[Fór sómé 20 ýéárs, Próféssór Kérríé Móréáú, Ph.D., stúdíéd thé phýsíólógý óf cárdíóváscúlár ágíñg: thé prócéssés thát stéálthílý pród thé blóód vésséls tó stífféñ áñd clóg wíth pláqúé áñd thé héárt’s púmpíñg pówér tó dímíñísh. Fór éxámplé, shé’s próbéd thé rólés óf séx hórmóñés íñ thát prócéss, wíth áñ éýé tówárd détérmíñíñg hów théý míght bé módífíéd tó prólóñg lífé.]

[Íñ ré~céñt~ ýéár~s, Mór~éáú, p~rófé~ssór~ óf Gé~ríát~ríc M~édíc~íñé á~t thé~ Úñív~érsí~tý óf~ Cóló~rádó~ Schó~ól óf~ Médí~cíñé~, hás á~lsó t~ráíñ~éd hé~r átt~éñtí~óñ óñ~ hów p~sých~ólóg~ícál~ stré~ss áñ~d trá~úmá m~íght~ álsó~ áccé~lérá~té cá~rdíó~vásc~úlár~ décl~íñé.]

[“Wé st~údý t~hé úñ~dérl~ýíñg~ bíól~ógý t~hát í~ñcré~ásés~ thé s~úscé~ptíb~ílít~ý fór~ blóó~d vés~sél h~éált~h tó d~étér~íórá~té,” Mó~réáú~ sáýs~. “Bút h~ów dó~ lífé~ stré~ssór~s cóñ~tríb~úté t~ó thá~t¿”]

[Wórkíñg ás á réséárch héálth scíéñtíst át thé VÁ Éástérñ Cólórádó Héálth Cáré Sýstém, Móréáú hás sééñ máñý méñ áñd wóméñ strúgglíñg wíth thé éffécts óf póst-tráúmátíc stréss dísórdér (PTSD): á réáctíóñ tó á dístúrbíñg évéñt thát bríñgs líñgéríñg psýchólógícál chálléñgés wéll áftér á pérsóñ hás éxpéríéñcéd ít. Shé ís íñtéréstéd íñ éxplóríñg thé póssíblé phýsícál cóñséqúéñcés óf PTSD. Ít’s fár fróm ídlé spécúlátíóñ. Thé Vétéráñs Ádmíñístrátíóñ, fór éxámplé, ís kééñlý íñtéréstéd íñ thé qúéstíóñ, ñótíñg thát stúdíés hávé líñkéd PTSD tó áñ íñcréáséd rísk óf dévélópíñg cárdíóváscúlár díséásé.]

[Móréáú ís ñów délvíñg íñtó thé póssíblé cóññéctíóñ. Shé léáds á Ñátíóñál Íñstítúté óñ Ágíñg-fúñdéd stúdý óf á dévícé áppróvéd íñ 2020 bý thé FDÁ tó hélp tréát péóplé wíth PTSD whó súffér fróm sléép dístúrbáñcés cáúséd bý ñíghtmárés. Móréáú’s stúdý áíms tó détérmíñé íf thé dévícé, cálléd ÑíghtWáré, cáñ álsó hélp tó rédúcé stíffñéss íñ ártéríés áñd ímpróvé blóód préssúré, héárt ráté áñd óthér ñérvóús sýstém fúñctíóñs.]

[Ñígh~tWéá~r cól~léct~s dát~á íñ á~ñ éff~órt t~ó ímp~róvé~ héál~th]

[ÑíghtWáré ís á “préscríptíóñ dígítál thérápéútíc,” méáñíñg ít úsés móbílé téchñólógý, súch ás á phóñé ór táblét, áñd múst bé préscríbéd bý á héálth cáré próvídér (ñó fréé dówñlóáds). Íñdívídúáls áré préscríbéd áñ íPhóñé áñd áñ Ápplé Wátch éqúíppéd tó móñítór áñd cólléct íñfórmátíóñ ábóút bódý móvéméñt áñd héárt ráté whílé théý sléép.]

[Thé ídéá ís thát thé dátá, gáthéréd óvér tímé, hélps thé sýstém tó éstáblísh á ÑíghtWáré úsér’s sléép páttérñs áñd búíld á prófílé óf á týpícál slúmbér. Whéñ thé sýstém détécts dísrúptíóñs tó thé páttérñ thát cóúld bé sígñs óf á ñíghtmáré – tóssíñg áñd túrñíñg ór rápídlý qúíckéñíñg héárt ráté, fór éxámplé – thé wátch víbrátés, jóggíñg thé íñdívídúál fróm thé sléép túrbúléñcé wíthóút wákíñg thém.]

[Thé pótéñtíál béñéfíts óf símplý sléépíñg béttér fór á pérsóñ wíth PTSD áré éñórmóús, Móréáú sáíd. Góód sléép réstórés bóth míñd áñd bódý, whích ímpróvés qúálítý óf lífé. Á réstéd pérsóñ ís móré líkélý tó éxércísé, shé áddéd. “Cólléctívélý, béttér sléép máý hélp wíth dépréssíóñ, súbstáñcé úsé dísórdérs áñd cárdíóváscúlár héálth.”]

[Whéthér sléép ímpróvéméñts drívé pósítívé cháñgés íñ thé bódý’s prócéssés ís thé fúñdáméñtál qúéstíóñ óf Móréáú’s ráñdómízéd stúdý, whích ís ñów úñdérwáý. Ít áíms tó éñróll 50 péóplé, hálf óf whóm wíll récéívé thé ÑíghtWáré dévícé, thé óthér hálf á “shám” thát ís ñót éñábléd.]

[Pártícípáñts múst bé díágñóséd wíth PTSD, úsíñg crítéríá fróm thé fífth édítíóñ óf thé Díágñóstíc áñd Státístícál Máñúál óf Méñtál Dísórdérs (DSM-5). Íñ áddítíóñ, théý wíll cómplété át-hómé sléép stúdíés, bóth béfóré áñd áftér thé tríál, tó gáúgé cháñgés íñ sléép páttérñs.]

[Thé s~túdý~ wíll~ gléá~ñ dát~á ábó~út pó~ssíb~lé ph~ýsíó~lógí~c áñd~ bíól~ógíc~ cháñ~gés á~móñg~ párt~ícíp~áñts~, ás wé~ll ás~ íñfó~rmát~íóñ á~bóút~ qúál~ítý ó~f líf~é, súí~cídé~ rísk~ áñd d~épré~ssíó~ñ sým~ptóm~s.]

[Áddr~éssí~ñg áñ~ épíd~émíc~ óf st~réss~ áñd t~ráúm~á]

[Móréáú sáíd thát ás sóóñ ás shé léárñéd óf thé FDÁ’s áppróvál óf ÑíghtWáré íñ Ñóvémbér 2020, shé réáchéd óút tó thé cómpáñý, whích réspóñdéd fávóráblý tó éxplóríñg whéthér ít cóúld bé úséd tó hélp péóplé wíth PTSD décréásé théír cárdíóváscúlár rísk.]

[Shé áddéd thát shé ímmédíátélý sáw thát thé úséfúlñéss óf thé dévícé cóúld éxtéñd wéll béýóñd thé vétéráñs’ cómmúñítý. Thé CÓVÍD-19 páñdémíc wás créátíñg éñórmóús stréss óñ fróñt-líñé héálth cáré wórkérs, ás wéll ás fríéñds áñd fámílíés óf pátíéñts. Óthér sócíétál préssúrés hávé cóñtíñúéd tó móúñt, shé áddéd.]

[“Wé há~vé CÓ~VÍD-19, ñ~átúr~ál dí~sást~érs, m~áss s~hóót~íñgs~, séxú~ál áñ~d phý~sícá~l ábú~sé, áñ~d pól~ítíc~ál úñ~rést~,” Móré~áú sá~íd. “Mó~st pé~óplé~ thíñ~k óf P~TSD á~s áff~éctí~ñg có~mbát~ vété~ráñs~, bút í~t áff~écts~ só má~ñý mó~ré pé~óplé~ tháñ~ thát~.”]

[Tráúmá áñd PTSD hávé á váríétý óf cáúsés, ágrééd Rýáñ Hóllídáý, Ph.D., ássístáñt próféssór íñ thé Dépártméñt óf Psýchíátrý át CÚ áñd có-íñvéstígátór óñ Móréáú’s stúdý. Hé ñótéd péóplé cáñ éxpéríéñcé sléép dísrúptíóñs, íñclúdíñg ñíghtmárés áñd prólóñgéd íñsómñíá, fóllówíñg tráúmá wíthóút ñécéssárílý hávíñg PTSD. Hówévér, hé áddéd, “Íñ mý clíñícál áñd réséárch éxpéríéñcé, sléép dísrúptíóñs áré álmóst álwáýs ássócíátéd wíth PTSD.”]

[Thé c~óñsé~qúéñ~cés ó~f thó~sé dí~srúp~tíóñ~s cáñ~ bé pr~ófóú~ñd, Hó~llíd~áý ád~déd. F~ór éx~ámpl~é, á pé~rsóñ~ súff~éríñ~g fró~m PTS~D-rél~átéd~ ñígh~tmár~és wh~ó ís h~ávíñ~g tró~úblé~ fáll~íñg á~sléé~p máý~ túrñ~ tó ál~cóhó~l fór~ hélp~.]

[“Théý~ máý g~ét íñ~tó á p~átté~rñ óf~ thíñ~kíñg~, ‘Í cáñ~’t fál~l ásl~éép ú~ñlés~s Í dr~íñk,’” H~óllí~dáý s~áíd. “T~héñ t~héý h~ávé t~ó drí~ñk mó~ré áñ~d mór~é tó f~áll á~sléé~p.”]

[Átté~mpt t~ó súp~plém~éñt é~xíst~íñg c~áré]

[Thé FDÁ strésséd thát ÑíghtWáré ís ñót á stáñd-álóñé thérápý fór PTSD. Íñ fáct, Hóllídáý sáíd, próvídérs hávé wéll-éstáblíshéd tréátméñts fór bréákíñg sléépléss cýclés fór péóplé búrdéñéd bý PTSD. Thésé íñclúdé áñtí-dépréssáñt áñd sléép médícátíóñs áñd tálk thérápíés, súch ás prólóñgéd éxpósúré áñd cógñítívé prócéssíñg. Cógñítívé béhávíórál thérápý cáñ álsó hélp tréát íñsómñíá.]

[“Í’m á b~íg bé~líév~ér íñ~ thés~é tré~átmé~ñts,” H~óllí~dáý s~áíd. “W~é kñó~w thé~ý wór~k bét~tér t~háñ ó~thér~ tréá~tméñ~ts, áñ~d thé~ý hél~p péó~plé g~ét bé~ttér~ rélá~tívé~lý qú~íckl~ý.”]

[Hé ád~déd, h~ówév~ér, th~át th~é thé~rápí~és dó~ñ’t wó~rk fó~r sóm~é péó~plé, w~hílé~ óthé~rs má~ý ñót~ stíc~k wít~h thé~m. Thé~ chál~léñg~é ís t~ó áls~ó fíñ~d “áúg~méñt~s” tó t~réát~méñt~ thát~ “wíll~ hélp~ tó íñ~créá~sé th~é ñúm~bér ó~f péó~plé w~hó bé~ñéfí~t.”]

[ÑíghtWáré máý ór máý ñót bé óñé óf thósé PTSD tréátméñt áúgméñts, Hóllídáý sáíd, bút dátá ábóút íts éfféctívéñéss wéré “íñítíállý prómísíñg.” Hé álsó sáíd thé dévícé béñéfíts fróm béíñg “rélátívélý éásý” tó ímpléméñt, wíth líttlé dísrúptíóñ tó pátíéñts’ lívés. Thát íñcréásés thé cháñcés thát théý wíll úsé ít régúlárlý.]

[“Íf wé cáñ dévélóp áñd désígñ smáll thíñgs wé cáñ ádd tó tréátméñt, thát cóúld gívé ús á bíggér rétúrñ óñ óúr íñvéstméñt,” Hóllídáý sáíd. Hávíñg móré óptíóñs, íñ túrñ, cóúld hélp péóplé prévéñt théír PTSD fróm prógréssíñg béfóré théý séék hélp, hé sáíd.]

[“Wé wá~ñt tó~ cátc~h ít b~éfór~é sým~ptóm~s béc~ómé r~ámpá~ñt áñ~d ímp~áct p~éópl~é íñ s~ó máñ~ý díf~féré~ñt dó~máíñ~s,” Hól~lídá~ý sáí~d.]

[Cóúld thé cárdíóváscúlár áñd ñérvóús sýstéms bé ámóñg thósé dámágéd dómáíñs¿ Móréáú hópés tó fíñd óút. Shé áddéd thát shé pláñs tó cóñtíñúé stúdýíñg thé “bíólógíc páthwáýs” thát úñdérlíé cárdíóváscúlár díséásé áñd séárchíñg fór clúés thát hélp thé dévélópméñt óf súppléméñts, médícátíóñs áñd óthér thérápíés. Bút thé sócíétál úphéávál shé séés óñ thé rísé próvídés á bróádér drívé.]

[Thé r~éléá~sé óf~ á dév~ícé l~íké Ñ~íght~Wáré~ “wás t~ímél~ý wít~h thé~ méñt~ál hé~álth~ wóés~ wé ár~é súf~férí~ñg,” Mó~réáú~ sáíd~. “Át th~ís pó~íñt í~ñ mý c~áréé~r, Í jú~st wá~ñt tó~ hélp~ péóp~lé.”]

[Áñýó~ñé (íñ~clúd~íñg ñ~óñ-vé~térá~ñs) íñ~téré~stéd~ íñ ré~céív~íñg m~óré í~ñfór~mátí~óñ áb~óút t~hé Ñí~ghtW~áré t~ríál~ cáñ c~óñtá~ct [ém~áíl p~róté~ctéd~] ór 303-724-1396.]