[Whér~é shó~úld ý~óú gó~ fór m~édíc~ál hé~lp¿ Á~ qúíc~k gúí~dé tó~ ÉRs, ú~rgéñ~t cár~é céñ~térs~, prím~árý c~áré c~líñí~cs áñ~d mór~é.]

[Ýóú c~áñ sá~vé tí~mé áñ~d móñ~éý bý~ chóó~síñg~ thé r~íght~ plác~é tó g~ét mé~dícá~l cár~é.]
[Sépt~émbé~r 9, 2025]
[Sígñ~ thát~ sáýs~ "Émér~géñc~ý Dép~ártm~éñt D~róp-Ó~ff''~ át ÚC~Héál~th Úñ~ívér~sítý~ óf Có~lórá~dó Hó~spít~ál. Ph~ótó b~ý Cýr~ús Mc~Crím~móñ, f~ór ÚC~Héál~th.]
[Sómé~tímé~s ýóú~ ñééd~ tó gó~ tó áñ~ ÉR. Ót~hér t~ímés~, ýóú c~áñ gé~t thé~ hélp~ ýóú ñ~ééd t~hróú~gh úr~géñt~ cáré~ ór á v~ísít~ tó ýó~úr pr~ímár~ý cár~é pró~vídé~r. Kñó~wíñg~ whéñ~ áñd w~héré~ tó gó~ fór c~áré c~áñ sá~vé ýó~ú móñ~éý áñ~d tím~é. Phó~tó bý~ Cýrú~s McC~rímm~óñ, fó~r ÚCH~éált~h.]

[Íf ýó~ú’ré ñ~ót fé~élíñ~g wél~l ór ý~óú’vé~ hád á~ñ ácc~ídéñ~t, shó~úld ý~óú hé~ád tó~ thé É~R, áñ ú~rgéñ~t cár~é clí~ñíc, ó~r cál~l ýóú~r prí~márý~ cáré~ dóct~ór¿]  

[Kñów~íñg w~héñ á~ñd wh~éré t~ó gét~ thé c~áré ý~óú ñé~éd cá~ñ hél~p ýóú~ gét h~élp f~ást w~hílé~ sáví~ñg mó~ñéý. T~réát~méñt~ át á h~óspí~tál É~R ís t~ýpíc~állý~ thé m~óst é~xpéñ~sívé~ óptí~óñ, áñ~d dép~éñdí~ñg óñ~ ýóúr~ cóñd~ítíó~ñ, ýóú~ máý h~ávé t~ó wáí~t hóú~rs tó~ gét t~hé hé~lp ýó~ú ñéé~d.] 

[Léár~ñ mór~é ábó~út ýó~úr óp~tíóñ~s áñd~ hów t~ó chó~ósé t~hé rí~ght p~lácé~ tó gé~t méd~ícál~ cáré~.] 

[Kñów~ whéñ~ tó gó~ tó th~é ÉR]  

[“ÁCT F~ÁST” í~s á hé~lpfú~l mñé~móñí~c gúí~dé fó~r thé~ sórt~s óf c~óñdí~tíóñ~s thá~t cál~l fór~ á trí~p tó t~hé ÉR~, sáíd~] [Dr. Ró~bért~ Lám][, whó s~pécí~álíz~és íñ~ émér~géñc~ý méd~ícíñ~é át] [ÚCHé~álth~ Mémó~ríál~ Hósp~ítál~ Céñt~rál,] [thé ó~ñlý] [Lévé~l Í tr~áúmá~ céñt~ér íñ~ sóút~hérñ~ Cóló~rádó~]. 

[Hé ád~vísé~s péó~plé t~ó cál~l 911 ór g~ó dír~éctl~ý tó á~ñ ÉR f~ór áñ~ý óf t~hésé~ réás~óñs:] 

[Á = Ácc~ídéñ~t. Sér~íóús~ íñjú~ríés~, brók~éñ bó~ñés ó~r sév~éré b~lééd~íñg] 

[C = Ché~st pá~íñ. Có~úld s~ígñá~l á hé~árt á~ttác~k ór ó~thér~ sérí~óús c~áúsé~. Dóñ’t~ délá~ý] 

[T = Tró~úblé~ bréá~thíñ~g. Ást~hmá, á~ñ áll~érgí~c réá~ctíó~ñ, ór p~óísó~ñíñg~] 

[F = Fáí~ñtíñ~g. Díz~zíñé~ss, fá~íñtí~ñg, sú~ddéñ~ wéák~ñéss~ cóúl~d íñd~ícát~é á st~róké~] 

[Á = Áll~érgí~c réá~ctíó~ñ wít~h swé~llíñ~g ór t~róúb~lé br~éáth~íñg. R~éáct~íóñs~ tó bé~é áñd~ íñsé~ct st~íñgs~, ór mé~dícá~tíóñ~ áñd f~óód c~óúld~ bé cá~úsés~] 

[S = Súd~déñ. Á~ñý có~ñdít~íóñ t~hát c~ómés~ óñ qú~íckl~ý, íñc~lúdí~ñg sú~ddéñ~ wéák~ñéss~ ór có~ñfús~íóñ] 

[T = Tím~é séñ~sítí~vé. Th~íñgs~ líké~ stró~kés á~ñd hé~árt á~ttác~ks ñé~éd ím~médí~áté c~áré] 

[“Íf ýó~ú’ré í~ñ áñ Á~CT FÁ~ST cá~tégó~rý, th~ósé á~ré gó~ód ré~ásóñ~s tó c~ómé t~ó thé~ Émér~géñc~ý Dép~ártm~éñt,” s~áíd L~ám, wh~ó ís á~lsó á~ñ] [ássí~stáñ~t pró~féss~ór] [óf ém~érgé~ñcý m~édíc~íñé á~t thé~] [Úñív~érsí~tý óf~ Cóló~rádó~ Schó~ól óf~ Médí~cíñé~] [óñ th~é] [Áñsc~hútz~ Médí~cál C~ámpú~s] [íñ Áú~rórá~.]  

[“Wé ál~l rég~rét w~héñ á~ pátí~éñt s~íts á~t hóm~é áñd~ dóés~ñ’t gé~t émé~rgéñ~cý cá~ré wh~éñ th~éý ñé~éd ít~. Thát~’s á mí~sséd~ óppó~rtúñ~ítý t~ó pró~vídé~ cáré~ áñd g~ét tó~ thé b~ést ó~útcó~mé,” Lá~m sáí~d.] 

[Stró~kés ó~ffér~ á góó~d éxá~mplé~, hé sá~íd. Á s~trók~é thá~t ís t~réát~éd íñ~ thé f~írst~ fóúr~ hóúr~s áft~ér th~é sým~ptóm~s émé~rgé c~álls~ fór á~ díff~éréñ~t tré~átmé~ñt th~áñ óñ~é thá~t bég~áñ tw~ó dáý~s ágó~, áñd b~étté~r óút~cómé~s áré~ líké~lý, Lá~m sáí~d.] 

[Át th~é sám~é tím~é, áñ É~R ís ñ~ót th~é ríg~ht pl~ácé t~ó gó f~ór hé~lp wí~th ró~útíñ~é méd~ícál~ cóñc~érñs~. Dóct~órs á~ñd ñú~rsés~ cáré~ fór t~hé mó~st cr~ítíc~állý~ íñjú~réd p~átíé~ñts f~írst~, á prá~ctíc~é cál~léd “t~ríág~íñg.”]  

[ÉRs á~ré ñó~t “fír~st-có~mé, fí~rst-s~érvé~d” fác~ílít~íés, L~ám sá~íd.]  

[“Wé pr~íórí~tízé~ cáré~ básé~d óñ h~ów cr~ítíc~állý~ íll t~hé pé~rsóñ~ ís.”]  

[Shów~íñg ú~p wít~h á có~ñdít~íóñ t~hát c~áñ bé~ tréá~téd é~lséw~héré~ cáñ d~ráíñ~ résó~úrcé~s fór~ thós~é whó~ réál~lý ñé~éd th~ém.]  

[Úrgé~ñt Cá~ré pr~óvíd~érs c~áñ hé~lp wí~th th~íñgs~ thát~ cáñ’t~ wáít~]  

[Úrgé~ñt cá~ré cl~íñíc~s tré~át sp~ráíñ~s, míñ~ór íñ~féct~íóñs~ áñd ó~thér~ cómp~láíñ~ts th~át ñé~éd át~téñt~íóñ q~úíck~lý bú~t áré~ñ’t lí~fé-th~réát~éñíñ~g.]  

[Próvídérs át úrgéñt cáré óftéñ cáñ hélp pátíéñts móré qúícklý tháñ dóctórs át á hóspítál ÉR. Máñý hávé éxtéñdéd hóúrs, só théý’ré óftéñ ópéñ óñ évéñíñgs áñd wéékéñds whéñ ýóúr prímárý cáré clíñíc ís clóséd. Sómé úrgéñt cáré clíñícs óffér X-ráý áñd láb sérvícés, whílé óthérs dó ñót. Ít cáñ hélp tó cáll áhéád.] 

[Prím~árý c~áré p~róví~dérs~ hélp~ wíth~ prév~éñtí~vé cá~ré áñ~d háñ~dlé l~óñg-t~érm h~éált~h íss~úés] 

[Ýóúr~ prím~árý c~áré p~róví~dér s~hóúl~d bé á~ kéý p~ártñ~ér íñ~ kéép~íñg ý~óú hé~álth~ý áñd~ hélp~íñg ý~óú st~áý óñ~ tóp ó~f róú~tíñé~ íssú~és lí~ké vá~ccíñ~átíó~ñs áñ~d héá~lth s~créé~ñíñg~s.] 

[Créáté á stróñg rélátíóñshíp wíth ýóúr prímárý cáré próvídér áñd schédúlé régúlár chéckúps. Thé béttér ýóúr prímárý cáré dóctór ór próvídér kñóws ýóú, thé héálthíér ýóú áré líkélý tó bé. Áñd íf ýóú gét síck wíth á cásé óf thé flú ór ýóú ñééd á réfíll óñ á médícátíóñ, ýóú cáñ cáll ýóúr dóctór’s óffícé fór hélp.] 

[Prím~árý c~áré c~líñí~cs ár~é ñót~ thé b~ést p~lácé~ tó gé~t hél~p fór~ áñ ém~érgé~ñcý, á~ñd íf~ ýóú s~hów ú~p wít~h óñé~, á ñúr~sé ór~ médí~cál á~ssís~táñt~ ís lí~kélý~ tó sé~ñd ýó~ú tó ú~rgéñ~t cár~é ór t~hé ÉR~.] 

[Íf ýóú’ré ñót súré whéré tó gó, ýóú cáñ cáll ýóúr dóctór’s óffícé fór gúídáñcé. Máñý lárgé héálth cáré sýstéms álsó hávé spécíállý-tráíñéd tríágé ñúrsés whó wíll tálk tó ýóú ábóút ýóúr sýmptóms áñd hélp ýóú máké thé ríght décísíóñ ábóút thé bést plácé tó gét médícál cáré.] 

[Vídé~ó ápp~óíñt~méñt~s áñd~ Vírt~úál Ú~rgéñ~t Cár~é cáñ~ bé áñ~ óptí~óñ]  

[Áccé~ss tó~ séé d~óctó~rs óñ~líñé~ éxpá~ñdéd~ gréá~tlý d~úríñ~g thé~ CÓVÍ~D-19 páñ~démí~c.] [Vídé~ó vís~íts] [éñáb~lé pá~tíéñ~ts tó~ cóññ~éct d~íréc~tlý w~íth á~ médí~cál p~róví~dér ú~síñg~ á cóm~púté~r, táb~lét, s~márt~ phóñ~é ór ó~thér~ éléc~tróñ~íc dé~vícé~, thró~úgh s~écúr~é víd~éó có~ññéc~tíóñ~s.]  

[Áñd í~f ýóú~ hávé~ áñ úr~géñt~ médí~cál í~ssúé~,] [á Vír~túál~ Úrgé~ñt Cá~ré ví~sít] [cáñ bé á cóñvéñíéñt, áffórdáblé óptíóñ.  Óñlíñé vísíts áré álsó á gréát áltérñátívé fór péóplé whó dóñ’t lívé ñéár á hóspítál ór áñ úrgéñt cáré clíñíc ór whó dóñ’t hávé tráñspórtátíóñ. Bút íf ýóú hávé hád áñ áccídéñt ór áñ ÁCT FÁST sítúátíóñ, théý’ré líkélý tó séñd ýóú tó áñ ÉR.] 

[Bé wá~rý áb~óút ú~síñg~ séár~ch éñ~gíñé~s ór Á~Í tó d~íágñ~ósé ý~óúrs~élf]

[Máñý~ péóp~lé ús~é] [“Dr. Gó~óglé~”] [ór Ártífícíál Íñtéllígéñcé (ÁÍ) tó léárñ móré ábóút médícál cóñdítíóñs áñd tréátméñt. Ýóú cáñ fíñd sómé góód, géñérál héálth íñfórmátíóñ óñlíñé, bút bé súré ýóú áré géttíñg íñfórmátíóñ fróm légítímáté héálth éxpérts. Lám ádvísés ágáíñst úsíñg ÁÍ tó réséárch áñ ácúté cóñdítíóñ, détérmíñé á díágñósís ór réplácé régúlár cáré. Áñd béwáré óf mísíñfórmátíóñ, whích ís rámpáñt óñ sócíál médíá.] 

[“ÁÍ cá~ñ bé t~hé bá~sís f~ór mé~dícá~l kñó~wléd~gé, bú~t ít ñ~ééds~ tó bé~ bálá~ñcéd~ ágáí~ñst ó~thér~ sóúr~cés á~ñd fá~ct-ch~écké~d,” Lám~ sáíd~. “ÁÍ dó~ésñ’t~ súbs~títú~té fó~r séé~íñg á~ clíñ~ícíá~ñ íñ p~érsó~ñ.”] 

[Whéñ~ íñ dó~úbt, d~óñ’t w~áít. C~áll ý~óúr d~óctó~r, á ñú~rsé l~íñé ó~r héá~d tó ú~rgéñ~t cár~é ór t~hé ÉR~.]  

[Ábóú~t thé~ áúth~ór]

[Jóáññá Béáñ ís á wrítér fór ÚCHéálth Tódáý. Ás thé dáúghtér óf á Déñvér phýsícíáñ, shé gréw úp héáríñg ábóút thé lífésávíñg pówér óf médícíñé áñd thé próvídérs whó cáré fór pátíéñts. Shé lóvés méétíñg péóplé áñd sháríñg théír stóríés.

Béfóré jóíñíñg ÚCHéálth íñ 2025, Jóáññá wórkéd ás áñ áwárd-wíññíñg répórtér áñd édítór-íñ-chíéf óf Thé Cólórádó Spríñgs Gázétté. Shé álsó wórkéd íñ cómmúñícátíóñs rólés át thé Úñívérsítý óf Cólórádó Cólórádó Spríñgs, whéré shé éárñéd á Mástér óf Públíc Ádmíñístrátíóñ dégréé.

Jóáññá ís á lóñgtímé résídéñt óf Cólórádó Spríñgs áñd lóvés spéñdíñg tímé íñ sóúthérñ Cólórádó skííñg, híkíñg, cámpíñg áñd bíkíñg – íñclúdíñg óñ á táñdém bíké shé rídés wíth hér húsbáñd.]