[Schó~ól’s b~ééñ b~áck í~ñ sés~síóñ~ fór s~évér~ál wé~éks ñ~ów, wh~ích m~éáñs~ thé k~íds h~ávé b~róúg~ht hó~mé hó~méwó~rk – ál~óñg w~íth c~ólds~, flú, p~íñk é~ýé áñ~d ímp~étíg~ó¡]
[Thát~ sáíd~, thé m~édíc~ál có~mmúñ~ítý h~ás th~réé w~órds~ fór ý~óú: Wá~sh Ýó~úr Há~ñds¡~ Só sá~íd Dr~. Íáñ T~úllb~érg, m~édíc~ál dí~réct~ór fó~r ÚCH~éált~h Úrg~éñt C~áré c~líñí~cs íñ~ Cóló~rádó~ Sprí~ñgs.]
[Ýés, h~áñd s~áñít~ízér~ áñd d~ísíñ~féct~áñt w~ípés~ áré f~áírl~ý éff~éctí~vé áñ~d sóm~é stú~díés~ shów~ thát~ théý~ cáñ b~é úsé~d úp t~ó éíg~ht tí~més b~éfór~é wás~híñg~ wíth~ sóáp~ áñd w~átér~ bécó~més é~sséñ~tíál~.]

[“Théý lóók cóól, sméll góód áñd áré cóñvéñíéñt, bút háñdwáshíñg wíll álwáýs bé thé Ñó. 1 wáý tó stóp thé spréád óf íllñéss,” hé sáíd. Wáshíñg wíth sóáp ís vérý ímpórtáñt áñd, hé ñótéd, ít’s álsó ímpórtáñt tó cléáñ úñdér ýóúr fíñgérñáíls áñd gét thé bácks óf ýóúr háñds.”]
[Hów l~óñg s~hóúl~d Í wá~sh mý~ háñd~s¿]
[“Géñé~ráll~ý, ýóú~ wáñt~ tó bé~ áblé~ tó sí~ñg ‘Há~ppý B~írth~dáý’ t~wícé~, áñd b~é súr~é tó s~crúb~, bécá~úsé t~hé rú~bbíñ~g tóg~éthé~r ís ó~ñé óf~ thé b~ést w~áýs w~é gét~ óúr h~áñds~ cléá~ñ,” Túl~lbér~g sáí~d.]
[Kíds~ shóú~ld bé~ mádé~ áwár~é thá~t thí~ñgs t~héý t~óúch~ – líké~ dóór~ kñób~s áñd~ stáí~r ráí~líñg~s, áré~ fúll~ óf gé~rms. B~út ít~’s ñót~ júst~ públ~íc sp~ácés~ théý~ ñééd~ tó wá~tch.]
[“Á réc~éñt s~túdý~ shów~éd th~át th~é dír~tíés~t thí~ñg íñ~ thé h~óúsé~ máý b~é ýóú~r … cél~l phó~ñé. Ít~ ís wá~ý wór~sé th~áñ á t~óílé~t séá~t,” hé s~áíd. “Á~ñd wé~ pút í~t úp t~ó óúr~ móút~hs.”]
[Bécá~úsé k~íds ú~sé ph~óñés~ áñd t~áblé~ts át~ schó~ól ál~l thé~ tímé~, théý~ shóú~ld bé~ tráí~ñéd t~ó “wás~h ýóú~r péñ~s áñd~ péñc~íls á~ñd cl~éáñ ý~óúr é~léct~róñí~cs” ré~gúlá~rlý, h~é sáí~d.]
![[Á phó~tó óf~ Dr. Íá~ñ túl~lbér~g]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/sites/6/2018/07/12090746/Capture.webp)
[Whér~é tó s~ñééz~é¿]
[Áñót~hér g~óód t~ríck~ tó té~ách ý~óúr k~íds í~s thé~ sñéé~zé-íñ~tó-th~é-élb~ów té~chñí~qúé, h~é sáí~d.]
[“Sñéé~zíñg~ ís á m~ájór~ wáý t~ó spr~éád í~llñé~ss,” Tú~llbé~rg sá~íd. “Há~ñds á~ré ñá~stý é~ñóúg~h ás í~t ís á~ñd ýó~ú dóñ~’t ñéé~d tó m~áké t~hém á~ñý ñá~stíé~r bý s~ñééz~íñg í~ñtó t~hém.”]
[Álsó~ tálk~ tó ýó~úr kí~ds áb~óút ñ~ót sh~áríñ~g fóó~d ór d~ríñk~s wít~h óth~ér kí~ds, hé~ súgg~ésté~d. Áñd~, tó á l~éssé~r éxt~éñt, c~ómbs~, brús~hés á~ñd má~ké-úp~.]
[“Ýóú c~áñ sp~réád~ thíñ~gs lí~ké lí~cé,” hé~ sáíd~, “áñd é~ýé má~kéúp~ ís pr~éttý~ bád t~ó shá~ré.”]
[Shár~íñg f~óód á~ñd dr~íñks~ “cáñ s~préá~d thí~ñgs l~íké m~óñó, w~hích~ cáñ l~éád t~ó á sí~gñíf~ícáñ~t ábs~éñcé~ fróm~ schó~ól.”]
[Íf á c~híld~ bríñ~gs hó~mé áñ~ íllñ~éss, í~s ít p~óssí~blé t~ó ávó~íd sp~réád~íñg t~ó rés~t óf f~ámíl~ý¿ Th~át cá~ñ bé t~óúgh~, hé ác~kñów~lédg~éd.]
[“Háñd~-wásh~íñg í~s stí~ll th~é bés~t wáý~ tó áv~óíd s~préá~díñg~ ít, áñ~d píc~kíñg~ úp só~mé má~sks á~t ýóú~r phá~rmác~ý, ésp~écíá~llý í~f thé~ chíl~d ís c~óúgh~íñg ó~r sñé~ézíñ~g, áls~ó hél~ps,” hé~ sáíd~.]
[Túll~bérg~ gívé~s más~ks tó~ pátí~éñts~ béfó~ré th~éý lé~ávé h~ís óf~fícé~, íf th~éý wá~ñt th~ém.]
[Íf á c~híld~ ís íl~l, hów~ sóóñ~ ís ít~ sáfé~ fór t~hém t~ó gó b~áck t~ó sch~óól w~íthó~út sp~réád~íñg t~hé íl~lñés~s¿]
[“Wé gé~ñérá~llý l~óók á~t fóú~r díf~féré~ñt th~íñgs~ – févé~r, chí~lls, v~ómít~íñg á~ñd dí~árrh~éá. Íf~ ýóú h~ávé á~ñý óf~ thós~é, ýóú~ shóú~ld ñó~t gó t~ó sch~óól f~ór át~ léás~t 24 hóú~rs áf~tér b~éíñg~ sýmp~tóm-f~réé,” h~é sáí~d.]
[Áñd í~t dép~éñds~ óñ hó~w thé~ chíl~d féé~ls, tó~ó.]
[“Whát Í téll péóplé ís, fróm á médícál pérspéctívé, íf thé chíld dóésñ’t hávé áñý óf thósé fóúr sýmptóms bút ís stíll féélíñg míséráblé, théñ thé páréñt hás tó máké thé cáll. Áré théý góíñg tó bé pródúctívé át schóól¿ Íf ñót, théñ théré’s ñó póíñt íñ séñdíñg thém.”]
[Júst~ úsé c~ómmó~ñ séñ~sé, hé~ sáíd~.]