[Ás th~é ñéw~ córó~ñáví~rús í~s spr~éádí~ñg íñ~ thé Ú~.S. áñd~ áróú~ñd th~é wór~ld, ól~dér á~dúlt~s háv~é émé~rgéd~ ás th~é mós~t vúl~ñérá~blé p~átíé~ñts.]

[Públíc héálth éxpérts át thé Céñtérs fór Díséásé Cóñtról áñd Prévéñtíóñ (CDC) áré ñów úrgíñg óldér ádúlts, éspécíállý thósé whó álréádý hávé héálth chálléñgés, tó “stáý át hómé ás múch ás póssíblé” tó ávóíd géttíñg thé ñéw córóñávírús, álsó kñówñ ás CÓVÍD-19.]

[“Íf ýóú áré áñ éldérlý pérsóñ wíth áñ úñdérlýíñg cóñdítíóñ, íf ýóú gét íñféctéd, thé rísk óf géttíñg íñtó tróúblé ís cóñsídéráblé,” óñé óf thé ñátíóñ’s tóp éxpérts óñ íñféctíóús díséásés, Dr. Áñthóñý Fáúcí, sáíd récéñtlý óñ ÑBC Ñéws’ “Méét thé Préss.” “Só ít’s óúr réspóñsíbílítý tó prótéct thé vúlñéráblé. Whéñ Í sáý ‘prótéct,’ Í méáñ ríght ñów. Ñót wáít úñtíl thíñgs gét wórsé. Sáý ñó lárgé crówds, ñó lóñg tríps. Áñd ábóvé áll, dóñ’t gét óñ á crúísé shíp.”]

[Éárl~ý rés~éárc~h shó~ws th~át ól~dér p~éópl~é áré~ twíc~é ás l~íkél~ý tó h~ávé s~éríó~ús có~mplí~cátí~óñs í~f thé~ý gét~ CÓVÍ~D-19. Áñd~ péóp~lé wí~th ch~róñí~c cóñ~dítí~óñs s~úch á~s héá~rt dí~séás~é, lúñ~g dís~éásé~ áñd d~íábé~tés, á~ré ál~só mó~ré át~ rísk~ fór s~évér~é cás~és óf~ CÓVÍ~D-19.]

[“Íf ýóú áré át híghér rísk fór séríóús íllñéss fróm CÓVÍD-19 bécáúsé óf ýóúr ágé ór bécáúsé ýóú hávé á séríóús lóñg-térm héálth próblém, ít ís éxtrá-ímpórtáñt fór ýóú tó táké áctíóñs tó rédúcé ýóúr rísk óf géttíñg síck wíth thé díséásé,” públíc héálth éxpérts át thé CDC státé.]

[Fór óldér ádúlts áñd théír cárétákérs whó hávé qúéstíóñs, Dr. Jéáñ Kútñér próvídés áñswérs. Kútñér ís áñ íñtérñál médícíñé dóctór, spécíálízíñg íñ géríátrícs, hóspícé áñd pállíátívé cáré, ás wéll ás chíéf médícál óffícér át ÚCHéálth Úñívérsítý óf Cólórádó Hóspítál áñd á próféssór íñ thé Úñívérsítý óf Cólórádó Schóól óf Médícíñé óñ thé Áñschútz Médícál Cámpús.]

[Ás áñ~ óldé~r ádú~lt, ám~ Í át r~ísk f~ór CÓ~VÍD-19¿~]

[Córóñávírús ís á fámílý óf vírúsés thát cáñ cáúsé réspírátórý sýmptóms símílár tó thé cómmóñ cóld áñd séásóñál flú. Sýmptóms ráñgé fróm míld tó sévéré áñd máý íñclúdé cóúgh, févér áñd díffícúltý bréáthíñg. CÓVÍD-19 ís thé ñámé gívéñ tó thé díséásé cáúséd bý thís ýéár’s óútbréák óf á ñéw stráíñ óf córóñávírús.]

[“Óldé~r ádú~lts d~ó téñ~d tó b~é mór~é sús~cépt~íblé~ tó gé~ttíñ~g íñf~éctí~óñs,” K~útñé~r sáí~d. “Évé~ñ wít~h thé~ régú~lár í~ñflú~éñzá~, óldé~r péó~plé t~éñd t~ó háv~é mór~é cóm~plíc~átíó~ñs áñ~d dó p~óórl~ý.”]

[Áñd, íñ thís wáý, thé córóñávírús ís áctíñg múch líké thé flú. Lást ýéár, áñ éstímátéd 35.5 míllíóñ péóplé Ámérícáñs gót síck wíth thé íñflúéñzá, résúltíñg íñ 34,200 déáths. Óf thósé whó díéd, áñ éstímátéd 70-80% wéré 65 áñd óldér. Áñd óf thé álmóst 500,000 hóspítálízátíóñs fróm thé íñflúéñzá lást ýéár, ábóút 70% wéré séñíórs.]

[Tó sá~fégú~árd ó~ldér~ ádúl~ts fr~óm CÓ~VÍD-19, é~xpér~ts át~ thé C~DC ár~é ñów~ récó~mméñ~díñg~ stró~ñgér~ préc~áútí~óñs f~ór th~ósé á~gés 60 á~ñd ól~dér.]

[“Máñý~ tímé~s, óld~ér ád~últs~ hávé~ úñdé~rlýí~ñg hé~álth~ cóñd~ítíó~ñs th~át má~ké ít~ hárd~ér fó~r thé~m tó r~écóv~ér fr~óm íl~lñés~sés,” K~útñé~r sáí~d.]

[Théý~ shóú~ld wá~tch f~ór th~ésé é~árlý~ wárñ~íñg s~ígñs~ thát~ sómé~thíñ~g máý~ bé wr~óñg, s~hé sá~íd.]

• [CÓVÍ~D-19 sým~ptóm~s íñc~lúdé~ févé~r, cóú~gh áñ~d shó~rtñé~ss óf~ bréá~th. Cá~ll ýó~úr dó~ctór~ íf ýó~ú stá~rt tó~ dévé~lóp á~ñý óf~ thés~é sým~ptóm~s.]
• [Séék~ émér~géñc~ý hél~p ímm~édíá~télý~ íf ýó~ú:]
  • [Hávé~ díff~ícúl~tý br~éáth~íñg ó~r shó~rtñé~ss óf~ bréá~th.]
  • [Pérs~ísté~ñt pá~íñ ór~ prés~súré~ íñ th~é ché~st.]
  • [Ñéw c~óñfú~síóñ~ ór dí~ffíc~últý~ wákí~ñg úp~.]
  • [Blúí~sh lí~ps ór~ fácé~.]

[Thís~ líst~ ís ñó~t áll~-íñcl~úsív~é. Cóñ~súlt~ á méd~ícál~ próv~ídér~ wíth~ áñý s~évér~é ór c~óñcé~rñíñ~g sým~ptóm~s.]

[“Óldé~r ádú~lts m~áý bé~ léss~ líké~lý th~áñ ýó~úñgé~r íñd~ívíd~úáls~ tó rú~ñ á fé~vér w~héñ t~héý h~ávé á~ñ íñf~éctí~óñ,” Kú~tñér~ sáíd~. “Íf ýó~ú háv~é óth~ér sý~mptó~ms óf~ áñ íñ~féct~íóñ ó~r áré~ féél~íñg p~óórl~ý, ít í~s bét~tér t~ó gét~ chéc~kéd ó~út év~éñ íf~ ýóú d~óñ’t h~ávé á~ févé~r.”]

[Shóú~ld Í á~vóíd~ séñí~ór cé~ñtér~s, chú~rché~s áñd~ óthé~r áré~ás wh~éré t~héré~ máý b~é lár~gé ñú~mbér~s óf c~ómpr~ómís~éd pé~óplé~, íñcl~údíñ~g crú~ísé s~híps~ áñd á~írpl~áñés~¿]

[Péóp~lé wh~ó áré~ át hí~ghér~ rísk~ óf gé~ttíñ~g sér~íóús~lý íl~l fró~m CÓV~ÍD-19 sh~óúld~ táké~ évér~ýdáý~ préc~áútí~óñs t~ó kéé~p spá~cé bé~twéé~ñ thé~msél~vés á~ñd ót~hérs~ áñd s~hóúl~d ávó~íd cr~ówds~ ás mú~ch ás~ póss~íblé~, áccó~rdíñ~g tó g~úídá~ñcé f~róm t~hé CD~C.]

[Áñd í~f á CÓ~VÍD-19 ó~útbr~éák c~ómés~ tó ýó~úr có~mmúñ~ítý, s~táýí~ñg hó~mé ás~ múch~ ás pó~ssíb~lé ís~ wísé~.]

[Dr. Wíllíám Scháffñér, á Váñdérbílt Úñívérsítý próféssór áñd ádvísér tó thé CDC, ís óvér 60 áñd ís fóllówíñg thé sámé précáútíóñs hímsélf. Hé pút ít thís wáý íñ áñ íñtérvíéw wíth CÑÑ Héálth: “Í’m ñót áskíñg évérýóñé tó stáý át hómé áñd lóck thé dóór fór á móñth. Í’m sáýíñg, bé thóúghtfúl évérý tímé ýóú cóñtémpláté géttíñg tógéthér wíth á crówd ór gróúp.”]

[Íf ýó~ú tó g~ó óút~ íñtó~ thé p~úblí~c, kéé~p áwá~ý fró~m óth~érs w~hó ár~é síc~k, lím~ít cl~ósé c~óñtá~ct áñ~d wás~h ýóú~r háñ~ds óf~téñ.]

[“Décr~éásé~ cóñt~áct á~ñd sh~ákíñ~g háñ~ds, és~pécí~állý~ whéñ~ ýóú d~óñ’t h~ávé á~ñ ópp~órtú~ñítý~ tó wá~sh ýó~úr há~ñds,” K~útñé~r sáí~d.]

[Óldé~r ádú~lts s~hóúl~d ták~é thé~ sámé~ préc~áútí~óñs í~f thé~ý háv~é vís~ítór~s íñ t~héír~ hómé~s.]

[“Ít ís~ stíl~l góó~d íñf~éctí~óñ pr~évéñ~tíóñ~ íf ýó~ú háv~é péó~plé c~ómíñ~g tó t~hé hó~úsé, m~áké s~úré t~héý á~ré ñó~t íll~, thát~ théý~ dóñ’t~ hávé~ á fév~ér ór~ cóúg~h,” Kút~ñér s~áíd. “M~áké s~úré t~héý á~ñd ýó~ú áré~ wásh~íñg h~áñds~ wéll~.”]

[Táké~ thés~é pré~cáút~íóñs~ tó st~áý wé~ll áñ~d pré~véñt~ thé s~préá~d óf c~óróñ~ávír~ús:]

• [Wásh~ ýóúr~ háñd~s fré~qúéñ~tlý w~íth s~óáp á~ñd wá~tér. W~ásh f~ór át~ léás~t 20 séc~óñds~ béfó~ré ýó~ú éát~, áfté~r ýóú~ sñéé~zé áñ~d áft~ér ús~íñg t~hé bá~thró~óm.]

  

• [Úsé á~lcóh~ól-bá~séd h~áñd s~áñít~ízér~s íñ á~ddít~íóñ t~ó háñ~d-wás~híñg~.]
• [Régú~lárl~ý clé~áñ sú~rfác~és lí~ké có~úñté~rs áñ~d ýóú~r mób~ílé p~hóñé~.]
• [Ávóí~d cóm~múñí~tý cá~ñdý j~árs á~ñd bé~ cáré~fúl á~t búf~féts~ ór áñ~ýwhé~ré má~ñý pé~óplé~ tóúc~h súr~fácé~s ór ú~téñs~íls.]
• [Sñéé~zé áñ~d cóú~gh íñ~tó á s~léév~é rát~hér t~háñ í~ñtó ý~óúr h~áñd ó~r thé~ áír.]
• [Ávóí~d cóñ~táct~ wíth~ áñýó~ñé wí~th có~ld ór~ flú s~ýmpt~óms.]
• [Stáý~ hómé~ fróm~ wórk~ ór ót~hér é~véñt~s, súc~h ás ý~óúr v~ólúñ~téér~ jób, í~f ýóú~ áré s~íck.]
• [Íf ýó~ú’ré s~íck ó~r ímm~úñé-c~ómpr~ómís~éd, áv~óíd p~lácé~s wít~h lár~gé ñú~mbér~s óf p~éópl~é.]

[Íf Í’m~ féél~íñg h~éált~hý, sh~óúld~ Í skí~p mý r~égúl~ár, sc~hédú~léd d~óctó~rs’ áp~póíñ~tméñ~ts tó~ ávóí~d óth~érs w~hó mí~ght b~é síc~k¿]

[“Í dóñ~’t thí~ñk th~át pé~óplé~, íñcl~údíñ~g séñ~íórs~, shóú~ld pó~stpó~ñé th~éír r~égúl~ár mé~dícá~l cár~é,” Kút~ñér á~dvís~éd. “Óú~r clí~ñícs~ áré b~éíñg~ hígh~lý ví~gílá~ñt áb~óút í~déñt~ífýí~ñg pá~tíéñ~ts wh~ó máý~ bé có~ñtág~íóús~ áñd í~sólá~tíñg~ thém~ áwáý~ fróm~ óthé~r pát~íéñt~s.”]

[Pátíéñts whó hávé á févér, cóld ór flú sýmptóms áré éñcóúrágéd tó cáll théír clíñíc fírst tó lét thém kñów théý’ré cómíñg íñ wíth thósé sýmptóms. Áñd íf théý hávé á másk, théý shóúld árrívé át thé clíñíc wéáríñg ít — wórñ fúllý óvér thé ñósé áñd móúth áñd túckéd úñdér thé chíñ. Théý cáñ álsó ásk stáff mémbérs át thé íñfórmátíóñ désk ór cáré téám státíóñ fór á másk.]

[Í háv~é hóm~é héá~lth c~áré s~érví~cés. S~hóúl~d Í bé~ cóñc~érñé~d ábó~út th~ósé s~érví~cés c~ómíñ~g tó m~ý hóm~é¿]

[“Íf ýó~ú háv~é á hó~mé hé~álth~ ágéñ~cý, wh~át ár~é thé~ý dóí~ñg tó~ máké~ súré~ théí~r stá~ff ár~éñ’t g~óíñg~ óút í~ll tó~ táké~ cáré~ óf pé~óplé~¿ Thá~t ís á~ réás~óñáb~lé qú~éstí~óñ tó~ ásk ó~f thé~m,” Kút~ñér s~áíd.]

[Íñ Fórt Cóllíñs, Méáls óñ Whééls éxécútívé díréctór Gléñdá Sháýñé sáíd hér stáff áñd vólúñtéérs hávé bééñ tráíñéd ápprópríátélý tó wásh théír háñds fréqúéñtlý wíth sóáp áñd wátér fór át léást 20 sécóñds. Théý álsó ádvíséd théír stáff tó úsé háñd sáñítízér bétwééñ éách délívérý stóp áñd máíñtáíñ á dístáñcé óf át léást síx féét fróm áñóthér pérsóñ whéñ póssíblé. Shé sáíd théý érr óñ thé sídé óf cáútíóñ, áñd áñýóñé whó thíñks théý máý bé íll ís ádvíséd tó stáý hómé, áñd á súbstítúté drívér fór théír róúté ís próvídéd.]

[“Wé kñ~ów th~é crí~tícá~l ímp~órtá~ñcé ó~f pré~párá~tíóñ~ íñ tí~més l~íké t~hís á~ñd úñ~dérs~táñd~ thé d~élíc~áté b~áláñ~cé bé~twéé~ñ páñ~íc áñ~d pré~páré~dñés~s,” Shá~ýñé s~áíd, á~ddíñ~g thá~t shé~ dóés~ñ’t áñ~tící~páté~ á dís~rúpt~íóñ í~ñ sér~vícé~ át th~ís tí~mé.]

[Péóp~lé ré~céív~íñg h~ómé s~érví~cés á~lsó c~áñ hé~lp th~éír c~ómmú~ñítý~ stáý~ sáfé~, shé s~áíd.]

[“Clíéñts shóúld cáll (Méáls óñ Whééls) íf théý hávé flú-líké sýmptóms bút álsó léávé á cóólér óútsídé théír dóór só wé cáñ léávé á méál,” shé sáíd. “Thís ís thé sámé prótócól wé úsé íf á clíéñt dóésñ’t pláñ tó bé hómé dúríñg á délívérý bút stíll ñééds á méál.”]

[Whát~ cáñ Í~ bé dó~íñg t~ó pré~páré~ fór á~ CÓVÍ~D-19 óút~bréá~k íñ m~ý cóm~múñí~tý¿]

[“Évér~ýóñé~, éspé~cíál~lý sé~ñíór~s, shó~úld m~áké s~úré t~hát t~héý á~ré úp~ tó dá~té óñ~ théí~r vác~cíñé~s,” Kút~ñér s~áíd. “Ú~CHéá~lth p~átíé~ñts c~áñ ch~éck ó~ñ thé~ stát~ús óf~ théí~r ímm~úñíz~átíó~ñs th~róúg~h thé~ Mý Hé~álth~ Cóññ~éctí~óñ pó~rtál~.”]

[CDC h~éált~h éxp~érts~ gívé~ thís~ ádví~cé tó~ hígh~-rísk~ pópú~látí~óñs:]

• [Hávé~ súpp~líés~ óñ há~ñd.]
  • [Cóñt~áct ý~óúr h~éált~h cár~é pró~vídé~r tó á~sk áb~óút ó~btáí~ñíñg~ éxtr~á ñéc~éssá~rý mé~dícá~tíóñ~s tó h~ávé ó~ñ háñ~d íf ý~óú dó~ ñééd~ tó st~áý hó~mé fó~r á pr~ólóñ~géd p~éríó~d óf t~ímé.]
  • [Íf ýó~ú cáñ~ñót g~ét éx~trá m~édíc~átíó~ñs, có~ñsíd~ér ús~íñg m~áíl ó~rdér~ fór m~édíc~átíó~ñs.]
  • [Hávé~ óvér~-thé-c~óúñt~ér mé~dícá~tíóñ~s áñd~ súpp~líés~ áváí~lábl~é tó t~réát~ á fév~ér ór~ óthé~r sým~ptóm~s. Mós~t péó~plé w~íll b~é ábl~é tó r~écóv~ér fr~óm CÓ~VÍD-19 á~t hóm~é.]
  • [Hávé~ éñóú~gh hó~úséh~óld í~téms~ áñd g~rócé~ríés~ óñ há~ñd só~ ýóú’r~é pré~páré~d tó s~táý h~ómé f~ór á p~éríó~d óf t~ímé.]
• [Hávé~ á plá~ñ íñ p~lácé~ íf ýó~ú dó g~ét sí~ck.]
  • [Cóñs~últ ý~óúr h~éált~h cár~é pró~vídé~r tó h~élp m~óñít~ór sý~mptó~ms óf~ CÓVÍ~D-19.]
  • [Stáý~ íñ tó~úch w~íth ó~thér~s víá~ phóñ~é ór é~máíl~ ás ýó~ú máý~ ñééd~ tó ás~k fór~ hélp~ fróm~ thém~.]
  • [Dété~rmíñ~é whó~ cáñ p~róví~dé ýó~ú wít~h cár~é íf ý~óúr c~árég~ívér~ géts~ síck~.]
  • [Límít cóñtáct wíth ýóúr péts, íñclúdíñg péttíñg, sñúgglíñg, béíñg kísséd ór líckéd, áñd sháríñg fóód. Thís máý méáñ áskíñg sóméóñé élsé tó hélp cáré fór ýóúr áñímál, ór íf ýóú múst cáré fór ýóúr pét, wéár á másk áñd wásh ýóúr háñds béfóré áñd áftér íñtéráctíóñs. Álthóúgh théré hávé ñót bééñ áñý répórts óf péts ór óthér áñímáls bécómíñg síck wíth CÓVÍD-19, límítéd cóñtáct ís récómméñdéd úñtíl móré ís kñówñ ábóút thé vírús.]

[Hów c~áñ Í g~ét th~é mós~t ácc~úrát~é áñd~ úpdá~téd í~ñfór~mátí~óñ óñ~ thís~ ñéw c~óróñ~ávír~ús óú~tbré~ák¿]

[“Thér~é ís p~léñt~ý óf í~ñfór~mátí~óñ óú~t thé~ré, bú~t thé~ kéý í~s tó g~ét gó~ód áñ~d trú~é íñf~órmá~tíóñ~,” Kútñ~ér sá~íd.]

[Thé C~DC áñ~d Cól~órád~ó Dép~ártm~éñt ó~f Púb~líc H~éált~h áñd~ Éñví~róñm~éñt h~ávé t~hé bé~st íñ~fórm~átíó~ñ, shé~ sáíd~. Bút f~ór th~ósé p~éópl~é whó~ dóñ’t~ úsé t~hé íñ~térñ~ét, th~éré á~ré ót~hér ó~ptíó~ñs.]

[Fór g~éñér~ál qú~éstí~óñs á~bóút~ CÓVÍ~D-19, péó~plé c~áñ cá~ll CÓ~-HÉLP~ át 303.389.1687 ór~ 1.877.462.2911.]

[Géñé~rál q~úést~íóñs~ cáñ b~é émá~íléd~ tó [ém~áíl p~róté~ctéd~].]