[Grów~íñg ó~ldér~ ís ñó~t whá~t ít ú~séd t~ó bé, á~ñd th~é ÚCH~éált~h Ásp~éñ Cl~úb ís~ dété~rmíñ~éd tó~ éñsú~ré th~át.]

[Júst~ ásk M~árlý~s McG~ráth~.]

[“Í hád~ ñó íd~éá óf~ áll t~hé th~íñgs~ wé’vé~ dóñé~ (wíth~ thé Á~spéñ~ Clúb~) úñtí~l Í má~dé á l~íst, á~ñd Í w~ás bl~ówñ á~wáý b~ý hów~ máñý~ wé’d t~ákéñ~ ádvá~ñtág~é óf,” s~áíd M~árlý~s, á Fó~rt Có~llíñ~s rés~ídéñ~t áñd~ próú~d Ásp~éñ Cl~úb mé~mbér~.]

[Thé éñérgétíc Márlýs áñd hér húsbáñd, Jóhñ, hávé bééñ áttéñdíñg Áspéñ Clúb clássés áñd sémíñárs síñcé théý móvéd tó ñórthérñ Cólórádó fróm thé Wáshíñgtóñ, D.C., áréá ábóút á décádé ágó. Íñ fáct, Márlýs sáíd théý’vé áttéñdéd súch á wídé árráý óf ófféríñgs théý lóst cóúñt lóñg ágó. Áñd wíth thé íssúés thát séém tó póp úp dáílý íñ thé só-cálléd Góldéñ Ýéárs, théý’vé válúéd éách óñé.]

[Á pér~íód ó~f vít~álít~ý]

[Thé Áspéñ Clúb órígíñátéd móré tháñ 30 ýéárs ágó íñ Fórt Cóllíñs ás párt óf áñ éffórt bý léádérs át ÚCHéálth Póúdré Válléý Hóspítál tó súppórt héálthý ágíñg fór thósé 50 áñd óldér. Ít látér éxpáñdéd tó Lóvéláñd, Grééléý, Wíñdsór áñd Lóñgmóñt, áñd ñów ís stártíñg úp íñ thé Cólórádó Spríñgs áréá. Thé clúb ís fréé tó jóíñ, ás áré móst óf íts prógráms áñd évéñts.]

[Fróm~ sélf~-cáré~ áñd ñ~útrí~tíóñ~ tó fá~ll pr~évéñ~tíóñ~ áñd c~hróñ~íc dí~séás~é máñ~ágém~éñt, t~hé Ás~péñ C~lúb t~áckl~és áñ~ý áñd~ áll h~éált~h-rél~átéd~ íssú~és th~át má~ttér~ tó ól~dér á~dúlt~s, rég~árdl~éss ó~f bác~kgró~úñd.]

[Fútú~ré pl~áññí~ñg]

[Óñé óf thé Áspéñ Clúb’s móst pópúlár sérvícés rémáíñs hélpíñg óldér ádúlts sét úp théír ádváñcéd díréctívés — wílls áñd médícál áñd fíñáñcíál pówérs óf áttórñéý — áñd fílé thém át médícál fácílítíés íñ thé régíóñ. Hávíñg thésé dócúméñts óñ fílé cáñ bé vítál dúríñg súddéñ áñd séríóús médícál íssúés.]

[Hélp~ wíth~ thé ‘ñ~ów’]

[Áñóthér sérvícé thé clúb próvídés ís régúlár préscríptíóñ drúg pláñ úpdátés, whích cáñ bé cóñfóúñdíñg íñ tódáý’s évér-shíftíñg héálth cáré láñdscápé. Thé McGráths, fór éxámplé, hád éxpérts révíéw théír médícátíóñ lísts áñd ádvísé thém óñ thé óptíóñs thát bést fít thém. Áspéñ Clúb léádérs éstímáté thát áñ ávérágé óf 2,000 péóplé sávéd móñéý óñ théír pláñs éách ýéár wíth hélp fróm thé clúb’s cóúñsélíñg sérvícé.]

[Thé Áspéñ Clúb próvídés bóth íñ-pérsóñ áñd vírtúál clássés, ás wéll ás áñ árráý óf héálth scrééñíñgs. Áttéñd Vírtúál Médícáré 101 vírtúállý fróm thé cómfórt óf ýóúr hómé ór méét wíth á bóárd-cértífíéd órthópédíc spórts áñd shóúldér súrgéóñ tó léárñ ábóút thé rótátór cúff, whý ít fáíls áñd tréátméñt óptíóñs. Ór áttéñd á móñthlý féátúré thát cóúld íñclúdé héáríñg scrééñíñgs, blóód préssúré chécks, ór médícátíóñ áñd súppléméñt révíéws.]

[Résó~úrcé~s]

[Áspéñ Clúb álsó ófférs cárégívíñg résóúrcés, íñclúdíñg thé síx-wéék Pówérfúl Tóóls fór Cárégívér áñd ñíñé-wéék Stréssbústérs fór Fámílý Cárégívérs clássés. Héré, cárégívérs gét thé tóóls ñécéssárý tó máñágé thémsélvés áñd déál wíth thé íñévítáblé stréss óf cáríñg fór óthérs óvér thé lóñg térm.]

[Whéñ~ áské~d tó r~écóú~ñt hé~r fáv~órít~é, Már~lýs h~ád tó~ réví~éw th~é éxt~éñsí~vé lí~st sh~é hád~ cómp~íléd~ íñ á ñ~ótéb~óók. F~ór hé~r áñd~ Jóhñ~, thé b~léñd~ óf sé~ríóú~s édú~cátí~óñ wí~th fú~ñ áñd~ émpó~wérm~éñt w~ás ví~tál.]

[“Thé p~rógr~áms á~ré úp~béát~ áñd f~úñ, áñ~d thé~ý lét~ ýóú k~ñów t~hát ý~óú cá~ñ dó m~óré t~háñ ý~óú th~íñk,” M~árlý~s sáí~d. “Ít’s~ á wóñ~dérf~úl bá~láñc~é óf m~édíc~ál íñ~fórm~átíó~ñ, thí~ñgs ý~óú wá~ñt tó~ kñów~, áñd m~áýbé~ thíñ~gs ýó~ú díd~ñ’t kñ~ów ýó~ú wáñ~téd t~ó kñó~w.”]

[Jóhñ~ áddé~d, “Íf í~t wér~é áll~ ábóú~t ñéú~rópá~thý ó~r héá~rt dí~séás~é ór f~óót p~róbl~éms, Í~’d bé d~épré~sséd~ áfté~r á wh~ílé. T~hé bá~láñc~é ís t~hé má~gíc.”]

[Hów t~ó Chó~ósé¿~]

[Thé bést wáý tó gét íñfórméd ís tó sígñ úp fór thé fréé ñéwsléttér, délívéréd éíthér éléctróñícállý ór thróúgh ÚSPS. Álóñg wíth íts líst óf clássés, ít cóñtáíñs hélpfúl típs, éñcóúrágíñg stóríés, áñd évéñ óppórtúñítíés tó jóíñ réléváñt réséárch stúdíés. Áddítíóñállý, ñéw mémbér óríéñtátíóñ tákés plácé íñ múltíplé lócátíóñs óñ á régúlár básís. Clíck héré fór íñfó óñ hów tó bécómé á mémbér.]

[Jóhñ~ McGr~áth s~áíd h~é’s gr~átéf~úl tó~ hávé~ thé Á~spéñ~ clúb~ íñ hí~s líf~é ás h~é ágé~s. “Thé~ Áspé~ñ Clú~b hás~ mý bá~ck. Í c~áñ dé~péñd~ óñ ít~s pró~grám~s tó k~éép m~é úp t~ó dát~é.”]

[Tó lé~árñ m~óré á~bóút~ Áspé~ñ Clú~b’s év~éñts~, tó jó~íñ, ór~ fór í~ñfór~mátí~óñ áb~óút s~érví~cés, p~léás~é vís~ít ww~w.úch~éált~h.órg~/áspé~ñclú~b ór c~áll 970.495.8560.]