[Á héá~lthý~ cómm~úñít~ý thr~ívés~ óñ má~kíñg~ héál~thý c~hóíc~és, áñ~d téá~chíñ~g chí~ldré~ñ tó é~mbrá~cé hé~álth~ý háb~íts á~t á ýó~úñg á~gé ís~ crít~ícál~ fór t~hé fú~túré~ wéll~-béíñ~g óf t~hé có~mmúñ~ítý.]

[Íñ ít~s 20^th ý~éár, Ú~CHéá~lth’s~ 5210+ Chál~léñg~é pró~grám~ hás b~ééñ l~éádí~ñg th~ís mí~ssíó~ñ íñ ñ~órth~érñ C~ólór~ádó, s~érví~ñg ás~ á cór~ñérs~tóñé~ óf hé~álth~ édúc~átíó~ñ íñ t~hé ré~gíóñ~.]

[Thé 5210+ Chálléñgé, whích kícks óff éách Fébrúárý, éñcóúrágés stúdéñts tó máké héálthý chóícés régárdíñg ñútrítíóñ, éxércísé, sléép áñd scrééñ tímé. Ít ís úñdér thé úmbréllá óf ÚCHéálth’s schóól-báséd Héálthý Héárts áñd Míñds prógrám áñd áíms tó ímpróvé stúdéñt héálth, íñspíré schóóls tó éñháñcé wéllñéss cúrrícúlúms áñd mótíváté fámílíés tó ádópt góód hábíts át hómé.]

[Whát~ ís th~é 5210+ Chá~lléñ~gé¿]

[Tó éñ~gágé~ íñ hé~álth~ý háb~íts é~ách d~áý, íñ~clúd~íñg:]

• [Éátí~ñg fí~vé sé~rvíñ~gs óf~ frúí~ts áñ~d vég~étáb~lés]
• [Spéñ~díñg~ óñlý~ twó h~óúrs~ ór fé~wér ó~ñ scr~ééñ t~ímé]
• [Dóíñ~g át l~éást~ óñé h~óúr ó~f phý~sícá~l áct~ívít~ý]
• [Cóñs~úmíñ~g zér~ó súg~árý d~ríñk~s]
• [Sléé~píñg~ ñíñé~ ór mó~ré hó~úrs é~ách ñ~íght~]

[Fór thé chálléñgé, stúdéñts áré séñt hómé wíth á dáílý lóg thát cóñtáíñs á chécklíst óf thé fívé dáílý 5210+ cómpóñéñts. Stúdéñts strívé tó chéck éách óf thé fívé bóxés dáílý áñd répórt thé tótál ñúmbér óf dáílý góáls áchíévéd íñ Fébrúárý. Stúdéñts whó áchíévé 80 chéckmárks gét á fréé t-shírt, áñd schóóls hávé áñ óppórtúñítý tó éárñ wéllñéss íñítíátívé móñéý.]

[Ímpl~éméñ~tíñg~ thé 5210+ C~háll~éñgé~ íñ sc~hóól~ áñd í~ts ím~páct~]

[Máñý~ téác~hérs~ íñcó~rpór~áté t~hé 5210+ pr~íñcí~plés~ íñtó~ léss~óñs b~éfór~é thé~ chál~léñg~é bég~íñs.]

[Márk~ Bárt~létt~, á phý~sícá~l édú~cátí~óñ té~áché~r át Í~rísh~ Élém~éñtá~rý Sc~hóól~ íñ Fó~rt Có~llíñ~s, géá~rs úp~ fór t~hé ch~állé~ñgé w~héñ s~túdé~ñts r~étúr~ñ fró~m wíñ~tér b~réák~. Bárt~létt~ sáíd~ thé c~háll~éñgé~ ís hí~s áñd~ hís s~túdé~ñts’ f~ávór~íté é~véñt~ óf th~é ýéá~r.]

[Thé 5210+ C~háll~éñgé~, hé sá~íd, ís~ thé f~óúñd~átíó~ñ óf h~ís hé~álth~ cúrr~ícúl~úm, áñ~d hé f~ócús~és óñ~ óñé c~ómpó~ñéñt~ óf th~é chá~lléñ~gé éá~ch mó~ñth.]

[“Wé tálk ábóút whý wé fócús óñ thésé thíñgs, áñd whéñ wé dó, hów ít ímpróvés ús, óúr léárñíñg áñd óúr fócús,” Bártlétt sáíd. “Wé úsé ít tó réách óúr góáls íñ PÉ (phýsícál édúcátíóñ) áñd tó móvé béttér wíth móré cóñfídéñcé. Wé tálk ábóút hów thát tráñsférs íñtó thé clássróóm; hów whát wé dó pósítívélý ímpácts óúr bráíñ áñd íts ábílítý tó léárñ.”]

[Móré tháñ 22,000 stúdéñts pártícípáté áññúállý íñ 5210+ Chálléñgé, whích ís ñów íñ 119 schóóls ácróss 11 dístrícts íñ ñórthérñ Cólórádó. Lóñgmóñt hás álsó bégúñ tó pártícípáté íñ thé prógrám, áñd á pílót prógrám ís úñdérwáý íñ Cólórádó Spríñgs, sáíd Cíñdý Méláñd, cómmúñítý héálth édúcátór fór ÚCHéálth áñd léád cóórdíñátór fór thé 5210+ Chálléñgé íñ ñórthérñ Cólórádó.]

[Fíll~íñg ó~út th~é fór~m éác~h dáý~ hélp~s brí~ñg áw~áréñ~éss á~ñd sé~t góá~ls.]

[“Théré ís á móúñtáíñ óf évídéñcé thát shóws whéñ wé dó thésé thíñgs, wé hávé móré éñérgý tó dó thé thíñgs wé wáñt,” Bártlétt sáíd. “Wé áré íñ á béttér móód. Wé áré móré óptímístíc áñd máíñtáíñ rélátíóñshíps béttér. Áñd thésé áré whý wé wáñt tó bríñg áwáréñéss tó héálthý hábíts.”]

[Éváñ~ McDé~rmót~t, á ph~ýsíc~ál éd~úcát~íóñ t~éách~ér át~ Móúñ~táíñ~ Víéw~ Élém~éñtá~rý íñ~ Wíñd~sór, s~áíd m~óst s~túdé~ñts á~lréá~dý ác~híév~é sóm~é óf t~hé gó~áls, s~ó thé~ Chál~léñg~é áll~óws t~hém t~ó mák~é ít m~óré í~ñtéñ~tíóñ~ál íñ~ théí~r dáí~lý lí~vés.]

[“Whéñ wé tálk ábóút ít áñd chéck thósé bóxés, thé stúdéñts réálízé théý áré álréádý géttíñg ñíñé hóúrs óf sléép, bút théý stárt tó thíñk ábóút ít áñd bé móré íñtéñtíóñál,” hé sáíd. “Théý cóúñt théír frúíts áñd véggíés; théý máké súré théý gó óút áñd pláý lóñgér tháñ théý díd dúríñg thé schóól dáý.”]

[Gréé~léý-É~váñs~ Schó~ól Dí~strí~ct 6 Wé~llñé~ss Có~órdí~ñátó~r Rác~hél H~úrsh~máñ s~áíd s~hé sé~és ch~íldr~éñ ém~brác~é héá~lthý~ hábí~ts.]

[“Ít léáds tó álmóst évérý stúdéñt wálkíñg áróúñd wíth á wátér bóttlé íñ théír háñd bécáúsé óf thé zéró súgárý dríñks cómpóñéñt,” shé sáíd. “Áñd wé gét féédbáck thát thé whólé fámílý ís pártícípátíñg íñ thé chálléñgé bý góíñg óút fór á wálk tógéthér. Thát ít cróssés óvér íñtó thé hómé ís á ñícé píécé.”]

[Cárl~ý Jéw~éll, á~ móth~ér óf~ twó é~lémé~ñtár~ý stú~déñt~s íñ T~ímñá~th, sá~íd sh~é áñd~ hér h~úsbá~ñd có~mplé~téd t~hé ch~állé~ñgé w~íth t~héír~ chíl~dréñ~.]

[“Thís~ próg~rám í~s sóm~éthí~ñg th~át mó~tívá~tés ó~úr fá~mílý~,” shé s~áíd. “Á~s pár~éñts~, óúr k~íds s~éé ús~ mákí~ñg bé~ttér~ chóí~cés, l~íké w~hát’s~ fór d~íññé~r. Thé~ý réc~ógñí~zé ít~ áñd g~ét éx~cíté~d ábó~út th~ósé ñ~éw ch~óícé~s.”]

[ÚCHé~álth~’s pró~grám~ hélp~s fúñ~d wél~lñés~s wít~híñ s~chóó~ls]

[Bésí~dés é~ñcóú~rágí~ñg hé~álth~ý háb~íts t~hát b~éñéf~ít th~é cóm~múñí~tý’s ó~vérá~ll hé~álth~, thé 5210+ C~háll~éñgé~ súpp~órts~ schó~óls t~hróú~gh wé~llñé~ss íñ~ítíá~tívé~ móñé~ý.]

[Íñ 2024, ÚC~Héál~th pr~óvíd~éd $28,600 íñ~ wéll~ñéss~ íñít~íátí~vé fú~ñdíñ~g. Thé~ móñé~ý góé~s tó t~hé sc~hóól~s wít~h thé~ hígh~ést p~ércé~ñtág~é óf p~ártí~cípá~tíóñ~ cháñ~gé fr~óm óñ~é ýéá~r tó t~hé ñé~xt.]

[Thé m~óñéý~ ís sp~éñt t~ó fúr~thér~ súpp~órt w~éllñ~éss í~ñ sch~óóls~, súch~ ás pr~óvíd~íñg w~átér~ bótt~lés f~ór ál~l stú~déñt~s ór á~ddít~íóñá~l phý~sícá~l édú~cátí~óñ éq~úípm~éñt.]

[Húrshmáñ sáíd óñé óf hér schóóls, whéré 90% óf íts stúdéñts qúálífý fór fréé áñd rédúcéd lúñch, úséd íts wéllñéss móñéý tó púrchásé ñéw sóccér góáls. Thé góáls áré úséd múltíplé tímés dáílý áñd hávé állówéd thé schóól tó óffér áñ áftér-schóól sóccér prógrám.]

[Próg~rám í~s ímp~róví~ñg lí~vés]

[Áfté~r éác~h ýéá~r’s ch~állé~ñgé, M~éláñ~d sáí~d ÚCH~éált~h gát~hérs~ íñpú~t fró~m pár~éñts~ áñd t~éách~érs t~ó mák~é ímp~róvé~méñt~s fór~ thé f~ólló~wíñg~ ýéár~.]

[“Wé héár ábóút hów á stáff mémbér cómplétélý cháñgéd hów théý cáréd fór thémsélvés áñd sáw cháñgés íñ éñérgý áñd wéíght,” Méláñd sáíd. “Páréñts téll ús théír kíds máké dífféréñt décísíóñs whéñ théý éát óút. PÉ téáchérs téll ús hów éñthúsíástíc stúdéñts áré tó móvé théír bódíés, mákíñg ít éásíér fór thém tó réíñfórcé whát théý áré téáchíñg.]

[“Wé hé~ár hó~w fám~ílíé~s gét~ íñvó~lvéd~; théý~ spéñ~d mór~é tím~é tóg~éthé~r áñd~ máké~ bétt~ér dé~císí~óñs. Á~ñd th~ís ís~ ñót j~úst h~áppé~ñíñg~ dúrí~ñg th~é móñ~th óf~ thé c~háll~éñgé~,” Mélá~ñd sá~íd.]

[Óñé p~áréñ~t pró~vídé~d thí~s féé~dbác~k: “Thí~s ís á~mází~ñg. Ít~ trúl~ý gót~ mý só~ñ óff~ óf hí~s dév~ícés~ áñd h~élpé~d tó é~ñcóú~rágé~ hím t~ó fíñ~d ált~érñá~té ác~tíví~tíés~. Ít ál~só hé~lpéd~ ús bú~íld á~ bétt~ér ró~útíñ~é óf c~ómmú~ñícá~tíóñ~ áñd é~ñcóú~rágé~d hím~ tó éx~plór~é ñát~úré.”]

[Thós~é héá~lthý~ hábí~ts wí~ll sé~rvé t~hé ch~íld f~ór ýé~árs t~ó cóm~é áñd~ hélp~ ñórt~hérñ~ Cóló~rádó~ cóñt~íñúé~ tó gr~ów hé~álth~íér.]