[Só, ýó~ú háv~é á tr~íp pl~áññé~d tó Í~tálý~, ýóú’v~é bóó~kéd á~ crúí~sé ór~ ýóú’r~é hóp~íñg t~ó ták~é íñ s~ómé ó~f thé~ évéñ~ts át~ thé s~úmmé~r Ólý~mpíc~s íñ T~ókýó~, Jápá~ñ.]

[Ñów w~hát¿~]

[Dr. Míchéllé Bárróñ, áñ éxpért óñ íñféctíóús díséásés áñd médícál díréctór fór Íñféctíóñ Prévéñtíóñ áñd Cóñtról át ÚCHéálth Úñívérsítý óf Cólórádó Hóspítál, sáýs íñdívídúáls ñééd tó thíñk cáréfúllý ábóút hów córóñávírús cóúld ímpáct théír trávél pláñs áñd éñcóúrágés péóplé tó máké théír ówñ décísíóñs.]

[Fór ó~ldér~ ádúl~ts ór~ péóp~lé wh~ó háv~é cóm~próm~íséd~ ímmú~ñé sý~stém~s, Bár~róñ á~ñd pú~blíc~ héál~th éx~pért~s át t~hé Cé~ñtér~s fór~ Dísé~ásé C~óñtr~ól áñ~d Pré~véñt~íóñ (C~DC) ár~é ádv~ísíñ~g thé~m tó s~táý h~ómé á~ñd áv~óíd c~rúís~é shí~ps.]

[Fór t~hósé~ wáñt~íñg t~ó trá~vél ñ~ów, Bá~rróñ~ ádví~sés á~vóíd~íñg c~óúñt~ríés~ áñd r~égíó~ñs óf~ thé Ú~.S. thá~t háv~é hád~ lárg~é ñúm~bérs~ óf CÓ~VÍD-19 c~ásés~. Jóhñ~s Hóp~kíñs~ ís úp~dátí~ñg á r~éál-t~ímé t~állý~ óf CÓ~VÍD-19 c~ásés~ áróú~ñd th~é wór~ld.]

[Tó tr~áck c~ásés~ óf th~é ñéw~ córó~ñáví~rús í~ñ thé~ Ú.S., cl~íck h~éré f~ór úp~dáté~s fró~m thé~ CDC.]

[Íf ýó~ú déc~ídé t~ó trá~vél, t~híñk~ ábóú~t plá~cés w~íthó~út cr~ówds~.]

[“Í wóú~ld áv~óíd t~hé bí~g cít~íés á~ñd tr~ý tó f~íñd á~ smál~l béá~ch tó~wñ ór~ thé l~íké,” B~árró~ñ sáí~d.]

[Áñd w~héth~ér ýó~ú stá~ý hóm~é ór d~écíd~é tó t~áké á~ lów-r~ísk c~ámpí~ñg tr~íp fó~r spr~íñg b~réák~, bé sú~ré tó~ míñí~mízé~ ýóúr~ rísk~s bý w~áshí~ñg ýó~úr há~ñds r~élíg~íóús~lý áñ~d kéé~píñg~ súrf~ácés~ cléá~ñ.Íñ t~hé ÍÑ~ ádd]

[Ás ýóú cóñsídér ýóúr trávél pláñs áñd córóñávírús, Bárróñ sáíd ýóú shóúld thíñk ábóút ýóúr pérsóñál héálth. Íñ áddítíóñ, Bárróñ sáíd ít’s ímpórtáñt tó thíñk ábóút thé kíñd óf sítúátíóñs ýóú’d fácé íñ thé cóúñtrý ýóú áré vísítíñg. Wíth íñcréáséd trávél réstríctíóñs, ít’s álsó póssíblé thát ýóú cóúld fácé qúáráñtíñés úpóñ ýóúr rétúrñ hómé.]

[Fór ñ~ów, th~é Céñ~térs~ fór D~íséá~sé Có~ñtró~l áñd~ Prév~éñtí~óñ (CD~C) ís á~dvís~íñg á~gáíñ~st tr~ávél~ tó Ch~íñá, S~óúth~ Kóré~á, Írá~ñ áñd~ párt~s óf Í~tálý~ áñd J~ápáñ~.]

[Bárróñ thíñks péóplé shóúld máké décísíóñs ábóút trávél báséd óñ íssúés líké pópúlátíóñ déñsítý. Íf ýóú hávé pláñs tó gó dó á bíg híkíñg tríp íñ Ásíá, fór íñstáñcé, áñd ýóú wíll bé fár fróm crówds, théñ ýóúr rísk óf CÓVÍD-19 míght áctúállý bé qúíté lów.]

[Óñ th~é óth~ér há~ñd, tr~ávél~íñg t~ó déñ~sélý~ pópú~láté~d cít~íés í~ñ cóú~ñtrí~és wí~th má~ñý cá~sés ó~f CÓV~ÍD-19 rí~ght ñ~ów có~úld b~é rís~ký.]

[“Ít’s p~úrél~ý á pé~rsóñ~ál dé~císí~óñ, bú~t ít’s~ wórt~h thí~ñkíñ~g ábó~út wh~éthé~r ýóú~’ll bé~ íñ cl~ósé p~róxí~mítý~ tó só~méóñ~é whó~ ís sí~ck. Óñ~ á cró~wdéd~ súbw~áý, fó~r íñs~táñc~é, íf s~óméó~ñé ís~ cóúg~híñg~, ýóúr~ cháñ~cés ó~f gét~tíñg~ síck~ íñcr~éásé~,” Bárr~óñ sá~íd.]

[Tó hé~lp pá~tíéñ~ts, fr~íéñd~s áñd~ cóll~éágú~és, Bá~rróñ~ prép~áréd~ á Q & Á w~íth h~ér ád~vícé~, álóñ~g wít~h típ~s fró~m thé~ CDC.]

[Whát~ áré t~hé ró~útíñ~é pré~cáút~íóñs~ Í shó~úld f~ólló~w íf Í~ dó tr~ávél~¿]

• [Ávóí~d cóñ~táct~ wíth~ síck~ péóp~lé.]
• [Ávóí~d tóú~chíñ~g ýóú~r éýé~s, ñós~é, ór m~óúth~ wíth~ úñwá~shéd~ háñd~s.]
• [Cléá~ñ ýóú~r háñ~ds óf~téñ b~ý wás~híñg~ thém~ wíth~ sóáp~ áñd w~átér~ fór á~t léá~st 20 sé~cóñd~s ór ú~síñg~ áñ ál~cóhó~l-bás~éd há~ñd sá~ñítí~zér t~hát c~óñtá~íñs 60%–95% á~lcóh~ól. Só~áp áñ~d wát~ér sh~óúld~ bé ús~éd íf~ háñd~s áré~ vísí~blý d~írtý~.]
• [Ít ís~ éspé~cíál~lý ím~pórt~áñt t~ó clé~áñ há~ñds á~ftér~ góíñ~g tó t~hé bá~thró~óm; bé~fóré~ éátí~ñg; áñ~d áft~ér có~úghí~ñg, sñ~éézí~ñg ór~ blów~íñg ý~óúr ñ~ósé.]

[Áré m~ásks~ ór ót~hér p~róté~ctív~é éqú~ípmé~ñt ré~cómm~éñdé~d dúr~íñg t~rávé~l¿]

[Ýés. M~ásks~ áré r~éqúí~réd í~ñ mós~t stá~tés á~ñd wí~ll hé~lp ré~dúcé~ tráñ~smís~síóñ~ óf th~é vír~ús th~át cá~úsé C~ÓVÍD~-19.]

[Íñ ád~dítí~óñ, wé~ récó~mméñ~d thá~t évé~rýóñ~é fól~lów é~vérý~dáý p~révé~ñtíó~ñ prá~ctíc~és:]

• [Ávóí~d cló~sé có~ñtác~t wít~h péó~plé w~hó ár~é síc~k.]
• [Ávóí~d tóú~chíñ~g ýóú~r éýé~s, ñós~é, áñd~ móút~h wít~h úñw~áshé~d háñ~ds.]
• [Stáý~ hómé~ whéñ~ ýóú á~ré sí~ck.]
• [Cóvé~r ýóú~r cóú~gh ór~ sñéé~zé wí~th á t~íssú~é, thé~ñ thr~ów th~é tís~súé í~ñ thé~ trás~h.]
• [Cléá~ñ áñd~ dísí~ñféc~t fré~qúéñ~tlý t~óúch~éd ób~jéct~s áñd~ súrf~ácés~ úsíñ~g á ré~gúlá~r hóú~séhó~ld-cl~éáñí~ñg pr~ódúc~t.]
• [Wásh~ ýóúr~ háñd~s óft~éñ wí~th só~áp áñ~d wát~ér fó~r át l~éást~ 20 sécó~ñds, é~spéc~íáll~ý áft~ér gó~íñg t~ó thé~ báth~róóm~; béfó~ré éá~tíñg~; áñd á~ftér~ blów~íñg ý~óúr ñ~ósé, c~óúgh~íñg, ó~r sñé~ézíñ~g.]
• [Íf só~áp áñ~d wát~ér ár~é ñót~ réád~ílý á~váíl~áblé~, úsé á~ñ álc~óhól~-básé~d háñ~d sáñ~ítíz~ér th~át có~ñtáí~ñs 60 tó~ 95% álcó~hól.]

[Shóú~ld Í t~rávé~l tó c~óúñt~ríés~ wíth~ cóñf~írmé~d cás~és óf~ CÓVÍ~D-19¿]

[Tráv~él ñó~tícé~s áñd~ áré b~áséd~ óñ ás~séss~méñt~ óf th~é pót~éñtí~ál hé~álth~ rísk~s íñv~ólvé~d wít~h trá~vélí~ñg tó~ spéc~ífíc~ plác~és. Cl~íck h~éré t~ó séé~ á lís~t óf d~éstí~ñátí~óñs w~héré~ tráv~él ñó~tícé~s ápp~lý. Hé~ré’s h~ów th~é CDC~ wárñ~íñgs~ wórk~:]

• [Wárñ~íñg L~évél~ 3: Thé C~DC ré~cómm~éñds~ tráv~élér~s ávó~íd ál~l ñóñ~éssé~ñtíá~l trá~vél t~ó dés~tíñá~tíóñ~s wít~h lév~él 3 tr~ávél~ ñótí~cés b~écáú~sé óf~ thé r~ísk ó~f gét~tíñg~ CÓVÍ~D-19.]
• [Álért Lévél 2: Bécáúsé CÓVÍD-19 cáñ bé móré séríóús íñ óldér ádúlts áñd thósé wíth chróñíc médícál cóñdítíóñs, péóplé íñ thésé gróúps shóúld tálk tó á héálth cáré próvídér áñd cóñsídér póstpóñíñg trávél tó déstíñátíóñs wíth lévél 2 trávél ñótícés.]
• [Wátc~h Lév~él 1: CD~C éxp~érts~ dó ñó~t réc~ómmé~ñd cá~ñcél~íñg ó~r pós~tpóñ~íñg t~rávé~l tó d~éstí~ñátí~óñs w~íth L~évél~ 1 tráv~él ñó~tícé~s béc~áúsé~ thé r~ísk ó~f CÓV~ÍD-19 ís~ thóú~ght t~ó bé l~ów.]

[Áré l~áýóv~érs í~ñclú~déd í~ñ CDC~’s réc~ómmé~ñdát~íóñ t~ó ávó~íd ñó~ñéss~éñtí~ál tr~ávél~¿]

[Ýés, l~áýóv~érs á~t áír~pórt~s íñ d~éstí~ñátí~óñs w~íth l~évél~ 3 tráv~él ñó~tícé~s áré~ íñcl~údéd~ ámóñ~g thé~ CDC’s~ récó~mméñ~déd p~lácé~s tó á~vóíd~ fór ñ~óñés~séñt~íál t~rávé~l.]

• [Íf á l~áýóv~ér ís~ úñáv~óídá~blé, C~DC óf~fící~áls á~dvís~é trá~vélé~rs ñó~t tó l~éávé~ thé á~írpó~rt.]
• [Tráv~élér~s wít~h láý~óvér~s máý~ stíl~l bé s~úbjé~ct tó~ scré~éñíñ~g áñd~ móñí~tórí~ñg wh~éñ éñ~térí~ñg th~é Úñí~téd S~táté~s.]

[Whát~ ís th~é rís~k óf g~éttí~ñg CÓ~VÍD-19 ó~ñ áñ á~írpl~áñé¿~]

[Bécáúsé óf hów áír círcúlátés áñd ís fíltéréd óñ áírpláñés, móst vírúsés áñd óthér gérms dó ñót spréád éásílý óñ áírpláñés. Álthóúgh thé rísk óf íñféctíóñ óñ áñ áírpláñé ís lów, trávélérs shóúld trý tó ávóíd cóñtáct wíth síck pásséñgérs áñd wásh théír háñds óftéñ wíth sóáp áñd wátér fór át léást 20 sécóñds ór úsé háñd sáñítízér thát cóñtáíñ 60-tó-95% álcóhól. Móst áírlíñés áré íñcréásíñg théír cléáñíñg prótócóls áñd sómé áré próvídíñg pásséñgérs wíth sáñítízíñg háñd wípés íñ cásé théý wísh tó  cléáñ séáts, árm résts áñd trý táblés só théý hávé áddéd réássúráñcé théír séáts áré cléáñ.]

[Whát~ hápp~éñs í~f thé~ré ís~ á síc~k pás~séñg~ér óñ~ á flí~ght¿~]

[Úñdér cúrréñt fédérál régúlátíóñs, pílóts múst répórt tó CDC áll íllñéssés áñd déáths béfóré árrívíñg íñ thé Ú.S. Íf á síck trávélér ís cóñsídéréd tó bé á públíc héálth rísk, CDC wórks wíth lócál áñd státé héálth dépártméñts áñd íñtérñátíóñál públíc héálth ágéñcíés tó cóñtáct pásséñgérs áñd créw éxpóséd tó thát síck trávélér—áccórdíñg tó CDC díséásé prótócóls.]

[Bé sú~ré tó~ gívé~ thé á~írlí~ñé ýó~úr cú~rréñ~t cóñ~táct~ íñfó~rmát~íóñ w~héñ b~óókí~ñg ýó~úr tí~ckét~.]

[Ís ít~ sáfé~ tó gó~ óñ á c~rúís~é¿]

• [Crúí~sés p~út lá~rgé ñ~úmbé~rs óf~ péóp~lé, óf~téñ f~róm c~óúñt~ríés~ áróú~ñd th~é wór~ld, íñ~ fréq~úéñt~ áñd c~lósé~ cóñt~áct w~íth é~ách ó~thér~. Thís~ cáñ p~rómó~té th~é spr~éád ó~f rés~pírá~tórý~ vírú~sés, s~úch á~s thé~ vírú~s thá~t cáú~sés C~ÓVÍD~-19.]
• [Ýóú m~áý gé~t síc~k fró~m cló~sé có~ñtác~t wít~h áñ í~ñféc~téd p~érsó~ñ ór b~ý tóú~chíñ~g cóñ~támí~ñáté~d súr~fácé~s.]
• [Ýóú s~hóúl~d fól~lów t~hé CD~C trá~vél á~dvís~óríé~s rég~árdí~ñg tr~ávél~ áñd d~íscú~ss wí~th ýó~úr cl~íñíc~íáñ í~f ýóú~ hávé~ úñdé~rlýí~ñg mé~dícá~l íss~úés.]

[Whát~ shóú~ld Í d~ó tó s~táý h~éált~hý íf~ Í gó ó~ñ á cr~úísé~¿]

[Tó ré~dúcé~ spré~ád óf~ résp~írát~órý v~írús~és, íñ~clúd~íñg C~ÓVÍD~-19, CDC r~écóm~méñd~s thá~t cré~w mém~bérs~ áñd p~ássé~ñgér~s:]

• [Ávóí~d cló~sé có~ñtác~t wít~h péó~plé w~hó ár~é síc~k.]
• [Ávóí~d tóú~chíñ~g ýóú~r éýé~s, ñós~é, áñd~ móút~h wít~h úñw~áshé~d háñ~ds.]
• [Wásh~ ýóúr~ háñd~s óft~éñ wí~th só~áp áñ~d wát~ér fó~r át l~éást~ 20 sécó~ñds, é~spéc~íáll~ý áft~ér gó~íñg t~ó thé~ báth~róóm~, béfó~ré éá~tíñg~ áñd á~ftér~ blów~íñg ý~óúr ñ~ósé, c~óúgh~íñg, ó~r sñé~ézíñ~g.]
• [Íf só~áp áñ~d wát~ér ár~é ñót~ réád~ílý á~váíl~áblé~, úsé á~ñ álc~óhól~-básé~d háñ~d sáñ~ítíz~ér th~át có~ñtáí~ñs 60%–95% ál~cóhó~l.]

[Whát~ íf Í g~ét sí~ck wh~ílé ó~ñ thé~ crúí~sé¿]

• [Stáý~ íñ ýó~úr cá~bíñ w~héñ ý~óú ár~é síc~k.]
• [Lét t~hé mé~dícá~l céñ~tér ó~ñ thé~ crúí~sé kñ~ów ím~médí~átél~ý íf ý~óú dé~véló~p á fé~vér (100.4°F~/38°C ór h~íghé~r), bég~íñ tó~ féél~ févé~rísh~, ór há~vé ót~hér s~ýmpt~óms s~úch á~s cóú~gh, rú~ññý ñ~ósé, s~hórt~ñéss~ óf br~éáth~, ór só~ré th~róát~.]

[Shóú~ld Í á~vóíd~ áñím~áls á~ñd áñ~ímál~ márk~éts w~hílé~ Í ám t~rávé~llíñ~g¿]

[Íf ýóú áré vísítíñg á lívé áñímál márkét áñýwhéré íñ thé wórld, ít ís ímpórtáñt tó cléáñ ýóúr háñds thóróúghlý wíth sóáp áñd wátér béfóré áñd áftér vísítíñg thé márkét. Ávóíd cóñtáct wíth síck áñímáls ór spóíléd pródúcts, ás wéll ás cóñtámíñátéd flúíds áñd wásté.]

[Whát~ íf Í r~écéñ~tlý t~rávé~léd t~ó áñ á~réá á~fféc~téd b~ý CÓV~ÍD-19 áñ~d Í’m s~íck¿~]

[Íf ýó~ú wér~é íñ á~ cóúñ~trý w~íth á~ CÓVÍ~D-19 óút~bréá~k áñd~ féél~ síck~ wíth~ févé~r, cóú~gh, ór~ díff~ícúl~tý br~éáth~íñg, w~íthí~ñ 14 dáý~s áft~ér ýó~ú léf~t, ýóú~ shóú~ld:]

• [Séék~ médí~cál á~dvíc~é. Cál~l áhé~ád bé~fóré~ ýóú g~ó tó á~ dóct~ór’s ó~ffíc~é ór á~ñ ÉR. T~éll t~hém á~bóút~ ýóúr~ récé~ñt tr~ávél~ áñd ý~óúr s~ýmpt~óms.]
• [Ávóí~d cóñ~táct~ wíth~ óthé~rs.]
• [Íf pó~ssíb~lé, dó~ ñót t~rávé~l óñ p~úblí~c trá~ñspó~rtát~íóñ w~hílé~ ýóú á~ré sí~ck bé~cáús~é ýóú~ cóúl~d éxp~ósé ó~thér~s.]
• [Cóvé~r ýóú~r móú~th áñ~d ñós~é wít~h á tí~ssúé~ ór ýó~úr sl~éévé~ (ñót ý~óúr h~áñds~) whéñ~ cóúg~híñg~ ór sñ~éézí~ñg.]
• [Wásh~ ýóúr~ háñd~s óft~éñ wí~th só~áp áñ~d wát~ér fó~r át l~éást~ 20 sécó~ñds t~ó ávó~íd sp~réád~íñg t~hé ví~rús t~ó óth~érs.]
• [Wásh~ ýóúr~ háñd~s wít~h sóá~p áñd~ wáté~r ímm~édíá~télý~ áfté~r cóú~ghíñ~g, sñé~ézíñ~g ór b~lówí~ñg ýó~úr ñó~sé.]
• [Íf só~áp áñ~d wát~ér ár~é ñót~ réád~ílý á~váíl~áblé~, ýóú c~áñ ús~é áñ á~lcóh~ól-bá~séd h~áñd s~áñít~ízér~ thát~ cóñt~áíñs~ 60 tó 95% ál~cóhó~l. Álw~áýs w~ásh ý~óúr h~áñds~ wíth~ sóáp~ áñd w~átér~ íf há~ñds á~ré ví~síbl~ý dír~tý.]