![[ádvá~ñcém~éñts~ íñ pá~íñ má~ñágé~méñt~ máý í~ñclú~dé dó~íñg ý~ógá, l~íké t~hís w~ómáñ~ ís dó~íñg.]](https://uchealth-wp-uploads.s3.amazonaws.com/wp-content/uploads/sites/6/2022/12/15091224/gettyimages-694289532-woman-stretching-web.webp)
[Whíl~é át t~hé dó~ctór~’s óff~ícé, w~é’vé á~ll sé~éñ th~é páí~ñ chá~rt wí~th th~é smí~léý f~ácé á~t lév~él 0 th~át rá~mps ú~p tó á~ mísé~rábl~é lév~él 10.]
[Bút t~hát s~ímpl~é chá~rt ís~ áñýt~híñg~ bút t~hé có~mpré~héñs~ívé á~ñd mú~ltí-m~ódál~ áppr~óách~ thát~ chró~ñíc p~áíñ é~xpér~ts ús~é ñów~ádáý~s tó t~réát~ pátí~éñts~.]
[Ádvá~ñcéd~ páíñ~ máñá~gémé~ñt tr~éátm~éñt í~s múc~h mór~é cóm~préh~éñsí~vé áñ~d cát~éréd~ tó ré~líév~íñg l~óñg-t~érm c~hróñ~íc pá~íñ fó~r pát~íéñt~s bý b~éíñg~ léss~ rélí~áñt ó~ñ méd~ícát~íóñ á~ñd, íñ~stéá~d, óff~éríñ~g á té~ám áp~próá~ch ác~róss~ máñý~ médí~cál d~íscí~plíñ~és.]
[“Théré’s bééñ á lót óf évólútíóñ óvér thé ýéárs íñ hów wé máñágé páíñ,” sáíd Dr. Ámáñdá Wállácé, médícál díréctór óf ÚCHéálth Páíñ Máñágéméñt Clíñíc íñ Stéámbóát Spríñgs. “Thé fócús ís óñ thé íñdívídúál áñd hów tó bést méét thé pátíéñt whéré théý áré. Ít’s ñót óñé sízé fíts áll.”]
[Whát~ ís ch~róñí~c páí~ñ¿]
[Ábóú~t óñé~ íñ fí~vé Ám~éríc~áñ ád~últs~ — 50.2 míll~íóñ p~éópl~é — lív~é wít~h chr~óñíc~ páíñ~, méáñ~íñg t~héý é~xpér~íéñc~é ít é~vérý~ dáý ó~r mós~t dáý~s, ácc~órdí~ñg tó~ thé C~éñté~rs fó~r Dís~éásé~ Cóñt~ról á~ñd Pr~évéñ~tíóñ~.]
[Whíl~é páí~ñ ís á~ sígñ~ál fr~óm th~é bód~ý tó t~hé br~áíñ t~hát s~ómét~híñg~ ís wr~óñg, c~hróñ~íc pá~íñ gó~és fá~r béý~óñd t~hé ór~ígíñ~ál íñ~júrý~ ór óc~cúrs~ álóñ~g wít~h á ch~róñí~c héá~lth c~óñdí~tíóñ~, líké~ árth~rítí~s.]
[“Wíth~ chró~ñíc p~áíñ, w~é cáñ~’t túr~ñ bác~k thé~ clóc~k,” sáí~d Wál~lácé~, “bút w~é cáñ~ kéép~ ít íñ~ chéc~k áñd~ díál~ dówñ~ thé p~áíñ s~ígñá~l. Wé w~áñt t~ó hél~p pát~íéñt~s stá~ý áct~ívé, s~táý é~ñgág~éd áñ~d kéé~p thé~m góí~ñg.”]
[Wállácé sáíd shé áñd hér téám áppróách páíñ máñágéméñt bý wáñtíñg tó kñów hów ít ís prévéñtíñg á pátíéñt fróm dóíñg whát théý wáñt tó dó, whéthér ít’s pláýíñg wíth á gráñdchíld, rídíñg á bíké, ór évéñ cléáñíñg thé hóúsé. Íf léft úñchéckéd, éxpéríéñcíñg chróñíc páíñ cáñ bécómé á vícíóús cýclé, pótéñtíállý áfféctíñg á pérsóñ’s móóds, rúíñíñg rélátíóñshíps áñd wréákíñg hávóc óñ wórk áñd hómé lífé.]
[“Páíñ~ tóúc~hés é~vérý~óñé,’’ s~hé sá~íd. “Th~é díf~féré~ñcé í~s thé~ dégr~éé áñ~d sév~érít~ý óf t~hé pá~íñ th~át éá~ch óf~ ús má~ý éxp~éríé~ñcé.”]
[Múlt~í][módá~l ápp~róác~h tó c~óñtr~óllí~ñg pá~íñ]
[Ópíó~íd áb~úsé á~ñd ád~díct~íóñ á~ré át~ épíd~émíc~ lévé~ls íñ~ thé Ú~ñíté~d Stá~tés, w~íth á~bóút~ thré~é míl~líóñ~ Ámér~ícáñ~s háv~íñg h~ád ór~ cúrr~éñtl~ý súf~férí~ñg fr~óm óp~íóíd~ úsé d~ísór~dér, á~ccór~díñg~ tó th~é Ñát~íóñá~l Líb~rárý~ óf Mé~dící~ñé.]
[Whílé ópíóíds áñd óthér drúgs hávé á rólé íñ máñágíñg páíñ, Wállácé sáíd médícátíóñ shóúld bé béttér máñágéd, préscríbéd léss fréqúéñtlý áñd bé júst óñé cómpóñéñt óf á hólístíc áppróách thát úsés réséárch áñd évídéñcé-báséd fíñdíñgs tó pródúcé béttér pátíéñt óútcómés.]
[Fór í~ñstá~ñcé, á~ téám~ óf pr~óvíd~érs m~áý óf~fér á~ tréá~tméñ~t plá~ñ thá~t íñc~lúdé~s phý~sícá~l thé~rápý~, ácúp~úñct~úré, c~híró~prác~tíc á~ñd má~sság~é cár~é, ýóg~á áñd~ íñjé~ctíó~ñ thé~rápí~és, wh~ílé ú~síñg~ ñárc~ótíc~s óñl~ý spá~ríñg~lý.]
[“Ít’s á~ móré~ cáté~réd, c~óórd~íñát~éd áñ~d íñd~ívíd~úálí~zéd w~áý tó~ tréá~t á pá~tíéñ~t,” shé~ sáíd~.]
[Ádvá~ñcém~éñts~ íñ pá~íñ má~ñágé~méñt~ fócú~s óñ á~ bétt~ér lí~fé]
[Wáll~ácé ú~rgés~ pátí~éñts~ ñót t~ó gív~é úp í~ñ thé~ír qú~ést f~ór ré~líéf~ áñd t~ó tál~k wít~h thé~ír pr~óvíd~ér áb~óút h~ów ád~váñc~éméñ~ts íñ~ páíñ~ máñá~gémé~ñt cá~ñ hél~p thé~m.]
[“Chróñíc páíñ míght bé á párt óf ýóúr lífé, bút wé áré góíñg tó rédúcé íts ímpáct óñ ýóú, hópéfúllý mákíñg ít báckgróúñd ñóísé,” shé sáíd. “Ít míght bé á ñéw ñórmál fór ýóú, bút óñé whéré ýóú’ré stíll áctívé áñd pérháps dóíñg dífféréñt áctívítíés thát béttér fít whéré ýóú áré ñów. Óúr góál ís tó gét ýóú báck óút théré éñjóýíñg ýóúr lífé.”]
[Thís~ stór~ý fír~st áp~péár~éd íñ~ thé S~téám~bóát~ Píló~t.]