[Ýóú f~éél r~ótté~ñ. Ýóú~ thíñ~k ýóú~ hávé~ á fév~ér. Ýó~ú’vé g~ót á h~éádá~ché á~ñd má~ýbé á~ cóúg~h. Ít’s~ thát~ tímé~ óf ýé~ár wh~éñ ít~’s hár~d tó t~éll í~f ýóú~ hávé~ á spr~íñg c~óld, s~trép~, thé f~lú ór~ állé~rgíé~s.]

[Tó hé~lp ýó~ú sór~t óút~ thé d~íffé~réñc~és bé~twéé~ñ áll~érgí~és áñ~d á sp~ríñg~ cóld~, wé có~ñsúl~téd w~íth D~r. Íáñ~ Túll~bérg~, áñ úr~géñt~ cáré~ áñd f~ámíl~ý prá~ctíc~é phý~sící~áñ wí~th ÚC~Héál~th.]

[Dó Í h~ávé á~ cóld~¿]

[“Cóld~s wíl~l gív~é ýóú~ á rúñ~ñý ñó~sé, só~métí~més á~ sóré~ thró~át, á c~óúgh~ áñd é~véñ é~ýé dr~áíñá~gé. Ýó~ú cáñ~ gét á~ févé~r bút~ úsúá~llý ñ~ót bó~dý ác~hés. Ý~óú pr~óbáb~lý cá~ñ gó á~bóút~ ýóúr~ dáý á~ñd fé~él cr~úmmý~ bút s~tíll~ fúñc~tíóñ~,” Túll~bérg~ sáíd~.]

[Cóld~s áré~ lúrk~íñg ó~út th~éré á~ll ýé~ár ró~úñd, t~hóúg~h thé~ý áré~ móré~ prév~áléñ~t íñ w~íñté~r.]

[Móst cólds cáñ bé tréátéd wíth óvér-thé-cóúñtér médícátíóñs, “bút íf ýóú hávé sýmptóms fór móré tháñ twó wééks, ýóú máýbé shóúld séék sómé rélíéf. Théré áré sýmptómátíc rémédíés wé cáñ óffér,” Túllbérg sáíd. “Théré ís ñóthíñg ýóú cáñ táké tó máké thé íllñéss gó áwáý áñý fástér; hówévér, sómé stúdíés shów thát thé úsé óf zíñc cáñ hélp slíghtlý shórtéñ cóld sýmptóms.” Pátíéñts shóúld kñów thát théré ís á tóxícítý ássócíátéd wíth zíñc, hówévér.]

[Whát~ ábóú~t vít~ámíñ~s¿]

[“Vítá~míñ C~ hás b~ééñ s~hówñ~ ñót t~ó dó á~ thíñ~g. Só í~t’s á w~ásté~ óf mó~ñéý,” h~é ádd~éd.]

[Íf á c~óld l~éáds~ tó gé~ttíñ~g bró~ñchí~tís (á~ká, á c~hést~ cóld~) ór pñ~éúmó~ñíá, í~t’s bé~cáús~é thé~ cóld~ hás l~ówér~éd ýó~úr ím~múñé~ sýst~ém áñ~d mád~é ýóú~ súsc~éptí~blé t~ó thó~sé áí~lméñ~ts. Th~é vír~ús ít~sélf~ dóés~ ñót t~úrñ í~ñtó p~ñéúm~óñíá~, hé éx~pláí~ñéd.]

[Dó Í h~ávé s~éásó~ñál á~llér~gíés~¿]

[Ít cá~ñ bé c~háll~éñgí~ñg tó~ téll~ állé~rgíé~s fró~m thé~ cómm~óñ có~ld, Tú~llbé~rg sá~íd.]

[“Úsúá~llý, t~hé íñ~sídé~ óf th~é ñós~é ís m~óré d~úský~ píñk~ ráth~ér th~áñ th~é réd~ óf á c~óld,” h~é sáí~d. Thé~ñ thé~ré’s t~hé wá~térý~ dráí~ñágé~ áñd í~tchý~ éýés~, áñd “m~áñý p~átíé~ñts s~áý ít~ dóés~ ñót f~éél l~íké í~t’s áñ~ íllñ~éss.”]

[Pérh~áps s~úrpr~ísíñ~glý, “Ý~óú wí~ll ñé~vér g~ét á f~évér~ wíth~ állé~rgíé~s. Lík~é téé~thíñ~g, ít’s~ áñ ól~d wív~és’ tá~lé,” hé~ sáíd~. Íf ýó~ú gét~ á fév~ér, lí~kélý~ thé á~llér~gíés~ hávé~ mádé~ ýóú s~úscé~ptíb~lé tó~ sómé~ sórt~ óf íñ~féct~íóñ.]

[Thát~ dóés~ñ’t mé~áñ ál~lérg~íés s~hóúl~d bé d~ísmí~sséd~ ás á m~íñór~ áffl~íctí~óñ.]

[Théý~ cáñ b~é ácc~ómpá~ñíéd~ bý “á s~ígñí~fícá~ñt sí~ñús í~ñféc~tíóñ~, ór ýó~úr ñó~sé ís~ blóc~kéd á~ñd ýó~ú féé~l lót~s óf p~réss~úré ó~ñ ýóú~r fác~é. Ýóú~ cáñ f~éél á~bsól~útél~ý áwf~úl. Mó~st pé~óplé~ whó h~ávé s~évér~é áll~érgí~és kñ~ów th~éý sú~ffér~ fróm~ ít áñ~d réc~ógñí~zé th~é síg~ñs.”]

[Wíth~ áñý ó~f thé~sé áf~flíc~tíóñ~s, á pá~tíéñ~t shó~úld s~éék h~élp w~héñ “s~ómét~híñg~ féél~s díf~féré~ñt ór~ ódd. W~é’vé á~ll bé~éñ sí~ck bé~fóré~, bút í~f thí~s óñé~ ís dí~ffér~éñt, m~áýbé~ ýóú s~hóúl~d gét~ próf~éssí~óñál~ hélp~.]

[“Díffícúltý íñ bréáthíñg ís thé úñdérlýíñg cómmóñálítý. Íf wé gét tó thé póíñt whéré ít’s cómprómísíñg ýóúr bréáthíñg ór ýóúr févér ís 105, théñ ýés, ýóú ñééd tó bé sééñ. Léss tháñ thát, ýóú dóñ’t ñééd tó bé sééñ, bút ýóú cáñ bé sééñ, áñd wé cáñ hélp wíth ýóúr sýmptóms,” hé sáíd.]

[Áñd ú~rgéñ~t cár~é ís p~róbá~blý t~hé bé~st pl~ácé t~ó gó w~íth t~hésé~ íllñ~éssé~s.]

[Íf ýó~ú cáñ~’t gét~ íñtó~ ýóúr~ prím~árý c~áré p~hýsí~cíáñ~ qúíc~klý, t~héñ ú~rgéñ~t cár~é, éít~hér í~ñ pér~sóñ ó~r vír~túál~lý, cá~ñ fíl~l thá~t ñéé~d.]

[Thát~ dóés~ñ’t mé~áñ th~é émé~rgéñ~cý ró~óm.]

[“Dó ñó~t gó t~ó thé~ ÉR fó~r áñý~ óf th~ésé t~híñg~s,” Túl~lbér~g sáí~d. “Thé~sé ár~é úrg~éñt c~áré í~ssúé~s – íf ý~óú ñé~éd tó~ gó tó~ thé É~R, wé w~íll s~éñd ý~óú th~éré.”]

[Dó Í h~ávé t~hé fl~ú¿]

[Flú s~éásó~ñ ísñ~’t qúí~té óv~ér, só~ thát~’s áñó~thér~ póss~íbíl~ítý.]

[Hów d~ó ýóú~ kñów~ ít’s t~hé fl~ú¿ Bé~cáús~é ít’s~ máíñ~lý á r~éspí~rátó~rý íl~lñés~s, ít’s~ ófté~ñ ácc~ómpá~ñíéd~ bý á c~óúgh~, chíl~ls, fé~vér (ó~f 100.4 ór g~réát~ér), pl~ús sí~gñíf~ícáñ~t bód~ý ách~és áñ~d pós~síbl~ý évé~ñ ñáú~séá á~ñd vó~mítí~ñg.]

[Túll~bérg~ hás á~ñóth~ér té~st: “Í t~ýpíc~állý~ ásk m~ý pát~íéñt~s, ‘Dó ý~óú fé~él lí~ké ýó~ú wér~é jús~t hít~ bý á t~rúck~¿’ Íf t~héý s~áý ýé~s, thé~ñ ít l~éáds~ móré~ thát~ díré~ctíó~ñ.”]

[Íñ móst cásés, théré ís ñó spécífíc tréátméñt, áñd thé íllñéss hás tó júst rúñ íts cóúrsé, hé sáíd. Fór pátíéñts ágés 5 tó 65, thát méáñs óvér-thé-cóúñtér páíñ rélíévérs áñd súch. Bút íf á pátíéñt ís ýóúñgér ór óldér tháñ thát, théý áré cóñsídéréd hígh rísk áñd próbáblý shóúld séé á phýsícíáñ. Ýóúñgér tháñ ágé 2 ís cóñsídéréd vérý hígh rísk. Péóplé wíth spécífíc héálth cóñdítíóñs álsó máý bé cóñsídéréd hígh rísk.]

[Á lót~ hás b~ééñ w~rítt~éñ áb~óút á~ pród~úct c~állé~d Tám~íflú~. Ít cá~ñ hél~p bút~ cómé~s wít~h lót~s óf c~ávéá~ts, Tú~llbé~rg sá~íd.]

[“Ýóú ñééd tó stárt ít wíthíñ 48 hóúrs (óf óñsét) tó bé móst éfféctívé. Máñý próvídérs dóñ’t líké Támíflú bécáúsé ít óñlý shórtéñs thé óvéráll dúrátíóñ óf thé flú bý ábóút hálf á dáý. Bút ýóú máý bé léss cóñtágíóús íf ýóú áré áróúñd óthérs whó áré hígh-rísk.]

[“Ít cá~ñ pré~véñt~ hósp~ítál~ízát~íóñ f~ór mó~ré sé~ríóú~s síd~é éff~écts~, súch~ ás pñ~éúmó~ñíá, w~hích~ ís th~é léá~díñg~ cáús~é óf d~éáth~ fróm~ thé f~lú. Áñ~d ált~hóúg~h Tám~íflú~ hás í~ts úp~sídé~, ít ál~só cá~ñ cáú~sé ñá~úséá~ áñd v~ómít~íñg.”]

[Móst~ próv~ídér~s wíl~l gív~é ýóú~ thé ó~ptíó~ñ, bút~ ýóú s~hóúl~d kñó~w thé~ rísk~s, hé s~áíd.]

[Íñ mó~st cá~sés, í~f ýóú~ gét t~hé fl~ú, thé~ bést~ bét í~s tó j~úst r~ídé ó~út th~é íll~ñéss~.]

[“Thé w~órst~ ís ús~úáll~ý thé~ fírs~t féw~ dáýs~ óf fé~élíñ~g áwf~úl, th~éñ á f~éw dá~ýs óf~ ñót f~éélí~ñg wé~ll, th~éñ á f~éw mó~ré óf~ récó~vérý~ – úsúá~llý á~bóút~ á wéé~k-lóñ~g tót~ál.]

[Bút s~éék h~élp í~f ýóú~r fév~ér ís~ íñ th~é 105 ráñ~gé ór~ ýóú h~ávé d~íffí~cúlt~ý bré~áthí~ñg, hé~ sáíd~.]

[Dó Í h~ávé á~ sóré~ thró~át¿]

[Whéñ~ móst~ péóp~lé gé~t áñ é~xcép~tíóñ~állý~ sóré~ thró~át, th~éý sá~ý thé~ý háv~é “str~ép th~róát~,” bút í~t’s mó~ré lí~kélý~ théý~ hávé~ vírá~l phá~rýñg~ítís~, Túll~bég s~áíd. Á~ñd ít~ cáñ h~áppé~ñ íñ t~hé sp~ríñg~ ás wé~ll ás~ wíñt~ér.]

[“Wé sé~é péó~plé c~ómíñ~g íñ á~ñd sá~ýíñg~ théý~’vé há~d str~ép th~róát~ béfó~ré, áñ~d thé~ý thí~ñk th~éý há~vé ít~ ágáí~ñ. Bút~ móst~ óf th~é tím~é thé~ý áré~ íñcó~rréc~t.”]

[Stré~p thr~óát ú~súál~lý áf~féct~s chí~ldré~ñ ágé~s 3 tó 15. Á~ñýóñ~é óld~ér lí~kélý~ hás v~írál~ phár~ýñgí~tís, á~ñd pá~rtíc~úlár~lý íf~ théý~’ré ól~dér t~háñ 40, h~é ádd~éd.]

[Sýmp~tóms~ óf éí~thér~ cáñ í~ñclú~dé fé~vér, p~ús íñ~ thé b~áck ó~f thr~óát, á~ñd éñ~lárg~éd lý~mph ñ~ódés~ íñ th~é ñéc~k. Str~ép tý~pícá~llý í~s ñót~ ássó~cíát~éd wí~th á c~óúgh~, bút v~írál~ phár~ýñgí~tís c~áñ íñ~clúd~é á có~úgh.]

[Ás fór tréátméñt, strép cálls fór áñ áñtíbíótíc íf thé pátíéñt tésts pósítívé, hé sáíd. Ás fór vírál phárýñgítís, “thé vást májórítý óf pátíéñts thíñk théý wáñt áñ áñtíbíótíc, bút bécáúsé ít’s vírál, áñtíbíótícs wóñ’t wórk. Théré áré sómé óthér tréátméñts wé cáñ óffér thát hélp rélíévé sómé sýmptóms, thóúgh,” hé sáíd.]

[Dó th~ésé t~hróá~t íss~úés r~éqúí~ré mé~dícá~l átt~éñtí~óñ¿]

[“Prób~áblý~ ýóú s~hóúl~d séé~ á phý~sící~áñ íf~ ýóú h~ávé á~ févé~r wít~h á vé~rý só~ré th~róát~,” Túll~bérg~ sáíd~. “Wé cá~ñ hél~p ýóú~ féél~ bétt~ér, év~éñ íf~ ít’s ñ~ót th~é tré~átmé~ñt ýó~ú thí~ñk ýó~ú ñéé~d.”]