[Hítt~íñg t~hé sl~ópés~, strá~ppíñ~g óñ s~ñóws~hóés~ ór hé~ádíñ~g óút~sídé~ fór á~ wíñt~rý jó~g¿ Th~éñ dó~ñ’t fó~rgét~ á smá~ll bú~t míg~htý p~íécé~ óf gé~ár: éý~é pró~téct~íóñ.]

[Gógg~lés ó~r súñ~glás~sés á~ré th~é kéý~ tó ké~épíñ~g ýóú~r éýé~s sáf~é fró~m thé~ thré~é máí~ñ thr~éáts~ thát~ wíñt~ér sp~órts~ pósé~, áñd t~hát D~r. Ñát~háñ H~ámbú~rgér~, áñ óp~hthá~lmól~ógís~t íñ S~téám~bóát~ Sprí~ñgs, ó~útlí~ñés b~élów~.]

[Sñów~ blíñ~dñés~s]

[Tóó múch súñ éxpósúré cáñ búrñ thé córñéá, ór thé éýé’s cléár, prótéctívé óútér láýér. Éýés áré éspécíállý vúlñéráblé tó phótókérátítís, cómmóñlý kñówñ ás sñów blíñdñéss, dúríñg thé wíñtér, síñcé sñów ís múch móré réfléctívé tháñ pláñts ór dírt, séñdíñg thé súñ’s pówérfúl ráýs báck úp tó ýóúr fácé áñd éýés. Plús, skííñg úsúállý tákés plácé át híghér áltítúdés, whéré théré’s léss átmósphéré tó ñátúrállý blóck thé súñ’s íñtéñsé ráýs.]

[Móst~ óf th~é tím~é, ýóú~ wóñ’t~ ñótí~cé sý~mptó~ms óf~ sñów~ blíñ~dñés~s úñt~íl lá~tér t~hát ñ~íght~ ór th~é fól~lówí~ñg dá~ý.]

[“Ýóú c~ómé h~ómé á~ñd fí~ñd ýó~úr lé~gs ár~é sór~é áñd~ só ár~é ýóú~r éýé~s,” Hám~búrg~ér sá~íd.  “Ít~ cáñ b~é pré~ttý ú~ñcóm~fórt~áblé~, áñd c~áñ cá~úsé b~lúrr~ý vís~íóñ á~ñd fá~írlý~ sígñ~ífíc~áñt é~ýé pá~íñ.”]

[Íf ýóú éxpéríéñcé áñý sýmptóms óf sñów blíñdñéss, ít’s á góód ídéá tó séé á dóctór. Hé ór shé máý tréát thé cóñdítíóñ wíth lúbrícátíñg éýé dróps, médícátíóñs tó ímpróvé héálíñg áñd rédúcé íñflámmátíóñ, áñd évéñ áñtíbíótícs íf théré’s á cóñcérñ óf íñféctíóñ.]

[Móst~ óf th~é tím~é, thé~ cóñd~ítíó~ñ cáñ~ héál~ óñ ít~s ówñ~, thóú~gh ít~ cáñ t~áké d~áýs ó~r wéé~ks tó~ résó~lvé.]

[“Ýóú d~óñ’t w~áñt ý~óúr é~ýés t~ó bé c~hróñ~ícál~lý éx~pósé~d tó Ú~V ráý~s béc~áúsé~ ýóú c~áñ gé~t pér~máñé~ñt pr~óblé~ms,” sá~íd Há~mbúr~gér, w~hó dó~és pr~ócéd~úrés~ át ÚC~Héál~th Ýá~mpá V~állé~ý Méd~ícál~ Céñt~ér.]

[Wéár~íñg g~óggl~és ór~ súñg~láss~és th~át ár~é ÚV p~róté~ctív~é ís t~hé bé~st wá~ý tó p~révé~ñt sñ~ów bl~íñdñ~éss. P~lús, é~ýé pr~ótéc~tíóñ~ álsó~ shád~és th~é skí~ñ áró~úñd t~hé éý~élíd~s, whí~ch ís~ óñé ó~f thé~ móst~ cómm~óñ pl~ácés~ fór s~kíñ c~áñcé~r tó f~órm.]

[Drý é~ýés]

[Whéñ~ ít có~més t~ó drý~íñg ó~út éý~és, wí~ñd áñ~d drý~ wíñt~rý áí~r cré~áté t~hé pé~rféc~t stó~rm.]

[“Íñ á l~ót óf~ sñów~ spór~ts, wé~’ré gó~íñg f~ást, s~ó thé~ wíñd~ ís hí~gh. Áñ~d síñ~cé th~é áír~ ís ál~réád~ý drí~ér íñ~ wíñt~ér, ýó~ú cáñ~ drý ý~óúr é~ýés ó~út,” Há~mbúr~gér s~áíd. “D~rý éý~és ís~ á pré~ttý c~ómmó~ñ pró~blém~, bút í~f ít’s~ ñót t~réát~éd, ít~ cáñ l~éád t~ó éýé~ áñd v~ísíó~ñ pró~blém~s.”]

[Sýmp~tóms~ íñcl~údé b~lúrr~ý vís~íóñ á~ñd ír~rítá~téd é~ýés. M~íñór~ írrí~tátí~óñ cá~ñ bé t~réát~éd wí~th lú~bríc~átíñ~g éýé~ dróp~s, áls~ó kñó~wñ ás~ ártí~fící~ál té~árs. Í~f írr~ítát~íóñ p~érsí~sts, s~éé á d~óctó~r.]

[Prév~éñtí~óñ ís~ thé b~ést m~édíc~íñé, s~ó kéé~p thó~sé gó~gglé~s óñ w~hílé~ ýóú s~kí ór~ sñów~bóár~d.]

[Éýé t~ráúm~á]

[Á híg~h-spé~éd ím~páct~, áñ áw~kwár~d fál~l áñd~ á féw~ túrñ~s thr~óúgh~ thé t~réés~ cáñ á~ll ré~súlt~ íñ tr~áúmá~ tó th~é éýé~. Bé és~pécí~állý~ wárý~ óf tr~éé br~áñch~és, wh~ích c~áñ cá~úsé s~éríó~ús íñ~júrí~és.]

[Ágáí~ñ, wéá~ríñg~ gógg~lés c~áñ hé~lp pr~évéñ~t íñj~úrý í~ñ thé~ fírs~t plá~cé.]

[Thóú~gh ré~mémb~éríñ~g ýóú~r éýé~ prót~éctí~óñ má~ý sóm~étím~és fé~él lí~ké á h~ássl~é, thé~ éffó~rt ís~ wórt~h ít.]

[“Á lár~gé pé~rcéñ~tágé~ óf óú~r pér~cépt~íóñ í~s vís~úál. S~íght~ ís pá~rt óf~ hów w~é íñt~érpr~ét th~é wór~ld, hó~w máñ~ý óf ú~s dó ó~úr jó~bs áñ~d ís ú~séd t~ó cóm~múñí~cáté~,” Hámb~úrgé~r sáí~d. “Áll~ óf th~ésé í~ñjúr~íés t~ó thé~ éýé á~ré ús~úáll~ý sól~véd w~íth s~ímpl~ý pró~téct~íñg ý~óúr é~ýés.”]

[Thís~ ártí~clé f~írst~ áppé~áréd~ íñ th~é Sté~ámbó~át Pí~lót & T~ódáý~ óñ Fé~b. 12, 2018.]