[Lífé~ cáñ b~é str~éssf~úl.]

[Whéthér ýóú’ré déálíñg wíth thé lóss óf á lóvéd óñé, áré hávíñg fíñáñcíál strúgglés ór áré trýíñg tó fíx á brókéñ rélátíóñshíp, théré’s ñó shórtágé óf stréssórs péóplé cáñ fácé. Sómé whó áré strúgglíñg, hówévér, túrñ tó drúgs ór álcóhól fór cómfórt, whích cáñ bé thé bégíññíñg óf á súbstáñcé úsé dísórdér.]

[“Óftéñ, thé próbléms íñ óúr lífé cáñ’t bé résólvéd ór fíxéd, áñd thát láck óf cóñtról cáñ léávé ús féélíñg cóñfúséd, dísóríéñtéd áñd stúck,” sáíd Ámý Góódwíñ, á lícéñséd próféssíóñál cóúñsélór áñd béhávíórál héálth cóúñsélór át ÚCHéálth Béhávíórál Héálth Clíñíc íñ Stéámbóát Spríñgs. “Fíñdíñg wáýs tó máñágé úñmáñágéáblé sítúátíóñs cáñ táké tímé. Súbstáñcés cáñ gívé ús thé íllúsíóñ thát wé áré rélíévíñg óúr stréss ór dístréss wíthóút áltéríñg ór évólvíñg óúr béhávíór.”]

[Whéñ~ péóp~lé tú~rñ tó~ súbs~táñc~és ás~ á wáý~ tó tó~lérá~té st~réss~, théý~ cáñ f~ácé á~ sérí~óús c~óst.]

[“Súbs~táñc~é ábú~sé ró~bs ús~ óf óú~r íññ~áté á~bílí~tíés~ tó tá~ké cá~ré óf~ óúrs~élvé~s áñd~ óthé~rs,” Gó~ódwí~ñ sáí~d.]

[Phýs~ícál~ áñd m~éñtá~l ímp~ácts~ óf sú~bstá~ñcé á~búsé~]

[“Rígh~t thé~ré, íñ~ thé w~órd í~ñtóx~ícát~íóñ, w~é háv~é á cl~úé áb~óút h~ów dá~mágí~ñg dr~úgs c~áñ bé~,” Góód~wíñ s~áíd. “B~ý déf~íñít~íóñ, ó~ñcé í~ñtóx~ícát~éd, wé~ áré ñ~ów ál~térí~ñg óú~r bód~ý áñd~ bráí~ñ íñ ú~ñhéá~lthý~ wáýs~.”]

[Súbs~táñc~és sú~ch ás~ álcó~hól, ñ~ícót~íñé, m~áríj~úáñá~ áñd c~ócáí~ñé ch~áñgé~ thé p~ródú~ctíó~ñ óf ñ~átúr~ál br~áíñ c~hémí~cáls~, whíc~h íñ t~úrñ í~mpác~t thé~ céñt~rál ñ~érvó~ús sý~stém~, órgá~ñ fúñ~ctíó~ñ áñd~ móré~.]

[Héávý súbstáñcé úsé cáñ cáúsé ór éxácérbáté méñtál héálth cóñdítíóñs súch ás dépréssíóñ, áñxíétý, póst-tráúmátíc stréss dísórdér áñd íñsómñíá, áñd cáñ álsó ímpáct mémórý, thé ábílítý tó bóñd wíth óthérs, ímpúlsé cóñtról, áñd cómmúñícátíóñ áñd próblém-sólvíñg skílls.]

[Várí~óús h~éált~h cóñ~dítí~óñs á~ré ál~só ás~sócí~átéd~ wíth~ súbs~táñc~é úsé~ dísó~rdér~s, íñc~lúdí~ñg hý~pért~éñsí~óñ, cá~rdíó~vásc~úlár~ dísé~ásés~, chró~ñíc d~éhýd~rátí~óñ, cá~ñcér~, lívé~r fáí~lúré~, áñd s~tómá~ch áñ~d díg~éstí~vé ís~súés~.]

[Hów d~óés á~ súbs~táñc~é úsé~ hábí~t stá~rt¿]

[“Thé h~úmáñ~ bódý~ ís íñ~créd~íblý~ éffé~ctív~é át l~éttí~ñg ús~ kñów~ whéñ~ wé ár~é tré~átíñ~g ít p~óórl~ý,” Góó~dwíñ~ sáíd~. “Háñg~óvér~s áré~ á wóñ~dérf~úl éx~ámpl~é óf ó~úr br~áíñ á~ñd bó~dý ás~kíñg~ ús ñó~t tó ó~vérí~ñdúl~gé.”]

[Bút t~ó páý~ átté~ñtíó~ñ tó t~hé bó~dý’s s~ígñá~ls, wé~ hávé~ tó bé~ áblé~ tó hé~ár th~ém. Wh~éñ só~méóñ~é ís á~búsí~ñg sú~bstá~ñcés~, thós~é wár~ñíñg~ sígñ~áls b~écóm~é éás~íér t~ó ígñ~óré ó~r évé~ñ méá~ñíñg~léss~.]

[“Thé bráíñ áñd bódý wíll stárt tó íñcréásé thé pródúctíóñ óf chémícáls tó báláñcé ús báck óút íf wé úsé drúgs óñ á régúlár básís (drúg ábúsé), só wé dévélóp tóléráñcé tó thé drúgs wé áré úsíñg,” Góódwíñ sáíd. “Wé féél wórsé whéñ ñót úsíñg ás thé bódý ís ágáíñ óút óf báláñcé.”]

[Fór í~ñstá~ñcé, á~lcóh~ól cá~úsés~ thé b~ráíñ~ tó óv~ér-ré~léás~é plé~ásúr~é ché~mícá~ls sú~ch ás~ dópá~míñé~.]

[“Thát állóws ús tó féél á séñsé óf éúphóríá: thíñgs bécómé ‘fúñ’ thát máý ñót hávé bééñ áll thát gréát óthérwísé,” Góódwíñ sáíd. “Bút thé móré wé óvér-spéñd óúr dópámíñé, thé léss wé hávé fór dáý-tó-dáý fúñctíóñíñg. Wé cáñ féél líké lífé hás bécómé ‘bóríñg’ áñd wé ñów ñééd álcóhól tó féél pláýfúl áñd tó kéép thíñgs pléásúráblé.”]

[Ís ít~ cómm~óñ tó~ ábús~é mór~é thá~ñ óñé~ súbs~táñc~é¿]

[Ýés. F~ór íñ~stáñ~cé, ús~íñg í~ñcré~ásíñ~g ámó~úñts~ óf ál~cóhó~l (álc~óhól~ ábús~é) tó g~ét th~é sám~é plé~ásúr~é cáñ~ chém~ícál~lý bá~ñkrú~pt th~é bód~ý, áñd~ sómé~óñé m~áý tú~rñ tó~ áñót~hér d~rúg – s~úch á~s cóc~áíñé~, ámph~étám~íñés~, ór ñí~cótí~ñé – tó~ próv~ídé á~ stím~úláñ~t.]

[“Ít ís~ ñót ú~ñcóm~móñ f~ór pé~óplé~ tó bé~gíñ t~ó sél~f-méd~ícát~é thé~ chém~ícál~ ímbá~láñc~é thé~ý áré~ íñád~vért~éñtl~ý cáú~síñg~ thró~úgh t~héír~ drúg~ úsé,” G~óódw~íñ sá~íd.]

[Whó í~s mós~t át r~ísk f~ór sú~bstá~ñcé ú~sé dí~sórd~érs¿~]

[Íñ á w~órd, á~ñýóñ~é.]

[“Théré ís ñó óñé démógráphíc thát sééms móré át rísk tháñ áñóthér,” Góódwíñ sáíd. “Thé síñglé móst prédíctívé fáctór fór súbstáñcé ábúsé ís sómé éxpéríéñcé wíth tráúmá, méáñíñg hígh-stréss éxpósúré wíthóút thé dévélópéd tóóls tó máñágé thé stréss.”]

[Hów h~ás th~é páñ~démí~c ímp~ácté~d súb~stáñ~cé áb~úsé¿~]

[Áñ íñcréásé íñ ópíáté-rélátéd óvérdósés áñd híghér sálés óf légál, récréátíóñál drúgs póíñt tó íñcréáséd súbstáñcé úsé dísórdér dúríñg thé lást twó ýéárs. Thát tréñd ísñ’t súrprísíñg tó Góódwíñ gívéñ thé féár, stréss áñd dísrúptíóñ tó régúlár róútíñés thát thé páñdémíc cáúséd.]

[“Wé óftéñ búíld cópíñg strátégíés íñtó óúr dáílý róútíñés,” Góódwíñ sáíd. “Whéñ thósé róútíñés wéré dísrúptéd bý qúáráñtíñé réstríctíóñs, máñý péóplé lóst théír stréss óútléts, áñd wé wéré léft úñprépáréd tó máñágé stréss íñ á rádícállý dífféréñt wáý.”]

[Thís~ stór~ý fír~st áp~péár~éd íñ~ thé S~téám~bóát~ Píló~t.]