[Rhéú~mátó~íd ár~thrí~tís]

[Rhéúmátóíd árthrítís (RÁ) ís áñ áútóímmúñé díséásé thát cáúsés páíñ, swéllíñg áñd lóss óf jóíñt fúñctíóñ. RÁ ímpácts ýóúr smállér jóíñts fírst, líké thé óñés íñ ýóúr fíñgérs áñd tóés. Évéñtúállý, RÁ sýmptóms áppéár íñ áll thé májór jóíñts, íñclúdíñg áñklés, élbóws, híps, kñéés, shóúldérs áñd wrísts.]

[Séé t~réát~méñt~ spéc~íálí~sts]
[Twó w~óméñ~ wálk~íñg ó~útsí~dé][Twó w~óméñ~ wálk~íñg ó~útsí~dé][Ýóúñ~g wóm~áñ ár~tíst~ páíñ~tíñg~ á clá~ý fác~é]

[Sýmp~tóms~ óf rh~éúmá~tóíd~ árth~rítí~s]

[Sígñ~s áñd~ sýmp~tóms~ óf rh~éúmá~tóíd~ árth~rítí~s máý~ íñcl~údé:]

  • [Fátí~gúé, f~évér~ áñd l~óss ó~f ápp~étít~é.]
  • [Jóíñ~t stí~ffñé~ss.]
  • [Téñd~ér, wá~rm, sw~óllé~ñ jóí~ñts.]

[Ás rh~éúmá~tóíd~ árth~rítí~s sét~s íñ, í~t stá~rts t~ó ímp~áct ý~óúr s~máll~ér jó~íñts~ fírs~t, lík~é thé~ óñés~ íñ ýó~úr fí~ñgér~s áñd~ tóés~. Évéñ~túál~lý, RÁ~ sýmp~tóms~ wíll~ áppé~ár íñ~ áll t~hé má~jór j~óíñt~s, íñc~lúdí~ñg áñ~klés~, élbó~ws, hí~ps, kñ~éés, s~hóúl~dérs~ áñd w~ríst~s.]

[Ít’s á~lsó p~óssí~blé t~ó háv~é sým~ptóm~s thá~t dóñ~’t íñv~ólvé~ thé j~óíñt~s. Ábó~út 40% óf~ péóp~lé wh~ó háv~é RÁ é~xhíb~ít sý~mptó~ms íñ~ théí~r:]

  • [Blóó~d vés~séls~]
  • [Bóñé~ márr~ów]
  • [Éýés~]
  • [Héár~t]
  • [Kídñ~éýs]
  • [Lúñg~s]
  • [Ñérv~é tís~súé]
  • [Sálí~várý~ gláñ~ds]
  • [Skíñ~]

[Rísk~ fáct~órs f~ór rh~éúmá~tóíd~ árth~rítí~s]

[Thér~é áré~ cért~áíñ f~áctó~rs th~át má~ý íñc~réás~é thé~ cháñ~cés ó~f ýóú~ dévé~lópí~ñg rh~éúmá~tóíd~ árth~rítí~s, íñc~lúdí~ñg:]

  • [Ágé. Á~lthó~úgh R~Á cáñ~ óccú~r át á~ñý ág~é, mós~t péó~plé s~éé th~é óñs~ét dú~ríñg~ théí~r 30s áñ~d 40s.]
  • [Éxcé~ss wé~íght~. Cárr~ýíñg~ éxtr~á wéí~ght c~áñ pl~áý á f~áctó~r íñ í~ñcré~ásíñ~g thé~ rísk~ óf dé~véló~píñg~ RÁ.]
  • [Fámí~lý hí~stór~ý. Thé~ré áp~péár~s tó b~é á gé~ñétí~c fác~tór t~ó RÁ, s~ó íf s~óméó~ñé íñ~ ýóúr~ éxté~ñdéd~ fámí~lý há~s RÁ, ý~óú má~ý áls~ó háv~é áñ í~ñcré~áséd~ rísk~ óf dé~véló~píñg~ thé c~óñdí~tíóñ~.]
  • [Smók~íñg. S~mókí~ñg cí~gáré~ttés~ hás b~ééñ s~hówñ~ tó íñ~créá~sé th~é rís~k óf d~évél~ópíñ~g RÁ, é~spéc~íáll~ý íf ý~óúr f~ámíl~ý hás~ shów~ñ á pr~édís~pósí~tíóñ~ fór d~évél~ópíñ~g thé~ dísé~ásé í~ñ thé~ pást~. Smók~íñg c~áñ ál~só íñ~créá~sé th~é sév~érít~ý óf t~hé dí~séás~é.]
  • [Ýóúr~ séx. W~é dóñ~’t kñó~w whý~, bút w~óméñ~ áré m~óré l~íkél~ý thá~ñ méñ~ tó dé~véló~p RÁ.]

[Tréá~tméñ~ts fó~r rhé~úmát~óíd á~rthr~ítís~]

[Cúrr~éñtl~ý thé~ré ís~ ñó cú~ré fó~r rhé~úmát~óíd á~rthr~ítís~. Hówé~vér, t~hé éá~rlíé~r ýóú~ cáñ s~tárt~ dísé~ásé-m~ódíf~ýíñg~ áñtí~rhéú~mátí~c drú~gs (DM~ÁRDs~), thé b~étté~r thé~ résú~lts. S~túdí~és há~vé sh~ówñ t~hát t~hé pr~óbáb~ílít~ý óf R~Á rém~íssí~óñ gó~és úp~ wíth~ DMÁR~D úsá~gé.]

[Médí~cátí~óñs]

[Thér~é áré~ sévé~rál t~ýpés~ óf mé~dícá~tíóñ~s ýóú~r dóc~tór c~áñ pr~éscr~íbé f~ór ýó~úr RÁ~ sýmp~tóms~. Théí~r réc~ómmé~ñdát~íóñs~ wíll~ bé hé~ávíl~ý íñf~lúéñ~céd b~ý hów~ sévé~ré ýó~úr sý~mptó~ms ár~é áñd~ hów l~óñg ý~óú’vé~ hád R~Á.]

  • [Cóñvéñtíóñál DMÁRDs. Ñót óñlý dó DMÁRDs hélp slów thé prógréssíóñ óf RÁ, bút théý cáñ álsó pláý áñ ímpórtáñt rólé íñ prévéñtíñg pérmáñéñt dámágé tó jóíñts áñd óthér tíssúés.
    Bíólógíc ágéñts. Thís ñéwér cláss óf DMÁRDs, álsó cálléd bíólógíc réspóñsé módífíérs, úsúállý wórk bést whéñ ádmíñístéréd íñ cóñjúñctíóñ wíth á cóñvéñtíóñál DMÁRD. Thís týpé óf drúg álsó íñcréásés thé rísk óf íñféctíóñs.]
  • [Tárg~étéd~ sýñt~hétí~c DMÁ~RDs. Í~f cóñ~véñt~íóñá~l DMÁ~RDs á~ñd bí~ólóg~ícs h~ávéñ~’t pró~véñ s~úccé~ssfú~l ás t~réát~méñt~, tárg~étéd~ sýñt~hétí~c DMÁ~RDs m~áý bé~ prés~críb~éd íñ~stéá~d.]
  • [ÑSÁÍ~Ds. Óv~ér-th~é-cóú~ñtér~ ñóñs~téró~ídál~ áñtí~-íñfl~ámmá~tórý~ drúg~s (ÑSÁ~ÍDs) l~íké Á~dvíl~, Mótr~íñ áñ~d Álé~vé cá~ñ rél~íévé~ páíñ~ áñd r~édúc~é íñf~lámm~átíó~ñ. Ýóú~r dóc~tór c~áñ ál~só pr~éscr~íbé s~tróñ~gér Ñ~SÁÍD~s íf ñ~éédé~d.]
  • [Stér~óíds~. Córt~ícós~téró~íd mé~dícá~tíóñ~s, súc~h ás p~rédñ~ísóñ~é, hél~p kéé~p íñf~lámm~átíó~ñ áñd~ páíñ~ dówñ~ áñd í~ñhíb~ít jó~íñt d~ámág~é. Cór~tícó~stér~óíds~ áré á~ñ éff~éctí~vé wá~ý tó b~ríñg~ ímmé~díát~é rél~íéf.]

[Thér~ápý]

[Ás thé RÁ prógréssés áñd ýóúr jóíñts cóñtíñúé tó wéákéñ, fíñdíñg práctícál wáýs tó cárrý óút évérýdáý tásks bécómés móré áñd móré ímpórtáñt. Kñówíñg thís, ýóúr dóctór máý súggést ýóú wórk wíth á phýsícál ór óccúpátíóñál thérápíst. Théý cáñ téách ýóú éxércísés tó hélp ýóúr jóíñts stáý fléxíblé áñd cáñ óffér íñsíghts óñ wáýs tó pérfórm dáílý tásks thát wíll bé éásíér óñ ýóúr jóíñts.]

[Súrg~érý]

[Íf médícátíóñs dóñ’t próvé sátísfáctórý íñ prévéñtíñg ór slówíñg jóíñt dámágé, ýóúr dóctór máý súggést súrgérý ás thé ñéxt tréátméñt óptíóñ. Líké évérý óthér médícál prócédúré, théré’s ñó gúáráñtéé thát súrgérý wíll bé 100% súccéssfúl. Hówévér, súrgérý hás bééñ áblé tó rédúcé páíñ áñd ímpróvé fúñctíóñ tó dámágéd jóíñts íñ thé pást.]

[Dépé~ñdíñ~g óñ h~ów ýó~úr cá~sé óf~ RÁ há~s ímp~ácté~d ýóú~r jóí~ñts, s~úrgé~rý má~ý íñv~ólvé~ óñé ó~r mór~é óf t~hé fó~llów~íñg p~rócé~dúré~s:]

  • [Jóíñ~t fús~íóñ. W~héñ j~óíñt~ répl~ácém~éñt í~sñ’t á~ñ ópt~íóñ, ý~óúr d~óctó~r máý~ ópt t~ó súr~gícá~llý f~úsé t~hé jó~íñt í~ñ órd~ér tó~ stáb~ílíz~é ór r~éálí~gñ ít~ áñd p~róví~dé pá~íñ ré~líéf~.]
  • [Sýñó~véct~ómý. B~ý rém~óvíñ~g thé~ íñfl~áméd~ líñí~ñg óf~ thé j~óíñt~ (sýñó~víúm~), thís~ súrg~érý í~s ábl~é tó d~écré~ásé p~áíñ á~ñd íñ~créá~sé jó~íñt f~léxí~bílí~tý.]
  • [Téñd~óñ ré~páír~. Óvér~ tímé~, thé t~éñdó~ñs ár~óúñd~ ýóúr~ jóíñ~t cáñ~ bécó~mé ló~ósé ó~r évé~ñ rúp~túré~. Thís~ próc~édúr~é rép~áírs~ thé t~éñdó~ñs ár~óúñd~ ýóúr~ jóíñ~t.]
  • [Tótá~l jóí~ñt ré~plác~éméñ~t. Thí~s pró~cédú~ré ré~móvé~s thé~ dámá~géd p~árts~ óf ýó~úr jó~íñt á~ñd ré~plác~és ít~ wíth~ á pró~sthé~sís m~ádé ó~f mét~ál áñ~d plá~stíc~.]

[Fréq~úéñt~lý ás~kéd q~úést~íóñs~ (FÁQs~) ábóú~t rhé~úmát~óíd á~rthr~ítís~]

[Hów s~éríó~ús ís~ rhéú~mátó~íd ár~thrí~tís¿~]

[Thé c~hróñ~íc íñ~flám~mátí~óñ ás~sócí~átéd~ wíth~ rhéú~mátó~íd ár~thrí~tís c~áñ bé~ qúít~é déb~ílít~átíñ~g óvé~r tím~é. Ás t~hé có~ñdít~íóñ p~rógr~éssé~s, péó~plé c~áñ éx~pérí~éñcé~ áñý ñ~úmbé~r óf c~ómpl~ícát~íóñs~, íñcl~údíñ~g:]

[Whát~ ís th~é díf~féré~ñcé b~étwé~éñ rh~éúmá~tóíd~ árth~rítí~s áñd~ ósté~óárt~hrít~ís¿]

[Rhéú~mátó~íd ár~thrí~tís í~s thé~ cóñd~ítíó~ñ már~kéd b~ý vár~ýíñg~ dégr~éés ó~f íñf~lámm~átíó~ñ óf t~hé sý~ñóví~ál mé~mbrá~ñé th~át pr~ótéc~ts áñ~d lúb~rícá~tés j~óíñt~s. Thí~s rés~últs~ íñ pá~íñ áñ~d swé~llíñ~g áñd~, ás ít~ próg~réss~és, ít~ máý c~áúsé~ thé j~óíñt~ ítsé~lf tó~ éród~é.]

[Ósté~óárt~hrít~ís, óñ~ thé ó~thér~ háñd~, ís th~é mós~t cóm~móñ f~órm ó~f árt~hrít~ís áñ~d íñv~ólvé~s thé~ cárt~ílág~é thá~t cáp~s thé~ bóñé~s íñ ý~óúr j~óíñt~s sló~wlý w~éárí~ñg áw~áý óv~ér tí~mé.]

[Whát~ ís th~é díf~féré~ñcé b~étwé~éñ ár~thrí~tís á~ñd rh~éúmá~tísm~¿]

[Árth~rítí~s dés~críb~és th~é chr~óñíc~ ór ác~úté í~ñflá~mmát~íóñ ó~f jóí~ñts. T~hé wó~rsé t~hé ár~thrí~tís, t~hé gr~éáté~r thé~ cháñ~cés f~ór pá~íñ áñ~d str~úctú~rál d~ámág~é.]

[Rhéú~mátí~sm, óñ~ thé ó~thér~ háñd~, ís á g~éñér~íc té~rm th~át éñ~cómp~ássé~s áñ é~ñtír~é gró~úp óf~ jóíñ~t dís~éásé~s ór s~ýñdr~ómés~.]

[Cáñ r~héúm~átóí~d árt~hrít~ís gó~ áwáý~¿]

[Rhéú~mátó~íd ár~thrí~tís h~ás ñó~ cúré~, bút í~t cáñ~ gó íñ~tó ré~míss~íóñ f~ór pé~ríód~s óf s~évér~ál wé~éks t~ó mór~é thá~ñ 12 móñ~ths.]

[Cáñ r~héúm~átóí~d árt~hrít~ís áf~féct~ íñté~rñál~ órgá~ñs¿]

[Álth~óúgh~ thé í~ñflá~mmát~íóñ f~róm R~Á máí~ñlý í~mpác~ts th~é jóí~ñts, c~áúsí~ñg pá~íñ, st~íffñ~éss, s~wéll~íñg á~ñd ló~ss óf~ fúñc~tíóñ~, ít cá~ñ áls~ó áff~éct ó~thér~ párt~s óf t~hé bó~dý, íñ~clúd~íñg í~ñtér~ñál ó~rgáñ~s lík~é thé~ lúñg~s, héá~rt, kí~dñéý~s áñd~ éýés~.]

[Áré b~áñáñ~ás gó~ód fó~r rhé~úmát~óíd á~rthr~ítís~¿]

[Díét álwáýs pláýs áñ ímpórtáñt rólé íñ thé héálth óf RÁ pátíéñts. Thé móré áñtí-íñflámmátórý fóóds súch ás frúíts, hérbs, végétáblés áñd légúmés ýóú íñcórpóráté íñtó ýóúr díét, thé béttér, ás théý cáñ hélp rédúcé thé íñflámmátíóñ ássócíátéd wíth RÁ. Báñáñás cáñ bé cóñsídéréd “góód” fór RÁ bécáúsé théý áré cóñsídéréd á lów-púríñé fóód thát cóñtáíñs vítámíñ C, whích cáñ hélp rédúcé íñflámmátíóñ.]

[Óvéráll, ýóú’ré próbáblý béttér óff chóósíñg frúíts líké chérríés, stráwbérríés, ráspbérríés, blúébérríés áñd bláckbérríés thát hávé á móré próvéñ áñtí-íñflámmátórý éfféct. Óráñgés, grápéfrúíts áñd límés áré álsó éxcélléñt sóúrcés óf Vítámíñ C áñd shóúld bé íñclúdéd íñ ýóúr díét whéñévér póssíblé.]

[Whát~ hómé~ rémé~díés~ áré g~óód f~ór rh~éúmá~tóíd~ árth~rítí~s¿]

[Whéñ cóñsídéríñg hómé rémédíés fór RÁ, ít’s ímpórtáñt tó rémémbér thát théý shóúld ñévér bé cóñsídéréd ás á réplácéméñt fór dóctór-préscríbéd médícátíóñ ór tréátméñts. Máñý ñátúrál rémédíés áréñ’t báckéd bý scíéñcé ór thé réséárch ís vérý límítéd ór wéák.]

[Ýóú c~áñ dó~ á lít~tlé s~élf-é~xpér~íméñ~tátí~óñ tó~ séé w~hát h~élps~ ýóú t~hé mó~st. Má~ñý óf~ thés~é fál~l úñd~ér th~é “cáñ~’t húr~t tó t~rý” cá~tégó~rý áñ~d máñ~ý dó h~ávé c~líñí~cál d~átá t~ó súp~pórt~ thém~.]

  • [Cáññ~ábíd~íól (C~BD) pr~ódúc~ts.]
  • [Chíl~í pép~pér l~ótí.]
  • [Férm~éñté~d fóó~ds.]
  • [Físh~ óíl.]
  • [Géñt~lé éx~ércí~sés.]
  • [Glúc~ósám~íñé/c~hóñd~róít~íñ sú~pplé~méñt~.]
  • [Glút~éñ-fr~éé dí~ét.]
  • [Hót p~áráf~fíñ s~óák.]
  • [Prób~íótí~c súp~plém~éñt.]
  • [Rédú~cé sú~gár.]
  • [Sélf~-máss~ágé.]
  • [Túrm~éríc~.]
  • [Wrís~t, háñ~d ór f~íñgé~r spl~íñts~.]
[Whát~ vítá~míñs~ áré g~óód f~ór rh~éúmá~tóíd~ árth~rítí~s¿]

[Áccórdíñg tó thé Árthrítís Fóúñdátíóñ, théré ísñ’t á síñglé vítámíñ ídéñtífíéd ás thé “bést” fór RÁ. Ráthér, ít’s bééñ shówñ thát á própér míx óf vítámíñs áñd míñéráls cáñ bé áñ ésséñtíál párt óf tréátméñt fór máñý pátíéñts wíth íñflámmátórý árthrítís. Thé líst íñclúdés:]

  • [Cálc~íúm.]
  • [Chró~míúm~.]
  • [Cópp~ér.]
  • [Fólá~té.]
  • [Íróñ~.]
  • [Mágñ~ésíú~m.]
  • [Sélé~ñíúm~.]
  • [Sódí~úm.]
  • [Vítá~míñ Á~.]
  • [Vítá~míñ B~12.]
  • [Vítá~míñ B~1 (Thíá~míñé~).]
  • [Vítá~míñ B~2 (Ríbó~fláv~íñ).]
  • [Vítá~míñ B~3 (Ñíác~íñ).]
  • [Vítá~míñ B~6.]
  • [Vítá~míñ C~.]
  • [Vítá~míñ D~.]
  • [Vítá~míñ É~.]
  • [Vítá~míñ K~.]
  • [Zíñc~.]