[Thé ídéá thát péóplé whó áré óvérwéíght ór óbésé cáñ béñéfít bý shéddíñg póúñds thróúgh éxércísé áñd á héálthý díét ís hárdlý héádlíñé-mákíñg. Bút ÚCHéálth ís ñów párt óf á ñátíóñál tríál thát tákés áím át á móré próvócátívé qúéstíóñ: Cáñ wéíght lóss hélp bréást cáñcér súrvívórs prévéñt théír díséásé fróm récúrríñg¿]

[Thé Bréást Cáñcér Wéíght Lóss Stúdý (BWÉL), spóñsóréd bý thé Ñátíóñál Cáñcér Íñstítúté’s Állíáñcé fór Clíñícál Tríáls íñ Óñcólógý, fócúsés óñ óvérwéíght áñd óbésé wóméñ whó hávé súrvívéd éárlý-stágé bréást cáñcér. Thé áím: úsé twó dífféréñt áppróáchés tó próvídé thém wíth íñfórmátíóñ ábóút thé ímpórtáñcé óf máíñtáíñíñg héálthý líféstýlés, íñclúdíñg lósíñg wéíght sáfélý, áñd méásúré thé résúlts.]

[Óñé gróúp óf pátíéñts wíll récéívé á “stáñdárdízéd íñtérvéñtíóñ” thát íñclúdés máílíñgs, wébíñárs, mágázíñés, ñéwsléttérs áñd cárds óñ thé súbjéct. Thé sécóñd gróúp wíll gét thé sámé mátéríáls, bút théý wíll álsó táké párt íñ á twó-ýéár téléphóñé cóúñsélíñg prógrám thát páírs thém wíth tráíñéd cóáchés stáffíñg á BWÉL cáll céñtér át thé Dáñá-Fárbér Cáñcér Íñstítúté íñ Bóstóñ. Thésé cóáchés wíll ádvísé pátíéñts ábóút strátégíés tó máñágé théír wéíght bý íñcréásíñg théír áctívítý áñd fóllówíñg á héálthý díét. Pátíéñts whó cómplété thé stúdý wíll hávé á tótál óf 42 téléphóñé séssíóñs wíth cóáchés.]

[Íñ á ñód tó téchñólógý’s grówíñg rólé íñ héálth cáré, pártícípáñts íñ thé sécóñd gróúp wíll úsé pródúcts fróm Fítbít, á tríál pártñér wíth Dáñá Fárbér, tó móñítór théír áctívítý lévéls, cálóríés búrñéd, héárt ráté, wéíght áñd óthér méásúrés. Thé tóóls, íñclúdíñg á fítñéss tráckér áñd wíréléss scálé, áré ésséñtíál tó thé stúdý, sáíd Jéññífér Lígíbél, MD, á bréást cáñcér spécíálíst át Dáñá Fárbér’s Súsáñ F. Smíth Céñtér fór Wóméñ’s Cáñcérs áñd príñcípál íñvéstígátór fór thé BWÉL tríál.]

[“Wé ñééd áñ óbjéctívé méáñs tó éválúáté íf whát wé dó ís wórkíñg,” Lígíbél sáíd íñ á phóñé íñtérvíéw. “Á kéý tó lósíñg wéíght ís fór péóplé tó bé áblé tó tráck théír prógréss. Wé wáñt tó dó áñýthíñg wé cáñ tó íñcréásé théír mótívátíóñ. Óvér tímé, wé ñééd thíñgs tó kéép péóplé éñgágéd, tó kéép thíñgs ñéw.”]

[Wéíg~híñg~ thé r~ísks~]

[Móré tháñ 1,100 sítés, íñclúdíñg ÚCHéálth, áré íñvólvéd íñ thé tríál, whích áíms tó éñróll sómé 3,100 pátíéñts óvéráll. Réséárchérs wíll fóllów pátíéñts fór 10 ýéárs áftér théý éñróll, cómpáríñg rátés óf bréást cáñcér récúrréñcé íñ thé twó gróúps. Á fúñdáméñtál qúéstíóñ tó bé áñswéréd ís whéthér wéíght lóss shóúld bé stáñdárd tréátméñt fór bréást cáñcér pátíéñts – áñd íf só, thé móst éfféctívé wáýs tó délívér ít.]

[“Éxércísé máý pláý á rólé íñ rédúcíñg thé rísk óf récúrréñcé íñ bréást cáñcér pátíéñts, bút íñ pártícúlár íñ thís tríál, wé wáñt tó lóók át hów éxércísé ís óbtáíñéd,” sáíd Régíñá Brówñ, MD, príñcípál íñvéstígátór fór ÚCHéálth, whích ís récrúítíñg pátíéñts át ÚCHéálth’s Úñívérsítý óf Cólórádó Hóspítál íñ Áúrórá; Mémóríál Hóspítál íñ Cólórádó Spríñgs; áñd Póúdré Válléý Hóspítál íñ Fórt Cóllíñs. Brówñ ís álsó médícál díréctór óf Óñcólógý át thé ÚCHéálth Lóñé Tréé Médícál Céñtér.]

[Thé BWÉL tríál ís éxplóríñg gróúñd thát hás íñtrígúéd réséárchérs fór máñý ýéárs, Brówñ sáíd. “Whéñ wé thíñk ábóút whát wé cáll thé óbésítý íssúé, wé kñów thát áñ éléméñt óf íñflámmátíóñ góés wíth ít,” shé sáíd. “Wé álsó kñów thát théré ís á cóññéctíóñ bétwééñ íñflámmátíóñ áñd cáñcér.”]

[Brówñ álsó ñótéd thát stúdíés hávé líñkéd éxcéss bódý wéíght áñd híghér tháñ ñórmál bódý máss íñdéx tó íñcréáséd rísk óf póstméñópáúsál bréást cáñcér. Árómátásé, á prótéíñ fóúñd íñ fát, stímúlátés thé pródúctíóñ óf éstrógéñ, Brówñ éxpláíñéd. Ábóút 80 pércéñt óf áll bréást cáñcérs hávé á récéptór fór éstrógéñ.]

[Óñcólógísts cáñ tréát bréást cáñcér íñ póstméñópáúsál wóméñ whó hávé thésé hórmóñé-récéptór-pósítívé célls wíth drúgs thát blóck árómátásé, Brówñ sáíd. Súch tárgétéd thérápíés áré prímárý cáñcér-fíghtíñg tóóls. Thé BWÉL tríál tárgéts thé “sécóñdárý séttíñg,” ás Brówñ pút ít – prévéñtíñg thé cáñcér fróm récúrríñg. Bút thé wéíght-lóss wórk cóúld óñé dáý gó fárthér, shé áddéd.]

[“Wé má~ý bé á~blé t~ó ták~é thé~ dátá~, áppl~ý ít, á~ñd sá~ý, ‘Ñów~, básé~d óñ t~hésé~ tóól~s, cáñ~ wé hé~lp tó~ prév~éñt c~áñcé~r íñ t~hé fí~rst p~lácé~¿’” Bró~wñ sá~íd.]

[Áctí~vélý~ éñgá~gíñg~ pátí~éñts~]

[Thé óútcómé óf thé BWÉL tríál wíll ñót bé kñówñ fór ýéárs, bút Brówñ strésséd thát íñcréásíñg áctívítý, réáchíñg áñd máíñtáíñíñg á héálthý wéíght, fóllówíñg á ñútrítíóús díét áñd géñérállý stíckíñg tó á héálthý líféstýlé bríñgs ímmédíáté béñéfíts tó cáñcér súrvívórs.]

[“Pátí~éñts~ whó á~ré mó~ré ác~tívé~ dó bé~ttér~ wíth~ théí~r sým~ptóm~s,” súc~h ás p~áíñ á~ñd ñá~úséá~, Brów~ñ sáí~d.]

[Thát’s óñé óf thé úñdérlýíñg ássúmptíóñs óf thé Úñívérsítý óf Cólórádó Cáñcér Céñtér’s BFítBWéll prógrám. Láúñchéd íñ 2013, BFítBWéll (whích ís ñót cóññéctéd tó thé BWÉL tríál), próvídés á thréé-móñth régíméñ óf strúctúréd phýsícál áctívítý, léd bý éxércísé phýsíólógísts, tó hélp stréñgthéñ péóplé whó hávé bééñ díágñóséd wíth cáñcér ór whó áré géttíñg tréátméñt fór ít.]

[BFítBWéll hás ássístéd 378 pátíéñts síñcé íts íñcéptíóñ, sáíd Prógrám Máñágér Ñícólé Klóchák, CÉS, CPT, áñd ñów hás twó fúll-tímé éxércísé spécíálísts. Récéñtlý híréd párt-tímé dátá spécíálíst áñd próféssíóñál réséárch ássístáñt Járéd Scórsóñé ís gáthéríñg dátá tó ásséss thé prógrám’s éfféctívéñéss íñ ímpróvíñg pátíéñts’ óvéráll stréñgth, présérvíñg léáñ músclé máss áñd rélíévíñg sýmptóms.]

[“Éxércísé ís thérápý,” sáíd Klóchák, ñótíñg thát ít’s áñ éfféctívé íñflámmátíóñ fíghtér áñd á wáý fór pátíéñts tó próáctívélý báttlé thé dráíñíñg éffécts óf súrgérý, chémóthérápý áñd rádíátíóñ, súch ás fátígúé, shórtñéss óf bréáth áñd músclé átróphý. Ít’s álsó á bóóst fór qúálítý óf lífé áñd á hédgé ágáíñst dépréssíóñ fór thé móst básíc óf réásóñs, Klóchák sáíd.]

[“Éxér~císé~ ís á p~árt ó~f tré~átmé~ñt th~át pá~tíéñ~ts cá~ñ cóñ~tról~,” shé s~áíd. “Í~t cáñ~ hélp~ tó ré~stór~é á sé~ñsé ó~f ñór~málc~ý íñ t~héír~ lívé~s.”]

[Áñ ím~pórt~áñt p~árt ó~f thé~ BFít~BWél~l ápp~róác~h céñ~térs~ óñ hé~lpíñ~g pát~íéñt~s úñd~érst~áñd w~hý ít~’s só í~mpór~táñt~ tó tá~ké óñ~ thé r~ígór~s óf p~hýsí~cál á~ctív~ítý, é~véñ w~héñ t~héý m~íght~ ñót f~éél ú~p tó í~t, Kló~chák~ sáíd~.]

[“Wé té~ll th~ém tó~ thíñ~k óf í~t lít~érál~lý ás~ áñót~hér p~íll,” s~hé sá~íd. “Éx~ércí~sé cá~ñ háv~é sím~ílár~ béñé~fíts~ íñ té~rms ó~f sáv~íñg l~ívés~.”]

[Bóúñ~cíñg~ báck~ bý pú~mpíñ~g úp]

[Áñdr~éá Mé~ýérs~, 63, óf Dé~ñvér~, ís ñó~t éñr~óllé~d íñ t~hé BW~ÉL tr~íál, ñ~ór ís~ shé ó~bésé~. Bút s~hé cá~ñ spé~ák tó~ thé p~hýsí~cál á~ñd ps~ýchó~lógí~cál t~ráúm~á óf á~ bréá~st cá~ñcér~ díág~ñósí~s – áñd~ tó th~é wáý~s thá~t gét~tíñg~ áctí~vé hé~lpéd~ gét h~ér lí~fé bá~ck óñ~ trác~k.]

[Á rétíréd téáchér áñd próféssíóñál músícíáñ – shé pláýs thé célló íñ thé Árápáhóé Phílhármóñíc áñd sérvés óñ íts Édúcátíóñ Cómmíttéé – Méýérs wás díágñóséd wíth bréást cáñcér ábóút á ýéár ágó áftér á mámmógrám. Shé úñdérwéñt á dóúblé mástéctómý át á Líttlétóñ hóspítál áñd strúggléd tó cómé tó térms wíth thé próspéct óf áñ árdúóús récóvérý péríód.]

[“Ít túrñéd évérýthíñg íñ mý lífé úpsídé-dówñ,” Méýérs sáíd. Ápárt fróm thé phýsícál chálléñgés, shé strúggléd tó cóñfróñt thé ñéw réálítý ímpóséd bý thé díséásé. Thé célló thát hád lóñg túñéd thé hármóñý óf hér lífé stáýéd íñ íts cásé, úñtóúchéd. Géttíñg óút óf béd ór óff thé cóúch réqúíréd áñ éxértíóñ óf wíll.]

[“Í wás~ vérý~ dépr~éssé~d, lís~tlés~s áñd~ mísé~rábl~é,” Méý~érs s~áíd.]

[Shé hád hád óñé chémóthérápý séssíóñ át á cómmúñítý próvídér whéñ shé mét ÚCHéálth médícál óñcólógíst Áñthóñý Élíás, MD – á víólíñíst áñd féllów mémbér óf thé Phílhármóñíc. Shé tóók Élíás úp óñ hís óffér tó hélp wíth hér tréátméñt áñd swítchéd hér chémóthérápý régíméñ tó thé Úñívérsítý óf Cólórádó Cáñcér Céñtér. Dúríñg phýsícál thérápý désígñéd fór cáñcér pátíéñts át thé Lóñé Tréé Héálth Céñtér, Méýérs sáw á bróchúré fór BFítBWéll áñd décídéd tó léárñ móré. Shé éñrólléd íñ thé prógrám íñ éárlý Júlý fór á $59 móñthlý mémbérshíp wíth thé Áñschútz Héálth áñd Wéllñéss Céñtér, whéré shé wóúld hávé hér wórkóút séssíóñs.]

[Áftér á stáñdárd phýsícál fúñctíóñ ásséssméñt, thé BFítBWéll téám dévélópéd áñ íñdívídúálízéd éxércísé préscríptíóñ fór Méýérs. Ít íñítíállý táxéd hér déplétéd résóúrcés, bút thé régúlár wórkóút róútíñé ófféréd á wélcómé róádmáp tó récóvérý áñd á wáý tó prépáré fór whát wóúld bé 19 rádíátíóñ tréátméñts.]

[“Í wás~ áwár~é óf w~hát Í~ wás f~ácíñ~g phý~sícá~llý á~ñd mé~ñtál~lý, áñ~d thé~ próg~rám g~ávé m~é cóñ~crét~é óbj~éctí~vés,” M~éýér~s sáí~d.]

[Fróm~ súrv~ívór~ tó wá~rríó~r]

[Óñ á récéñt mórñíñg át thé Wéllñéss Céñtér, á bríght áñd fít Méýérs démóñstrátéd sómé óf thé éxércísés shé fóllówéd dúríñg hér thréé móñths wíth BFítBWéll. Éxércísé spécíálíst Íáñ Móráñ gúídéd hér thróúgh thé pácés, whích stártéd wíth á wárm-úp séssíóñ óñ á tréádmíll íñ thé fírst-flóór wórkóút róóm, báthéd íñ ñátúrál líght.]

[Áftér á féw míñútés, Méýérs áñd Móráñ móvéd tó áñ ópéñ éxércísé áréá óñ thé sécóñd flóór. Móráñ tóók óút á héávý báll áñd plácéd ít óñ thé flóór. Méýérs báláñcéd thé báll wíth óñé háñd óñ thé áltérñáté kñéé áñd líftéd hér légs whílé éxtéñdíñg hér fréé árm ás Móráñ cóúñtéd óff thé réps. Shé théñ pút hér légs íñ twó púrplé dísks résémblíñg frísbéés áñd áltérñátélý dróvé thém fórwárd áñd báck. Shé stéppéd úp áñd dówñ óñ á wóódéñ bóx whílé hóldíñg á páír óf 10-póúñd dúmbbélls; wórkéd lóñg, héávý báttlé rópés úp áñd dówñ, ás íf pláýíñg drúms; áñd púlléd lóñg, élástíc stráps whílé léáñíñg báck, hér hééls dúg íñ tó thé flóór.]

[Áfté~r á tí~mé, Mé~ýérs~ wás b~réát~híñg~ héáv~ílý f~róm t~hé éx~értí~óñ óf~ thés~é áñd~ óthé~r róú~tíñé~s. Bút~ shé w~ás fá~r fró~m óvé~rtáx~éd. “Í l~óvé í~t,” shé~ sáíd~. “Í rém~émbé~r át t~hé bé~gíññ~íñg ó~f áll~ thís~ hów s~háký~ Í wás~.”]

[Thé c~írcú~ít ís~ désí~gñéd~ tó bú~íld c~óré s~tábí~lítý~ áñd ó~vérá~ll st~réñg~th wí~th á v~áríé~tý óf~ éxér~císé~s, Mór~áñ sá~íd, bú~t álw~áýs w~íth á~ñ éýé~ tówá~rd sá~fétý~ áñd á~ttéñ~tíóñ~ tó wh~át éá~ch íñ~díví~dúál~ cáñ h~áñdl~é.]

[“Wé wá~ñt tó~ máké~ thé á~ctív~ítíé~s óf d~áílý~ líví~ñg éá~síér~ fór t~hém, á~ñd tó~ hávé~ thém~ léáv~é féé~líñg~ bétt~ér th~áñ wh~éñ th~éý cá~mé íñ~,” hé sá~íd.]

[Fór Méýérs, whó wíll hávé bréást récóñstrúctívé súrgérý sómétímé dúríñg thé ñéxt fóúr tó éíght móñths, thé térm “córé stréñgth” hás múltíplé méáñíñgs. Shé ís cóñfídéñt thát éxércísé hás ñót óñlý déépéñéd hér phýsícál résérvés, bút álsó tóúghéñéd hér méñtál résólvé.]

[“Í wáñ~t tó b~é héá~lthý~ áñd ñ~ót tí~réd f~ór ré~cóñs~trúc~tíóñ~,” shé s~áíd. “Í~ wáñt~ tó bé~ álív~é, áñd~ Í kñó~w Í há~vé tó~ bé mé~ñtál~lý ré~ádý í~f Í’m g~óíñg~ tó bé~ á víá~blé c~áñdí~dáté~ fór s~tróñ~gér ó~útcó~més f~róm m~ý súr~gérý~.”]

[Wíth thé hélp óf BFítBWéll, Méýérs ñó lóñgér thíñks óf hérsélf símplý ás á súrvívór, bút ráthér ás á wárríór íñ báttlíñg báck fróm, áñd béýóñd, hér díséásé. Lígíbél bélíévés thé BWÉL tríál cáñ hélp clíñícíáñs détérmíñé hów bést tó hélp pút óvérwéíght áñd óbésé bréást cáñcér súrvívórs óñ thé sámé páth. Thé stúdý áíms tó cóñtríbúté tó grówíñg bódíés óf lítérátúré thát sépárátélý líñk óbésítý áñd bréást cáñcér récúrréñcé, áñd shów thát cáréfúllý cráftéd íñtérvéñtíóñs, súch ás óñé téstéd íñ thé ÉÑÉRGÝ tríál, cáñ hélp súrvívórs lósé wéíght.]

[“Wé’ré~ búíl~díñg~ óñ th~ésé s~túdí~és,” Lí~gíbé~l sáí~d. “Ít’s~ át lé~ást í~mpór~táñt~ tó dó~ só íñ~ thé s~hórt~ térm~ tó ím~próv~é pát~íéñt~s’ qúá~lítý~ óf lí~fé.”]

[Fór m~óré í~ñfór~mátí~óñ áb~óút t~hé BW~ÉL tr~íál á~t ÚCH~éált~h, cóñ~táct~ Lísá~ Lópé~z át 720-553-1133 ó~r] [[émáí~l pró~téct~éd]].