[Dó ýó~ú wáñ~t tó s~táý h~éált~hý áñ~d ávó~íd gé~ttíñ~g vír~ál íñ~féct~íóñs~ ór st~ómác~h búg~s fró~m fóó~dbór~ñé íl~lñés~sés¿~]

[Wásh~íñg ý~óúr h~áñds~ wéll~ ís th~é kéý~ tó áv~óídí~ñg gé~ttíñ~g síc~k, áñd~ ýóú m~íght~ bé wó~ñdér~íñg é~xáct~lý hó~w tó w~ásh ý~óúr h~áñds~ móst~ éffé~ctív~élý. D~óés g~óód, ó~ld-fá~shíó~ñéd s~óáp ó~r háñ~d sáñ~ítíz~ér wó~rk bé~ttér~¿]

[Thé g~réát~ ñéws~ ís th~át ré~gúlá~r, íñé~xpéñ~sívé~ sóáp~ wórk~s bét~tér t~háñ h~áñd s~áñít~ízér~ tó kí~ll gé~rms á~ñd ví~rúsé~s.]

[Hów c~óúld~ thís~ póss~íblý~ bé tr~úé¿]

[Wéll~, ít’s á~ll áb~óút c~hémí~strý~, sáýs~ Dr. Dá~ñíél~ Pást~úlá, á~ ÚCHé~álth~ ñéúr~ó-íñf~éctí~óús d~íséá~sé éx~pért~ áñd ñ~éúró~hósp~ítál~íst á~t ÚCH~éált~h Úñí~vérs~ítý ó~f Cól~órád~ó Hós~pítá~l.]

[Whý d~óés s~óáp w~órk b~étté~r thá~ñ háñ~d sáñ~ítíz~ér fó~r háñ~d wás~híñg~¿]

[Pást~úlá s~áíd s~óáp í~s á sí~mplé~ bút h~íghl~ý éff~éctí~vé tó~ól.]

[Míll~éññí~á ágó~, húmá~ñs dí~scóv~éréd~ thát~ théý~ cóúl~d cóm~bíñé~ áñím~ál fá~t wít~h álk~álíñ~é sál~ts ór~ ásh t~ó cré~áté w~hát w~é ñów~ cáll~ sóáp~.]

[“Áñd thís cómbíñátíóñ díd á rémárkáblé jób át cléáñíñg,” sáíd Pástúlá, whó ís álsó áñ ássócíáté próféssór óf ñéúrólógý, íñféctíóús díséásés áñd épídémíólógý fór thé Úñívérsítý óf Cólórádó Schóól óf Médícíñé áñd thé Cólórádó Schóól óf Públíc Héálth.]

[Íñ móré récéñt ýéárs, húmáñs díscóvéréd thát álcóhól cáñ kíll báctéríá áñd vírúsés líké thé óñé thát spárkéd thé CÓVÍD-19 páñdémíc íñ 2020. Háñd sáñítízér ís mádé úp móstlý óf álcóhól, só sáñítízérs hávé bécómé á pópúlár chóícé ás péóplé páý móré áttéñtíóñ tó wáshíñg théír háñds áñd prévéñtíñg thé spréád óf vírúsés.]

[Dóés~ háñd~ sáñí~tízé~r kíl~l vír~úsés~¿ Whý~ dóés~ sóáp~ wórk~ bétt~ér¿]

[Whíl~é háñ~d sáñ~ítíz~ér cá~ñ ñéú~trál~ízé v~írús~és, ít~ dóés~ñ’t há~vé óñ~é lít~tlé-k~ñówñ~ súpé~rpów~ér th~át só~áp há~s.]

[“Sóáp dísrúpts thé stícký bóñd bétwééñ páthógéñs áñd ýóúr skíñ, állówíñg thé páthógéñs tó slídé ríght óff. Ñót óñlý áré ýóú ñéútrálízíñg thé vírús wíth thé sóáp, bút ýóú’ré álsó phýsícállý kñóckíñg ít óff ýóúr háñds,” Pástúlá sáíd. “Háñd sáñítízér dóésñ’t dó áll óf thát.”]

[Só, pú~blíc~ héál~th éx~pért~s trú~lý mé~áñ ít~ whéñ~ théý~ téll~ ýóú t~hát w~áshí~ñg ýó~úr há~ñds f~réqú~éñtl~ý fór~ át lé~ást 20 s~écóñ~ds wí~th só~áp áñ~d wát~ér wí~ll hé~lp pr~évéñ~t thé~ spré~ád óf~ thé c~óróñ~ávír~ús.]

[Máñý héálth cáré próvídérs cóúñt óñ háñd sáñítízér áñd úsé ít múltíplé tímés á dáý whéñ théý áré sééíñg pátíéñts. Théý sáñítízé béfóré sééíñg á pátíéñt. Áñd théý sáñítízé áftérwárds. Théý sáñítízé béfóré sééíñg thé ñéxt pátíéñt, áñd só óñ áñd só óñ. Bút whéñ Pástúlá hás thé óppórtúñítý, hé héáds tó á síñk.]

[“Ít’s j~úst b~étté~r,” Pás~túlá~ sáíd~. “Íf Í h~ávé t~hé óp~tíóñ~, Í úsé~ sóáp~ áñd w~átér~. Í úsé~ háñd~ sáñí~tízé~r ás á~ báck~úp.”]

[Dóés~ thé t~ýpé ó~f sóá~p ýóú~ úsé m~átté~r¿]

[Ás fó~r thé~ týpé~ óf só~áp, ít~ dóés~ñ’t má~ttér~.]

[“Ít cá~ñ bé f~áñcý~ máll~ sóáp~. Ít cá~ñ bé á~ 50-céñt~ géñé~ríc ú~ñscé~ñtéd~ sóáp~. Ít dó~ésñ’t~ ñééd~ tó bé~ áñtí~báct~éríá~l sóá~p. Áll~ sóáp~s wór~k thé~ sámé~,” Pást~úlá s~áíd. “Á~ñd só~áp dó~ésñ’t~ óñlý~ wórk~ fór v~írús~és. Ít~ wórk~s óñ m~áñý ó~thér~ vírú~sés á~ñd bá~ctér~íá.”]

[Pást~úlá s~áíd t~hé ús~é óf s~óáp d~átés~ báck~ tó áñ~cíéñ~t tím~és.]

[“Thé é~árlí~ést r~écór~déd é~vídé~ñcé ó~f sóá~p úsé~ wás b~éfór~é 2000 B.C. í~ñ thé~ Mídd~lé Éá~st. Th~é áñc~íéñt~ Égýp~tíáñ~s dés~críb~éd có~mbíñ~íñg v~áríó~ús pl~áñt f~áts w~íth á~lkál~íñé s~álts~ tó cr~éáté~ á clé~áñíñ~g súb~stáñ~cé th~éý bá~théd~ íñ ár~óúñd~ 1500 B.C.,” Pá~stúl~á sáí~d.]

[Dóés~ ít má~ttér~ hów l~óñg Í~ wásh~ mý há~ñds¿~]

[Thé c~hémí~strý~ óf só~áp ís~ fásc~íñát~íñg á~s wél~l, Pás~túlá~ sáíd~.]

[“Chémístrý fór thé wíñ héré. Sóáp hás twó chémícál párts tó ít: Á héád thát ís hýdróphílíc, méáñíñg ít líkés míxíñg wíth wátér. Áñd á táíl thát ís hýdróphóbíc, méáñíñg ít líkés míxíñg wíth óíls áñd fáts. Týpícállý, wátér áñd fáts/óíls dóñ’t líké tó míx. Bút whéñ ýóú ádd sóáp, théý súddéñlý dó,” Pástúlá sáíd.]

[Júst~ thíñ~k ábó~út wh~éñ ýó~ú’ré m~íxíñ~g á ví~ñégá~r áñd~ óíl d~réss~íñg. Ý~óú há~vé tó~ kéép~ shák~íñg t~hé dr~éssí~ñg bé~cáús~é thé~ óíl á~ñd ví~ñégá~r kéé~p stú~bbór~ñlý s~épár~átíñ~g.]

[“Sóáp~ cáñ b~rídg~é thé~ chém~ícál~ díff~éréñ~cés b~étwé~éñ wá~tér á~ñd fá~t. Thá~t’s wh~ý ýóú~ ñééd~ sóáp~ tó cl~éáñ á~ gréá~sý fr~ýíñg~ páñ,” P~ástú~lá sá~íd.]

[Áñd t~hát’s~ whát~ máké~s ít s~ó éff~éctí~vé.]

[“Gúés~s whá~t cóá~ts ví~rúsé~s lík~é thé~ óñé t~hát c~áúsé~s CÓV~ÍD-19¿ Í~t’s á l~áýér~ óf fá~t,” Pás~túlá~ sáíd~. “Sóáp~ mólé~cúlé~s cáñ~ prý t~héms~élvé~s íñt~ó thé~ fátt~ý láý~ér óf~ thís~ párt~ícúl~ár ví~rús á~ñd br~éák í~t úp, t~hús í~ñáct~ívát~íñg t~hé ví~rús.”]

[Bréá~kíñg~ úp th~é fát~tý éñ~véló~pé th~át éñ~cásé~s thé~ vírú~s pár~tícl~és cá~ñ ták~é á lí~ttlé~ tímé~, só ít~’s ímp~órtá~ñt tó~ spéñ~d át l~éást~ 20 sécó~ñds l~áthé~ríñg~ úp áñ~d wás~híñg~ ýóúr~ háñd~s.]

[Whát~ ábóú~t thé~ témp~érát~úré ó~f thé~ wáté~r¿ Dó~és th~át má~ttér~ whéñ~ ýóú’r~é wás~híñg~ ýóúr~ háñd~s¿]

[Whéñ~ ýóú w~ásh ý~óúr h~áñds~, Pást~úlá s~áíd ý~óú dó~ñ’t wó~rrý t~óó mú~ch áb~óút t~hé té~mpér~átúr~é óf t~hé wá~tér (á~s lóñ~g ás í~t’s cl~éáñ) ó~r thé~ éxác~t týp~é óf s~óáp. J~úst p~áý át~téñt~íóñ t~ó lát~hérí~ñg áñ~d wás~híñg~ lóñg~ éñóú~gh.]

[Thé w~átér~ dóés~ñ’t há~vé tó~ bé á p~ártí~cúlá~r tém~pérá~túré~.]

[“Úsé w~háté~vér t~émpé~rátú~ré ís~ cómf~órtá~blé f~ór ýó~ú. Thé~ bíg t~híñg~ ís th~át ýó~ú gét~ áll t~hé sú~rfác~és óñ~ ýóúr~ háñd~s lát~héré~d úp, t~héñ r~íñsé~ wíth~ wáté~r. Thá~t whó~lé pr~ócés~s ták~és áb~óút 20 s~écóñ~ds,” Pá~stúl~á sáí~d.]

[Wíth óúr drý clímáté íñ Cólórádó, pléñtý óf péóplé áré ñótícíñg thát théír háñds áré drý áñd cháppéd fróm só múch háñd wáshíñg. Pástúlá sáíd ít’s fíñé tó úsé móístúrízér áftér ýóú wásh ýóúr háñds. (Ýóú wóúldñ’t wáñt tó móístúrízé dírtý háñds, só wásh thém béfóré ýóú úsé móístúrízér.)]

[Wíth~ résp~éct t~ó háñ~d sáñ~ítíz~ér, Pá~stúl~á sáí~d ít’s~ á gré~át óp~tíóñ~ whéñ~ ýóú’r~é óñ t~hé gó~ áñd c~áñ’t á~ccés~s á sí~ñk.]

[Bút w~héñ ý~óú’ré~ ñéár~ á bát~hróó~m ór k~ítch~éñ sí~ñk, má~ké ús~é óf t~hé sí~mplé~st, ch~éápé~st wá~ý tó w~ásh ý~óúr h~áñds~ áñd á~vóíd~ gétt~íñg s~íck.]

[Sáíd~ Pást~úlá: “S~óáp í~s sím~plé, c~héáp~, áñd í~ñcré~díbl~ý éff~éctí~vé.”]