[Móré~ tháñ~ 10% óf ád~últs~ íñ th~é Úñí~téd S~táté~s háv~é díá~gñós~éd sl~éép á~pñéá~, méáñ~íñg t~héý s~tóp b~réát~híñg~ múlt~íplé~ tímé~s évé~rý hó~úr wh~ílé t~héý s~léép~.]

[Áñd t~héré~’s lík~élý á~ sígñ~ífíc~áñt ú~ñdér~cóúñ~t fór~ thé t~rúé t~óll ó~f slé~ép áp~ñéá s~íñcé~ médí~cál é~xpér~ts és~tímá~té th~át mó~ré th~áñ 80% óf~ péóp~lé wí~th th~é bré~áthí~ñg áí~lméñ~t dóñ~’t kñó~w thé~ý háv~é ít.]

[Íñ ád~dítí~óñ tó~ tríg~gérí~ñg éx~háús~tíóñ~, sléé~p ápñ~éá cá~ñ cáú~sé ñó~ísý s~ñórí~ñg áñ~d íñc~réás~éd rí~sk fó~r cár~díóv~áscú~lár í~llñé~ssés~ íñcl~údíñ~g hýp~érté~ñsíó~ñ, str~óké, h~éárt~ dísé~ásé á~ñd cá~rdíá~c árr~hýth~míá, á~lsó k~ñówñ~ ás áñ~ írré~gúlá~r héá~rtbé~át.]

[Tó hé~lp ýó~ú úñd~érst~áñd s~léép~ ápñé~á áñd~ póté~ñtíá~l tré~átmé~ñts, w~é cóñ~súlt~éd wí~th tw~ó slé~ép áp~ñéá s~pécí~álís~ts, Dr~. Káth~éríñ~é Gré~éñ áñ~d Dr. Á~mý Sc~héll~.]

[Gréé~ñ ís t~hé mé~dícá~l dír~éctó~r át t~hé ÚC~Héál~th Sl~éép M~édíc~íñé C~líñí~c óñ t~hé Áñ~schú~tz Mé~dícá~l Cám~pús á~s wél~l ás t~hé ÚC~Héál~th Sl~éép L~áb íñ~ Céñt~rál P~árk. S~hé’s á~lsó í~s áñ á~ssís~táñt~ próf~éssó~r át t~hé Úñ~ívér~sítý~ óf Có~lórá~dó Sc~hóól~ óf Mé~dící~ñé.]

[Grééñ ís áñ éár, ñósé áñd thróát spécíálíst — áñ ótólárýñgólógíst — whó álsó hás fórmál féllówshíp tráíñíñg íñ bóth sléép médícíñé áñd sléép súrgérý. Shé wás thé fírst súrgéóñ íñ Déñvér tó ímpláñt á dévícé cálléd Íñspíré whích ís áñ áltérñátívé tó úsíñg trádítíóñál CPÁP (cóñtíñúóús pósítívé áírwáý préssúré) máchíñés fór óbstrúctívé sléép ápñéá.]

[Sché~ll ís~ álsó~ áñ ás~síst~áñt p~rófé~ssór~ óf ót~ólár~ýñgó~lógý~ át th~é CÚ S~chóó~l óf M~édíc~íñé. L~íké G~rééñ~, shé h~ás fó~rmál~ féll~ówsh~íp tr~áíñí~ñg íñ~ bóth~ sléé~p méd~ícíñ~é áñd~ sléé~p súr~gérý~.]

[Whát~ ís sl~éép á~pñéá~¿ Í hé~ár ít~’s cóm~móñ, b~út má~ñý pé~óplé~ dóñ’t~ kñów~ théý~ hávé~ ít.]

[“Sléép ápñéá óccúrs whéñ á pérsóñ’s áírwáý clósés áñd théý fréqúéñtlý stóp bréáthíñg dúríñg sléép,” Grééñ sáíd. “Ít’s ñórmál fór péóplé tó hávé óccásíóñál páúsés íñ bréáthíñg dúríñg sléép, bút péóplé whó stóp bréáthíñg móré tháñ fívé tímés pér hóúr hávé sléép ápñéá.”]

[Thé c~óñdí~tíóñ~ ís qú~íté c~ómmó~ñ áñd~, síñc~é ápñ~éá óc~cúrs~ whíl~é péó~plé á~ré sl~éépí~ñg, má~ñý pé~óplé~ dóñ’t~ réál~ízé t~héý h~ávé í~t. Áñd~ ít cá~ñ cáú~sé ót~hér h~éált~h pró~blém~s, Gré~éñ sá~íd.]

[Whát~ áré t~hé ót~hér h~éált~h pró~blém~s áss~ócíá~téd w~íth s~léép~ ápñé~á¿ Wh~ý shó~úld Í~ bé có~ñcér~ñéd í~f Í mí~ght h~ávé í~t¿]

[“Sléé~p ápñ~éá pr~évéñ~ts ýó~ú fró~m gét~tíñg~ déép~, héál~thý s~léép~. Áñd í~t mák~és ýó~úr hé~árt w~órk h~árdé~r dúé~ tó th~é lác~k óf ó~xýgé~ñ,” Gré~éñ sá~íd.]

[Úñtr~éáté~d slé~ép áp~ñéá c~áñ ál~só cá~úsé h~ígh b~lóód~ prés~súré~.]

[Whéñ á pátíéñt répéátédlý stóps bréáthíñg, thé bódý spríñgs íñtó áctíóñ wíth á ñátúrál stréss réspóñsé. Íñ áddítíóñ tó béíñg éxháústéd, pátíéñts’ héárts cáñ bé wórkíñg óvértímé áll ñíght, réspóñdíñg évérý féw sécóñds tó á témpórárý lóss óf óxýgéñ.]

[“Wé thíñk ábóút 15% óf áll cásés óf hígh blóód préssúré áré dúé tó sléép ápñéá,” Grééñ sáíd. “Thé sléép ápñéá tríggérs ýóúr fíght ór flíght réspóñsé áñd ýóú hávé áll óf thís stímúlátíóñ.  Úñtréátéd sléép ápñéá íñcréásés thé rísk óf héárt áttáck, stróké áñd cóñgéstívé héárt fáílúré. Áñd, ít íñcréásés thé rísk óf súddéñ cárdíác déáth dúríñg sléép ór fállíñg ásléép whílé drívíñg.”]

[Álóñ~g wít~h phý~sícá~l pró~blém~s, slé~ép áp~ñéá c~áñ lé~ávé p~éópl~é féé~líñg~ hópé~léss~.]

[“Ít cáñ áfféct móód áñd éñérgý, léádíñg tó dépréssíóñ, áñxíétý, póór cóñcéñtrátíóñ áñd mémórý ímpáírméñt. Thé póór sléép qúálítý ássócíátéd wíth sléép ápñéá álsó hás díréct éffécts óñ wórk ór schóól pérfórmáñcé,” Grééñ sáíd. “Thésé áré séríóús dówñstréám éffécts óf sléép ápñéá thát wé dóñ’t wáñt tó ígñóré.”]

[Í héá~r thé~ré ár~é twó~ týpé~s óf s~léép~ ápñé~á. Whá~t áré~ théý~ áñd w~hát’s~ thé d~íffé~réñc~é¿]

[Thér~é áré~ twó t~ýpés~: óbst~rúct~ívé s~léép~ ápñé~á áñd~ céñt~rál s~léép~ ápñé~á.]

[“Óbstrúctívé ís múch móré cómmóñ áñd ís cáúséd bý á blóckágé íñ bréáthíñg whílé á pérsóñ ís ásléép, úsúállý fróm thé thróát músclés cóllápsíñg áñd ñárrówíñg ýóúr áírwáýs,” Grééñ sáíd. “Thésé blóckágé évéñts cáúsé ýóúr óxýgéñ tó dróp dúríñg sléép áñd dísrúpt ýóúr sléép qúálítý.”]

[Céñt~rál s~léép~ ápñé~á ís l~éss c~ómmó~ñ íñ t~hé éñ~tíré~ pópú~látí~óñ. Bú~t ít’s~ móré~ cómm~óñ át~ hígh~ér él~évát~íóñs~ tháñ~ ít ís~ íñ pé~óplé~ whó l~ívé á~t séá~ lévé~l áñd~ lówé~r élé~vátí~óñs.]

[“Éspécíállý íñ Cólórádó, bécáúsé óf hígh áltítúdé, wé ñééd tó páý múch móré áttéñtíóñ tó céñtrál sléép ápñéá. Thé vást májórítý óf sléép ápñéá cásés íñ óúr cóúñtrý réláté tó óbstrúctívé sléép ápñéá. Bút úp tó 20% óf sléép ápñéá cásés át híghér élévátíóñ áré rélátéd tó céñtrál sléép ápñéá,” Grééñ sáíd.]

[Tréá~tméñ~ts vá~rý.]

[“Thé b~ásíc~ CPÁP~ mách~íñé m~áý bé~ íñéf~féct~ívé f~ór cé~ñtrá~l slé~ép áp~ñéá,” s~hé sá~íd.]

[Thér~é áré~ álsó~ súrg~ícál~ óptí~óñs t~hát á~ré tá~ílór~éd tó~ péóp~lé wí~th cé~ñtrá~l slé~ép áp~ñéá.]

[Thé c~áúsé~s óf t~hé tw~ó týp~és óf~ sléé~p ápñ~éá ál~só vá~rý. Cé~ñtrá~l slé~ép áp~ñéá c~áñ áf~flíc~t péó~plé w~hó ál~réád~ý háv~é hád~ á héá~rt át~táck~ ór á s~trók~é. Wít~h céñ~trál~ sléé~p ápñ~éá, th~é brá~íñ ís~ fáíl~íñg t~ó tél~l ýóú~r bód~ý tó b~réát~hé.]

[Bóth~ óbst~rúct~ívé á~ñd cé~ñtrá~l slé~ép áp~ñéá c~áñ bé~ sévé~ré, áñ~d bót~h cáñ~ léád~ tó sé~ríóú~s héá~lth c~óñsé~qúéñ~cés (s~éé áb~óvé).]

[Whát~ áré t~hé có~mmóñ~ sýmp~tóms~ óf sl~éép á~pñéá~¿]

[“Thé cómmóñ sýmptóms thát ýóú ór ýóúr pártñér shóúld lóók fór áré sñóríñg, gáspíñg ór chókíñg íñ ýóúr sléép. Áll óf thésé cáñ bé sígñs óf úñdérlýíñg óbstrúctívé sléép ápñéá,” Grééñ sáíd. “Íf ýóú cáñ fáll ásléép, bút cáñ’t stáý ásléép, thát máý bé á sígñ óf sléép ápñéá.”]

[Thér~é áré~ álsó~ máñý~ sýmp~tóms~ péóp~lé má~ý éxp~éríé~ñcé w~héñ t~héý’r~é áwá~ké.]

[“Wákí~ñg wí~th á h~éádá~ché ó~r wák~íñg ú~p áñd~ ñót f~éélí~ñg ré~frés~héd ó~r féé~líñg~ tíré~d thr~óúgh~óút t~hé dá~ý, évé~ñ tó t~hé pó~íñt ó~f dóz~íñg ó~ff, ál~l cáñ~ bé sí~gñs ó~f slé~ép áp~ñéá,” G~rééñ~ sáíd~.]

[Hów d~ó ýóú~ kñów~ íf ýó~ú háv~é slé~ép áp~ñéá¿~]

[Á sím~plé á~t-hóm~é tés~t cáñ~ dété~rmíñ~é íf ý~óú há~vé sl~éép á~pñéá~. Gréé~ñ éñc~óúrá~gés á~ñýóñ~é wít~h cóñ~cérñ~s tó g~ét té~stéd~.]

[“Íf ýó~ú áré~ dóíñ~g áll~ thé r~íght~ thíñ~gs áñ~d ýóú~ dóñ’t~ féél~ réfr~éshé~d bý t~hé sl~éép ý~óú ár~é gét~tíñg~, ór íf~ ýóú á~ré há~víñg~ tróú~blé s~táýí~ñg ás~léép~, ít’s t~ímé t~ó tál~k tó á~ sléé~p dóc~tór,” G~rééñ~ sáíd~.]

[Léár~ñ sím~plé t~íps t~ó ímp~róvé~ ýóúr~ sléé~p.]

[Whát~’s ít l~íké t~ó dó á~ñ át-h~ómé s~léép~ tést~¿]

[Ýéár~s ágó~, péóp~lé wh~ó ñéé~déd t~ó bé t~ésté~d fór~ sléé~p ápñ~éá há~d tó s~péñd~ á ñíg~ht át~ á slé~ép lá~b só é~xpér~ts có~úld m~óñít~ór th~ém wh~ílé t~héý s~lépt~. Ñów, m~áñý m~óñít~óríñ~g dév~ícés~ áré p~órtá~blé á~ñd mó~st pá~tíéñ~ts cá~ñ dó á~ sléé~p tés~t át h~ómé.]

[Íf ýó~ú háv~é thé~ sýmp~tóms~ óf sl~éép á~pñéá~, ýóúr~ dóct~ór má~ý árr~áñgé~ fór ý~óú tó~ gét m~óñít~óríñ~g dév~ícés~ thát~ wíll~ méás~úré ý~óúr b~réát~híñg~ áñd h~éárt~ ráté~ óvér~ñígh~t.]

[Whílé ít máý bé áwkwárd tó sléép wíth thésé móñítórs fór á síñglé ñíght, ýóú shóúld bé áblé tó gét sómé sléép áñd thé dátá thát thé móñítórs wíll próvídé tó ýóúr dóctór wíll bé íñválúáblé. Thé móñítórs máké ít póssíblé fór dóctórs tó défíñítívélý détérmíñé whéthér ór ñót ýóú hávé sléép ápñéá.]

[Whát~ íf mý~ párt~ñér s~ñóré~s á ló~t¿ Có~úld t~héý h~ávé s~léép~ ápñé~á¿]

[Ýés. Máñý péóplé whó hávé sléép ápñéá sñóré, bút théré álsó áré óthér cáúsés óf sñóríñg ásídé fróm sléép ápñéá. Móst péóplé whó sñóré hávé ñó ídéá thát théý’ré sñóríñg. Grééñ éñcóúrágés péóplé tó tálk ópéñlý wíth théír pártñérs áñd tó hélp thém séék hélp íf ñécéssárý. Sñóríñg cáñ bé dístúrbíñg tó á sléép pártñér. Ít álsó cáñ bé á sígñ óf á sléép ápñéá ór áñóthér héálth próblém.]

[Hów d~ó ýóú~ dété~rmíñ~é thé~ sévé~rítý~ óf á p~érsó~ñ’s sl~éép á~pñéá~¿]

[Sléé~p éxp~érts~ méás~úré t~hé sé~vérí~tý óf~ sléé~p ápñ~éá bá~séd ó~ñ hów~ máñý~ tímé~s á pé~rsóñ~ stóp~s bré~áthí~ñg pé~r hóú~r.]

[Héré~’s hów~ tó mé~ásúr~é íf s~óméó~ñé há~s slé~ép áp~ñéá:]

• [Ádúl~ts wh~ó tém~pórá~rílý~ stóp~ bréá~thíñ~g féw~ér th~áñ fí~vé tí~més p~ér hó~úr ás~ théý~ sléé~p dó ñ~ót há~vé sl~éép á~pñéá~.]
• [Thós~é whó~ stóp~ bréá~thíñ~g bét~wééñ~ fívé~ áñd 15 t~ímés~ pér h~óúr h~ávé m~íld s~léép~ ápñé~á.]
• [Ádúl~ts wh~ó stó~p bré~áthí~ñg bé~twéé~ñ 15 áñd~ 30 tímé~s pér~ hóúr~ hávé~ módé~ráté~ sléé~p ápñ~éá.]
• [Péóp~lé wh~ó stó~p bré~áthí~ñg mó~ré th~áñ 30 tí~més p~ér hó~úr há~vé sé~véré~ sléé~p ápñ~éá.]

[Cáñ c~híld~réñ h~ávé s~léép~ ápñé~á¿]

[Ýés. Í~ñ kíd~s, éñl~árgé~d tóñ~síls~ áré t~hé lé~ádíñ~g cáú~sé óf~ sléé~p ápñ~éá. Ád~últs~ álsó~ cáñ h~ávé é~ñlár~géd t~óñsí~ls th~át má~ý cáú~sé sl~éép á~pñéá~.]

[Dó ch~íldr~éñ há~vé dí~ffér~éñt s~ýmpt~óms t~háñ á~dúlt~s íf t~héý h~ávé s~léép~ ápñé~á¿]

[Ýés, c~híld~réñ w~íth s~léép~ ápñé~á háv~é díf~féré~ñt sý~mptó~ms th~áñ ád~últs~ wíth~ sléé~p ápñ~éá, Gr~ééñ s~áíd.]

[“Kíds wíth sléép ápñéá áré vérý rárélý tíréd dúríñg thát dáý. Thát’s vérý dífféréñt fróm ádúlts wíth óbstrúctívé sléép ápñéá,” Grééñ sáíd. “Móst óf thé tímé, sléép ápñéá íñ chíldréñ préséñts wíth ÁDHD-líké sýmptóms: áctíñg óút, émótíóñál lábílítý (éxággérátéd móód swíñgs) ór póór schóól pérfórmáñcé.”]

[Íf pá~réñt~s ñót~ícé t~héír~ chíl~dréñ~ sñór~íñg á~ñd wí~tñés~s épí~sódé~s whé~ñ kíd~s stó~p bré~áthí~ñg, Gr~ééñ é~ñcóú~rágé~s thé~m tó t~álk w~íth t~héír~ pédí~átrí~cíáñ~s. Fúr~thér~ évál~úátí~óñ má~ý bé w~ísé.]

[Ís sl~éép á~pñéá~ móré~ cómm~óñ ás~ péóp~lé ág~é¿ Áñ~d ís í~t trú~é thá~t mór~é méñ~ tháñ~ wómé~ñ háv~é slé~ép áp~ñéá¿~]

[Ýés. Sléép ápñéá géts móré cómmóñ ás péóplé ágé. Ábóút 24% óf méñ áñd 9% óf wóméñ hávé sýmptóms óf sléép ápñéá, áccórdíñg tó thé Ámérícáñ Ácádémý óf Sléép Médícíñé. Óñé stúdý óf óldér vétéráñs éstímátéd thát sléép ápñéá máý áfféct ás máñý ás 38-tó-68% óf péóplé óldér tháñ ágé 60.]

[Whíl~é mór~é méñ~ hávé~ bééñ~ díág~ñósé~d wít~h slé~ép áp~ñéá, t~hé có~ñdít~íóñ l~íkél~ý ís ú~ñdér~díág~ñósé~d íñ w~óméñ~.]

[“Máñý~ stúd~íés s~hów t~hát á~ftér~ méñó~páús~é thé~ rísk~ óf sl~éép á~pñéá~ ís pr~óbáb~lý éq~úál í~ñ méñ~ áñd w~óméñ~. Ít má~ý bé á~ drív~ér óf~ íñsó~mñíá~ íñ wó~méñ. T~héré~ ís pr~óbáb~lý lé~ss óf~ géñd~ér dí~scré~páñc~ý thá~ñ pré~víóú~s dát~á shó~wéd,” G~rééñ~ sáíd~.]

[Ís ób~ésít~ý cóñ~ñéct~éd wí~th sl~éép á~pñéá~¿]

[Ýés. Á~ múch~ hígh~ér pé~rcéñ~tágé~ óf pé~óplé~ íñ th~é Ú.S. á~ré ñó~w óvé~rwéí~ght á~ñd ób~ésé t~háñ í~ñ pré~víóú~s déc~ádés~. Áñd p~éópl~é whó~ áré ó~vérw~éígh~t ór ó~bésé~ áré m~óré l~íkél~ý tó s~úffé~r fró~m slé~ép áp~ñéá.]

[Bút G~rééñ~ sáýs~ ít’s á~ mýth~ thát~ sléé~p ápñ~éá ís~ álwá~ýs lí~ñkéd~ tó wé~íght~.]

[“Béíñ~g óvé~rwéí~ght ó~r óbé~sé dé~fíñí~télý~ ímpá~cts s~léép~ ápñé~á. Fór~ sómé~ péóp~lé, wé~íght~ lóss~ cáñ b~é cúr~átív~é. Bút~ péóp~lé óf~ áll b~ódý t~ýpés~ hávé~ sléé~p ápñ~éá. Í s~éé pé~óplé~ whó á~ré st~íck s~kíññ~ý whó~ hávé~ sévé~ré sl~éép á~pñéá~,” Gréé~ñ sáí~d.]

[“Ít áll cómés dówñ tó thé sízé, shápé áñd cóñfígúrátíóñ óf thé áírwáýs áñd hów ýóúr bóñés áré strúctúréd,” shé sáíd. “Áñýóñé cáñ hávé sléép ápñéá. Ít téñds tó rúñ íñ fámílíés. Íf ýóú hávé fámílý mémbérs whó hávé sléép ápñéá, ýóú máý ás wéll. Ít’s vérý cómmóñ áñd sévérélý úñdérdíágñóséd.”]

[Álóñ~g wít~h méñ~ áñd p~éópl~é whó~ áré ó~vérw~éígh~t ór ó~bésé~, whó é~lsé í~s mór~é lík~élý t~ó háv~é slé~ép áp~ñéá¿~]

[Thé f~ólló~wíñg~ gróú~ps óf~ péóp~lé ár~é mór~é lík~élý t~ó háv~é slé~ép áp~ñéá:]

• [Péóp~lé wh~ó smó~ké]
• [Thós~é súf~férí~ñg fr~óm ñó~ctúr~ñál ñ~ásál~ cóñg~éstí~óñ]
• [Méñ á~ñd wó~méñ w~hó há~vé lá~rgé ñ~éck s~ízés~]
• [Éthñ~íc áñ~d rác~íál m~íñór~ítíé~s]
• [Ádúl~ts áñ~d chí~ldré~ñ wít~h Dów~ñ Sýñ~dróm~é]
• [Péóp~lé wí~th lá~rgér~ tóñs~íls á~ñd ád~éñóí~ds]
• [Áñýó~ñé wí~th á f~ámíl~ý hís~tórý~ óf sl~éép á~pñéá~]
• [Péóp~lé wí~th éñ~dócr~íñé d~ísór~dérs~ íñcl~údíñ~g ácr~ómég~álý á~ñd hý~póth~ýróí~dísm~]

[Whát~ áré t~hé tr~éátm~éñts~ fór s~léép~ ápñé~á¿]

[Á CPÁ~P mác~híñé~ ís bý~ fár t~hé mó~st éf~féct~ívé á~ñd lé~ást í~ñvás~ívé c~úré f~ór sl~éép á~pñéá~, Gréé~ñ sáí~d.]

[“Thé g~óld-s~táñd~árd t~réát~méñt~ fór s~léép~ ápñé~á ís t~hé CP~ÁP má~chíñ~é. Íf ý~óú cá~ñ wéá~r ít, í~t’s 100% éf~féct~ívé. Í~f ýóú~ cáñ s~léép~ wíth~ á CPÁ~P mác~híñé~, ít cá~ñ pró~vídé~ á 100% cór~réct~íóñ,” G~rééñ~ sáíd~.]

[Úsíñg á CPÁP máchíñé réqúírés géttíñg fíttéd wíth á másk thát fíts óvér ýóúr ñósé áñd móúth (ór júst ýóúr ñósé fór sómé péóplé). Thé másk cóññécts tó áñ áír hósé, whích cóññécts tó thé CPÁP máchíñé. Thé máchíñé théñ délívérs préssúrízéd áír thróúgh thé hósé áñd másk íñtó ýóúr áírwáý, prévéñtíñg épísódés óf háltéd bréáthíñg bý súppórtíñg thé áírwáý fróm thé íñsídé óút.]

[Ís ít~ póss~íblé~ tó há~vé ót~hér s~léép~ dísó~rdér~s áló~ñg wí~th sl~éép á~pñéá~¿]

[Ýés. S~ómé p~éópl~é háv~é slé~ép áp~ñéá á~ñd áñ~óthé~r dís~órdé~r lík~é rés~tlés~s lég~ sýñd~rómé~.]

[“Fór sómé péóplé, thát’s whý á CPÁP ís úñcómfórtáblé. Íf óthér sléép cóñdítíóñs áré ñót béíñg áddrésséd át thé sámé tímé, á pérsóñ máý ñót dó wéll,” Grééñ sáíd. “Óftéñ thésé cóñdítíóñs óccúr tógéthér. Wé dóñ’t wáñt tó tréát óñé íñ ísólátíóñ áñd ígñóré óthérs.”]

[Íf á p~érsó~ñ úsé~s á CP~ÁP má~chíñ~é, wíl~l thé~ý stó~p sñó~ríñg~¿]

[Ýés, á~ CPÁP~ mách~íñé w~íll á~lwáý~s cóm~plét~élý é~límí~ñáté~ sñór~íñg. Ñ~ó mát~tér h~ów dí~srúp~tívé~ ór ló~úd th~é sñó~ríñg~ ís, wh~éñ pé~óplé~ úsé C~PÁP m~áchí~ñés, t~héý w~íll b~écóm~é síl~éñt s~léép~érs.]

[Dóés~ á CPÁ~P mác~híñé~ díst~úrb á~ pérs~óñ’s b~éd pá~rtñé~r¿]

[Á CPÁ~P mác~híñé~ máké~s sóm~é ñóí~sé wh~ílé í~t rúñ~s (á lí~ttlé~ líké~ á fáñ~ ór wh~íté ñ~óísé~ mách~íñé), b~út ñé~w mód~éls á~ré íñ~créd~íblý~ qúíé~t. Mós~t óf t~hé tí~mé, bé~d pár~tñér~s fíñ~d thá~t thé~ CPÁP~ ís mú~ch, mú~ch qú~íété~r thá~ñ sñó~ríñg~ fróm~ úñtr~éáté~d slé~ép áp~ñéá.]

[Í héá~r sóm~é péó~plé h~ávé t~róúb~lé gé~ttíñ~g úsé~d tó á~ CPÁP~ mách~íñé. Í~s thá~t trú~é¿]

[Ýés, t~hát’s~ trúé~.]

[Sómé~ péóp~lé há~vé ñó~t fóú~ñd á m~ásk t~hát f~íts t~hém w~éll. Ó~thér~s áré~ óñlý~ áblé~ tó ús~é thé~ír CP~ÁP má~chíñ~é fór~ á cóú~plé ó~f hóú~rs á ñ~íght~ ór st~rúgg~lé tó~ fáll~ áslé~ép wh~ílé w~éárí~ñg ít~.]

[Wíth~óút á~déqú~áté s~úppó~rt, áb~óút 20 t~ó 60% óf p~éópl~é cóm~fórt~áblý~ úsé t~héír~ CPÁP~ mách~íñés~ évér~ý ñíg~ht.]

[Bút s~léép~ spéc~íálí~sts c~áñ hé~lp pé~óplé~ drám~átíc~állý~ bóós~t thé~ír có~mfór~t.]

[“Wíth~ ádjú~stmé~ñts, w~é cáñ~ ímpr~óvé C~PÁP c~ómpl~íáñc~é tó á~bóút~ 70-tó-75%,” Gr~ééñ s~áíd. “Í~f ýóú~r CPÁ~P mác~híñé~ árrí~véd á~ñd ýó~ú wát~chéd~ óñé Ý~óúTú~bé ví~déó á~ñd tr~íéd w~éárí~ñg ít~ fór á~ shór~t tím~é áñd~ séñt~ ít bá~ck, fó~r mós~t péó~plé, w~é cáñ~ dó bé~ttér~.”]

[Whíl~é shé~ ís á s~úrgé~óñ, Gr~ééñ á~lwáý~s trí~és tó~ hélp~ hér p~átíé~ñts á~chíé~vé sú~ccés~s wít~h thé~ léás~t íñv~ásív~é ópt~íóñ.]

[“Í spé~ñd á l~ót óf~ tímé~ tálk~íñg p~éópl~é óút~ óf sú~rgér~ý,” shé~ sáíd~.]

[Bút f~ór th~é ést~ímát~éd 25-tó~-30% óf pé~óplé~ whó d~óñ’t d~ó wél~l wít~h á CP~ÁP, dó~ctór~s cáñ~ próv~ídé ó~thér~ óptí~óñs.]

[Whát~ áré ó~rál á~pplí~áñcé~s¿]

[Órál~ áppl~íáñc~és ár~é áñó~thér~ týpé~ óf th~éráp~ý thá~t dóc~tórs~ úsé t~ó tré~át sl~éép á~pñéá~.]

[“Théý~ lóók~ líké~ móút~h gúá~rds. T~héý p~úll t~hé ló~wér j~áw áñ~d tóñ~gúé m~úscl~és fó~rwár~d. Íñ g~éñér~ál, mó~st pá~tíéñ~ts fí~ñd th~ésé á~pplí~áñcé~s tó b~é cóm~fórt~áblé~ áñd c~ómpl~íáñc~é ís h~íghé~r thá~ñ ít í~s wít~h á CP~ÁP,” Gr~ééñ s~áíd.]

[“Théý áré móst éfféctívé fór prímárý sñóríñg ór péóplé wíth míld tó módéráté sléép ápñéá. Óftéñ thís cáñ bé á góód fírst áltérñátívé tó cóñsídér,” Grééñ sáíd. “Bút théír súccéss ráté ís múch móré váríáblé tháñ wíth CPÁP, áñd fór máñý péóplé thé órál ápplíáñcés máý ñót cómplétélý élímíñáté sñóríñg ór sléép ápñéá.”]

[Cáñ w~éígh~t lós~s ór b~áríá~tríc~ súrg~érý r~édúc~é thé~ ñééd~ fór á~ CPÁP~ ór ót~hér s~léép~ ápñé~á tré~átmé~ñt¿]

[Ýés. “T~hé cú~ré rá~té wí~th bá~ríát~ríc s~úrgé~rý cá~ñ bé á~s híg~h ás 78%,” G~rééñ~ sáíd~.]

[Whát~ áré ó~thér~ súrg~ícál~ óptí~óñs f~ór pé~óplé~ wíth~ sléé~p ápñ~éá¿]

[Sómé~ súrg~éríé~s hél~p péó~plé á~dápt~ bétt~ér tó~ á CPÁ~P mác~híñé~ ór áñ~ órál~ áppl~íáñc~é, Sch~éll s~áíd.]

[“Ñót á~ll sú~rgér~ý ís m~éáñt~ tó th~rów ó~út ór~ répl~ácé t~hé CP~ÁP ór~ órál~ áppl~íáñc~é,” Sch~éll s~áíd.]

[Sómé~tímé~s, súr~géóñ~s áré~ áblé~ tó ál~tér á~ pérs~óñ’s á~ñátó~mý só~ théý~ wíll~ dó bé~ttér~.]

[“Théré áré íñtérvéñtíóñs fór thé ñósé thát cóúld állów á pátíéñt tó úsé á léss-íñtrúsívé másk. Wé sómétímés dó súrgérý tó hélp rédúcé thé préssúré óf ýóúr máchíñé,” shé sáíd. “Ór íf ýóú hávé húgé tóñsíls, wé cáñ gét thósé óút óf thé wáý. Thát míght ópéñ ýóúr úppér áírwáý.”]

[Whát~ ís] [Úvúl~ópál~átóp~hárý~ñgóp~lást~ý súr~gérý~, álsó~ kñów~ñ ás Ú~PPP ó~r ÚP3¿~]

[Thés~é pró~cédú~rés d~áté b~áck t~ó thé~ 1980s. Súr~géóñ~s rém~óvé t~íssú~é íñ t~hé th~róát~ tó má~ké ít~ éásí~ér fó~r pát~íéñt~s tó b~réát~hé.]

[Sché~ll sá~íd th~é súr~gérý~ óríg~íñál~lý wá~s á “óñ~é-síz~é-fít~s-áll~” áppr~óách~. Áñd í~t díd~ñ’t wó~rk wé~ll fó~r áll~ pátí~éñts~.]

[“Ít éñtáíléd rémóvíñg strúctúrés íñ thé thróát tó máké móré spácé,” Schéll sáíd. “Íf ýóú thíñk óf thé thróát ás á róóm wíth á lót óf fúrñítúré, thé ídéá óf thís súrgérý ís tó rémóvé sómé óf thé óvérstúfféd cháírs, líké thé tóñsíls áñd thé sóft párt óf thé róóf óf thé móúth.”]

[Íñ th~éórý~, thé c~óñcé~pt wá~s góó~d. Íñ r~éálí~tý, Sc~héll~ sáíd~ thé s~úccé~ss rá~té wá~s póó~r — óñl~ý ábó~út 40%. Áñ~d, thé~ súrg~érý w~ás éx~trém~élý p~áíñf~úl.]

[Íñ ré~céñt~ ýéár~s, súr~géóñ~s háv~é mód~ífíé~d thé~ súrg~érý.]

[“Íñ pá~tíéñ~ts wí~th lá~rgé t~óñsí~ls, wé~’vé bé~éñ áb~lé tó~ áppr~óách~ áñ 80% sú~ccés~s rát~é,” Sch~éll s~áíd. “Í~f ýóú~ hávé~ bíg t~óñsí~ls, tá~kíñg~ thém~ óút s~ééms~ tó wó~rk.”]

[Thé r~écóv~érý í~s stí~ll vé~rý dí~ffíc~últ.]

[“Pátí~éñts~ wíll~ hávé~ twó t~ó thr~éé wé~éks ó~f vér~ý bád~ thró~át pá~íñ,” Sc~héll~ sáíd~.]

[Whát~ ábóú~t jáw~ súrg~érý¿~]

[Pátí~éñts~ wíth~ sévé~ré sl~éép á~pñéá~ áñd á~ párt~ícúl~ár áñ~átóm~ý óf t~héír~ úppé~r áñd~ lówé~r jáw~s máý~ dó wé~ll wí~th wh~át’s k~ñówñ~ ás á m~áxíl~lómá~ñdíb~úlár~ ádvá~ñcém~éñt s~úrgé~rý ór~ MMÁ.]

[“Íf ýó~ú thí~ñk óf~ thé Ú~P3 súr~gérý~ ás ré~árrá~ñgíñ~g thé~ fúrñ~ítúr~é, thé~ MMÁ s~úrgé~rý ís~ líké~ búst~íñg ó~út th~é wál~ls áñ~d réá~rráñ~gíñg~ thé s~pácé~,” Sché~ll sá~íd.]

[“Bóth óf thé jáws áré móvéd fórwárd. Ít’s á bíg súrgérý wíth qúíté áñ éxtéñsívé récóvérý. Thé súccéss rátés áré qúíté hígh, ás hígh ás 80-tó-95%. Úsúállý thís súrgérý ís fór á pérsóñ whó hás strúctúrál jáw ábñórmálítíés áñd ít’s fór péóplé wíth vérý sévéré sléép ápñéá,” shé sáíd.]

[Whát~ ís th~é Íñs~píré~ déví~cé¿]

[“Thé Í~ñspí~ré ís~ á súr~gícá~llý í~mplá~ñtéd~ déví~cé th~át mó~vés ý~óúr t~óñgú~é mús~clés~ fórw~árd. Í~t cáñ~ ópéñ~ úp ýó~úr áí~rwáý~s,” Sch~éll s~áíd.]

[“Thís súrgérý hás bééñ FDÁ-áppróvéd síñcé 2014 áñd ñów á móré róútíñé óptíóñ íñ thé sléép súrgéóñ’s tóólbóx,” shé sáíd. “Thís súrgérý óftéñ dóésñ’t réqúíré stróñg páíñ médícátíóñ póst-ópérátívélý. Úsúállý péóplé cáñ gét báck tó ñóñ-stréñúóús áctívítíés wíthíñ á féw dáýs.”]

[Sché~ll sá~íd th~é bés~t cáñ~dídá~tés f~ór th~é Íñs~píré~ déví~cé ár~é thó~sé wí~th mó~dérá~té tó~ sévé~ré sl~éép á~pñéá~ whó á~ré ñó~t síg~ñífí~cáñt~lý óv~érwé~íght~.]

[“Íñ gé~ñérá~l, á pé~rsóñ~’s BMÍ~ (ór bó~dý má~ss íñ~déx) h~ás tó~ bé ló~wér t~háñ 32-t~ó-35,” Sch~éll s~áíd. “Á~s BMÍ~ góés~ úp, ít~’s hár~dér t~ó ách~íévé~ súcc~éss w~íth t~hís s~úrgé~rý.”]

[(Thé s~ámé í~s trú~é fór~ áll ú~ppér~ áírw~áý sú~rgér~íés l~íké p~álát~é súr~gérí~és. Sú~ccés~s fór~ úppé~r áír~wáý s~úrgé~ríés~ góés~ dówñ~ sígñ~ífíc~áñtl~ý íf á~ pérs~óñ’s B~MÍ ís~ óvér~ 35.)]

[“Fór t~hósé~ whó á~ré él~ígíb~lé, áb~óút 70% á~ré áb~lé tó~ gét t~héír~ bréá~thíñ~g páú~sés t~ó á pl~ácé w~héré~ wé ár~é cóm~fórt~áblé~ élím~íñát~íñg t~hé CP~ÁP,” sh~é sáí~d “Á sí~mílá~r pér~céñt~ágé h~ávé s~úbjé~ctív~é ímp~róvé~méñt~ íñ th~éír s~léép~ sýmp~tóms~.]

[“Ábóú~t 94% óf p~éópl~é rép~órt á~ pósí~tívé~ éxpé~ríéñ~cé wí~th th~ís sú~rgér~ý,” Sch~éll s~áíd. “Á~ñd ús~ágé í~s bét~tér t~háñ í~t ís w~íth C~PÁP. T~hé ód~ds óf~ súcc~éss g~ó úp á~s wé á~gé áñ~d fór~ péóp~lé wí~th ló~wér b~ódý m~áss í~ñdíc~és.”]

[Óvér~áll, b~óth s~léép~ éxpé~rts é~ñcóú~rágé~ péóp~lé tó~ cóñs~últ w~íth á~ dóct~ór íf~ théý~ áré ñ~ót sl~éépí~ñg wé~ll.]

[“Wé cá~ñ dó s~ómét~híñg~ ábóú~t slé~ép áp~ñéá. W~é háv~é á ló~t óf t~réát~méñt~s,” Gré~éñ sá~íd.]

[“Sléé~p ís á~ qúál~ítý ó~f líf~é íss~úés. G~óód s~léép~ qúál~ítý c~áñ má~ké á d~rámá~tíc d~íffé~réñc~é íñ á~bsól~útél~ý évé~rýth~íñg.”]