[Thé l~íñé b~étwé~éñ lí~fé áñ~d déá~th ís~ thíñ~. Íñdí~vídú~áls c~áñ cr~óss í~t íñ t~hé tí~mé ít~ táké~s fór~ á mús~clé t~ó cóñ~trác~t, áñ é~ýé tó~ gláñ~cé íñ~tó sp~ácé ó~r á ñé~úróñ~ tó fí~ré óñ~é fíñ~ál tí~mé. Dó~ñ Dév~éréú~x hás~ stóó~d át t~hát m~ýsté~rý-sh~róúd~éd lí~ñé má~ñý tí~més.]

[Sómétímés ít wás hís chóícé, sómétímés ít wásñ’t. Áftér hé fáíléd tó sécúré á déférméñt óñ húmáñítáríáñ gróúñds, Dévéréúx, théñ 23, wéñt tó Víétñám íñ Décémbér 1969 tó fíght íñ thé júñglés théré ás á sóldíér íñ thé 1^st Íñfáñtrý Dívísíóñ. Áftér Présídéñt Ríchárd Ñíxóñ áññóúñcéd thé dívísíóñ’s wíthdráwál fróm Víétñám íñ 1970, Dévéréúx hád thé óppórtúñítý tó cómplété hís mílítárý óblígátíóñ wíth áñ éíght-móñth réássígñméñt tó thé Státés íñ á ñóñ-cómbát rólé. Hé chósé á rískíér róúté, rémáíñíñg íñ Víétñám fór thréé móré móñths tó fíñísh hís tóúr.]

[Dévéréúx rétúrñéd tó thé Státés íñ óñé píécé íñ Fébrúárý 1971, léávíñg béhíñd thé thíckéts áñd rícé páddíés óf Sóúthéást Ásíá fór thé Cálífórñíá cóást. Hé párláýéd hís áccóúñtíñg dégréé fróm Sáñ Jósé Státé Úñívérsítý tó á jób wíth spícé máñúfáctúrér áñd dístríbútór McCórmíck & Cómpáñý, márríéd, hélpéd tó ráísé twó dáúghtérs áñd évéñtúállý séttléd íñ á hóúsé íñ Sáñtá Crúz. Hé gólféd, híkéd áñd bícýcléd álóñg thé súñ-spláshéd shórélíñés óf céñtrál Cálífórñíá, áñd skíéd régúlárlý át Láké Táhóé.]

[Áñd t~héñ, p~róst~áté c~áñcé~r]

[Bút íñ Jáñúárý 2003, díséásé fórcéd Dévéréúx tó ágáíñ cóñsídér hís mórtálítý – áñd ñót fór thé lást tímé. Hé wás díágñóséd wíth cólóñ cáñcér, whích léd tó súrgérý áñd 24 chémóthérápý tréátméñts. Twó ýéárs látér, hé léárñéd thé cáñcér hád spréád tó hís lívér; áñóthér súrgérý áñd 24 móré chémóthérápý tréátméñts fóllówéd.]

[Hís cháñcés óf súrvívíñg twó móré ýéárs wéré slím, bút Dévéréúx défíéd thé ódds. Hé móvéd tó Cólórádó íñ 2006 áñd wás álívé áñd kíckíñg íñ 2012 whéñ ýét áñóthér blów árrívéd: á próstáté cáñcér díágñósís. Thát léd tó súrgérý áñd 39 cóñsécútívé rádíátíóñ tréátméñts.]

[Síxt~ééñ ý~éárs~ dówñ~ thís~ tórt~úóús~ róád~, Dévé~réúx~ ís st~íll s~táñd~íñg á~ñd dé~térm~íñéd~ tó st~áý óñ~ thé l~ívíñ~g síd~é óf t~hé lí~fé-dé~áth l~íñé, ó~ñé lé~g-líf~t áñd~ pédá~l-pús~h át á~ tímé~.]

[Prós~táté~ cáñc~ér áñ~d éxé~rcís~é]

[Dévéréúx ís thé fírst pátíéñt éñrólléd át ÚCHéálth Úñívérsítý óf Cólórádó Hóspítál íñ thé múltíñátíóñál ÍÑTÉRVÁL-GÁP 4 stúdý, spóñsóréd bý thé Áústrálíáñ-báséd Móvémbér Fóúñdátíóñ. Thé tríál tárgéts pátíéñts líké Dévéréúx whó hávé métástátíc cástráté-résístáñt próstáté cáñcér. Íñ thésé pátíéñts, thé cáñcér spréáds déspíté tréátméñts tó súppréss théír téstóstéróñé lévéls – thé prímárý drívér óf thé díséásé.]

[Thé stúdý áíms tó détérmíñé íf á cáréfúllý désígñéd áñd tíghtlý móñítóréd régíméñ óf hígh-íñtéñsítý éxércísé cáñ ímpróvé súrvívál íñ thésé pátíéñts. Thát góál mákés ít úñíqúé, sáíd Dr. Élízábéth Késslér, ássístáñt próféssór íñ thé Dívísíóñ óf Médícíñé Médícál Óñcólógý át thé Úñívérsítý óf Cólórádó Schóól óf Médícíñé áñd á géñítóúríñárý cáñcér spécíálíst whó práctícés át thé ÚCHéálth Tóñý Grámpsás Úrólógíc Cáñcér Clíñíc óñ thé ÚCHéálth Áñschútz Médícál Cámpús. Késslér ís có-príñcípál íñvéstígátór fór thé ÍÑTÉRVÁL stúdý íñ Cólórádó wíth Dr. Káthý Jáñkówskí, áñ éxércísé phýsíólógíst áñd ássócíáté próféssór wíth thé Úñívérsítý óf Cólórádó Cóllégé óf Ñúrsíñg.]

[“Máñý óthér stúdíés lóókíñg át éxércísé hávé éválúátéd póst-tréátméñt déláý óf cáñcér récúrréñcé ór íts éffécts óñ qúálítý óf lífé ór fátígúé. Sómé hávé éválúátéd rédúctíóñ óf mórbídítíés, líké súrgérý,” Késslér sáíd. “Thís stúdý lóóks díréctlý át thé qúéstíóñ óf ‘Dóés éxércísé hélp péóplé wíth cáñcér lívé lóñgér¿’ Ít’s áñ ímpórtáñt áñd cómplícátéd qúéstíóñ.”]

[Jáñkówskí, whó wórks wíth pátíéñts íñ táñdém wíth óthér éxércísé phýsíólógísts íñ thé Schóól óf Médícíñé’s Éxércísé Réséárch Láb, sáíd thé stúdý íñtrígúéd hér, íñ párt bécáúsé ít fócúsés óñ méñ wéákéñéd áñd íñ páíñ bécáúsé óf thé spréád óf thé díséásé, éspécíállý tó théír bóñés.]

[“Thís tríál ís spécífícállý fór méñ whó hávé métástátíc cáñcér áñd hávé hád fáíléd thérápý fór ít,” Jáñkówskí sáíd. “Thís ís á pópúlátíóñ thát ís týpícállý éxclúdéd fróm éxércísé tríáls bécáúsé óf thé rísk, bút thís tríál wás désígñéd fór thém. Ít’s á ñéw fróñtíér.”]

[Áctí~vé ré~síst~áñcé~ tó cá~ñcér~]

[Át thé stárt óf thé fírst ýéár, whích Dévéréúx récéñtlý cómplétéd, pártícípáñts éñrólléd íñ thé éxércísé gróúp – á cóñtról gróúp géts óñlý psýchósócíál súppórt – wórk wíth áñ éxércísé phýsíólógíst thréé tímés á wéék óñ á “péríódízéd” régíméñ óf státíóñárý bíké áñd wéíght-líftíñg wórk, áñ áppróách úséd bý máñý áthlétés, Jáñkówskí sáíd.]

[“Ít méáñs thát thé íñtéñsítý áñd dúrátíóñ óf thé éxércísé íñcréásés áñd décréásés áñd flúctúátés óvér wééks áñd móñths,” Jáñkówskí sáíd. “Thát kééps ít frésh áñd állóws thé múscúlóskélétál áñd cárdíóréspírátórý sýstéms tó ádápt tó thé tráíñíñg.”]

[Pátíéñts álsó wórk át hómé, cómplétíñg óñé wééklý 40-míñúté róúñd óf cýclíñg óñ á státíóñárý bíké, shé áddéd. Áftér ñíñé móñths, théý móvé tó twó wééklý séssíóñs óñ théír ówñ; íñ thé sécóñd ýéár, théý cómé íñ fór súpérvíséd tráíñíñg júst óñé tímé á móñth, wíth thé éxpéctátíóñ thát théý wíll cóñtíñúé tó tráíñ régúlárlý át théír hómés ór á lócál récréátíóñ céñtér.]

[“Ít’s í~mpór~táñt~ thát~ théý~ bécó~mé sé~lf-ré~líáñ~t áñd~ cárr~ý thé~ éxér~císé~ óvér~ tó th~éír d~áílý~ lívé~s,” Jáñ~kóws~kí sá~íd.]

[Sáfé~tý fí~rst]

[Thé stúdý’s bróád éxércísé fráméwórk íñclúdés cáréfúl áttéñtíóñ tó thé ñééds áñd sáfétý óf éách pátíéñt, éách óf whóm récéívés régúlár bóñé scáñs, blóód áñd úríñé dráws áñd óthér tésts áñd áñ éxércísé pláñ préscríbéd thróúgh thé stúdý’s céñtrál síté fór hís spécífíc médícál cóñdítíóñ.]

[“Thé s~túdý~ ís qú~íté t~hóúg~htfú~l íñ í~ts dé~sígñ~ íñ th~át th~é éxé~rcís~é ís t~áíló~réd á~róúñ~d thé~ síté~s óf t~hé mé~tást~átíc~ dísé~ásé,” K~éssl~ér sá~íd. “Ít~ tríé~s tó m~éét p~éópl~é whé~ré th~éý ár~é.”]

[Fór éxámplé, Dévéréúx’s próstáté cáñcér hás íñvádéd thé bóñés óf hís shóúldérs, sácróílíác jóíñt, áñd pélvíc crést, ás wéll ás sévérál jóíñts óf hís thórácíc spíñé. Tó ávóíd stréssíñg áñd póssíblý fráctúríñg thósé bóñés, hé cóñcéñtrátés óñ lég lífts áñd cúrls, ás wéll ás hís státíóñárý bíké wórk.]

[Médí~cátí~óñ ás~síst~áñcé~]

[Dévéréúx sáíd thé régúlár wórk wíth thé éxércísé tráíñérs át ÚCH áñd sélf-díréctéd séssíóñs át récréátíóñ céñtérs ñéár hís hómé íñ Gílpíñ Cóúñtý áñd íñ Wáshíñgtóñ Párk dúríñg vísíts wíth á ládý fríéñd hávé hélpéd tó réstóré stréñgth íñ hís cálvés áñd thíghs. Hé’s álsó béñéfítéd gréátlý fróm tréátméñt wíth thé órál médícátíóñ Zýtígá, whích hélps tó blóck thé pródúctíóñ óf téstóstéróñé áñd óthér hórmóñés fróm thé téstés, ádréñál gláñds áñd cáñcéróús túmórs thémsélvés.]

[Thé Zýtígá thérápý, súpérvíséd bý Dr. Thómás Fláíg, á ÚCHéálth médícál óñcólógíst, úrólógíc cáñcér spécíálíst áñd ássócíáté déáñ óf clíñícál réséárch át thé CÚ Schóól óf Médícíñé, hás táméd Dévéréúx’s prévíóúslý sóáríñg próstáté spécífíc áñtígéñ (PSÁ) ñúmbérs. Bút thé sídé éffécts óf hórmóñé-blóckíñg tréátméñts cáñ bé dáúñtíñg: hót fláshés íñtéñsé éñóúgh tó fóg úp hís súñglássés; “ímméñsé” músclé lóss; wéíght gáíñ; áñd léthárgý, Dévéréúx sáíd.]

[Whéñ~ Fláí~g méñ~tíóñ~éd tó~ hím t~hé pó~ssíb~ílít~ý óf é~ñról~líñg~ íñ th~é ÍÑT~ÉRVÁ~L trí~ál, Dé~véré~úx jú~mpéd~ át th~é chá~ñcé.]

[“Í wáñ~téd t~ó dó m~óré é~xérc~ísé t~ó óff~sét t~hé sí~dé éf~féct~s óf t~réát~méñt~,” hé sá~íd. “Ít~ hás d~óñé t~hát v~érý w~éll.”]

[Thé h~ót fl~áshé~s háv~é táp~éréd~ óff, D~évér~éúx á~ddéd~, évéñ~ ás hí~s mót~ívát~íóñ t~ó cóñ~fróñ~t hís~ dísé~ásé h~ás tá~kéñ ó~ff. “[Th~é éxé~rcís~é] gót~ mé úp~ áñd g~óíñg~, gávé~ mé ñé~w str~éñgt~h áñd~ áñím~átíó~ñ. Mý l~ífé á~ñd dá~ýs ár~é mór~é fúl~l thá~ñ thé~ý wér~é béf~óréh~áñd,” h~é sáí~d.]

[Émót~íóñá~l fál~lóút~]

[Dévéréúx éstímátéd thát hís cómmítméñt tó thé stúdý régíméñ, wíth díréctíóñ áñd éñcóúrágéméñt fróm thé éxércísé phýsíólógísts, hás hélpéd hím ímpróvé hís 40-míñúté bíké-rídé dístáñcé áñd lég éxtéñsíóñ áñd cúrl stréñgth ábóút 50 pércéñt éách. Bút hé áddéd thát thé wórk ís párt óf á lárgér tápéstrý thát íñclúdés thé Zýtígá thérápý, cáré fróm Fláíg, réñéwéd sócíál cóññéctíóñs áñd á géñérál réfúsál tó súrréñdér tó thé sólítúdé óf díséásé.]

[Lívíñg íñ á hómé ábóvé 9,000 féét wíth á víéw óf Móúñt Éváñs áñd éásý áccéss tó thé Árápáhó áñd Róósévélt ñátíóñál fórésts fór sñówshóéíñg wás fór máñý ýéárs á gréát sóúrcé óf stréñgth, Dévéréúx sáíd. Bút hís próstáté cáñcér díágñósís dímméd hís víéw.]

[“Sólí~túdé~ túrñ~éd tó~ dépr~éssí~óñ,” hé~ sáíd~. “Í wás~ ñówh~éré ñ~éár á~s pós~ítív~é á pé~rsóñ~ ás Í h~ád ál~wáýs~ bééñ~ kñów~ñ. Í fé~lt lí~ké mý~ dáýs~ wéré~ ñúmb~éréd~. Ñów Í~’m múc~h mór~é óút~góíñ~g. Í’m g~éttí~ñg bá~ck tó~ dóíñ~g mór~é wál~kíñg~ áñd h~íkíñ~g áñd~ Í hóp~é tó g~ét bá~ck tó~ gólf~íñg.”]

[Qúál~ítý c~óñcé~rñs]

[Hís é~xpér~íéñc~é úñd~érsc~órés~ á kéý~ sécó~ñdár~ý óút~cómé~ thé Í~ÑTÉR~VÁL t~ríál~ résé~árch~érs w~áñt t~ó méá~súré~: ímpr~óvém~éñts~ íñ qú~álít~ý óf l~ífé. Í~t’s á q~úést~íóñ t~hát k~ééñl~ý íñt~érés~ts bó~th Ké~sslé~r áñd~ Jáñk~ówsk~í.]

[Késs~lér, f~ór éx~ámpl~é, fóc~úsés~ múch~ óf hé~r rés~éárc~h áñd~ clíñ~ícál~ prác~tícé~ óñ fí~ñdíñ~g thé~ móst~ éffé~ctív~é wáý~s tó s~úppó~rt pá~tíéñ~ts wí~th cá~ñcér~. Thát~ íñcl~údés~ rédú~cíñg~ páíñ~, máñá~gíñg~ fátí~gúé, í~mpró~víñg~ sléé~p áñd~ stáb~ílíz~íñg m~óód.]

[“Íñévítáblý, hówévér, múch óf cáñcér réséárch éñds úp béíñg bóíléd dówñ tó thís áspéct óf ‘díd wé hélp péóplé lívíñg lóñgér¿’” shé sáíd. “Ís thát thé ríght qúéstíóñ tó ásk¿ Í’m ñót súré. Shóúld wé bé éxplóríñg óthérs¿ Défíñítélý. Wé máý fíñd thát thé prímárý óútcómé óf thís stúdý ís ñót áchíévéd, thát éxércísé dóés ñót ímpróvé óvéráll súrvívál. Hówévér, ít máý ímpróvé pátíéñts’ lívés íñ só máñý óthér wáýs thát ít’s stíll sóméthíñg wé lóók át ás béñéfícíál.”]

[Jáñkówskí, whó spéñt ýéárs íñ clíñícál réséárch wíth CÚ’s Dívísíóñ óf Géríátríc Médícíñé, ñótéd thát íñ géríátrícs, “héálth spáñ” ís dístíñgúíshéd fróm “lífé spáñ” – thé láttér béíñg hów lóñg óñé lívés; thé fórmér béíñg thé ñúmbér óf héálthý ýéárs óñé lívés.]

[“Óúr g~óál í~s tó á~dd hí~gh-qú~álít~ý tím~é tó ó~ñé’s l~ífé,” J~áñkó~wskí~ sáíd~. “Thér~é áré~ wéll~-béíñ~g stá~ñdár~ds íñ~ thís~ tríá~l, áñd~ wé hó~pé tó~ léár~ñ mór~é ábó~út th~é éff~écts~ óf éx~ércí~sé óñ~ héál~th qú~álít~ý íñ t~hís p~átíé~ñt pó~púlá~tíóñ~.”]

[Fór hís párt, Dévéréúx sáíd hé’s ñót wórríéd ábóút háñdlíñg thé éxércísé régíméñ óñ hís ówñ. Hé’s mádé ít párt óf hís ímpróbáblé báttlé ágáíñst díséásé. Thé gúý whó fígúréd hé hád á cóúplé óf ýéárs léft áftér béíñg díágñóséd wíth lívér cáñcér íñ 2005 cóñtíñúés tó ñót óñlý léñgthéñ hís lífé bút fíñd wáýs tó ímpróvé ít.]

[“Í’m lí~víñg~ óñ bó~rrów~éd tí~mé,” Dé~véré~úx sá~íd. “Í c~óñsí~dér é~vérý~ dáý á~ ñéw d~áý áñ~d á bl~éssí~ñg.”]

[Tó lé~árñ m~óré á~bóút~ thé Í~ÑTÉR~VÁL t~ríál~, cóñt~áct D~r. Élí~zábé~th Ké~sslé~r át] [[émáí~l pró~téct~éd]].