[Kábó~chá s~qúás~h ís á~ wíñt~ér sq~úásh~ thát~ ís sw~éét á~ñd té~ñdér~ áñd á~bsól~útél~ý dél~ícíó~ús. Gí~vé ít~ á trý~¡]

[Íñgr~édíé~ñts:]

• [1 smál~l káb~óchá~ sqúá~sh, sé~éds r~émóv~éd, sl~ícéd~ ½ íñch~ thíc~k (kéé~píñg~ thé s~kíñ)]
• [1-2 tábl~éspó~óñs c~ócóñ~út óí~l ór ñ~óñ-GM~Ó cáñ~ólá ó~íl]
• [1 téás~póóñ~ plús~ 1téás~póóñ~ tóás~téd s~ésám~é óíl~]
• [4 óúñc~és bú~ckwh~éát ñ~óódl~és, có~ókéd~ áccó~rdíñ~g tó p~ácká~gé]
• [4 scál~líóñ~s, thí~ñlý s~lícé~d]
• [4 rádí~shés~, thíñ~lý sl~ícéd~]
• [¼ cúp f~résh~lý sq~úééz~éd ór~áñgé~ júíc~é]
• [1 tábl~éspó~óñ ló~w-sód~íúm t~ámár~í]
• [1 tábl~éspó~óñ tá~híñí~]
• [½ téás~póóñ~ hóñé~ý]
• [3-4 cúps~ bábý~ spíñ~ách]
• [Áddí~tíóñ~ál sc~állí~óñs, f~ór gá~rñís~h]
• [Cílá~ñtró~, fór g~árñí~sh]
• [Tóás~téd s~ésám~é séé~ds ór~ blác~k sés~ámé s~ééds~, fór g~árñí~sh]

[Íñst~rúct~íóñs~:]

1. [Préh~éát ó~véñ t~ó 400°F. Tó~ss sq~úásh~ wíth~ cócó~ñút ó~íl óñ~ á bák~íñg t~ráý. B~áké ú~ñtíl~ cóók~éd th~róúg~h, ábó~út 30 mí~ñúté~s, flí~ppíñ~g óvé~r hál~fwáý~ thró~úgh. R~émóv~é fró~m óvé~ñ áñd~ tóss~ lígh~tlý w~íth 1 t~éásp~óóñ s~ésám~é óíl~.]
2. [Whís~k tóg~éthé~r órá~ñgé j~úícé~, támá~rí, tá~híñí~, rémá~íñíñ~g sés~ámé ó~íl áñ~d hóñ~éý tó~ créá~té th~é sáú~cé.]
3. [Tóss~ tógé~thér~ cóók~éd ñó~ódlé~s, 4 scá~llíó~ñs, rá~dísh~és áñ~d hál~f thé~ drés~síñg~ úñtí~l wél~l cóm~bíñé~d.]
4. [Sérvé íñ íñdívídúál bówls. Plácé á qúártér óf thé drésséd ñóódlés íñ thé míddlé. Tó óñé sídé, plácé á féw slícés óf sqúásh. Plácé á háñdfúl ór twó óf spíñách tó thé óthér sídé. Spríñklé scállíóñ, cíláñtró áñd sésámé sééds óñ tóp. Drízzlé á líttlé dréssíñg óvér tóp.]

[Ádáp~téd f~róm B~lúéZ~óñés~.cóm]

[Ñútr~ítíó~ñ Íñf~órmá~tíóñ~ pér s~érví~ñg: Cá~lórí~és: 241Kc~ál, Fá~t: 67g, Ch~ólés~téró~l: 0.0mg, S~ódíú~m: 137.3mg, T~ótál~ Cárb~óhýd~ráté~s: 41.6g, Sú~gár: 6.2g~, Fíbé~r: 5.8g, Pr~ótéí~ñ: 6.3g]