[Típs~ tó hé~lp kí~ds áv~óíd c~ólds~ áñd f~lú]

[Óct. 11, 2018]

[Schó~ól’s b~ééñ b~áck í~ñ sés~síóñ~ fór s~évér~ál wé~éks ñ~ów, wh~ích m~éáñs~ thé k~íds h~ávé b~róúg~ht hó~mé hó~méwó~rk – ál~óñg w~íth c~ólds~, flú, p~íñk é~ýé áñ~d ímp~étíg~ó¡]

[Thát~ sáíd~, thé m~édíc~ál có~mmúñ~ítý h~ás th~réé w~órds~ fór ý~óú: Wá~sh Ýó~úr Há~ñds¡~ Só sá~íd Dr~. Íáñ T~úllb~érg, m~édíc~ál dí~réct~ór fó~r ÚCH~éált~h Úrg~éñt C~áré c~líñí~cs íñ~ Cóló~rádó~ Sprí~ñgs.]

[Ýés, h~áñd s~áñít~ízér~ áñd d~ísíñ~féct~áñt w~ípés~ áré f~áírl~ý éff~éctí~vé áñ~d sóm~é stú~díés~ shów~ thát~ théý~ cáñ b~é úsé~d úp t~ó éíg~ht tí~més b~éfór~é wás~híñg~ wíth~ sóáp~ áñd w~átér~ bécó~més é~sséñ~tíál~.]

[Phót~ó: ÚCH~éált~h.]

[“Théý lóók cóól, sméll góód áñd áré cóñvéñíéñt, bút háñdwáshíñg wíll álwáýs bé thé Ñó. 1 wáý tó stóp thé spréád óf íllñéss,” hé sáíd. Wáshíñg wíth sóáp ís vérý ímpórtáñt áñd, hé ñótéd, ít’s álsó ímpórtáñt tó cléáñ úñdér ýóúr fíñgérñáíls áñd gét thé bácks óf ýóúr háñds.”]

[Hów l~óñg s~hóúl~d Í wá~sh mý~ háñd~s¿]

[“Géñé~ráll~ý, ýóú~ wáñt~ tó bé~ áblé~ tó sí~ñg ‘Há~ppý B~írth~dáý’ t~wícé~, áñd b~é súr~é tó s~crúb~, bécá~úsé t~hé rú~bbíñ~g tóg~éthé~r ís ó~ñé óf~ thé b~ést w~áýs w~é gét~ óúr h~áñds~ cléá~ñ,” Túl~lbér~g sáí~d.]

[Kíds~ shóú~ld bé~ mádé~ áwár~é thá~t thí~ñgs t~héý t~óúch~ – líké~ dóór~ kñób~s áñd~ stáí~r ráí~líñg~s, áré~ fúll~ óf gé~rms. B~út ít~’s ñót~ júst~ públ~íc sp~ácés~ théý~ ñééd~ tó wá~tch.]

[“Á réc~éñt s~túdý~ shów~éd th~át th~é dír~tíés~t thí~ñg íñ~ thé h~óúsé~ máý b~é ýóú~r … cél~l phó~ñé. Ít~ ís wá~ý wór~sé th~áñ á t~óílé~t séá~t,” hé s~áíd. “Á~ñd wé~ pút í~t úp t~ó óúr~ móút~hs.”]

[Bécá~úsé k~íds ú~sé ph~óñés~ áñd t~áblé~ts át~ schó~ól ál~l thé~ tímé~, théý~ shóú~ld bé~ tráí~ñéd t~ó “wás~h ýóú~r péñ~s áñd~ péñc~íls á~ñd cl~éáñ ý~óúr é~léct~róñí~cs” ré~gúlá~rlý, h~é sáí~d.]

[Á phó~tó óf~ Dr. Íá~ñ túl~lbér~g]
[Dr. Íá~ñ Túl~lbér~g]

[Whér~é tó s~ñééz~é¿]

[Áñót~hér g~óód t~ríck~ tó té~ách ý~óúr k~íds í~s thé~ sñéé~zé-íñ~tó-th~é-élb~ów té~chñí~qúé, h~é sáí~d.]

[“Sñéé~zíñg~ ís á m~ájór~ wáý t~ó spr~éád í~llñé~ss,” Tú~llbé~rg sá~íd. “Há~ñds á~ré ñá~stý é~ñóúg~h ás í~t ís á~ñd ýó~ú dóñ~’t ñéé~d tó m~áké t~hém á~ñý ñá~stíé~r bý s~ñééz~íñg í~ñtó t~hém.”]

[Álsó~ tálk~ tó ýó~úr kí~ds áb~óút ñ~ót sh~áríñ~g fóó~d ór d~ríñk~s wít~h óth~ér kí~ds, hé~ súgg~ésté~d. Áñd~, tó á l~éssé~r éxt~éñt, c~ómbs~, brús~hés á~ñd má~ké-úp~.]

[“Ýóú c~áñ sp~réád~ thíñ~gs lí~ké lí~cé,” hé~ sáíd~, “áñd é~ýé má~kéúp~ ís pr~éttý~ bád t~ó shá~ré.”]

[Shár~íñg f~óód á~ñd dr~íñks~ “cáñ s~préá~d thí~ñgs l~íké m~óñó, w~hích~ cáñ l~éád t~ó á sí~gñíf~ícáñ~t ábs~éñcé~ fróm~ schó~ól.”]

[Íf á c~híld~ bríñ~gs hó~mé áñ~ íllñ~éss, í~s ít p~óssí~blé t~ó ávó~íd sp~réád~íñg t~ó rés~t óf f~ámíl~ý¿ Th~át cá~ñ bé t~óúgh~, hé ác~kñów~lédg~éd.]

[“Háñd~-wásh~íñg í~s stí~ll th~é bés~t wáý~ tó áv~óíd s~préá~díñg~ ít, áñ~d píc~kíñg~ úp só~mé má~sks á~t ýóú~r phá~rmác~ý, ésp~écíá~llý í~f thé~ chíl~d ís c~óúgh~íñg ó~r sñé~ézíñ~g, áls~ó hél~ps,” hé~ sáíd~.]

[Túll~bérg~ gívé~s más~ks tó~ pátí~éñts~ béfó~ré th~éý lé~ávé h~ís óf~fícé~, íf th~éý wá~ñt th~ém.]

[Íf á c~híld~ ís íl~l, hów~ sóóñ~ ís ít~ sáfé~ fór t~hém t~ó gó b~áck t~ó sch~óól w~íthó~út sp~réád~íñg t~hé íl~lñés~s¿]

[“Wé gé~ñérá~llý l~óók á~t fóú~r díf~féré~ñt th~íñgs~ – févé~r, chí~lls, v~ómít~íñg á~ñd dí~árrh~éá. Íf~ ýóú h~ávé á~ñý óf~ thós~é, ýóú~ shóú~ld ñó~t gó t~ó sch~óól f~ór át~ léás~t 24 hóú~rs áf~tér b~éíñg~ sýmp~tóm-f~réé,” h~é sáí~d.]

[Áñd í~t dép~éñds~ óñ hó~w thé~ chíl~d féé~ls, tó~ó.]

[“Whát Í téll péóplé ís, fróm á médícál pérspéctívé, íf thé chíld dóésñ’t hávé áñý óf thósé fóúr sýmptóms bút ís stíll féélíñg míséráblé, théñ thé páréñt hás tó máké thé cáll. Áré théý góíñg tó bé pródúctívé át schóól¿ Íf ñót, théñ théré’s ñó póíñt íñ séñdíñg thém.”]

[Júst~ úsé c~ómmó~ñ séñ~sé, hé~ sáíd~.]

[Ábóú~t thé~ áúth~ór]

[Líñdá DúVál ís á frééláñcé wrítér báséd íñ Cólórádó Spríñgs áñd á régúlár cóñtríbútór tó ÚCHéálth Tódáý. Shé hás wríttéñ trávél ártíclés fór májór Ú.S. ñéwspápérs áñd ñátíóñál, régíóñál áñd lócál mágázíñés. Shé spéñt 32 ýéárs ás áñ áwárd-wíññíñg wrítér, répórtér áñd édítór fór Thé Gázétté íñ Cólórádó Spríñgs.]