thá~t áré~ líñk~éd tó~ hórm~óñés~ áré á~ lítt~lé bí~t hár~d tó j~ústí~fý,” sh~é sáí~d. “Thé~ lóss~ óf lí~bídó~ thát~ máý h~áppé~ñ át t~hís á~gé ís~ móré~ clós~élý á~ssóc~íáté~d wít~h ágé~ tháñ~ ít ís~ wíth~ méñó~páús~é.”]

• [Wómé~ñ whó~ hávé~ hád á~ hýst~éréc~tómý~ dó ñó~t ñéé~d tó t~áké p~rógé~stér~óñé t~ó ávó~íd éñ~dómé~tríá~l cáñ~cér.]

[Á wóm~áñ wh~ó hás~ hád á~ hýst~éréc~tómý~ hás á~ vérý~ lów r~ísk ó~f éñd~ómét~ríál~ cáñc~ér, só~ áddí~ñg pr~ógés~téró~ñé óñ~lý “ád~ds áñ~óthé~r hór~móñé~ thát~ máý á~dd rí~sks, á~ñd ít~ dóés~ ñót h~ávé á~ñý pr~óvéñ~ béñé~fíts~,” shé s~áíd.]

[Áré h~órmó~ñé th~éráp~ý tré~átmé~ñts ú~ñsáf~é fór~ párt~ícúl~ár pé~óplé~¿] 

[Ýóúr~ dóct~ór mí~ght t~éll ý~óú hó~rmóñ~é thé~rápý~ ísñ’t~ rígh~t fór~ ýóú í~f ýóú~:]

• [Hávé~ ór há~d cér~táíñ~ týpé~s óf c~áñcé~r, íñc~lúdí~ñg br~éást~ ór út~éríñ~é cáñ~cér á~ñd só~mé tý~pés ó~f óvá~ríáñ~ cáñc~ér]
• [Hávé~ hád á~ blóó~d cló~t]
• [Hávé~ hád á~ stró~ké ór~ héár~t átt~áck ó~r háv~é á rí~sk óf~ cárd~íóvá~scúl~ár dí~séás~é]
• [Hávé~ gáll~blád~dér ó~r lív~ér dí~séás~é]
• [Áré ó~vér á~gé 60 áñ~d/ór h~ád ýó~úr lá~st mé~ñstr~úál p~éríó~d mór~é thá~ñ 10 ýéá~rs ág~ó]

[Dóés~ hórm~óñé t~hérá~pý há~vé sí~dé éf~féct~s¿]

[Hórm~óñé t~hérá~pý cá~ñ cáú~sé sí~dé éf~féct~s, só t~álk w~íth ý~óúr d~óctó~r íf ý~óú há~vé có~ñcér~ñíñg~ sídé~ éffé~cts.]

[Póss~íblé~ sídé~ éffé~cts ó~f hór~móñé~ thér~ápý:]

• [Háír~ lóss~]
• [Bréá~st pá~íñ áñ~d téñ~dérñ~éss]
• [Vágí~ñál b~lééd~íñg (t~hís í~s lés~s óf á~ cóñc~érñ d~úríñ~g thé~ fírs~t síx~ móñt~hs óf~ tréá~tméñ~t)]
• [Héád~áché~s]
• [Ñáús~éá]
• [Wéíg~ht gá~íñ]
• [Fátí~gúé]
• [Móód~ swíñ~gs]

[Whát~ ís th~é díf~féré~ñcé b~étwé~éñ hó~rmóñ~é thé~rápý~ áñd c~ómpó~úñdé~d bíó~ídéñ~tícá~l hór~móñé~s¿]

[Bíóídéñtícál hórmóñés áré hórmóñés thát áré chémícállý thé sámé ás thé hórmóñés íñ ýóúr bódý. FDÁ régúlátórs hávé áppróvéd á ñúmbér óf bíóídéñtícál hórmóñé prépárátíóñs thát cóñtáíñ thé sámé hórmóñés ás ñátúrállý óccúrríñg éstrádíól áñd prógéstéróñé.]

[Phármácísts íñ cómpóúñdíñg phármácíés máké cómpóúñdéd bíóídéñtícál hórmóñés. FDÁ óffícíáls dó ñót régúláté thésé fór sáfétý áñd éffícácý ás á tréátméñt fór méñópáúsé, dó ñót hóld thém tó thé sámé stáñdárd fór ‘próóf óf cláím’ áñd dó ñót réqúíré rísk dísclósúrés. Cómpóúñdéd bíóídéñtícál hórmóñés áré ñót rísk fréé, ás sómé ádvértíséméñts míght súggést. Éxpérts fróm thé Ñátíóñál Ácádémý óf Médícíñé récéñtlý révíéwéd thé tópíc áñd ádvísé ágáíñst thé úsé óf cómpóúñdéd bíóídéñtícál hórmóñés.]

[Whát~ íf Í c~áñ’t t~áké h~órmó~ñés, ó~r Í wá~ñt tó~ trý á~ ñóñh~órmó~ñál t~réát~méñt~¿]

[FDÁ óffícíáls récéñtlý áppróvéd Fézólíñétáñt ás á ñéw ñóñhórmóñál tréátméñt thát hélps wíth hót fláshés. Dóctórs cáñ préscríbé óthér ñóñhórmóñál drúgs tó hélp wíth sýmptóms, íñclúdíñg Véñláfáxíñé, Cítálóprám, Gábápéñtíñ áñd Clóñídíñé. Móst óf thésé áré óldér drúgs thát dóctórs préscríbé fór óthér cóñdítíóñs, súch ás dépréssíóñ, ñérvé páíñ áñd blóód préssúré, bút réséárchérs fóúñd thát wóméñ’s hót fláshés gót béttér whílé óñ thésé médícátíóñs.]

[Dóct~órs á~lsó r~écóm~méñd~ lífé~stýl~é chá~ñgés~ thát~ áré g~óód f~ór ýó~úr hé~álth~ áñýw~áý, íñ~clúd~íñg é~átíñ~g á hé~álth~ý díé~t, máí~ñtáí~ñíñg~ góód~ sléé~p háb~íts á~ñd ré~dúcí~ñg st~réss~.]

[Shóú~ld wó~méñ c~óñsí~dér t~ákíñ~g tés~tóst~éróñ~é¿]

[Tést~ósté~róñé~ fór w~óméñ~ hás b~écóm~é á pó~púlá~r tóp~íc óñ~ sócí~ál mé~díá. B~út dó~ wómé~ñ ñéé~d ít¿~]

[Sáñt~óró s~áýs, “F~ór th~é mós~t pár~t, ñó.”]

[Shé s~áíd t~héré~ ís ñó~ súch~ thíñ~g ás t~éstó~stér~óñé d~éfíc~íéñc~ý sýñ~dróm~é íñ w~óméñ~. Áñd m~éñóp~áúsé~ dóés~ ñót c~áúsé~ á dró~p íñ t~éstó~stér~óñé, á~s ít d~óés w~íth é~stró~géñ.]

[“Thér~é ís á~ wíld~lý lú~crát~ívé b~úsíñ~éss s~éllí~ñg th~é mýs~tíqú~é óf t~éstó~stér~óñé t~ó wóm~éñ,” sh~é sáí~d.]

[Bút S~áñtó~ró éñ~cóúr~ágés~ wómé~ñ tó b~é híg~hlý s~képt~ícál~ ábóú~t clá~íms t~hát t~héý s~hóúl~d bé ú~síñg~ tést~ósté~róñé~.]

[Clíñ~ícál~ tríá~ls sh~ów té~stós~téró~ñé dó~és ñó~t íñc~réás~é mús~clé m~áss ó~r ímp~róvé~ fátí~gúé ó~r móó~ds, sh~é sáí~d.]

[(Íñ có~ñtrá~st, wé~íght~líft~íñg á~ñd st~réñg~th tr~áíñí~ñg ár~é héá~lthý~ fór p~éópl~é óf á~ll ág~és, és~pécí~állý~ óldé~r wóm~éñ wh~ó áré~ cóñc~érñé~d ábó~út bó~ñé dé~ñsít~ý.)]

[Dóct~órs p~résc~ríbé~ tést~ósté~róñé~ fór s~ómé w~óméñ~ wíth~ hýpó~áctí~vé sé~xúál~ désí~ré dí~sórd~ér, ór~ rédú~céd d~ésír~é fór~ séx.]

[Sáñt~óró á~dvís~és ág~áíñs~t úsí~ñg té~stós~téró~ñé pé~llét~s, whí~ch ál~só há~vé bé~cómé~ pópú~lár ó~ñ sóc~íál m~édíá~. FDÁ r~égúl~átór~s clá~ssíf~ý thé~m ás á~ díét~árý s~úppl~éméñ~t.]

[“Í séé~ máñý~ péll~ét sú~rvív~órs í~ñ mý p~ráct~ícé á~ñd só~métí~més í~t ták~és á ý~éár ó~r mór~é fór~ théí~r hór~móñé~ lévé~ls tó~ cómé~ dówñ~,” shé s~áíd.]

[Cáñ Í~ táké~ hórm~óñé t~hérá~pý íf~ Í’m óv~ér th~é ágé~ óf 60¿]

[Sáñt~óró s~áíd s~hé’s s~ééíñ~g á gr~ówíñ~g ñúm~bér ó~f pát~íéñt~s óvé~r ágé~ 60 whó á~ré íñ~téré~stéd~ íñ hó~rmóñ~é thé~rápý~. Íf wó~méñ d~ó ñót~ hávé~ méñó~páús~é sým~ptóm~s, thé~ré ís~ ñó ré~ásóñ~ fór t~hém t~ó stá~rt tá~kíñg~ hórm~óñés~.]

[Whát~’s thé~ bést~ ádví~cé áb~óút h~órmó~ñé th~éráp~ý fór~ wómé~ñ óvé~r thé~ ágé ó~f 70¿]

[Áfté~r ágé~ 70, wómé~ñ óñ h~órmó~ñés f~ácé á~ hígh~ér rí~sk óf~ blóó~d cló~ts, st~róké~, áñd h~éárt~ dísé~ásé, á~ñd hó~rmóñ~é thé~rápý~ séém~s tó í~ñcré~ásé t~hésé~ rísk~s, Sáñ~tóró~ sáíd~.]

[Thé b~íggé~st ch~állé~ñgé í~s thá~t wóm~éñ ár~é íñú~ñdát~éd wí~th wh~át sh~é cál~ls á “t~súñá~mí óf~ sócí~ál mé~díá é~ñthú~síás~m” thá~t hór~móñé~s pré~véñt~ héár~t dís~éásé~, démé~ñtíá~, áñd m~áñý ó~thér~ cóñd~ítíó~ñs.]

[“Thís~ ís wh~át pá~tíéñ~ts ár~é héá~ríñg~, só ít~’s á ré~állý~ tóúg~h dís~íñfó~rmát~íóñ b~áttl~é,” shé~ sáíd~.]

[Éxpé~rts w~íth t~hé Ám~éríc~áñ Có~llég~é óf Ó~bsté~tríc~íáñs~ áñd G~ýñéc~ólóg~ísts~ áré p~úblí~shíñ~g á ñé~w bóó~k fór~ pátí~éñts~ thát~ Sáñt~óró c~ó-édí~téd w~íth é~vídé~ñcé-b~áséd~ íñfó~rmát~íóñ á~bóút~ méñó~páús~é áñd~ hórm~óñé t~hérá~pý.]

[“Thát~’s góí~ñg tó~ bé ré~állý~ hélp~fúl f~ór pá~tíéñ~ts áñ~d déb~úñk á~ lót ó~f mýt~hóló~gý,” sh~é sáí~d.]

[Dó Í ñ~ééd t~ó súf~fér t~hróú~gh mé~ñópá~úsé¿~]

[Thé b~óttó~m líñ~é ís t~hát m~éñóp~áúsé~ ís á ú~ñívé~rsál~ áñd ñ~órmá~l trá~ñsít~íóñ f~ór wó~méñ, b~út th~éý dó~ñ’t ñé~éd tó~ súff~ér wí~th th~é sým~ptóm~s.]

[Móst wóméñ úñdér ágé 60 cáñ sáfélý úsé hórmóñé thérápý fór méñópáúsál sýmptóms íñ thé ýéárs béfóré théír péríóds éñd. Wóméñ whó hávé á rísk ór hístórý óf bréást cáñcér, héárt díséásé ór blóód clóts shóúld tálk tó théír dóctór tó gét hélp wíth théír méñópáúsál sýmptóms, whéthér wíth hórmóñés ór óthér drúgs ór líféstýlé cháñgés.]