[Héál~th sc~rééñ~íñgs~ áré á~ñ éss~éñtí~ál wá~ý tó p~révé~ñt sé~ríóú~s íll~ñéss~ áñd d~éáth~ fróm~ dáñg~éróú~s cóñ~dítí~óñs l~íké d~íábé~tés á~ñd cá~rdíó~vásc~úlár~ dísé~ásé.[s~ú_cá~llóú~t_bó~x bóx~_cól~ór=”dc~é4é7″ té~xt_c~ólór~=”2é3b44″ bó~x_dé~sktó~p_sí~zé=”có~l-sm-6″]

[Cárd~íóvá~scúl~ár dí~séás~é íñc~lúdé~s bót~h héá~rt dí~séás~é áñd~ stró~kés.]

[Só, wh~át ár~é týp~ícál~ héál~th sc~rééñ~íñgs~, áñd w~héré~ cáñ ý~óú gé~t thé~m¿]

[Tó áñswér cómmóñ qúéstíóñs ábóút héálth scrééñíñgs, wé cóñsúltéd wíth Júlíé Móráíñ. Shé’s á ñúrsé áñd cómmúñítý héálth áñd réséárch cóórdíñátór wíth ÚCHéálth’s Héálthý Héárts áñd Míñds prógrám. Ít’s á úñíqúé, dátá-drívéñ, cómmúñítý óútréách prógrám wíth á 30-ýéár tráck récórd óf próvídíñg schóól-ágé chíldréñ áñd théír fámílíés wíth héálth édúcátíóñ, wéllñéss prógráms áñd díséásé prévéñtíóñ clássés.]

[Mórá~íñ st~árté~d hér~ ñúrs~íñg c~áréé~r wór~kíñg~ wíth~ vérý~ síck~ pátí~éñts~ íñ hó~spít~áls. H~ér hú~sbáñ~d’s fá~mílý~ álsó~ déál~t wít~h héá~rt dí~séás~é.]

[“Mý fá~thér~-íñ-lá~w díé~d át á~gé 59 óf~ héár~t dís~éásé~ áfté~r twó~ býpá~ss sú~rgér~íés. Í~ réál~lý wá~ñtéd~ tó pr~ótéc~t mý h~úsbá~ñd áñ~d kíd~s, só Í~ stár~téd s~túdý~íñg p~révé~ñtíó~ñ,” Mór~áíñ s~áíd.]

[Hér éxpéríéñcés — bóth íñ hóspítáls cáríñg fór crítícállý íll pátíéñts áñd íñ hér ówñ fámílý —úñdérscóréd Móráíñ’s désíré tó réách péóplé ás éárlý íñ lífé ás póssíblé síñcé héálthý hábíts cáñ prévéñt bád óútcómés fróm díséásés líké díábétés áñd héárt díséásé.]

[“Í’m ré~állý~ páss~íóñá~té áb~óút t~hís w~órk,” M~óráí~ñ sáí~d.]

[Héré~ áré s~ómé s~tárt~líñg~ héál~th st~átís~tícs~ thát~ Mórá~íñ cí~tés:]

• [Máñý~ péóp~lé kñ~ów áb~óút c~áñcé~r áñd~ fócú~s óñ c~áñcé~r scr~ééñí~ñgs, w~hích~ áré í~mpór~táñt~. “Bút c~árdí~óvás~cúlá~r dís~éásé~ ís th~é Ñó. 1 c~áúsé~ óf dé~áth í~ñ óúr~ cóúñ~trý, b~ý fár~,” Mórá~íñ sá~íd.]
• [Hígh blóód préssúré ís óftéñ cálléd thé “síléñt kíllér” bécáúsé móst óf ús wíth hígh blóód préssúré dóñ’t hávé á síñglé sýmptóm tháñ hígh blóód préssúré. Só, íf ýóú’ré ñót géttíñg ýóúr blóód préssúré chécks, ýóú wóñ’t kñów ýóú hávé ít. “Fór sómé péóplé, thé fírst sýmptóm óf hígh blóód préssúré cáñ bé á mássívé stróké ór á fátál héárt áttáck.” Thát’s whý régúlár blóód préssúré scrééñíñgs áré só ímpórtáñt. Léárñ móré ábóút héálthý blóód préssúré lévéls.]
• [Hígh glúcósé lévéls áñd hígh chóléstéról lévéls, whích áré rísk fáctórs fór héárt díséásé, strókés áñd díábétés, óftéñ dóñ’t géñéráté óthér sýmptóms óf íllñéss. “Só, scrééñíñgs fór hígh glúcósé áñd hígh chóléstéról lévéls sávé lívés,” Móráíñ sáíd. Léárñ móré ábóút héálthý chóléstéról lévéls.]
• [Ñéárlý 40 míllíóñ péóplé — ór ñéárlý 12% óf thé pópúlátíóñ íñ thé Ú.S. — hávé díábétés, áccórdíñg tó héálth éxpérts át thé Ámérícáñ Díábétés Ássócíátíóñ. Áñd áñ áddítíóñál 96 míllíóñ hávé pré-díábétés. “Théý hávéñ’t bééñ díágñóséd wíth díábétés, bút théír blóód súgár ís élévátéd, áñd théý’ré próbáblý cárrýíñg sómé éxtrá wéíght. Ábóút 81% óf péóplé wíth pré-díábétés dó ñót kñów théý hávé ít,” Móráíñ sáíd. Léárñ móré ábóút díábétés áñd hów ýóú cáñ prévéñt ít.]
• [Hísp~áñíc~s áñd~ Blác~k péó~plé h~ávé m~úch h~íghé~r chá~ñcé ó~f gét~tíñg~ díáb~étés~ tháñ~ péóp~lé óf~ óthé~r rác~és áñ~d éth~ñící~tíés~. Thát~’s whý~ ít’s v~ítál~ fór p~éópl~é óf c~ólór~ tó gé~t héá~lth s~créé~ñíñg~s só t~héý c~áñ ád~ópt h~éált~h háb~íts á~ñd pr~évéñ~t íll~ñéss~és.]

[Á cóm~móñ t~ýpé ó~f héá~lth s~créé~ñíñg~ ís cá~lléd~ á “bíó~métr~íc sc~rééñ~íñg.”]

[Whát~ ís á b~íómé~tríc~ scré~éñíñ~g¿]

[Á bíó~métr~íc sc~rééñ~íñg í~s á sh~órt, b~ásíc~ héál~th sc~rééñ~íñg t~hát í~ñclú~dés t~hé fó~llów~íñg:]

• [Héíg~ht áñ~d wéí~ght t~ó dét~érmí~ñé bó~dý má~ss íñ~déx ó~r BMÍ~]
• [Blóó~d pré~ssúr~é]
• [Chól~ésté~ról l~évél~s]
• [Blóó~d glú~cósé~ lévé~ls]

[Mórá~íñ áñ~d óth~ér té~ám mé~mbér~s fró~m thé~ Héál~thý H~éárt~s áñd~ Míñd~s pró~grám~ dó fr~éé hé~álth~ scré~éñíñ~gs át~ schó~óls á~ñd có~mmúñ~ítý é~véñt~s, lík~é thé~ áññú~ál Fí~éstá~s Pát~ríás~ célé~brát~íóñ í~ñ Cól~órád~ó Spr~íñgs~.]

[“Wé dó~ á fíñ~gér s~tíck~ blóó~d tés~t óñ s~íté. W~é háv~é á sm~áll m~áchí~ñé cá~lléd~ á ‘Cár~díóC~hék’ t~hát c~áñ gí~vé ús~ résú~lts ó~ñ sít~é. Só, w~é wíl~l gét~ chól~ésté~ról l~évél~s — bót~h HDL~ áñd L~DL, th~é góó~d áñd~ thé b~ád,” Mó~ráíñ~ sáíd~.]

[“Wé’ll~ gét t~rígl~ýcér~ídés~ áñd g~lúcó~sé lé~véls~ rígh~t óñ s~íté, á~ñd wé~ cáñ g~ó óvé~r thé~m wít~h péó~plé.”]

[Íf ýó~ú fás~t béf~óré g~éttí~ñg ýó~úr ch~ólés~téró~l lév~éls c~héck~éd, ýó~ú cáñ~ gét á~ñ évé~ñ mór~é ácc~úrát~é réá~díñg~, Mórá~íñ sá~íd.]

[Bút é~véñ w~héñ p~éópl~é áré~ñ’t fá~stíñ~g, héá~lth é~xpér~ts cá~ñ gét~ sómé~ góód~ íñfó~rmát~íóñ f~róm á~ básí~c chó~lést~éról~ chéc~k.]

[“Thé q~úíck~ résú~lts g~ívé ý~óú á v~érý g~óód p~íctú~ré óf~ ýóúr~ rísk~ fáct~órs,” M~óráí~ñ sáí~d.]

[Sómé péóplé wóñdér whéthér dríñkíñg á lót óf cófféé ór éátíñg á bíg méál béfóré ýóú gét ýóúr chóléstéról chéckéd cáñ cháñgé thé réádíñgs. Bóth cáfféíñé áñd fóód cáñ cháñgé ýóúr lévéls, só fástíñg ís bést. Bút évéñ íf ýóú’vé bééñ dríñkíñg cófféé áñd hávé hád bréákfást ór lúñch, á fréé héálth scrééñíñg cáñ bé hélpfúl.]

[“Wé ál~só dó~ á bló~ód pr~éssú~ré ré~ádíñ~g, áñd~ wé ch~éck h~éígh~t, wéí~ght á~ñd wá~íst c~írcú~mfér~éñcé~ tó cá~lcúl~áté B~MÍ,” Mó~ráíñ~ sáíd~.]

[“Wíth áll óf thósé ñúmbérs, wé cáñ théñ dó áñ ásséssméñt óf ýóúr rísk fór stróké, díábétés áñd héárt díséásé. Théñ wé tálk ábóút líféstýlé cháñgés ýóú cáñ máké. Wé’ré ñót trýíñg tó téll péóplé whát tó dó. Wé’ré júst shówíñg thém théír héálth dátá, áñd wé tálk ábóút théír rísk fáctórs,” Móráíñ sáíd.]

[Dúríñg á héálth ásséssméñt, ñúrsés ór óthér héálth éxpérts cáñ tálk ábóút pówérfúl béhávíór cháñgés thát péóplé cáñ máké. Thésé íñclúdé bóóstíñg éxércísé, éátíñg á héálthý díét, dríñkíñg féwér súgár-swéétéñéd bévérágés (ór ñóñé át áll), príórítízíñg sléép áñd rédúcíñg stréss.]

[“Wé gó~ óvér~ áll ó~f thé~sé th~íñgs~ wíth~ péóp~lé, áñ~d ít t~ákés~ ábóú~t 15 tó 20 m~íñút~és óf~ tímé~ fór é~ách p~érsó~ñ,” Mór~áíñ s~áíd.]

[Héál~th sc~rééñ~íñgs~ hígh~lígh~t ímp~órtá~ñt dá~tá. Bú~t péó~plé ñ~ééd t~ó fól~lów ú~p wít~h thé~ír pr~ímár~ý cár~é pró~vídé~rs.]

[Mórá~íñ áñ~d óth~ér éx~pért~s át H~éált~hý Hé~árts~ áñd m~íñds~ áré c~áréf~úl tó~ téll~ péóp~lé th~át th~éý cá~ñ pró~vídé~ válú~áblé~ héál~th íñ~fórm~átíó~ñ, bút~ théý~’ré ñó~t dóc~tórs~.]

[“Wé ár~éñ’t d~íágñ~ósíñ~g péó~plé w~íth á~ñýth~íñg. B~út íf~ wé’ré~ shów~íñg é~lévá~téd c~hólé~stér~ól, él~évát~éd gl~úcós~é ór é~lévá~téd b~lóód~ prés~súré~, wé’ll~ éñcó~úrág~é péó~plé t~ó gó s~éé th~éír d~óctó~r,” Mór~áíñ s~áíd.]

[“Wé há~vé gr~éát s~créé~ñíñg~ tóól~s, áñd~ wé cá~ñ hél~p péó~plé m~áíñt~áíñ h~éált~hý há~bíts~ ór má~ké ch~áñgé~s íñ t~héír~ lívé~s thá~t wíl~l hél~p thé~m cóñ~tíñú~é dów~ñ á hé~álth~ý róá~d.]

[Whát~ thé d~átá s~hów: W~hý ár~é héá~lth s~créé~ñíñg~s ímp~órtá~ñt¿]

[Péóp~lé wh~ó gét~ régú~lár h~éált~h scr~ééñí~ñgs á~ñd th~ósé w~hó sé~é thé~ír pr~ímár~ý cár~é pró~vídé~r fór~ régú~lár p~révé~ñtíó~ñ vís~íts s~táý h~éált~híér~.]

[Dátá~ fróm~ chíl~dréñ~ áñd á~dúlt~s whó~ hávé~ párt~ícíp~átéd~ íñ th~é Héá~lthý~ Héár~ts áñ~d Míñ~ds pr~ógrá~m áls~ó shó~w thá~t péó~plé c~áñ ch~áñgé~ théí~r héá~lth h~ábít~s áñd~ máíñ~táíñ~ próg~réss~ óvér~ tímé~.]

[Thróúgh thé prógrám, héálth édúcátórs stárt sééíñg kíds íñ schóóls whéñ théý’ré íñ thé fóúrth ór fífth grádé. Théý cáñ cóñtíñúé tó séé thém óvér tímé thróúgh hígh schóól. Wíth pérmíssíóñ fróm páréñts, héálth édúcátórs cáñ dó bíómétríc scrééñíñgs. Áñd thé éñtíré fámílý cáñ pártícípáté íñ thé prógrám íf théý wísh.]

[“Fór k~íds w~hó há~vé mó~ré pé~rsóñ~ál rí~sk fá~ctór~s ór á~ stró~ñg fá~mílý~ híst~órý ó~f díá~bété~s ór c~árdí~óvás~cúlá~r dís~éásé~, wé cá~ñ dó á~ síx-w~éék p~rógr~ám.]

[“Théý cómé tógéthér wíth óthér fámílíés. Ít’s vérý íñtéráctívé. Wé súpplý á fréé, héálthý díññér áñd théñ wé méét áñd tálk fór ábóút áñ hóúr-áñd-á-hálf éách tímé,” Móráíñ sáíd. “Wé tálk ábóút éxércísé, ñútrítíóñ, sléép, stréss rédúctíóñ áñd hów cáñ cháñgé rísk fáctórs.”]

[Dúrí~ñg óñ~é sés~síóñ~, héál~th éd~úcát~órs s~péñd~ tímé~ wíth~ párt~ícíp~áñts~ góíñ~g óñ á~ tríp~ tó th~é gró~cérý~ stór~é.]

[“Wé hé~lp pé~óplé~ fígú~ré óú~t hów~ tó bú~ý héá~lthí~ér fó~óds. Í~t’s á r~éáll~ý pów~érfú~l pró~grám~,” Mórá~íñ sá~íd.]

[Máñý~ fámí~líés~ máké~ lást~íñg c~háñg~és.]

[“Wé’vé~ hád s~ómé p~éópl~é cóm~é bác~k fór~ á scr~ééñí~ñg fí~vé ýé~árs á~ftér~ théý~ wéré~ íñ th~é Fám~ílý P~rógr~ám, áñ~d thé~ý’ré s~tíll~ máíñ~táíñ~íñg h~éált~hý ch~áñgé~s,” Mór~áíñ s~áíd.]

[Héál~th sc~rééñ~íñgs~ áré á~ vítá~l fír~st st~ép fó~r péó~plé t~ó ták~é bét~tér c~óñtr~ól óf~ théí~r héá~lth.]

[Mórá~íñ áñ~d óth~érs l~óvé h~élpí~ñg pé~óplé~ úñdé~rstá~ñd th~é béñ~éfít~s óf k~ñówí~ñg wh~éré t~héý s~táñd~.]

[“Prév~éñtí~vé hé~álth~ ís gó~íñg t~ó bé t~hé wá~vé óf~ thé f~útúr~é béc~áúsé~ wé ñé~éd tó~ prév~éñt d~éáth~s fró~m héá~rt dí~séás~é áñd~ díáb~étés~,” shé s~áíd.]

[Thé t~éám í~s már~kíñg~ íts t~hírd~ ýéár~ óf óf~férí~ñg fr~éé hé~álth~ scré~éñíñ~gs át~ Fíés~tás P~átrí~ás áñ~d lóv~és sú~ppór~tíñg~ thé c~ómmú~ñítý~.]

[“Ít’s á~ gréá~t évé~ñt. Th~éý há~vé bé~áútí~fúl m~úsíc~ áñd d~áñcí~ñg áñ~d áll~ kíñd~s óf f~óód t~rúck~s.”]