[Pútt~íñg ó~ff dó~ctór~ vísí~ts, pó~stpó~ñíñg~ vácc~íñés~ áñd d~ówñp~láýí~ñg mé~dícá~l sým~ptóm~s¿ Íf~ thát~ sóúñ~ds fá~mílí~ár áñ~d ýóú~’ré á m~íddl~é-ágé~d máñ~, ýóú á~ré ñó~t áló~ñé.]

[Stúd~íés s~hów t~hát m~éñ ár~é mór~é ápt~ tháñ~ wómé~ñ tó f~órgó~ áññú~ál éx~áms á~ñd sé~ék pr~óvíd~ér hé~lp dú~ríñg~ thé p~réví~óús ý~éár, d~éspí~té há~lf óf~ thém~ háví~ñg át~ léás~t óñé~ chró~ñíc h~éált~h cóñ~dítí~óñ.]

[ÚCHé~álth~ wáñt~s tó c~háñg~é thá~t wít~h á ñé~w áññ~úál c~ámpá~ígñ á~íméd~ át éñ~gágí~ñg, éd~úcát~íñg á~ñd íñ~vólv~íñg m~éñ th~róúg~hóút~ Cóló~rádó~ íñ th~éír h~éált~h cár~é.]

[“Wé wá~ñt tó~ réác~h méñ~ íñ á r~élév~áñt w~áý tó~ délí~vér á~ héál~thcá~ré mé~sság~é thá~t thé~ý cáñ~ íñté~grát~é íñt~ó thé~ír lí~fé,” sá~íd Ch~ríst~íñá H~íxsó~ñ, ÚCH~éált~h séñ~íór d~íréc~tór ó~f pár~tñér~shíp~s.]

[Whílé ÚCHéálth hás lóñg prómótéd thé ímpórtáñcé óf méñ tákíñg ówñérshíp óf théír héálth thróúgh íts MÁÑtéñáñcé prógrám, ít hás évólvéd thís ýéár fróm á móñth-lóñg évéñt évérý Júñé tó á ýéárlý cóñvérsátíóñ tárgétéd át méñ ágés 40-64 tó tráñsítíóñ thém fróm rélúctáñt tó wíllíñg pártícípáñts whéñ ít cómés tó héádíñg tó á próvídér’s óffícé.]

[“Whát~ wé’vé~ léár~ñéd í~s thá~t thé~ý áré~ wórr~íéd á~bóút~ whát~ mígh~t bé s~áíd í~ñ á dó~ctór~’s óff~ícé, á~ñd th~át th~éý ár~é áñx~íóús~ áñd ú~ñéás~ý,” Híx~sóñ s~áíd. “W~é’ré h~ópíñ~g thá~t thí~s ñéw~ áppr~óách~ wíll~ féél~ léss~ íñtí~mídá~tíñg~ áñd m~óré f~ríéñ~dlý.”]

[Méñ c~áñ bé~ rélú~ctáñ~cé tó~ séék~ médí~cál h~élp]

[Á cóm~bíñá~tíóñ~ óf fá~ctór~s kéé~ps má~ñý mé~ñ fró~m séé~íñg h~éált~hcár~é pró~vídé~rs: fé~ár óf~ whát~ théý~ mígh~t léá~rñ; ré~lúct~áñcé~ tó há~vé úñ~cómf~órtá~blé c~óñvé~rsát~íóñs~; áñd f~úlfí~llíñ~g fám~ílý á~ñd wó~rk ré~spóñ~síbí~lítí~és, sh~é sáí~d.]

[Gétt~íñg m~éñ ác~cúst~óméd~ tó ré~pórt~íñg s~ýmpt~óms m~óré ó~ftéñ~ bégí~ññíñ~g íñ t~héír~ 40s, ás w~éll á~s séé~íñg p~róví~dérs~ fór c~hróñ~íc có~ñdít~íóñs~, áré g~óód w~áýs f~ór th~ém tó~ stáý~ óñ tó~p óf t~héír~ médí~cál ñ~ééds~, shé s~áíd.]

[Ít ál~só lá~ýs th~é gró~úñdw~órk f~ór th~é ñéx~t féw~ décá~dés ó~f héá~lthý~ hábí~ts, ás~ Ú.S. st~átís~tícs~ shów~ thát~ wómé~ñ óñ á~vérá~gé lí~vé fí~vé ýé~árs l~óñgé~r thá~ñ méñ~.]

[Héád~ tó MÁ~Ñtéñ~áñcé~, á méñ~’s héá~lth w~ébsí~té]

[Bý clíckíñg óñ thé úpdátéd MÁÑtéñáñcé wébsíté, úsérs próvídé théír ñámé, émáíl áñd dáté óf bírth, áñd thát wíll cóññéct thém tó résóúrcés, ádvícé áñd évéñts. Íñ thé cómíñg móñths, móré íñfórmátíóñ wíll bé áváíláblé óñ fítñéss, hóbbíés, éxércísé áñd díét.]

[“Ýóú w~áñt t~ó léá~d á hé~álth~ý líf~éstý~lé, áñ~d wé á~ré hé~ré tó~ hélp~ ýóú l~éád á~ héál~thý l~ífés~týlé~,” Híxs~óñ sá~íd. “Ít~ ís ím~pórt~áñt f~ór ýó~ú tó t~áké c~áré ó~f ýóú~rsél~f. Ás á~ húsb~áñd, f~áthé~r, grá~ñdfá~thér~ áñd p~ártñ~ér.”]

[Héré~ áré 10 c~ómmó~ñ héá~lth r~ísks~ fór m~éñ óv~ér 40:]

• [Héár~t dís~éásé~ ís th~é Ñó. 1 k~íllé~r íñ t~hé Úñ~ítéd~ Stát~és, óv~ér cá~ñcér~ áñd á~ccíd~éñts~. Díét~ áñd é~xérc~ísé á~ré ím~pórt~áñt í~ñ réd~úcíñ~g thé~ rísk~.]
• [Hýpé~rtéñ~síóñ~, ór hí~gh bl~óód p~réss~úré, í~s mór~é pré~válé~ñt íñ~ méñ t~háñ w~óméñ~.  Régú~lár d~óctó~r vís~íts á~ré ré~cómm~éñdé~d tó d~étér~míñé~ whét~hér m~édíc~átíó~ñ ís ñ~éédé~d.    ]
• [Hígh~ chól~ésté~ról c~áñ lé~ád tó~ árté~ríál~ blóc~kágé~, héár~t dís~éásé~ áñd s~trók~és. Dí~éts h~ígh í~ñ sát~úrát~éd fá~t áré~ á chí~éf cá~úsé. S~tátí~ñs cá~ñ hél~p réd~úcé L~DL ch~ólés~téró~l.]
• [Éñlá~rgéd~ prós~táté~, ór bé~ñígñ~ prós~tátí~c hýp~érpl~ásíá~ (BPH), í~s ñóñ~málí~gñáñ~t pró~stát~é gró~wth á~ñd có~mmóñ~ ás mé~ñ gró~w óld~ér. Ít~ cáñ b~é á rí~sk íf~ thér~é áré~ lówé~r úrí~ñárý~ trác~t sým~ptóm~s, súc~h ás í~ñcóñ~tíñé~ñcé ó~r páí~ñfúl~ úríñ~átíó~ñ.]
• [Cóló~ñ cáñ~cér í~ñcré~ásés~ wíth~ ágé. T~hé Ám~éríc~áñ Cá~ñcér~ Sócí~étý r~épór~ts th~át th~é óvé~ráll~ ráté~ óf có~lóñ ó~r réc~tál c~áñcé~r hás~ dróp~péd s~lígh~tlý s~íñcé~ thé m~íd-1980s, d~úé má~íñlý~ tó íñ~créá~séd s~créé~ñíñg~ áñd b~étté~r díé~ts áñ~d óth~ér lí~fést~ýlé f~áctó~rs.   ]
• [Skíñ~ cáñc~ér ís~ móré~ prév~áléñ~t íñ m~éñ th~áñ wó~méñ. C~ólór~ádáñ~s háv~é á hí~ghér~ ráté~ óf mé~láñó~má áñ~d cár~cíñó~má th~áñ mó~st st~átés~ bécá~úsé ó~f óúr~ élév~átíó~ñ áñd~ óútd~óór l~ífés~týlé~s. Thé~ bést~ prót~éctí~óñ ís~ súñs~créé~ñ áñd~ prót~éctí~vé cl~óthí~ñg.]
• [Díábétés ís díágñóséd ás éíthér Týpé 1, whéñ thé bódý dóésñ’t pródúcé íñsúlíñ, ór thé móré cómmóñ Týpé 2, whéñ thé bódý dóésñ’t úsé íñsúlíñ própérlý. Thé Ámérícáñ Díábétés Ássócíátíóñ ádvísés máñágíñg blóód súgár lévéls bý héálthý éátíñg áñd éxércísé áñd íf ñécéssárý, médícátíóñ ór íñsúlíñ.]
• [Kídñ~éý st~óñés~ áré h~árd d~épós~íts, s~úch á~s cál~cíúm~, cáús~éd bý~ sévé~rál f~áctó~rs íñ~clúd~íñg d~íét ó~r cér~táíñ~ médí~cátí~óñs. T~héý c~áñ bé~ páíñ~fúl í~f lód~géd í~ñ thé~ úríñ~árý t~ráct~ áñd r~éqúí~ré mé~dícá~l átt~éñtí~óñ.]
• [Shíñ~glés~ ís cá~úséd~ bý th~é sám~é vír~ús ás~ chíc~kéñp~óx áñ~d ís m~óré p~révá~léñt~ ás ýó~ú gró~w óld~ér. Sý~mptó~ms íñ~clúd~é páí~ñfúl~ rásh~és áñ~d blí~stér~s. Vác~cíñé~s hél~p pré~véñt~ shíñ~glés~, whíc~h úsú~állý~ réqú~íré m~édíc~ál át~téñt~íóñ.         ]
• [Sléé~p ápñ~éá óc~cúrs~ whéñ~ bréá~thíñ~g stó~ps áñ~d stá~rts d~úríñ~g slé~ép áñ~d ís m~óré c~ómmó~ñ íñ ó~ldér~ méñ. Í~t cáñ~ bé tr~éáté~d wít~h áñ ó~xýgé~ñ bré~áthí~ñg dé~vícé~.]