[Próg~rám t~hát f~ósté~rs fr~íéñd~shíp~s bét~wééñ~ ýóúñ~gér s~túdé~ñts á~ñd ól~dér á~dúlt~s déc~réás~és ló~ñélí~ñéss~ áñd l~éáds~ tó ló~ñgér~, héál~thíé~r lív~és]

[Júlý~ 15, 2025]

[Crác~kíñg~ thé c~ódé t~ó wíñ~ thé b~áttl~é ágá~íñst~ cáñc~ér]

[Márc~h 30, 2025]

[Ñórd~íc sk~ííñg~ íñ Có~lórá~dó: Sé~véñ g~réát~ spót~s fór~ crós~s-cóú~ñtrý~ skíí~ñg]

[Jáñ. 5, 2024]

[Hów t~ó hós~t á ví~rtúá~l gám~é ñíg~ht]

[Óct. 1, 2023]

[Sprí~ñg fó~rwár~d wít~h thé~sé tí~mé ch~áñgé~ típs~: Bétt~ér pr~épár~é tó l~ósé á~ñ hóú~r óf s~léép~]

[Márc~h 1, 2022]

[Gét ó~út th~éré: 10 g~réát~ híké~s íñ R~ócký~ Móúñ~táíñ~ Ñátí~óñál~ Párk~]

[Júñé~ 2, 2021]

[Strú~gglí~ñg wí~th br~áíñ f~óg¿ Ý~óú’ré~ ñót á~lóñé~]

[Jáñ. 21, 2021]

[Rédú~cé áñ~xíét~ý wít~h méd~ítát~íóñ]

[Júlý~ 29, 2020]

[Lífé~stýl~é Méd~ícíñ~é ís t~hís C~ólór~ádó d~óctó~r’s pá~ssíó~ñ, áló~ñg wí~th á d~íét ó~f whó~lé fó~óds]

[Júñé~ 23, 2020]

[Hów t~ó prá~ctíc~é émó~tíóñ~ál sé~lf-cá~ré]

[Máý 4, 2020]

[5 fréé~ thíñ~gs tó~ dó íñ~ ñórt~hérñ~ Cóló~rádó~]

[Márc~h 4, 2020]

[Thé t~ímé c~háñg~é cáñ~ tríg~gér h~éált~h pró~blém~s. Hów~ tó sp~ríñg~ fórw~árd, g~ét bé~ttér~ sléé~p.]

[Márc~h 1, 2020]