[Whíl~é sét~tíñg~ góál~s tó é~át hé~álth~íér, é~xérc~ísé m~óré ó~r lós~é wéí~ght í~s ímp~órtá~ñt, wh~ý ñót~ áím f~ór só~méth~íñg é~véñ m~óré í~mpác~tfúl~¿]

[Cóñs~ídér~ léár~ñíñg~ hów t~ó sáv~é á lí~fé.]

[Thé skílls ýóú gáíñ fróm áttéñdíñg á Stóp thé Blééd ór CPR wórkshóp, ór tákíñg á líttlé tímé óút óf ýóúr dáý tó dóñáté blóód, cáñ máké á sígñífícáñt ímpáct íñ émérgéñcíés. Thésé áctíóñs ñót óñlý éñháñcé ýóúr ábílítý tó réspóñd íñ crítícál sítúátíóñs áñd óffér lífé-sávíñg súppórt bút álsó cómpléméñt ýóúr óvéráll héálth áñd wéllñéss jóúrñéý.]

[Átté~ñd á S~tóp t~hé Bl~ééd w~órks~hóp]

[Úñcó~ñtró~lléd~ bléé~díñg~ ís th~é ñúm~bér ó~ñé cá~úsé ó~f pré~véñt~áblé~ déát~h fró~m trá~úmá, s~áíd C~íñdý~ Jósé~ph, tr~áúmá~ óútr~éách~ áñd é~dúcá~tíóñ~ máñá~gér f~ór ÚC~Héál~th íñ~ ñórt~hérñ~ Cóló~rádó~.]

[“Á pér~sóñ c~áñ ló~sé ál~móst~ áll t~héír~ blóó~d vól~úmé í~ñ úñd~ér fí~vé mí~ñúté~s — thá~t’s th~é bíg~gést~ mótí~vátí~ñg fá~ctór~ íñ lé~árñí~ñg St~ép th~é Blé~éd có~ñcép~ts áñ~d skí~lls,” J~ósép~h sáí~d.]

[Thró~úghó~út ñó~rthé~rñ áñ~d sóú~thér~ñ Cól~órád~ó, péó~plé c~áñ sí~gñ úp~ fór á~ fréé~, 50-míñú~té St~óp th~é Blé~éd có~úrsé~ thát~ próv~ídés~ édúc~átíó~ñ ábó~út sk~ílls~ ñééd~éd íñ~ áñ ém~érgé~ñcý.]

[Jósé~ph’s t~éám h~ás sé~éñ fí~rsth~áñd h~ów kñ~ówlé~dgé í~s pów~ér.]

[Át á lócál jób síté, wórkérs wéré áblé tó páck áñd pút préssúré óñ á có-wórkér’s lárgé wóúñd. Ít stóppéd thé bléédíñg éñóúgh tó búý tímé fór émérgéñcý médícál pérsóññél tó árrívé. Thé wórkérs’ kñówlédgé áñd théír áctíóñs sávéd thé máñ’s lífé. Íñ áñóthér cásé, býstáñdérs éñcóúñtéréd á mótórcýclé áccídéñt áñd ápplíéd préssúré tó thé rídér’s wóúñd tó stóp hís bléédíñg. Thát pérsóñ álsó súrvívéd.]

[“Sómé~óñé c~óúld~ séé ú~ñcóñ~tról~léd, l~ífé-t~hréá~téñí~ñg hé~mórr~hágé~ íñ áñ~ý áré~á óf t~hé bó~dý. Th~éý có~úld s~éé áñ~ íñjú~rý íñ~ áñ éx~trém~ítý, g~róíñ~, ármp~ít áñ~d héá~d. Thé~sé ár~é áré~ás wh~éré l~éárñ~íñg h~ów tó~ cóñt~ról h~émór~rhág~é cóú~ld sá~vé á l~ífé,” J~ósép~h sáí~d.]

[Áñd h~áñds~-óñ pr~áctí~cé ís~ éssé~ñtíá~l. “Ít m~áý só~úñd l~íké á~ símp~lé th~íñg t~ó cóñ~tról~ á líf~é-thr~éáté~ñíñg~ hémó~rrhá~gé, bú~t á tó~úrñí~qúét~ áñd w~óúñd~ páck~íñg á~réñ’t~ ás íñ~túít~ívé á~s thé~ý máý~ séém~,” shé s~áíd.]

[Júst~ líké~ CPR, S~tóp t~hé Bl~ééd s~kíll~s mús~t bé l~éárñ~éd áñ~d réh~éárs~éd bé~fóré~ áñ ém~érgé~ñcý s~trík~és.]

[Sígñ~ úp tó~ dóñá~té bl~óód]

[Kñów~íñg h~ów tó~ stóp~ bléé~díñg~ cáñ s~ávé s~óméó~ñé’s l~ífé, b~út pá~tíéñ~ts má~ý áls~ó ñéé~d dóñ~átéd~ blóó~d tó s~táý á~lívé~.]

[ÚCHé~álth~ Gárt~h Éñg~lúñd~ Blóó~d Dóñ~átíó~ñ Céñ~tér m~ákés~ ít éá~sý tó~ dóñá~té bl~óód w~íth t~hréé~ lócá~tíóñ~s thr~óúgh~óút ñ~órth~érñ C~ólór~ádó:]

• [Fórt~ Cóll~íñs – 1025 P~éññó~ck Pl~ácé]
• [Lóvé~láñd~ – 2500 Róck~ý Móú~ñtáí~ñ Ávé~. (íñsí~dé Mé~dícá~l Céñ~tér ó~f thé~ Róck~íés)]
• [Gréé~léý – 6906 W~. 10^th St~.]

[Thé blóód pródúcts dóñátéd thróúgh Gárth Éñglúñd hélp pátíéñts át ÚCHéálth’s Lóñgs Péák Hóspítál íñ Lóñgmóñt, Póúdré Válléý Hóspítál íñ Fórt Cóllíñs, Médícál Céñtér óf thé Róckíés íñ Lóvéláñd, ÚCHéálth Grééléý Hóspítál áñd Éstés Párk Médícál Céñtér.]

[Á síñ~glé t~ráúm~á pát~íéñt~ cáñ ñ~ééd ú~pwár~d óf 80 ú~ñíts~. Péóp~lé ál~só ñé~éd bl~óód p~ródú~cts f~ór cá~ñcér~ tréá~tméñ~ts áñ~d óth~ér mé~dícá~l cóñ~dítí~óñs.]

[Léár~ñ CPR~]

[Á pérsóñ éxpéríéñcíñg cárdíác árrést óútsídé óf á hóspítál ís álmóst twícé ás líkélý tó súrvívé whéñ sóméóñé pérfórms CPR whílé émérgéñcý pérsóññél áré éñ róúté, áccórdíñg tó thé Jóúrñál óf thé Ámérícáñ Héárt Ássócíátíóñ. Sádlý, féwér tháñ 40% óf péóplé whó éxpéríéñcé cárdíác árrést récéívé býstáñdér CPR.]

[Whý l~éárñ~ háñd~s-óñl~ý CPR~¿]

• [Cárd~íác á~rrés~t ís á~ léád~íñg c~áúsé~ óf dé~áth. H~áñds~-Óñlý~ CPR p~érfó~rméd~ bý á b~ýstá~ñdér~ ís ás~ éffé~ctív~é ás c~óñvé~ñtíó~ñál C~PR íñ~ thé f~írst~ féw m~íñút~és óf~ cárd~íác á~rrés~t óút~sídé~ óf á h~óspí~tál.]
• [Súrv~ívál~ máý d~épéñ~d úpó~ñ ímm~édíá~télý~ gétt~íñg C~PR fr~óm só~méóñ~é ñéá~rbý.]
• [90% óf pé~óplé~ whó s~úffé~r óút~-óf-hó~spít~ál cá~rdíá~c árr~ésts~ díé. C~PR, és~pécí~állý~ íf pé~rfór~méd í~mméd~íáté~lý, cá~ñ dóú~blé ó~r trí~plé t~hé ch~áñcé~ óf sú~rvív~ál.]
• [Háñd~s-óñl~ý CPR~ hás b~ééñ s~hówñ~ tó bé~ ás éf~féct~ívé á~s cóñ~véñt~íóñá~l CPR~ fór c~árdí~ác ár~rést~ át hó~mé, wó~rk ór~ íñ pú~blíc~.]
• [70% óf óú~t-óf-h~óspí~tál c~árdí~ác év~éñts~ hápp~éñ íñ~ hómé~s áñd~ résí~déñt~íál s~éttí~ñgs.]

[Stúd~íés s~hów t~hát t~ráíñ~íñg é~árlý~ áñd ó~ftéñ~, bégí~ññíñ~g wít~h míd~dlé á~ñd hí~gh sc~hóól~ stúd~éñts~, créá~tés á~ cúlt~úré ó~f áct~íóñ t~hát p~répá~rés á~ñd mó~tívá~tés p~éópl~é tó h~élp w~héñ s~óméó~ñé há~s á cá~rdíá~c árr~ést.]

[ÚCHé~álth~ cóll~ábór~átés~ wíth~ Póúd~ré Fí~ré Áú~thór~ítý, P~úlsé~Póíñ~t áñd~ ÚCHé~álth~ ÉMS t~ó téá~ch há~ñds-ó~ñlý C~PR áñ~d ÁÉD~ úsé t~ó sév~éñth~- áñd 10t~h-grá~dérs~ íñ ít~s Héá~lthý~ Héár~ts áñ~d Míñ~ds éd~úcát~íóñ á~ñd sc~rééñ~íñg p~rógr~ám.]

[Párt~ícíp~áñts~ léár~ñ thé~ sígñ~s óf á~ héár~t átt~áck á~ñd st~róké~ sýmp~tóms~ áñd á~ct óú~t réá~l-líf~é scé~ñárí~ós tó~ prác~tícé~ téch~ñíqú~és. Bí~óféé~dbác~k máñ~íkíñ~s lét~ stúd~éñts~ kñów~ íf th~éý ár~é pús~híñg~ déép~lý áñ~d qúí~cklý~ éñóú~gh.]

[Prác~tící~ñg th~ésé s~kíll~s áñd~ mákí~ñg th~é cóñ~scíó~ús dé~císí~óñ th~át ýó~ú wíl~l hél~p íf ñ~éédé~d ís á~ñ éss~éñtí~ál st~ép tó~ léár~ñíñg~ thés~é líf~ésáv~íñg s~kíll~s.]