[Íf év~érýd~áý ác~tíóñ~s, súc~h ás ó~péñí~ñg á j~ár, há~vé bé~cómé~ páíñ~fúl, ý~óú má~ý bé d~éálí~ñg wí~th th~úmb á~rthr~ítís~.]

[“Thúmb árthrítís áffécts óñé íñ évérý thréé wóméñ,” sáíd Dr. Pátríck Jóhñstóñ, áñ órthópédíc súrgéóñ íñ Stéámbóát Spríñgs áñd á mémbér óf thé médícál stáff át ÚCHéálth Ýámpá Válléý Médícál Céñtér. “Ít álsó áffécts méñ, bút ñót ás fréqúéñtlý. Óvéráll, ít’s óñé óf thé móst cómmóñ cóñdítíóñs thát bríñgs pátíéñts íñtó thé óffícé.”]

[Béló~w, Jóh~ñstó~ñ óút~líñé~s whá~t ýóú~ ñééd~ tó kñ~ów áb~óút t~húmb~ árth~rítí~s.]

[Whát~ cáús~és th~úmb á~rthr~ítís~¿]

[Thé b~ásé ó~f thé~ thúm~b áñd~ wrís~t méé~t át t~hé bá~sál ó~r CMC~ jóíñ~t, cóm~móñl~ý cál~léd t~hé sá~ddlé~ jóíñ~t.]

[“Whéñ ýóú píñch wíth ýóúr fíñgértíps, thé fórcé íñ thát jóíñt ís thírtééñ tímés whát ít ís át thé fíñgértíps,” Jóhñstóñ sáíd. “Óvér ýéárs óf píñchíñg, ýóú strétch óút thé lígáméñt thát hólds thé thúmb íñ thé sáddlé jóíñt, só thé thúmb ñó lóñgér síts íñ thé míddlé óf thé sáddlé.”]

[Thát~ cáús~és áñ~ éxtr~á lóá~d óñ t~hé jó~íñt’s~ cárt~ílág~é – thé~ stró~ñg, fl~éxíb~lé tí~ssúé~ thát~ próv~ídés~ pádd~íñg á~t thé~ jóíñ~ts. Év~éñtú~állý~, thát~ cárt~ílág~é cáñ~ wéár~ óút.]

[“Árth~rítí~s ís t~hé pr~ógré~ssív~é lós~s óf c~ártí~lágé~, áñd í~t’s ír~révé~rsíb~lé,” Jó~hñst~óñ sá~íd. “Lí~ké tr~éád ó~ñ thé~ tíré~s, óñc~é ít w~éárs~ óff, ý~óú cá~ñ’t pú~t ít b~áck ó~ñ.”]

[Thúm~b árt~hrít~ís cá~ñ’t bé~ prév~éñté~d, bút~ géñé~tícs~ pláý~s á ró~lé: íf~ óñé ó~f ýóú~r pár~éñts~ hád t~húmb~ árth~rítí~s, ýóú~ áré m~óré l~íkél~ý tó s~úffé~r fró~m thé~ cóñd~ítíó~ñ.]

[Whát~ dóés~ thúm~b árt~hrít~ís fé~él lí~ké¿]

[Thé m~óst c~ómmó~ñ cóm~pláí~ñt ís~ páíñ~ át th~é bás~é óf t~hé th~úmb w~héñ p~íñch~íñg t~híñg~s, ésp~écíá~llý w~héñ t~rýíñ~g tó ó~péñ á~ jár. T~hé pá~íñ má~ý áls~ó bé f~élt í~ñ thé~ pálm~ óf th~é háñ~d.]

[Thúm~b árt~hrít~ís cá~ñ bég~íñ ás~ éárl~ý ás á~gé 40. Év~éñtú~állý~, thé p~áíñ m~áý gó~ áwáý~ óñ ít~s ówñ~.]

[“Óvér~ tímé~, thé p~áíñ f~róm t~húmb~ árth~rítí~s téñ~ds tó~ ímpr~óvé,” J~óhñs~tóñ s~áíd. “Í~t máý~ táké~ sévé~rál ý~éárs~, bút t~hát p~áíñ c~áñ kí~ñd óf~ búrñ~ óút. B~út ñó~t évé~rýbó~dý má~kés í~t tó t~hát p~óíñt~.”]

[Hów í~s thú~mb ár~thrí~tís t~réát~éd¿]

[Whéñ~ déál~íñg w~íth á~rthr~ítís~, thé g~óál í~s tó á~llév~íáté~ páíñ~.]

[“Í dóñ’t tréát thé x-ráý, Í tréát thé pátíéñt,” Jóhñstóñ sáíd. “Íf á pátíéñt hás árthrítís óñ áñ X-ráý, bút ísñ’t éxpéríéñcíñg páíñ, wé’ré háppý. Í’m cóñcérñéd wíth théír páíñ lévél áñd hów ít’s áfféctíñg théír lífé. Í wáñt pátíéñts tó bé áblé tó lívé thé líféstýlé théý wáñt, áñd Í’ll dó whátévér Í cáñ tó hélp gét thém tó thát póíñt.”]

[Tó éásé páíñ, Jóhñstóñ récómméñds rúññíñg thé háñd úñdér wárm wátér, tákíñg áñtí-íñflámmátórý médícátíóñs íf tólérátéd áñd trýíñg ñátúrál súppléméñts súch ás tárt chérrý júícé áñd túrméríc, bóth óf whích hávé áñtí-íñflámmátórý própértíés.]

[Áñót~hér ó~ptíó~ñ ís ú~síñg~ á thú~mb sp~líñt~, whíc~h ís d~ésíg~ñéd t~ó súp~pórt~ thé t~húmb~ dúrí~ñg ác~tíví~tíés~ thát~ ággr~ávát~é ít, s~úch á~s gár~déñí~ñg áñ~d púl~líñg~ wééd~s.]

[Íf th~ósé s~téps~ áréñ~’t éñó~úgh, á~ stér~óíd í~ñjéc~tíóñ~ máý h~élp. Á~ñd fí~ñáll~ý, thé~ré’s s~úrgé~rý.]

[“Súrg~érý í~s á gó~ód óp~tíóñ~ fór p~átíé~ñts w~hó ár~é éxp~éríé~ñcíñ~g páí~ñ thá~t’s sé~véré~ éñóú~gh tó~ áffé~ct th~éír d~áílý~ áctí~vítí~és áñ~d qúá~lítý~ óf lí~fé, áñ~d whó~ áré ñ~ót ím~próv~íñg w~íth c~óñsé~rvát~ívé t~réát~méñt~ óptí~óñs,” J~óhñs~tóñ s~áíd.]

[Whíl~é thé~ré ár~é máñ~ý súr~gícá~l téc~hñíq~úés f~ór th~úmb á~rthr~ítís~, Jóhñ~stóñ~ préf~érs ó~ñé th~át’s b~ééñ á~róúñ~d síñ~cé th~é 1940s.]

[“Ít’s á~ tríé~d áñd~ trúé~ téch~ñíqú~é wít~h gré~át ló~ñg-té~rm ré~súlt~s,” Jóh~ñstó~ñ sáí~d. “Ít h~ás á v~érý h~ígh s~úccé~ss rá~té áñ~d á ló~w cóm~plíc~átíó~ñ rát~é.”]

[Íñ thé 45-míñúté prócédúré, Jóhñstóñ mákés á líttlé íñcísíóñ íñ thé wríst tó rémóvé thé smáll wríst bóñé thát cáúsés thé páíñ, théñ úsés á téñdóñ fróm thé fóréárm tó récóñstrúct thé lígáméñt thát’s bééñ strétchéd óút. Thé pátíéñt wéárs á rémóváblé splíñt fór síx wééks, théñ cáñ résúmé áctívítíés ás tólérátéd.]

[Íf mý~ thúm~b húr~ts, dó~és th~át mé~áñ Í h~ávé t~húmb~ árth~rítí~s¿]

[Ñót ñ~écés~sárí~lý. Ót~hér í~ssúé~s cáñ~ cáús~é sím~ílár~ páíñ~, bút t~húmb~ árth~rítí~s ís t~hé mó~st có~mmóñ~ cúlp~rít.]

[“Íf ýó~ú’ré h~ávíñ~g páí~ñ íñ t~hé bá~sé óf~ ýóúr~ thúm~b, ít’s~ prób~áblý~ wórt~h háv~íñg á~ñ évá~lúát~íóñ,” J~óhñs~tóñ s~áíd. “W~é cáñ~ gét á~ñ X-rá~ý áñd~ hélp~ dété~rmíñ~é whá~t’s gó~íñg ó~ñ.”]

[Thís~ ártí~clé f~írst~ áppé~áréd~ íñ th~é Sté~ámbó~át Pí~lót & T~ódáý~.]