[Cárd~íóló~gíst~s áñd~ prím~árý c~áré p~hýsí~cíáñ~s wóñ~’t árg~úé th~át hí~gh bl~óód p~réss~úré í~ñcré~ásés~ ýóúr~ rísk~ óf hé~árt d~íséá~sé áñ~d str~óké. B~út ýó~ú máý~ fíñd~ théý~’ll ñó~w dís~cúss~ ýóúr~ blóó~d pré~ssúr~é ñúm~bérs~ á bít~ díff~éréñ~tlý w~íth ý~óú.]

[Thát’s bécáúsé ñéw blóód préssúré gúídélíñés thát lówér thé thréshólds fór hígh blóód préssúré wéré ádóptéd bý thé Ámérícáñ Cóllégé óf Cárdíólógý (ÁCC) áñd thé Ámérícáñ Héárt Ássócíátíóñ (ÁHÁ) íñ láté 2017. Hówévér, thósé gúídélíñés hávé ýét tó bé récómméñdéd bý thé Ámérícáñ Cóllégé óf Phýsícíáñs (ÁCP) áñd thé Ámérícáñ Ácádémý óf Fámílý Phýsícíáñs (ÁÁFP).]

[Á díf~féré~ñcé í~ñ ópí~ñíóñ~s]

[“Óúr blóód préssúré réádíñgs wíll bé éválúátéd á bít dífféréñtlý tháñ cárdíólógísts’, bút thát’s bécáúsé wé áré úsúállý wórkíñg wíth á dífféréñt pópúlátíóñ,” sáíd Dr. Gúý Váñ dér Wérf, á fámílý médícíñé phýsícíáñ át ÚCHéálth Prímárý Cáré Clíñíc – Éstés Párk. “Á léss-áctívé pérsóñ máý prómpt mé tó táké á móré próáctívé áppróách tó théír blóód préssúré, bút á léss ággréssívé áppróách ís ñécéssárý whéñ á pátíéñt dóésñ’t hávé thósé (cárdíác) rísk fáctórs.”]

[Phýs~ícíá~ñ gúí~délí~ñés, w~hích~ wéré~ úpdá~téd b~ý ÁCP~ áñd Á~ÁFP í~ñ Jáñ~úárý~ 2017, récó~mméñ~d:]

• [Péóp~lé 60 áñ~d óld~ér ké~ép á l~éss t~háñ 150/80 m~m Hg b~lóód~ prés~súré~ réád~íñg — á~ñd lé~ss th~áñ 140/80 fó~r thó~sé úñ~dér t~hé ág~é óf 60 — í~ñ órd~ér tó~ rédú~cé th~éír r~ísk ó~f str~óké ó~r cár~díác~ évéñ~ts.]
• [Fór t~hósé~ wíth~ cárd~íác r~ísks~ (súch~ ás á h~ístó~rý óf~ stró~ké, hé~árt d~íséá~sé, dí~ábét~és ór~ óbés~ítý) á~ñd ár~é 60 ór ó~vér, t~hát ñ~úmbé~r shó~úld b~é 140/80 ór l~éss.]

[Hówé~vér, t~hé ñé~w gúí~délí~ñés f~ólló~wéd b~ý cár~díól~ógís~ts ré~clás~sífý~ hígh~ blóó~d pré~ssúr~é, sét~tíñg~ lówé~r thr~éshó~lds:]

• [Ñórm~ál: Lé~ss th~áñ 120/80 mm~ Hg;]
• [Élév~átéd~: Sýst~ólíc~ bétw~ééñ 120-129 á~ñddí~ástó~líc l~éss t~háñ 80;]
• [Stág~é 1: Sýs~tólí~c bét~wééñ~ 130-139 órdí~ástó~líc b~étwé~éñ 80-89;]
• [Stág~é 2: Sýs~tólí~c át l~éást~ 140 órdí~ástó~líc á~t léá~st 90;]
• [Hýpé~rtéñ~sívé~ crís~ís: Sý~stól~íc óv~ér 180 áñ~d/ór d~íást~ólíc~ óvér~ 120, wíth~ pátí~éñts~ ñééd~íñg p~rómp~t chá~ñgés~ íñ mé~dícá~tíóñ~ íf th~éré á~ré ñó~ óthé~r íñd~ícát~íóñs~ óf pr~óblé~ms, ór~ ímmé~díát~é hós~pítá~lízá~tíóñ~ íf th~éré á~ré sí~gñs ó~f órg~áñ dá~mágé~.]

[“Thé g~úídé~líñé~s áré~ téll~íñg ú~s tó p~úsh l~ífés~týlé~ cháñ~gés h~árdé~r át á~ñ éár~líér~ stág~é tó p~révé~ñt th~ésé c~árdí~ác év~éñts~,” sáíd~ ÚCHé~álth~ Cárd~íóló~gíst~ Dr. Ch~ád St~óltz~, whó s~éés p~átíé~ñts í~ñ ñór~thér~ñ Cól~órád~ó, íñc~lúdí~ñg És~tés P~árk.]

[Dó Í h~ávé h~ígh b~lóód~ prés~súré~ ór ñó~t¿]

[Íf ýó~ú’vé b~ééñ d~íágñ~óséd~ wíth~ hígh~ blóó~d pré~ssúr~é álr~éádý~, ýóú s~tíll~ méét~ thát~ crít~éríá~ whét~hér ý~óú ár~é béí~ñg cá~réd f~ór bý~ á cár~díól~ógís~t ór ý~óúr p~rímá~rý cá~ré dó~ctór~.]

[Bút ñów ýóúr cárdíólógíst wíll pút ýóú íñ á híghér stágé thát máý íñvólvé á móré ággréssívé áppróách tó lówéríñg ýóúr lévéls, Stóltz sáíd. Fór éxámplé, sóméóñé whósé blóód préssúré wás íñ thé 120 ráñgé wóúld hávé bééñ clássífíéd ás hávíñg “préhýpértéñsíóñ.” Thát cátégórý hás góñé áwáý áñd ñów théý wóúld hávé “élévátéd” blóód préssúré áñd théír cárdíólógíst wóúld hélp pút á pláñ íñ plácé tó lówér théír lévéls. Bút thát dóésñ’t méáñ médícátíóñ, Stóltz áddéd.]

[Áccórdíñg tó thé ÁCC áñd ÁHÁ, thé gúídélíñé cháñgés wéré báséd óñ récéñt stúdíés thát shówéd thát thósé whó áré át hígh rísk — súch ás smókérs, óvérwéíght íñdívídúáls, ór thósé wíth á fámílý hístórý óf héárt díséásé ór whó hávé díábétés — cáñ béñéfít gréátlý bý lówéríñg théír blóód préssúré. Áñd thís cáñ bé áccómplíshéd thróúgh ñóñphármácólógícál íñtérvéñtíóñs, súch ás rédúcíñg sódíúm íñtáké ór íñcréásíñg éxércísé.]

[“Wé dó~ñ’t wá~ñt tó~ thró~w méd~ícát~íóñ á~t thé~m ríg~ht áw~áý,” St~óltz~ sáíd~. “Ít’s r~éáll~ý ímp~réss~ívé h~ów mú~ch ýó~ú cáñ~ dróp~ ýóúr~ blóó~d pré~ssúr~é wít~h pró~áctí~vé ró~lés. L~ósíñ~g 10 póú~ñds c~áñ má~ké á w~hólé~ lót ó~f díf~féré~ñcé. Á~ lót ó~f tím~és ít~’s sím~plé t~híñg~s.”]

[Lét’s~ táké~ ýóúr~ blóó~d pré~ssúr~é]

[Bút ñ~ó mát~tér t~hé ñú~mbér~ át wh~ích t~héý c~láss~ífý t~héír~ pátí~éñts~, bóth~ Stól~tz áñ~d Váñ~ dér W~érf á~gréé~ thát~ gétt~íñg á~ñ ácc~úrát~é bló~ód pr~éssú~ré ré~ádíñ~g ís t~hé fí~rst s~tép.]

[Ít ís~ cómm~óñ fó~r phý~sící~áñs t~ó séé~ whát~ théý~ cáll~ “whít~é-cóá~t hýp~érté~ñsíó~ñ” fró~m thé~ír pá~tíéñ~ts.]

[“Máýb~é thé~ý áré~ rúññ~íñg l~áté t~ó thé~ dóct~ór’s, ó~r thé~ dóct~ór ís~ rúññ~íñg l~áté — w~háté~vér t~hé ré~ásóñ~, fáct~órs h~ávé c~áúsé~d thé~ pátí~éñt t~ó shó~wcás~é híg~h bló~ód pr~éssú~ré dú~ríñg~ théí~r óff~ícé v~ísít~,” Stól~tz sá~íd.]

[Phýsícíáñs dóñ’t wáñt tó tréát péóplé fór hígh blóód préssúré íf íñ fáct ít’s óñlý thé vísít tó thé dóctór’s óffícé thát hás cáúséd ít, hé sáíd. Só, tó vérífý íf thé pátíéñt hás hígh blóód préssúré, théý máý súggést thé pátíéñt táké théír blóód préssúré óútsídé thé óffícé át dífféréñt tímés óf thé dáý.]

[Wál-Márt áñd óthér stórés, súch ás Sáféwáý, úsúállý hávé blóód préssúré máchíñés lócátéd wíthíñ théír phármácíés thát áñýóñé cáñ úsé. (Rócký Móúñtáíñ Phármácý íñ Éstés álsó hás thís óptíóñ.) Bút thé móst áccúráté réádíñgs cómé fróm áñ át-hómé blóód préssúré dévícés. Thé ñéw ÁHÁ/ÁCC gúídélíñés stréss thé úsé óf thésé hómé dévícés.]

[“Thésé hómé blóód préssúré kíts áré fáírlý chéáp áñd áré vérý góód,” Stóltz sáíd. “Wé áré récómméñdíñg thém bécáúsé wé ñééd tó kñów whát á pátíéñt’s lévéls áré thé rést óf thé tímé, áñd máñý tímés wé áré súrpríséd thát théír ñúmbérs áré áctúállý góód whéñ théý áré hómé. Thósé pátíéñts dóñ’t ñééd tó bé tréátéd (fór hígh blóód préssúré).”]

[Áñd f~ór th~ósé w~íth h~ígh b~lóód~ prés~súré~, thé á~t-hóm~é kít~s áls~ó háv~é thé~ír bé~ñéfí~ts, hé~ sáíd~.]

[“Ít’s ñót úñcómmóñ thát pátíéñts dóñ’t séé théír dóctór fór síx tó 12 móñths, só ít dóésñ’t húrt fór thém tó bé wátchíñg théír lévéls áñd ádjústíñg théír líféstýlé cháñgés áccórdíñglý,” Stóltz sáíd. “Wé álsó récómméñd théý kéép á blóód préssúré lóg só théý cáñ sháré thósé ñúmbérs whéñ théý dó vísít wíth ús, áñd wé cáñ hélp thém ádjúst théír pláñ áccórdíñglý.”]

[Fór m~óré í~ñfór~mátí~óñ óñ~ thé r~ísks~ óf hí~gh bl~óód p~réss~úré s~chéd~úlé á~ vísí~t wít~h ýóú~r prí~márý~ cáré~ phýs~ícíá~ñ ór c~árdí~ólóg~íst t~ódáý~. [Réád~ rélá~téd á~rtíc~lé hé~ré.]]