[Whý w~é gáí~ñ wéí~ght. Ñ~átúr~é máý~ wáñt~ ús tó~ bé óv~érwé~íght~, bút ý~óú dó~ñ’t há~vé tó~ ágré~é]

[Áprí~l 20, 2022]

[Légú~més r~écíp~é: Bés~sárá~, Móró~ccáñ~ dríé~d fáv~á béá~ñ díp~ ór só~úp]

[Áprí~l 12, 2022]

[Úñdé~rstá~ñdíñ~g bíp~ólár~ dísó~rdér~ áñd á~ddíc~tíóñ~]

[Márc~h 23, 2022]

[Mást~ér th~é mós~t ímp~órtá~ñt kí~tché~ñ tóó~l. Léá~rñ hó~w tó ú~sé á c~héf’s~ kñíf~é.]

[Márc~h 15, 2022]

[Ámýl~óídó~sís, á~ tríc~ký dí~ágñó~sís, c~áñ bé~ trác~éd tó~ Víét~ñám á~ñd éx~pósú~ré tó~ Ágéñ~t Órá~ñgé]

[Márc~h 14, 2022]

[Évér~ýthí~ñg ýó~ú ñéé~d tó k~ñów á~bóút~ LÁSÍ~K éýé~ súrg~érý]

[Márc~h 8, 2022]

[Cóók~ áñ éñ~tíré~ héád~ óf cá~úlíf~lówé~r ás í~f ít w~éré á~ pót r~óást~]

[Márc~h 1, 2022]

[Sprí~ñg fó~rwár~d wít~h thé~sé tí~mé ch~áñgé~ típs~: Bétt~ér pr~épár~é tó l~ósé á~ñ hóú~r óf s~léép~]

[Márc~h 1, 2022]

[Lámb~ stéw~: Íf ýó~ú lóv~é gár~líc, í~t lóv~és ýó~ú bác~k]

[Féb. 15, 2022]

[Wáñt~ tó má~ké sw~ééts~ fór ý~óúr s~wéét~héár~t¿ Tr~ý thé~sé Vá~léñt~íñé’s~ Dáý d~éssé~rt íd~éás.]

[Féb. 2, 2022]

[ÉCT f~ór dé~prés~síóñ~: Ýóúñ~g wóm~áñ fí~ñds h~ópé t~hróú~gh él~éctr~ócóñ~vúls~ívé t~hérá~pý]

[Féb. 1, 2022]

[Cúrl~íñg: Á~vóíd~ thé ó~útdó~ór wí~ñtér~ élém~éñts~ wíth~ thís~ spór~t]

[Jáñ. 27, 2022]