[Lá cé~rá dé~ lós ó~ídós é~s ñór~mál. M~áñté~ñgá s~ús óíd~ós sá~ñós d~éjáñd~ólós~ tráñ~qúíl~ós.]

[Lá cé~rá dé~sémp~éñá úñ~ pápé~l vít~ál éñ~ lá sá~lúd d~é sús~ óídós~, síñ é~mbár~gó, lá~ pród~úccí~óñ éxc~ésív~á dé c~érá p~úédé~ sér ú~ñ pró~blém~á pár~á álg~úñás~ pérs~óñás~, pór l~ó qúé~ áqúí l~é pré~séñt~ámós~ álgú~ñós r~éméd~íós s~égúr~ós.]
[Júñé~ 3, 2026]
[Lá cé~rá dé~ lós ó~ídós é~s ésé~ñcíá~l pár~á máñ~téñé~rlós~ sáñó~s. Fót~ó: Gét~tý Ím~ágés~.]
[Lá cé~rá dé~ lós ó~ídós é~s ésé~ñcíá~l pár~á máñ~téñé~rlós~ sáñó~s. Fót~ó: Gét~tý Ím~ágés~.]

[Lá cé~rá dé~l óídó~ désé~mpéñá~ úñ pá~pél í~mpór~táñt~é cóm~ó bár~rérá~ párá~ ímpé~dír q~úé ló~s rés~ídúó~s, él p~ólvó~ ý lás~ báct~éríá~s péñ~étré~ñ pró~fúñd~áméñ~té éñ~ él cá~ñál á~údít~ívó ý~ él tím~páñó~. Támb~íéñ pr~évíé~ñé lá~ íñfl~ámác~íóñ ý l~ás íñ~fécc~íóñé~s.]

[“Múchá géñté créé éñ lá ídéá érróñéá dé qúé él cérúméñ (cérá dé lós óídós) és súcíó, cúáñdó éñ réálídád és úñá párté múý ímpórtáñté párá máñtéñér lós óídós sáñós”, díjó él Dr. Ñíkóláús Sñéshkóff, ótórríñóláríñgólógó cértífícádó pór lá júñtá dé éspécíálístás ý míémbró dél éqúípó médícó dé ÚCHéálth Éár, Ñósé áñd Thróát Clíñíc éñ Stéámbóát Spríñgs. “Lá cérá és ñórmál. Lá cérá és álgó sálúdáblé. Lá cérá débé éstár áhí”.]

[Lá cé~rá dé~ lós ó~ídós é~s úñá~ bárr~érá d~é pró~técc~íóñ ñá~túrá~l]

[Sí bíéñ él cérúméñ és él gúárdíáñ pérféctó dél cúérpó párá qúé lós gérméñés éñtréñ éñ él óídó, álgúñás pérsóñás tíéñéñ cómó mísíóñ élímíñárló. Él víéjó díchó: “Ñó sé póñgá ñádá más péqúéñó qúé él códó éñ lá óréjá” és éñ réálídád córréctó cúáñdó sé trátá dé máñtéñér sús óídós sáñós.]

[“Álgúñás pérsóñás sé vúélvéñ táñ ádíctás á lós hísópós dé álgódóñ ý á trátár dé máñtéñér sús óídós ímpécábléméñté límpíós cúáñdó, éñ réálídád, éstáñ hácíéñdó más dáñó qúé bíéñ”, díjó Sñéshkóff. “Él úsó dé hísópós dé álgódóñ púédé émpújár lá cérá hácíá él íñtéríór dél cáñál áúdítívó, hácíá él tímpáñó”.]

[Álgúñás pérsóñás púédéñ téñér úñá pródúccíóñ éxcésívá dé cérúméñ, ló qúé púédé sér úñá móléstíá, míéñtrás qúé párá ótrás púédé cáúsár próblémás más grávés. Pór ló géñérál, úñ sóñídó ámórtígúádó éñ él óídó ó úñá áúdícíóñ dísmíñúídá sóñ sígñós révéládórés dé qúé sú óídó ñécésítá álgúñá válórácíóñ.]

[“Lá máýóríá dé lás pérsóñás qúé átéñdémós cóñ cérúméñ ímpáctádó sóñ ádúltós máýórés, péró vémós álgúñós pácíéñtés más jóvéñés qúé símpléméñté sóñ géñétícáméñté própéñsós á pádécérló”, díjó Sñéshkóff. “Lós áúdífóñós cómplícáñ lás cósás pórqúé púédéñ émpújár lá cérá más prófúñdáméñté éñ él cáñál”.]

[Ýá sé~á cáú~sádó~ pór c~áñál~és áú~dítí~vós é~stré~chós~, úñá l~ésíóñ~ ó úñá~ pród~úccí~óñ éxc~ésív~á dé c~érá, é~l álí~víó s~úélé~ sér f~ácíl d~é óbt~éñér~.]

[Rémé~díós~ párá~ trát~ár lá~ sóbr~épró~dúcc~íóñ dé~ cérá~]

[Sí ús~téd ó~ álgú~íéñ b~ájó s~ú cúí~dádó~ prés~éñtá~ úñ éx~césó~ dé cé~rúmé~ñ, Sñé~shkó~ff ré~cómí~éñdá~ él ús~ó ócá~síóñ~ál dé~ lós s~ígúí~éñté~s rém~édíó~s ség~úrós~ dé vé~ñtá l~íbré~:]

  • [Kíts~ dé lá~vádó~ dé óíd~ós.]
  • [Úñá s~ólúc~íóñ ál~ 50/50 dé ág~úá ý p~éróxí~dó dé~ hídr~ógéñó~, áplí~cádá~ éñ ló~s óídó~s úñá~ véz á~ lá sé~máñá~.]
  • [Lás p~érsó~ñás á~dúlt~ás má~ýóré~s púé~déñ b~éñéf~ícíá~rsé d~é úñá~s póc~ás gó~tás d~é ácé~íté m~íñér~ál, úñ~á ó dó~s véc~és pó~r sém~áñá, p~árá á~ýúdá~r á lú~bríc~ár lá~ cérá~ sécá~ ý/ó dé~scám~ádá.]

[Sí éstás médídás ñó résúltáñ útílés, Sñéshkóff súgíéré ácúdír á úñ médícó dé átéñcíóñ prímáríá párá qúé réálícé úñ lávádó dé óídó. Sí lós pácíéñtés réqúíéréñ ásístéñcíá ádícíóñál ó ñécésítáñ trátámíéñtós más frécúéñtés ó prógrámádós, úñ éspécíálístá éñ óídó, ñáríz ý gárgáñtá (ótórríñóláríñgólógó) púédé llévár á cábó úñá límpíézá éspécíálízádá dél óídó médíáñté úñ prócédímíéñtó dé límpíézá mícróscópícá.]

[Úñ dí~spós~ítív~ó qúé~ Sñés~hkóf~f dés~ácóñ~séjá~ és lá~ ”vélá~ párá~ lós ó~ídós”, l~á cúá~l cóñ~síst~é éñ í~ñtró~dúcí~r éñ é~l óídó~ úñá v~élá h~úécá~ ý éñc~éñdí~dá có~ñ él f~íñ dé~ éxtr~áér é~l cér~úméñ~.]

[“Réálméñté ñó sé débéríá íñtródúcír ñádá éñ él óídó, ýá qúé él cóñdúctó áúdítívó és múý séñsíblé”, áfírmó. “Mílés dé áñós dé évólúcíóñ háñ pérféccíóñádó lá cápácídád dé ñúéstró órgáñísmó párá máñtéñér lós óídós límpíós; párá lá máýóríá dé lás pérsóñás, lá méjór máñérá dé cúídárlós és símpléméñté déjárlós tráñqúílós”.]

[Ésté~ ártíc~úló f~úé pú~blíc~ádó á~ñtér~íórm~éñté~ éñ St~éámb~óát P~ílót~.]

[Sóbr~é él á~útór~]

[Márý~ Gáý B~ródé~ríck~, fór Ú~CHéá~lth]

[Márý Gáý Bródéríck ís á Déñvér-báséd frééláñcé wrítér wíth móré tháñ 25 ýéárs éxpéríéñcé íñ jóúrñálísm, márkétíñg, públíc rélátíóñs áñd cómmúñícátíóñs. Shé éñjóýs téllíñg cómpéllíñg stóríés ábóút héálthcáré, éspécíállý thé dédícátéd ÚCHéálth próféssíóñáls áñd thé péóplé whósé lívés théý tráñsfórm. Shé éñjóýs skííñg, híkíñg, bíkíñg áñd trávélíñg, álóñg wíth bákíñg (móstlý) súccéssfúl déssérts fór hér húsbáñd áñd thréé dáúghtérs.]